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2007年07月の記事
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なんてことない日常
(*^o^*)オ(*^O^*)ハー 今日の出勤途中の話なのですが 事務所に入ろうと歩いていたら 何やらロープが|_・。) ちら 足癖の悪い私・・・とり合えず蹴って 端っこに置いといて、後で片す！と ちょい！っと。o(￣ー￣θ★ケリ するとΣヽ(゜Д゜； ）ノ 蛇！ う～ん・・・視力0.1以下・・・摘まなくて よかった( -。-) =3ホッ
2007.07.29
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方言 じゃんけん
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 先ほど、社員でアイスの種類をめぐって じゃんけんをしました （；-_-）v o（＾-＾ ） ジャンケン『ポン』 (^ - ^)w ぱー あいこで シ (^ ε ^)ｏ ぐー あわんで シ （＾.＾）y ちょっき しっしで シ Σ(゜Д゜；≡；゜д゜) しっし？ 私以前福岡の田舎に住んでおり、市内では じゃんけんぽん を何回も繰り返すのですが 田舎の方では、上記の様な掛け声でじゃんけんします。 福岡県人は掛け声教育なんでしょうか？ 親世代～20代後半の市内育ちの人達は、体育の授業中 すべて掛け声が「ヤァーー」です ちなみに、田舎は無言です（＾▽＾笑）
2007.07.28
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天気よかねぇ
(=°-°)ノ ドモデス もう夏ですね～標高が1500Ｍあっても夏を感じらせる 気温になってきました。現在の気温は２４℃！下界には 恐ろしくて降りられません。きっと、下界は30℃くらい あるんだろうなぁ～(￣－￣;;;; こんな日は、縁側でスイカを食べながらのんび～～り したいです・・・。ムリですがね(゜゜;)☆＼(--;） 【スイカ すいか 西瓜】100ｇ＝37Kcal 汁を煮詰めた「スイカ糖」は、古くから肝臓病の薬として 用いられてきたそうです。カリウムが多く含まれているので 肝臓の薬にもなるそうです((φ(．．。)カキカキ
2007.07.28
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青い空
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 今日は見渡す限り青い空です！！ なんだか吸い込まれるんじゃないか？ というくらいに、真っ青です（*^v^*） 草原があれば、ハイジの様に寝っころがって ユキちゃんとではなく、愛犬と戯れたいです
2007.07.27
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命
先日幼馴染から待望の第1子が、来月生まれると 連絡がありました！！何度か辛い思いをしているので 今度こそ無事に産まれて来てくれればいいなぁ～と 思います。Ｈは、辛い思いをする度に自分を責め続けて ました。そんな姿を見るのは、友人としてとても辛く だからと言って、どう励ましてあげたら良いか分からず 私は、幼馴染と距離をおいてしまいました・・・。 それからしばらくたったある日、Ｈから「３ヶ月です」 と、短文でメールが入って来ました。思わず嬉しくて 電話して「おめでとう！次・・・」とこの先は言っては いけない事だ・・・と思い言葉を詰まらせていると、Ｈが 「ありがとう！Ｙさ（私の名前）、前にＩが私に言って きたことがあるん。あのね、子供って、生を受けた時に 神様から自分の寿命を聞かされて、それでもこの母親で 生を受けたい！と願った子だけが、産まれてくるんだよ。 だから、母親をどの子も恨んでなんかないんだって（笑）」 と、私に嬉しそう？に言いました。Ｈは辛い思いをする度に 自分を責め、子供に申し訳ない。と泣き暮らしてました・・・ でも、子供は母親である親を恨んでなんかない！とい言葉に 凄い安堵を感じたようでした。私もＨの言葉（話）を聞いて 安心したと共に、Ｉに対して何というか尊敬と似たような 気持ちになりました。本当命って尊いですよね。
2007.07.26
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サイレン
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 先ほどから施設の前を消防車が何台も通過しております・・・ 遠くでサイレンが聞こえているので、そんなに遠くない場所 白樺湖周辺だと思うのですが・・・色んな意味で大丈夫でしょうか？ 今からが一番稼ぎ時なのに(￣△￣；）救急車は１台も通って ないので、怪我人は出ていないと思いますが・・・うん！怪我人だけは 出てほしくないですね(T人T) オネガイ
2007.07.22
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ふくらはぎがぁ
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 先ほどからありえないくらいに ふくらはぎが痛いです(хх。) イタイ 昨日対した運動もしてないのですが・・・ 原因はなんなんでしょう(￣－￣;;;; 思い当たることと言えば・・・3日前に愛犬と 女神湖半を全力疾走？で走った事くらいです 3日遅れで筋肉痛( -。-) =3 もう肉体は若くないとブログを更新していて 痛感いたします[壁]-T) ダー
2007.07.21
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明日は取材
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 明日から○○という雑誌の取材があります。 電話・正式なメールであれば、スムーズに 対応出来るのですが、直接の対応ですと・・・ 何故か凄くあがってしまい、説明していて 噛んでしまうので少し憂鬱です(￣－￣;;;; 広報担当に向いてないのでは・・・とここ数年 思っております（￣￣；）原稿チェックや 雑誌会社と電話での打ち合わせなどは、まったく 緊張しないので、噛むことなく対応できるのに 直接だと、電話の方ですよね？と言われるくらい オドオドしてしまいます[壁]-T) どうしたら、克服できるのでしょうか？！ 頑張れ自分ｐ（・∩・）ｑ ガンバ！ むしろ頑張らなくては・・・給料ドロボーに なってしまいます(￣△￣；）
2007.07.20
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アツイ～
(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪ 今日は１日ず～とムシムシしてました。 標高が1500Ｍもあるので、７月でも快適に 過ごしていたのですが、温暖化の影響なのか ここ数日妙にムシムシです(￣－￣;;;; 事務所の真下がボイラー室になるので蒸気で 暑いのかしら「(ーヘー;) え～と 先日、ボイラーの破裂事故があったので正直 事務所にいて破裂したら・・・なんてコトを考えて しまう今日この頃です(￣△￣；）
2007.07.19
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きのこのこのこ元気のこ
アイタケこちらのキノコは、説明が難しく・・・本当に食べれるの？見た目は毒キノコっぽいですが、食用らしいです(￣O￣;)タマゴタケハラタケ目テングタケ科テングタケ属テングタケ亜属タマゴタケ節のキノコ。夏から秋、針葉樹・広葉樹林の地上に発生する中から大型のキノコで、傘は赤～橙赤色。周辺部に条線があり、ひだは黄色。柄は中空で、黄色と橙色のダンダラ模様を表し、上部に橙色のつば、基部に白色のつぼがあります。テングタケ科のキノコには毒キノコが多いが、タマゴタケは食用になるそうです。しかし、よく似た毒キノコにベニテングタケやタマゴタケモドキなどがあるので、間違って誤食などしないように注意が必要である。ベニテングダケ・・・アルコールにつけて食べれば中毒をおこさない！！と言う方がいらっしゃいますがとてつもない中毒（ショック）を起しますので！毒キノコと図鑑に載っていたら、どんな調理法でも危険です(xLx)ヾタモギタケたもぎ茸は、ヒラタケ科に属し、シベリア半島、北海道の道東や道北地方のニレ類の倒木、立木、切り株などに群生し、鮮やかなレモン色をした円形状のかさを持つ食用キノコです。タモギタケは夏の限られた時期だけに自生し、人工栽培も難しく「幻のキノコ」とも呼ばれているそうです(°m°;) アレマッ！たもぎ茸は香り高く、歯切れ、口当たりが良く、アミノ酸やオリゴ糖が豊富で、中でもβ－D－グルカンがたっぷり含まれ、様々な生理活性を兼ね備えた健康キノコです。《値段も結構高いそうです》
2007.07.16
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ちちたけ チチタケ 乳茸
あれ？更新されてない･･･なぜ（￣～￣；）？？まぁ～いいや！！もう送信したのをコピーしてポチッ！とな(=°-°)ノ ドモデス先ほどの続きですが・・・夏にとれる代表的なキノコチチタケ（乳茸）ハラタケ目ベニタケ科チチタケ属チチタケ節のキノコで夏から秋にブナ科の林に群生し、傘は茶色から赤茶色。ひだは密で白色だが、古いものはやや黄色くなってしまう。傷をつけると多量の乳液が出て褐色に変化するそうです。肉はやや茶色いが、ほぼ白色でやや渋みがあるり、無臭。傷口はひだと同じく変色し、柄の表面は傘とほぼ同色で食用(￣～￣) 栃木県では好んで食べられているそうです。乳茸饂飩というのもあるそうです((φ(．．。)カキカキ
2007.07.16
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夏きのこ
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ ブログ毎日更新しようと思うのに中々 やはり連休前後は忙しい( -。-) =3 なので、書けるうちに□＿ヾ(・_・ ) カタカタ っと、作成するとします。午後からまたまた ハードになりそうなので(￣－￣;;;; 先日の台風の時なのですが、社員が雨の中 ずぶ濡れ状態で、敷地内からビニール袋を さげて大量に茸をとってきました(°口°;) ！！ 私、キノコは秋にしかとれないと思っておりましたが 夏でもとれる夏キノコがあるんですね(￣－￣;;;;
2007.07.16
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地震
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 先ほど地震がありました。 新潟ほどゆれはなかったですが 事務所の本棚が凄くゆれて咄嗟に キャッチしようと構えましたが フッと冷静になり、こんなの支えたら 危険(°口°;) ！！と我にかえり とっさに逃げました。。が、さすがは 事務所！ゆれましたが、倒れませんでした。 新潟の方々大丈夫ですかね？ 去年は雪で災害。一昨年は地震。今年も地震
2007.07.16
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題名つけれんなぁ
今日は朝から凄く憂鬱というか 何だか・・・いっぱい一杯なです。 例えるなら、自分の中に器があって その器から大量に水が溢れてしまって 自分ではどうしょうも出来なくてただ 遠くでその器をみているだけ。。。 自分自身の器が大きかったら・・・ 対処出来るのかも知れない でも、今の私には対処できず 自分自身が小さく感じてしまった
2007.07.12
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草刈り
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 今日は、朝から男性スタッフ草刈りです。 皆さん作業着に着替えなんだか別人です（笑） しかし、なんだか草刈りスタッフのオーラが ブルーです（￣～￣；）？？原因は昨日別の スタッフが草を刈っていたらヘビに３～４匹 遭遇したとか(°口°;) ！！ 確かに山は毒蛇もいますから、危険ですよね。 でも、理由はそれだけではないようだ。すでに もしや！と察知している方もいるでしょうが 草刈機で、ヘビも切ってしまったそうです・・・ 確かにそんな話を聞かされての草刈りは誰も ブルーになりますよね(￣△￣；）頑張れ男性 社員(・∀・)９！と見送る女性スタッフ（笑）
2007.07.09
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さいきん
本当に色々とハードでブログにまったくと 言って良い程ログインしておりません（-_-；） しかし、毎日のアクセス数（メール配信の）を 見ると更新してなくても、毎日10名ほど訪問して 頂いていました(/_;)時間にゆとりがあるときは 必ずランクリやお礼カキコをしにお伺いさせて 頂きます（_ _（--;（_ _（--; pekopeko 繁忙期も近づき・・・毎日ありがたいことにメールの 問合わせも(TロT) エーン ってなるくらいに多く ありがたいのですが・・・毎日ＯＥをたちあげ（-_-；） 頑張れ自分(・∀・)９！という感じで業務開始です。 なので、長い目で待っててください(o*。_。)oぺこっ
2007.07.08
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蟹ミソ
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 最近、カニみそに嵌まっております。 子供の時は、こんな不味いもの（下手物） 良くアルコールと一緒に食べれるなぁ～ 大人になると、味覚がおかしくなるに 違いない！！と思っておりました（笑） しかし、大人になり会社の付き合いか 何かで蟹ミソを食べる機会があり嫌々 食べてると(°m°;) アレマッ！ 上手い！！なんで（￣～￣；）？？ って、なり・・・またあの蟹ミソを食べたい。 と思っていたのですが、スーパーの缶詰は 蟹ミソの味がする、蟹ミソで中々あの味に 巡りあえなかったのですが、先日お中元で カニと蟹ミソ（甲羅入り）を頂きさっそく 蟹ミソを１口食べて(°口°;) ！これじゃ この味だ(/_;)となりました。こう昔食べて 美味しかった蟹ミソに巡りあえた感じがして とても嬉しかったです(￣￢￣*)じゅるぅ しかし、翌日飲み過ぎたのか・・・久し振りに 二日酔いをあじわいました（-_-；）
2007.07.07
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ルームメイキング
(=°-°)ノ ドモデス 今日は、ルームメイキングのヘルプ！！ ベットメイキングって、結構肉体労働です。 ベットを引く時に、変な体制（姿勢）で引くと 腰を痛めるから気を付けてネ！と言われたにも 関らずコツが掴めず、中腰？綱を引くような 姿勢で引いていたら、現在腰が痛い(* T-) アダダダ しかも、二の腕も若干筋肉痛 ヘ(><#)ノ アイタッ それに引き換えルーム何十年。というベテランさんは 全然平気<(￣＾￣)>という感じです・・・ それと、今日ベットメイキングをしていて驚いた事が １つあります((φ(．．。)カキカキ ベテランの方々は、シーツをひょいって広げるように なげると、１発で綺麗に広がるΣヽ(゜Д゜; )ノ なので、足元を入れて、頭の方向に行って布団に被せて 終わり！！初心者がやると１発で上手く広げられないので 足元・頭方向へ２往復くらいして、やっとセット完了！！ バイト入りたての方と、ベテランさんでは１部屋で約３分 から5分ほど違いが出るそうですΣ(゜Д゜；≡；゜д゜) 繁忙期だと６０×５＝３００分(°m°;) アレマッ！ ルームの方を尊敬した１日でした。。。
2007.07.06
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どぎゃんな日記
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ うぅ～(/_;)やっぱり７月・８月は繁忙期！！ というだけあって朝から大忙しです( -。-) =3 ＰＣ・伝票の山・電話 ｖｓ 私(￣-￣メ)チッ 朝から仕事に追われる日々って大変ですね・・・ 子供の頃は朝から仕事に追われてる人って凄く カッコイイなぁ～！！なんて思ってましたが 実際問題仕事に追われるのって、大変です(/_;) だから年をとるごとに髪の毛が薄くなるんですね 実感？して思い知りました(￣－￣;;;; 昔はフサフサしていたような気がするのですが 気づけば・・・アートネーチャーって凄いなぁ～ と、ＣＭをマジマジ見ている自分に気づきます。 結局は、髪の毛をどこかで気にしてる( -。-) =3 ということですよね(´Д｀) ハゥー
2007.07.05
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ちょっち早いが夏バテ
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ 今日は、夏バテについてカキコ((φ(．．。)カキカキ まだ早いよ！！という突っ込みはしないでね。 ★夏バテの症状★ 「頭痛」・「脱力」・「動機」・「頻脈」・「思考低下」・「疲れがとれない」 「朝起きるのがつらい」・「食欲がない」・「冷たいものばかりのんでしまう」 「下痢」・「便秘など」 夏バテにならないために・・・(￣o￣*(_ _*(￣o￣*(_ _* ) ウンウン ■冷房温度は28度・ 5度以上の温度差には要注意を!! 私たちの身体は5度以上の温度差に対しては、体温調節が 上手く働かなくなります。この時期、冷房のきいた室内と蒸し暑い 屋外を行ったり来たりするうちに、体調をくずしてしまいがちに・・・ 冷房温度は省エネの面からも28度がオススメです_￠(0-0ヘ）メモメモ なるべく身体を冷やしすぎないように、冷房よりも扇風機や除湿機を 上手く使いましょう。湿度は高いより低い方が、また体表に風があたると 熱を奪われるので涼しく感じます。 冷房の風向きは上向きにし、体には直接あたらないようにしましょう。 冷たい風があたりつづけると、人工的に熱が奪われるので体が疲れ 倦怠感や腰痛、肩こりや手足を冷やしてしまいます。 またオフィスなどで室温を自分に合わせられない場所では 上着を一枚羽織るなどの工夫も大切です。 寝る前の冷房もタイマーをかけて身体への負担を最小限に抑えましょう。 ■睡眠不足にきをつけて 寝不足をすると体力を落とすので夏ばてになりがちです。 不規則な生活をなるべく控え、疲れたときは特にきちんと睡眠をとりましょう。 よく寝付けない人は、寝る前にゆっくりお湯につかって身体を温め、 早めにベットに入りゆっくりとした気分で眠りにつきましょう(-_ゞ ネムネム ■冷たい飲み物は控えめに・冷え性の人は要注意 暑いとついつい冷たいものに手がのびてしまいますが、冷たいものは 胃腸障害を起こし、疲れやすくなり、夏ばてを招いてしまいます。 夏場は暑さから身を守るために自律神経のはたらきで身体をひやしていますので、 冷え性の人は冷たいものやクーラーの影響を特にうけやすくなりますので気をつけま しょう。 ■規則正しい食生活をこころがけて 夏場はどうしてもさっぱりとしたものに偏りがちですが それでは栄養不足で、体力の消耗につながってしまいます。 とくにタンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよくとるように することが大切です。 特に糖代謝を助けるビタミンＢ１は積極的に摂る様にしましょう。 水溶性ビタミンなので汗でも出てしまいますし(￣▽￣;A また、この季節は冷たくて甘～いものがおいしーい。。。 でも食べすぎると、ビタミンＢ1を消費して不足してしまいがち。 不足すると疲れやすくなったり、だるくなり、夏バテまっしぐらです。 ほどほどに。 ◇◇◇ビタミンＢ1の供給源・豚肉◇◇◇ 豚肉は牛肉の約10倍のビタミンＢ1が含まれています。 ビタミンＢ1は糖代謝や神経の働きに関係しているために イライラを防ぎ、疲労回復に効果があります。 でも疲労回復に効果があるといって食べ過ぎると 疲労のもとになるピルビン酸が増え、体内の水素と結びついて 疲労物質のもとになる乳酸が溜まるので、クエン酸を多く含む レモン等と一緒にとると、ピルビン酸はクエン酸に変化し エネルギーに変わります。 とんかつにレモンとか、、、そんな効果があったんですね！！ また、豚肉は良質のタンパク質も豊富です。 食卓に上手に取り入れて疲労回復に役立ててくださいね
2007.07.04
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花火 はなび
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ そ～いえば、もう時期花火大会ですね？ 今年こそアルコールを飲みながらのんびりと 花火をみたいなぁ～(°・°* ジー 無理なんだろうなぁ( -。-) =3 と、いうことで（どういうこと？） 今日は、花火について少しカキコ((φ(．．。) ーー ★花火って何色から出来てるの？★ 花火の炎色剤は「赤・緑・青・黄・銀・金」が代表的な 炎色剤だそうです。この炎色剤を組み合わせて様々な色を 作りだしているんですね(」゜ロ゜)」 ナント ★玉名について（玉名＝花火につける名前）★ 花火が打ち上げられて上昇し、開花して消えるまでの様子を表したもの。 組合＝上昇中の変化+芯の様子+開発後の変化+玉の種類+消える直前の現象 らしいです！！花火に名前が書かれているのは、花火の説明みたいなもの なんですね_￠(0-0ヘ）メモメモ ★花火の名前の説明★画像きちんと反映されるかなぁ？ ↑ 菊 最も古典的な花火で割物といえばこの菊花型割物花火のことです。 星がオレンジ色の尾を引いて飛ぶことから「引き」とも呼ぶそうです。 上の画像は尾を引いていないので、分かりづらいかと思います(-＿-; ↑ 牡丹 星が尾を引かずに、色や光の点で形を描き芯が入るのが基本です。 ↑ 割物・芯入り銀冠菊（しんいりぎんかむろぎく） 白銀の花弁が長く垂れて落ちていくのが特徴です。 ↑ 割物・芯入り銀牡丹（しんいりぎんぼたん） 銀色の星を使った割物花火です。冠（かむろ）と違って星は長く落ちません。 ↑ 大葉入り・トケイ草 星に外側の花弁に達するほど大きな打ち星を混ぜた物は、大葉入り トケイ草などと呼びます。 ↑ 群峰(ぐんぽう）・蜂スターマイン ↑ トラ・虎の尾 太い光の帯が高く昇っていく「虎の尾」は古くからあり、浮世絵などにも登場しま す。
2007.07.03
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思い出せ！！
(=°-°)ノ ドモデス やっと？7/2分の日記更新！！ えっと・・・２日って何があったっけ？ なんだかブログを更新していると小学校の 夏休みの宿題を思い出してしまいました。 小学生の時、毎日日記を書いて登校日に 先生にハンコを押してもうらのですが 私・・・ノートが真っ白で(°口°;) ！！ 登校日の前夜に半べそになりながら日記を 書いていました( -。-) =3 さすがに 今は焦りながら更新はしておりますが 半べそではありませんので<(￣＾￣)> そ～いえば、もうじき夏休み・・・ サービス業に夏休みはございません (/_;)
2007.07.02
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えぇっと・・・
( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ やってしまいました(￣－￣;;;; この日記（URL？）は7/1分のです。 しかし、今日は7/4(￣▽￣;A 簡単に言うと３日遅れです・・・ だって。だって。忙しいんです(/_;) 施設としては良いことなんですが ブログが更新できない(´Д｀) ハゥー 残業すればいいじゃん！！っていう 突っ込みはやめてくださいね(o*。_。)oぺこっ
2007.07.01
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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- 今日の体重
- 2026/07/29（水）・「１・４減」(#^^…
- (2026-07-29 17:00:00)
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- 今日の健康状態は？
- 変形性膝関節症のリハビリについて
- (2026-07-28 01:36:33)
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