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30代前半にしてメタボの仲間入りを果たしてしまったワシが、 腹肉との闘いの日々を綴った壮絶な格闘記録です…
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2008.06.06
カテゴリ： ダイエット日記
とりあえず、運動は継続中。
約10か月にビリーをやってみたんですが、
うれしいことに最後までバテることなく
やりきることができましたね。。。
【今日のエクササイズ】
ビリー 30分
素振り 50回
【今日の体重】
体脂肪率 15.7％ （-0.3％）
腹回り 85cm （±0cm）
胸囲 93cm （-1cm）
うーん、まだまだですな。。。
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Last updated
2008.06.07 00:59:12
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