2013.09.11
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50709)
カテゴリ： 食べ物
甘酒の効用はご存知でしょうが
これ、水と混ぜるだけ。
うちだったら、冷蔵庫から水素水を出して
混ぜる で飲めちゃう。
超便利～。
甘酒は夏の季語。
昔は栄養ドリンクとして 夏に飲んでいたからです。
もっと早く書きたかったのだけど
他の記事を出していたら
夏にごくごく飲む 冷やし甘酒、さっぱり飲めて
夏バテ予防にもってこい。
普通の甘酒のような酸味もなく とっても飲みやすくなっています。
もちろん冬でもOK。
体が温まるように、風邪の予防として甘酒を熱くして飲むのがいいですね。
甘酒を温めると、米粒がやわらかくなり、
煮溶けて、コクや甘味が一段と増し、美味しくなります。
夏はさっぱり、冬はこってりと飲みましょう。
甘たらしさが 全くないんです。
嬉しい ほんのり甘み。
さっぱりとして ごくごく飲めちゃう。
今まで飲んだ中で これが一番美味しかったです。
生きた食べ物、生の発酵食品の昔ながらの甘酒☆原材料は島根米と米こうじ、古代米のみで作り上...
価格：399円（税込、送料別）
このショップの送料込商品
甘酒パワー
甘酒を分析すると、大きな成分はブドウ糖とアミノ酸。
（その他はビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、
オリゴ糖、システイン、アルギニン、グルタミン）
疲労回復にもよい 飲む点滴。
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６は、糖質、脂質、たんぱく質を代謝させ
ブドウ糖は、エネルーギー源に。
美白
シミや美白に効果的なコウジ酸が豊富に含まれています。
保湿
保湿効果の高いビタミンB群が豊富
ダイエット
甘酒に含まれるブドウ糖は、血糖値をすばやく上昇させ、
満腹感を得やすい効果。
また、栄養素が豊富なので 普段の食事の代わりに飲むプチ断食に。
便秘解消
腸の働きをよくしてくれる 食物繊維やオリゴ糖も含まれています。
飲むタイミング飲むのは、朝。
疲れ知らずで一日、元気に過ごせます。
絞ったしょうがを数滴入れて飲むと、
栄養の吸収が さらに良くなります。
胃の内側を刺激して、胃壁からの吸収が非常に
速やかにいくからです。
一日の目安は、２００ｍｌです。
飲みすぎると血糖値が急に上がりますのでご注意を。
レシピ甘酒 １００ｍｌ、牛乳 １００ｍｌ、バナナ １／２本
ミキサーにかける。
甘酒 １５０ｍｌ、牛乳 ５０ｍｌ、青汁 好みの量シェイク。
甘酒ドリンクレシピ （クッキングノート）
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イラストは「赤ずきんちゃんの散・歩・道」でお借りしています。
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こうこ！
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パパ メイアン
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おはようございます。
豆腐、少量なら問題無さそうですね。
とにかく甘酒のレシピって やたら多いんです。
ケーキなども作れますし。
なんでも作れるってことですね。
ミルク甘酒もありますから
豆乳甘酒も 当然ありですね。
応援ありがとうございます。 (2013.09.11 09:51:53)
豆腐、少量なら問題無さそうですね。
とにかく甘酒のレシピって やたら多いんです。
ケーキなども作れますし。
なんでも作れるってことですね。
ミルク甘酒もありますから
豆乳甘酒も 当然ありですね。
応援ありがとうございます。 (2013.09.11 09:51:53)
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