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2007年10月の記事
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アウトを取るための練習でしょ！
１０月のはじめ頃に「何のために守っているの？」と子ども達に問いかけて「アウトを取るため」と教えました。キャッチボールについても同じように教えます。「キャッチボールは何のためにしているの？」こう言うと子ども達はキョトンとします。「アウトを取るため！」「キャッチボールはアウトを取るための練習でしょ！」と。キャッチボール・・・は！＜正確な送球と確実な捕球＞アウトを取るための練習なんですよね。負けるときは送球ミス・捕球ミスがほとんどでしょう。自分のチームの弱点を点検・分析・反省してみればやはり送球ミス・捕球ミスに辿り着きますよね。そのミスを無くす～減らすためにどうするかで練習することはおのずと見えてきますよね。つまり、「キャッチボール」が大切なんですよね。だからこそ、我がＢチーム（低学年）では＜投げる練習＞ ＜捕る練習＞ ＜キャッチボール＞いろいろなアプローチをしながら、＜正確な送球と確実な捕球＞の習得を目指しています。 １日１ヒットお願いします！甲子園強豪野球部練習カルテにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月29日
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秘訣が詰まっている！
全国大会に度々出場している少年野球チームの練習には子ども達を上達させる秘訣が詰まっていると思います。そういうところの練習メニューを取り入れたいと思っていました。sakuraidaniboys （桜井谷少年野球部コーチのブログ）さんの記事に多賀少年野球クラブのキャッチボールメニューがありました。「マラソンピッチング」お互いに1球交替でピッチャーとキャッチャーを交替で務める。読ませていただいて、すぐに練習メニューに取り入れました。まだ数回ですが、このメニューの効能の素晴らしさに感動を覚えています。sakuraidaniboysさんの記事に書かれているようにピッチング練習を効率的にやること捕球（ショートバウンドなど）が上手くなること効果がありますね。特に、キャッチャーをすることで自分の顔の近くで捕球をしなくてはならず、通常のキャッチボールでは逃げてしまうボールもグラブに収める練習になると感じています。当然、ショートバウンドの捕球練習にもなりますしね。良い記事を読ませていただきました。良い練習方法はどんどん取り入れたいですね。 １日１ヒットお願いします！スポーツ障害の予防・回復へ!!ヨーロッパNo.1ブランド「リーバンド」スポーツサポーターシリーズ!!エルボーのケアに!! 「リーバンド」エビフォーサウォームにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月26日
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たった１０分、されど１０分
「今の子は宿題が多くて素振りする時間も無い・・・」「家でできないんだから土日の練習でやらせるしかない・・・」中にはこんな意見もあるでしょうが・・・・たしかに宿題は多いですよね。昔に比べると。でも、素振りをする時間も無い、というのはどうでしょうか。このブログを読んでいただいている方はきっと、それはおかしいんじゃないと思うのではないでしょうか。毎日、１時間も２時間も自主練習をしなさいとは言いません。１日１０分でもいいんです。１０分素振りすれば３０～５０回くらいは振れると思います。３０回としても１週間続ければ７日×３０回＝２１０回５０回なら１週間続ければ７日×５０回＝３５０回１日３０回を１ヵ月続ければ３０日×３０回＝９００回１日５０回を１ヵ月続ければ３０日×５０回＝１５００回これだけ振ったら力になると思いませんか？球に当たる当たらないは別としても振る力は付きますよね。たった１０分、されど１０分です。素振りにしても、投げることにしても、捕ることにしても、家で努力している子は練習を見ればすぐに分かります。 １日１ヒットお願いします！インパクトトレーナーにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月25日
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基礎練習の積み重ねは非常に効果があった
教育リーグ（４年生以下）の全日程（我チーム）が終了しました。このリーグ戦にはＡチームで出場機会の少ない４年生を中心に３年生以下を含めて経験を積ませるために勝ち負けを考えず、より多くの子供達を出場させることに主眼を置いて戦いました。他チームは教育リーグとはいえ主力で勝ちにきていました。そのなかで我がチームの４年生の主力５人は出場しません。いわば、将棋の飛車角、金銀落ちに近い状態でしたでしょう。２勝のみでしたが得るものは次に繋がるものだと思います。（３年生以下で成長した子を何人も見ることができました）さて、春から基礎を地道に積み重ねてきた成果が出始めています。投げる基礎、捕る基礎、走る基礎試合における技術（連携など）を教えたい若手コーチには我慢してもらって、基礎練習に時間を割いてきました。個人スキルが上がらなければ連携もうまくいきませんよね。春先には目を覆いたくなるほどだった低学年も「あの状態を思うと、驚くほど上達したね」と、他コーチが言ってくれるほど上達してきています。試合なんか考えられないレベルでしたからね。とはいっても、まだまだなんです。Ｂ担当コーチ陣の打ち合わせで基礎練習の積み重ねは非常に効果があったということで２月末までは基礎練習をしっかり積ませることになりました。（暖かくなる２月以降の練習はまたその頃に打ち合わせ）やはり、子供達に単調な基礎練習を飽きさせないよことよりも、私たち指導者が単調な基礎練習に飽きないことのほうが、大切ですね。 １日１ヒットお願いします！【省スペース型トレーニング用ドーム型ネット】 軟式野球、ソフトボール対応マルチネット（トスネット）にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月24日
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１０ｍ、３０ｍがこんなに遠いとは
坐骨神経痛がこんなにも辛いとは思いもしませんでした。もともと椎間板ヘルニアで気をつけていたつもりなんですが、どうもヘルニアが坐骨神経を圧迫してしまったようです。月曜日、午後に取引先１件寄ったんです。まず、会社から駅まで行くのに約３００ｍ超でしょうか。駅まで行くのに休み休みで２０分もかかってしまいました。駅前の薬局で痛み止めを買って飲んでも痛みは引きません。大宮駅から歩いて１０分のところの取引先。行きは歩けないので時間も多少遅れてしまったこともあり、タクシーで取引先の入っているビル前まで乗車。帰りは大宮駅から電車乗車まで普段たった１２～１３分のところ４０分もかかってしまいました。１０ｍ歩いては休み、３０ｍ歩いては休み、伝い歩きのように。腰というより、でん部、足の付け根、もも裏、脛、が痛くて、とにかく足を出す、足を踏み出す、足に体重が掛かる、すべて激痛が走って・・・なんとか地元の駅について、すぐに掛かりつけの整形外科へ。先生 「神経痛だね、椎間板ヘルニアが出ちゃったね。」先生 「診断書書きましょうか？」私 「えっ？」先生 「２週間休みなさい！」私 「２週間は休めません。診断書は後でいいです。」先生 「そんな状態じゃ仕事しながらじゃ治らないよ！」私 「とりあえず様子見ます！」会社を休み静養中。薬と静養のせいか、少し痛みは和らいだものの、歩くのはやっぱり５０ｍ以上は続けて歩けないかも。困ったなぁ～ １日１ヒットお願いします！【肩を痛めることなく理想的なピッチング練習】 パワースラッガー＆ ローリングダンベルにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月23日
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歩くのも辛い
２週間前にぎっくり腰になりました。もともと椎間板ヘルニアをもっています。ぎっくり腰になってから「いつもの通り、すぐに治まるだろう」と思っていました。すこし良くよくなってきたところだったんですが、どうも・・・椎間板ヘルニアから坐骨神経痛を併発してしまったようです。飛び出したヘルニアが坐骨神経を圧迫？？？歩くのもままなりません。（足が？？？）辛い・・・前回のエントリーの返信コメントはすこし腰・足の状態が良くなってからします。ごめんなさい。 １日１ヒットお願いします！打 振 守 動 リーダーアクションボールにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月22日
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フワァーと投げてアウトを取れるの？
土曜日、Ｂチームのコーチは私一人でした。さすがに２０人も居ると一人では大変ですね。とりあえず、一箇所ノック。サードに受ける子を集めて、ファーストの子を３人つけて。なぜかノックを受けてファーストへフワァーと投げる子が多い。絶対にアウトにしようなんて考えていない感じ。そこで集合させて「何のために守っているの？」と質問をしてみました。すると、「試合に勝つため！」 勝つためには違いないんだけど・・・「バッターが打ったボールを捕るため！」 そりゃボールは捕らなきゃいけないよね・・・私が「もっと簡単な答えでいいよ！」と言うと、「アウトを取るため！」私はすかさず、「じゃぁ、あんなにフワァーと投げてアウトを取れるの？」子供達は、「取れない！」 「もっと速く投げる！」「ランナーより先にファーストへ投げる！」なんとなくは分かっているけど練習内容によって抜けちゃっている部分があるようです。そこで、アウトを取る意識をもっと強くもってもらうためにサード守備ファースト守備打者ランナー３組に分けてサードは３回アウトを取れなかったらランナーになる。ファーストは３回エラーしたらランナーになる。打者ランナーは３回セーフになったらサードで守備につける。こういうルールでノックを行いました。ちょっとゲームっぽくなって、すごく集中してやってくれました。サード守備に入った子はアウトにしようと気持ちが入って、ファースト守備に入った子はエラーしないように気持ちが入って、打者ランナーの子はセーフになろうと懸命に走ってと。中にはランナーだけでいいという子がいて困りましたが。コーチ一人なんで、こんな練習にしてみました。 １日１ヒットお願いします！公式ダイヤモンドが作成できる・コンパクトメジャーにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月18日
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２回を投げて
息子は初めて試合形式（紅白戦）で登板したそうです。２番手として。本当に生まれて初めての試合形式でのピッチャーです。結果は２回を投げて失点２被安打３四死球２ワイルドピッチ１エラー１（１塁送球）ボーク１ん～～～。 ┐(￣ー￣)┌褒められる内容ではないですが、スタートラインには立てたかなと思っています。あとは、また投げる機会を自分の頑張りで作れるように、失敗は修正して、分からないことは勉強して、たくさんの努力をしていってほしいです。 １日１ヒットお願いします！【送料&代引無料で\7,980】守備・投球練習がこれ1台でOK！PROMARK フィールディング&ピッチングトレーナーネットにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月17日
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挑戦する心がなかったら練習なんて意味が無い
元全日本女子ソフトボール監督 宇津木妙子さんの著書『 努力は裏切らない』 の中の一節、心技体の教えに共感。心技体の基本は感謝「心」とは、「やるぞ」という意欲。 挑戦する心がなかったら、練習なんて意味が無い。「技」とは、うまくなりたいと努力すること。「体」とは、「衣食住」と同じ。 生活面をきちんとコントロールすること。チームの輪の中の自分、友達の輪、仲間の輪を大切にしてさまざまな出会いの中で学び、考え、“自分”を作り最終的に“自分”を産んでくれた「親」に感謝しなさい。－－－－－－－－－先日の練習の中で「やるぞ」という意欲が見えてこないので、「やるぞ！という気持ちを大きな声であらわしててごらん！」と外野陣の子供達に言って練習に取り組ませました。右手を突き上げて、コーチ 私 「絶対捕るぞ～！」外野の子達 「絶対捕るぞ～！」 「おぉ～～！！！」ノックの私が叫び、外野の子ども達全員が大きな声で叫ぶまで続けて全員が叫んでからノックを開始しました。一人ずつノックを受けるときには「お願いします！」ではなく、「絶対捕るぞ！」と大きな声で叫ばしてからノックしました。声の小さい子は捕れる確率はなかなか上がりませんが、大きな声で叫んだ子は捕れる確率がグ～ンとアップしました。守備範囲も断然にアップしました。今回は、こんな形で意欲らしきものを引き出しましたが、やっぱり意欲を引き出すって大切だなぁと思いました。何もしなくても意欲を前面にだして取り組んでくれるようにしていきたいものです。っていきますよ！必ず！ １日１ヒットお願いします！【送料無料】野球・ソフトボール用 胸部保護パッドにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月15日
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そろそろ背番号配布？
息子の中学軟式野球部は新人戦を控えています。そろそろ背番号を配布するころでしょう。中学軟式野球のベンチ入り人数は２０人？息子の中学軟式野球部は１、２年生あわせて２１人～２２人？息子は背番号をもらえるか？？？ １日１ヒットお願いします！ミズノ スペーサー V.B 打撃強化にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月12日
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意欲のある子はどんどん伸びる
低学年（３年生以下）Ｂチームは春からコツコツ、コツコツと地道な練習を積み重ねてきて数ヶ月経って驚くほど変わってきている。春先には意欲を感じなかった子も少しずつだけど意欲を感じさせてくれるようになってきた。意欲のある子はどんどん伸びる。努力をするからだ。Ｂチームの練習メニューは楽しさを演出しているけどもしかしたら、ＡチームよりもＢチームのほうがメニュー的に苦しく辛い練習が多いかもしれない。頑張れ！最後まで諦めるな！やればできるんだ！ １日１ヒットお願いします！DVDでわかる！野球パワーアップ・トレーニングにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月10日
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少年野球で教えたいのは、強い野球・・・？ 楽しい野球・・・？ ではなく
少年野球で教えたいのは強い野球・・・？楽しい野球・・・？ではなく、正しい野球！！！ではないかと最近とくに思っています。野球をしていれば当然、勝負事だから勝ち負けはついてくる。そして、勝つために為すべきことはたくさんある。でも、その前に、人としての「しつけ」をしていくことが大切と思います。人は人との出会いの中で才能を伸ばしてその才能を開花させていくのではないでしょうか。そのためには、まず、挨拶が出来なければならないし、挨拶も出来ない子にはチャンスは巡ってこないでしょう。たとえ、人より才能があって、その才能でチヤホヤされても、壁に当たった時に人との繋がりが希薄になっていることで助け合うことも協力者も現れず、壁を乗り越えることが出来ない。人は一人では何も出来ないのだから。子ども達の才能を大きく伸ばしたいと思うなら、挨拶から始まって感謝を覚えさせることではないだろうか。私は大学野球部のセレクションを紹介によってわざわざ自分のために別立てで行なってもらいながらも、大学野球部の監督さんからの何度の誘いも大学野球部のキャプテンからの何度の誘いも結局、自分のわがままで勝手に断念して自分から自分を伸ばすチャンスをフイにしてしまいました。人との繋がり、出会いに感謝が足りなかったことを今では深く反省しています。息子はじめ、教えている子ども達には人との繋がり、出会いに感謝ができる人になって欲しいし、人との出会いの中で才能を伸ばして開花させて欲しい。そう強く思うようになっています。 １日１ヒットお願いします！ZETT キャッチャー用イスにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月08日
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バントが大好きだから期待してたのに～
もともとバントが大好きな３年生が居ます。ほっとおくとフリーバッティングでもバントをしてしまうので、バントを封印させてフルスイングバッティングをさせていました。体も大きいほうでスイングも速いほうですけどストライクゾーンに来たボールはほとんど空振り。それも結構、難しいことなんですけどね。当たらない理由は指導者陣は分かっています。でも、今はいじらないでフルスイングさせています。フルスイングしているうちに打てるコツみたいなものが分かってくれると思っています。まだ３年生だし。頑張れ！先日、こんなことがありました。^^練習試合で前の打席も空振り三振で当たり気配も無いし、ランナー３塁の場面ということもあって、バントさせようとスクイズのサインを出すことにしました。すると、サインが出たとたん、バントが大好きな３年生、打席で満面の笑みというか大喜び、嬉しがりすぎ。ワンバンしそうな低目のボール・・・スクイズしないでボールに合わせてバットを引きました。３塁ランナーの子はそれを見て本塁前で急ブレーキ。たまたまキャッチャーが後逸して生還することが出来ましたがバントしないで引いちゃいかんですね。^^バントが大好きだから期待してたのに～ １日１ヒットお願いします！素手感覚で正しい捕球動作をトレーニング!! 『キャッチトレーナー』にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月05日
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まさかそんな人は居ませんよね
今日、高校生ドラフトでしたね。仙台育英高 佐藤由規投手を注目していました。東京ヤクルトが交渉権を獲得してちょっと嬉しいかも。ファンっていうわけじゃないんですけど。（理由は内緒）ところで、「プロ野球志望届」って届出の規定ってあるんですかね。中には、高野連のサイトに掲載されるのを記念にって提出する、まさかそんな人は居ませんよね。 １日１ヒットお願いします！バッティングトレーナー・トス対面にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月03日
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好きなプロ野球選手 と やりたいポジション
好きなプロ野球選手で「イチロー」や「松井秀」は上位ですよね。でも、子ども達にやりたいポジションを聞くと自分の好きなプロ野球選手と違うポジションを言います。何故でしょう？？？好きな選手の守っているポジションをやりたいというのが普通だったように思いますが、昔は。違うのかなぁ～、昔も。私は少年野球チームに入った時には巨人の高田繁選手が好きでレフト希望でした。投手がやりたいと思いはじめてからは巨人の堀内恒夫投手のようになりたいとオーバースローを練習したものです。（投げたあとの帽子のズレも真似たものです）イチローが好きでもライトを希望する子はほとんど見かけません。最近は好きなプロ野球選手 ＝ やりたいポジションではないのかもしれませんね。 １日１ヒットお願いします！【サクライ】野球・トレーニング機ジュニアバッティングネットにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月02日
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サインを出すタイミング
サインを出すタイミングって難しいですね。少年野球では、サインを見ることを忘れる子は多いですよね。監督さんも大変だと思います。低学年ではさらに大変ですね。試合前に「サインはしっかり見ること」を徹底して・・・我がチームの低学年はサインを見ることは練習しているのでほとんどの子がサインを見ることは忘れていないですよ。でも、ちょっと問題もあるんですよね。サインを出すタイミングって何時出していますか？捕手から返球時が多いのではないですか？ところが、低学年だとこれがクセモノなんですよ。ピッチャーの投球後を含めて、プレーが落ち着いた時にサインを出すようにしなくてはいけないと思います。たとえば、監督が捕手からのピッチャーへの返球時、内野手からのヒッチャーへの返球時にサインを出しているとピッチャーにボールが戻ってこない時にサインを出しているとちょっとしたプレー（暴投やエラー）に対応できなくなります。それでベンチが「ボールから目を離すな！」って言っても子ども達は忠実にサインを見るタイミングを守っただけなのに。学年が低いほど、サインを出すタイミングを監督が計らないと子ども達は戸惑ってしまいますよね。４年生以下の場合、サインを出すタイミングはピッチャーにボールが落ち着いてからでもＯＫでしょう。 １日１ヒットお願いします！ビヨンドマックスの軟式専用＜ノックバット＞が登場！にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2007年10月01日
コメント(10)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- バックルの締め方ってどうしてる？
- (2026-04-24 15:50:05)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ＼最短翌日配達★年間ランキング受賞…
- (2026-06-01 11:20:13)
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 勝てない時はこうなる
- (2026-05-31 17:40:31)
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