2006年01月の記事
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ダイエット貯金8日目0円
目標50.0kg1/19の起床後の体重…52.3kg 体脂肪率…23.6％1/19のダイエット貯金…0円(1/18〔52.3kg〕-1/19〔52.3kg〕＝0kg)ダイエット貯金累計150円目標50.0kgまであと2.3kg最近、毎日のように同じ迷惑エロトラバが貼られます。あちこちで同じのを見かけるので自動書き込みソフトを使っているかなと思いますが。「お金に困っている18歳以上のＳＥＸ好きな童貞くん、あなたの童貞を売ってお金に換えましょう！」とあります。ＳＥＸ好きな･･･童貞くん？あの～言葉の使い方が間違っていますよ。←1/18の夕食2005年ショップ・オブ・ザ・イヤージャンル大賞受賞記念！ロールケーキランキング1位 生ロールケーキ送料無料2,100円通常送料込み3,465円が今だけ2,100円とお買い得です。
2006/01/19
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ダイエット貯金7日目10円
目標50.0kg1/18の起床後の体重…52.3kg 体脂肪率…22.8％1/18のダイエット貯金…10円(1/17〔52.4kg〕-1/18〔52.3kg〕＝0.1kg)ダイエット貯金累計150円目標50.0kgまであと2.3kg今日は一日中、部屋から出なかったから運動不足です。夕食を控えてストレッチ体操をしよう。←1/17の夕食ただいまバレンタインデーの早期割引価格で受付中です↓宇治のお茶屋作挽きたて抹茶をたっぷり使った濃厚抹茶味チョコレート1,000円
2006/01/18
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ダイエット貯金6日目40円
目標50.0kg1/17の起床後の体重…52.4kg 体脂肪率…23.6％1/17のダイエット貯金…40円(1/16〔52.8kg〕-1/17〔52.4kg〕＝0.4kg)ダイエット貯金累計140円目標50.0kgまであと2.4kg前の晩、夕食を少なめにしたのが良かったのかな？間食わしたので少し控えてみたのです。
2006/01/17
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ダイエット貯金5日目0円
目標50.0kg1/16の起床後の体重…52.8kg 体脂肪率…23.8％1/16のダイエット貯金…0円(1/14〔52.8kg〕-1/16〔52.8kg〕＝0kg)ダイエット貯金累計100円目標50.0kgまであと2.8kg昨日、久しぶりに寝る前に腕立て伏せをしたら二の腕が痛くなりました。運動不足なんだなぁ・・・と実感。運動のつもりでこれから玄関前の雪かきでもしようかな。↑1/16の夕食本当においしいって思えるハンバーグって食べたことある？セット送料無料1,980円
2006/01/16
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ダイエット貯金4日目30円
目標50.0kg1/14の起床後の体重…52.8kg 体脂肪率…23.0％1/14のダイエット貯金…30円(1/13〔52.5kg〕-1/14〔52.8kg〕＝0kg)ダイエット貯金累計100円目標50.0kgまであと2.8kg昨日はジムに結局行けず(行かず？)、間食が多かったので今朝の体重計の結果に「やっぱり･･･」と思いました。動いていないのに食べていれば太る･･･自然の摂理ですなぁ。身体は正直ということで･･･。↑1/13の夕食こんにゃくダイエットお試しセット10袋入り（5種類×2袋）送料無料1,980円
2006/01/14
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ダイエット貯金4日目0円
目標50.0kg1/13の起床後の体重…52.5kg 体脂肪率…22.6％1/13のダイエット貯金…0円(1/12〔52.5kg〕-1/13〔52.5kg〕＝0kg)ダイエット貯金累計70円目標50.0kgまであと2.5kg昨日は夕方からＴＶでモニター対象の番組が放送だったのでジムに行ったものの30分くらいしか身体を動かすことが出来ませんでした。でも、行きと帰りの歩く時間も入れればそれなりに運動しているかも。今日も午後からジムに行ってきます。長時間でなくても良いので運動することを習慣づけようと思います。里芋のそぼろ煮が入ったステキな器はお友達のムーさんがオーナーの和食器益子焼販売～樂raku～さんの品です。コントレックス／CONTREX 1500ml×12本入1,260円+送料600円ジルコニア・馬蹄モチーフペンダント送料無料2,500円
2006/01/13
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ダイエット貯金3日目10円
目標50.0kg1/12の起床後の体重…52.5kg 体脂肪率…23.3％1/12のダイエット貯金…10円(1/11〔52.4kg〕-1/12〔52.5kg〕＝0.1kg)ダイエット貯金累計70円目標50.0kgまであと2.5kg昨日、久しぶりにスポーツジムに行きました。身体を動かすのって気持ちがいいですね。自転車こぎみたいなマシーンを使いながら読書も楽しんでいます。↑ハタハタの蒸し焼き。ネットで紹介されているレシピを参考につくったのですが夫に不評。一生懸命つくったのになぁ･･･今度、一人の時にハタハタの田楽をつくってみよう。銀座みもざ館の送料無料のお試しセット1,500円先日まで売り切れになっていたのですが、追加販売になりました。
2006/01/12
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ダイエット貯金2日目60円
目標50.0kg1/11の起床後の体重…52.4kg 体脂肪率…23.3％1/11のダイエット貯金…60円(1/10〔53.0kg〕-1/11〔52.4kg〕＝0.6kg)ダイエット貯金累計60円目標50.0kgまであと2.4kg「すっげぇ、痩せたじゃん！」と思われるかもしれませんが、実は起床直後からお腹を下しまして、仕事に行く夫を見送ることも出来なかったのでございます。“1kgくらい、う○こが出たんじゃ･･･”と淡い期待を抱いて体重計に乗ってみたのですが、さすがに1kgはなかったようです。↑1/10の夕食。写真を撮った後にみそ汁とご飯の位置が反対だったことに気づく。もちもち食感が新しい！まるごといちごどら焼6個入り1,320円「2006年新春ポイント6倍!!」福袋お菓子セット 送料無料1,600円バームクーヘン １個マドレーヌ、ケークオレンジ、ケークショコラ 各２個入り。
2006/01/11
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ダイエット貯金1日目0円
目標50.0kg1/10の起床後の体重…53.0kg 体脂肪率…24.8％目標50.0kgまであと3kgＴＯＰにも書いているのですが、前回ダイエット成功後に体調を崩し(ダイエットのせいではないですよ)「元気にならなくちゃ」と好きなものを食べて自分を甘やかしていたら元気になったけれど太りました(>_
2006/01/10
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- ウォーキングダイエット日記
- ８０万アクセスだけど、ボチボチ。
- (2024-11-15 08:20:37)
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- 今日の体重
- ８０．８キロ代の戻してからのラーメ…
- (2024-10-31 08:35:00)
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- 今日の健康状態は？
- 舌に血豆 左手小指に”しもやけ” 喉…
- (2024-12-01 08:54:59)
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