2009年05月の記事
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撮影でした！
この前姉妹であるゲームソフトに関する撮影に行ってきました↑↑(☆≧▽≦)↑↑夏頃発売らしく書店に並ぶのが楽しみです(*b≧ω')o写メは裏原での撮影中をアップしました〃(*o´∪`)o〃詳細分かり次第お知らせしますね～ゞ(●′ ▽ `）/〃
May 31, 2009
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クリニック行ってきました( ●'ω')v
３月以来に脱毛してきました (｀・ω・´)もちろんフェミークリニックhttp://www.femmy-c.com/です((o(★・∀・)o))ちなみに渋谷店☆ この服に着替えます(。・｀з・)γ〃機械は前回とは違う物だったので撮って置きました(´・ω・`)では・・・開始!!!写メ出来ないですが黒いモノに反応してるので香ばしい香りが・・・（笑）きちんと脱毛されている感じがします(＞ω＜`b)b"あっという間に１０分☆両脇終了ですヾ(ο´・з・)ノ 冷却して完了★入ってから３０分も立ちませんでした・・・また７月頃伺う予定にしました(´・ω・`)フェミークリニック東京都渋谷区渋谷1-14-15 森ビル4F
May 30, 2009
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加圧日記[8]
加圧を身体で実感中の和希優美です（笑）今日は加圧トレーニングで重視したのは上半身☆引き締めたい二の腕・・・(-ωー;)３キロなはずなのに意外な重さに感じるヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜全然、頑張ってないのに身体中の血が効率良く走っているみたい(`・ω・)ノ★成長ホルモンが頑張っていますね(゜ε＜〃)b新陳代謝も良くなっているので汗の量が日頃から増えてきたのがわかります～★゛σ(ω≦`○)しかも最近では 家でのホームケアのウェアまで存在するらしいですo(`・ω・´o)===ээホームケアも気になります((;'ワ';))そしてスペシャルゲストいつもお世話になってる『Yukie』先生～ゞ(●′ ▽ `）/〃スタジオ内ではピラティスやヨーガも教えているのでYukie先生に習ってみたいな～゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+ブログを見た!!!と言った方のみ7350円が4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃http://www.studio-inspiring.jp/ Studio Inspiring Roppongi －スタジオインスパイリング六本木－ 〒106‐0032 東京都港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F TEL..03-5775-3298 E-Mail: info@studio-inspiring.jp では・・・ 今からラジオ行ってきますﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
May 29, 2009
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東京ナースコレクション☆
今日は第一回東京ナースコレクションにショーモデルとして参加してきました(＞ω＜`b)b"Lunchがスッゴクヘルシー弁当で美味しかったなぁ〃(*o´∪`)o〃今回の和希はなんと・・・!!!明治時代のナース服を着ちゃいました(○'ω`○)∩貴重な経験でした(○'ω`○)∩帽子(今で言うナースキャップ)がコックさんみたいですよね(*p'з`)q～♪口元やまつげの形やカラーが明治時代風らしいです((o(★・∀・)o))(=`ω´=)・・・全然違う（笑）メイクって恐いですね((゜Д゜ll))で昭和初期のナース服は妹の詩織ヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜二人とも別人（笑）一緒に森下まいchan奥谷紗枝子chanもウォーキングしましたょ(●'ω')vショーモデル楽かったです♪ヽ(*ゝωб)ノ♪
May 28, 2009
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発行されました☆
この前撮影したLakai VOL.1が発行されました((o(★・∀・)o))全国のムラサキスポーツのスニーカーコーナーに店頭配布中です～ゞ(●′ ▽ `）/〃ヵヮ゜.*:.。(*´ω`*)。.:*.゜ュスなスニーカーは思わず・・・・・・・・・買い取りしちゃいました((o(★・∀・)o))足元が本当可愛いー+。:.゜(嬉〃ω〃）゜.:。+Lakaiチェックですョッ(p'∀^q*)+゜。☆今日は姉妹でショー出演してきます↑↑(☆≧▽≦)↑↑
May 28, 2009
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おはようございますヾ(u ωｕ*o)
今日は朝から気分がいい((o(★・∀・)o))何故かいうと・・・゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+友達のみんながオススメって紹介していた〃(*o´∪`)o〃サンスター『スリープビューティ グッドナイトマウス』を買ってみました(●'ω')v用事で出かけた横浜のプラザで見つけたのでついつい衝動買いッ(;'∀')ゞ・・・で昨日寝る前歯磨き後に使ってみました～ゞ(●′ ▽ `）/〃・・・今日は朝起きた瞬間いつもと違ってスッゴクすかっとしてます！お口の気分がいい★゛σ(ω≦`○)・・・（笑）朝からテンションが急浮上しました(●'ω')v一日も頑張ましょうヾ(o`冂´ｏ)ノ〃
May 27, 2009
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掲載されました☆
前にご報告したmottecoが発行されましたョッ((o(★・∀・)o))臨海地区や地下鉄等で配布されていますので是非見てください↑↑(☆≧▽≦)↑↑ちなみにWebからもチェック可能(。・｀з・)γ〃和希掲載ページ↓http://motteco.com/item_book.php?CAT=2&ITEM=9 e bookとして簡単に見れちゃいますo(`・ω・´o)===ээ和希以外に掲載されているのは藤井フミヤサンや北乃きいサン、桃華絵里サン(モモエリ)等とっても豪華メンバー★゛σ(ω≦`○)@motteco必ずチェックですョッ(*p'з`)q～♪
May 26, 2009
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見つけたぁ!!!
最近ずっ～と探してたまつ毛美容液!!!なぜまつ毛美容液が必要なのかって・・・いうのが人の第一印象って9割が目元で決まるって知ってました????和希も最近知ってア然としましたョッΣ(￣д￣；)目元ってメイクで作ればって・・・思う半面すっぴんでもナチュラルメイクでも第一印象が良い方がいいですョネ(●'ω')v目の形は無理だけどまつげならケアしたら変わってきますョねッ(○'ω`○)∩エクステでももちろん変わります☆でも肝心の自まつげがしっかり生えていないと・・・|||(Ο言Ο)|||状態・・・。まばらだったらバランス悪いですもんね(ハ´Д`;)まつげが元気だと顔の印象変わってるから不思議ですよねv(。・ω・。)v特にビューラーでまつ毛をあげるのは毎日脱毛をしているのと一緒らしいです(PД`q。)（◎o◯；）和希はまつげパーマとホットビューラー派━─‐…♪ケアは大切ですね〃(*o´∪`)o〃だからまつげ美容液は必須アイテムです～ゞ(●′ ▽ `）/〃でリルジュアイラッシュエッセンスIKKOさんがオススメした商品としても有名なんですﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟまつげ美容液付ける時ってまずは朝!!!洗顔後、化粧水をつける前 (｀・ω・´)化粧水の膜の前!!っていうのがポイント☆きちんと浸透します～ゞ(●′ ▽ `）/〃そして夜!!!日中のメイクダメージを受けたまつげはきちんとしたナイトケアは必須o(`・ω・´o)===ээ夜も洗顔後睡眠中に育毛しちゃいます(。・｀з・)γ〃リバイタラッシュも気になっていましたが・・・副作用も強いと聞いて悩んでいました( ノД`)強く＆長くしてくれて、副作用の無い物を探していました((o(★・∀・)o))スッゴクつけ易く、数回つけただけで・・・まつ毛に艶とハリを感じます(●’ω＾●)w"ヘアー同様、まつ毛もしっかりケアして行かなきゃ (｀・ω・´)美容の追求はまだまだ未熟者です(ハ´Д`;)気になる人は★プロが薦めるまつげ発毛美容液★覗いてみてください((o(★・∀・)o))
May 25, 2009
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加圧日記[7]
加圧マスターになりたい和希優美です（笑）通ってるスタジオインスパイリング六本木めちゃくちゃ混んでましたョッー+。:.゜(嬉〃ω〃）゜.:。+主宰のmicacoさんが最近TVで特集されていたり注目されてますね～ゞ(●′ ▽ `）/〃なんだか嬉しいような（笑）今月は最終タイムスケジュールにしてもらっていてがっつりきつめにお願いしちゃってます(○'ω`○)∩胸筋や二の腕がまだまだなので今日はベンチでダンベル(*b≧ω')o二の腕ぷるぷるです((;'ワ';))開いている時は少しだけひじは曲げて肩甲骨を動かすように・・・上に上げます(`・ω・)ノ★上に上げた時は真っ直ぐ綺麗に伸ばします゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+２Setなのにスッゴィ使った感じがしました(ハ´Д`;)まだまだ弱い和希ですが・・・・・・！加圧日記次回もお楽しみ（笑） ジェシカちゃんボディかっこいいですよね★ブログを見た!!!と言った方のみ7350円が4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F 0357753298
May 23, 2009
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ウハウハ（笑）
Beauty world Japan[ワールドビューティジャパン]に行ってきましたヾ(uωｕ*o)美容大好きとしてはかなり興奮しちゃう場所((o(★・∀・)o))本当ビューティワールドです(*＾艸’)♪沢山の美容扱う会社が処せましと・・・大量(゜∀+゜)!!!!!・・・・・入った瞬間キタコレ━━━(゜∀゜)━━━!!って叫んだ和希(もちろん心の中で（笑）)大急ぎで会場探索開始(笑)やっぱり帰りには沢山の美容グッツが・・・(〃´・ω・`)ゞネイルオイルは新しいモノをやっと買えました(○'ω`○)∩乾燥からささくれが出来やすいのできちんと保湿しなきゃいけませんね((;'ワ';))香りはレモングラス☆香りだけでも癒されそうですεε=(*b´∇)b♪
May 22, 2009
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和希でも・・・
出来る事ってあるんですね(o´ロ`o)。+この前は人生初めてチャリティオークションに参加させて頂きました (｀・ω・´)誰かの為に出来る事って本当嬉しいです(o´ロ`o)。+参加して頂いた皆さん有難うございました(>_<)明日終わるオークションにも参加していますm(__)mhttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c202776310?u=firstaid_kizunahttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c202776316?u=firstaid_kizuna和希でもお役に立てる機会に恵まれたのが本当有り難いですね━─‐…☆出会いに感謝しています(〃´・ω・`)ゞ写真は前に撮ったアパレルの物ヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜
May 21, 2009
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☆HAPPY WEDDING ☆
この前旧姓 中山真見chan結婚式がありましたヾ(uωｕ*o)おめでたいo(^ヮ^)o花嫁姿に見とれてしまうd(゜∀+゜)本当花嫁の真見chanのいつも以上に綺麗だこと綺麗だこと★゛σ(ω≦`○)何かしてる????って聞いたらインスパイリングやり始めたそうです((o(★・∀・)o))近くで見たら肌がスッゴィきめ細かい!!!本当幸福オーラに囲まれていましたョッ．．．☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:そんな旦那様とのラブリーな姿の真見chan見ていたら・・・岡本ハナちんと『結婚ですかぁ～』と和希達らしからぬガールズトークで盛り上がりました（笑）二次会のパーティー会場にはＭ&ＭPARTY.coの出張デコレーションサービスhttp://www.mm-party.comのパーティーグッツでバルーンをお願いしかなり素敵に飾られていました(●'Д'●)出張サービスって本当便利ですね↑↑(☆≧▽≦)↑↑※真見ちゃんから画像頂きました！！ お店の食事も美味しくて食に走ってしまった（笑）真見chanの幸福オーラをたくさんおすそ分けしてもらえた気がしてお祝い出来て良かったぁヾ(uωｕ*o)しかも女子のメンバーがスッゴィスッゴィ可愛いー+。:.゜(嬉〃ω〃）゜.:。+エキスたくさん貰えたんです（笑）さすが真見chanの人脈です(p'∀^q*)+゜。☆お土産の「パティシエSHIMA」のお菓子でスッゴク美味しかったです((o(★・∀・)o))真見chan旦那様といつまでもお幸せに(●’ω＾●)w"
May 20, 2009
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加圧日記[6]
サボらず週一インスパイリング六本木で加圧中の和希です〃(*o´∪`)o〃今日は最近アップしてなかった(ハ´Д`;)加圧のトレーニング中をアップします↑↑(☆≧▽≦)↑↑これは足の付け根にベルトを巻き太もも、腹筋、背筋のトレーニング (｀・ω・´)骨盤を持ち上げるように真っ直ぐ上に上げます(`・ω・)ノ★横からだからわかるかな??骨盤だけ意識しすぎると腹筋、背筋がついてきてなくて身体が一本の線のようにぴんっと張らないので要注意!!!・・・えーー和希も先生に注意されちゃいましたが(ハ´Д`;)手を支えに使うトレーニングなので腹筋、背筋、太ももがかなり鍛えられます～ゞ(●′ ▽ `）/〃そして膝を曲げながら腹筋(`・ω・)ノ★これはおへそを見ながら 息を吐きながら一定のスピードでやります(癶∀癶)お家でやる腹筋と同じでも加圧ベルトありだと効き方がスッゴィヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜体力ないなぁって落ち込むくらい（笑）でも短時間で出来てマンツーマンついてもらえるからいつも食生活の改善策を教えてもらえるので（笑）有り難いですヾ(uωｕ*o)ブログを見た!!!と言った方のみ4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F 0357753298
May 19, 2009
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New アイテム☆
「Solo&Double」の展示会で注文したのが届きました!!!早速空けます((o(★・∀・)o))やっぱり可愛ぃo(`・ω・´o)===ээグラディエーターd(゜∀+゜)colorはBLACKです(〃´・ω・`)ゞ約12000円でしたッヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜ヒール丈も形も気に入っているので〃(*o´∪`)o〃これからヘビロテアイテムにしますεε=(*b´∇)b♪素足にもレギンスにも合うので履き回しちゃおう↑↑(☆≧▽≦)↑↑
May 19, 2009
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最近のnail
ジェルネイルをぉ休みして久しぶりにマニキュア塗ってみました(*＾艸’)♪ちなみに今日は 『サヴィーブラウニー ネイルラグジュアリー』の22番を使っていますョッ～ゞ(●′ ▽ `）/〃ナチュラルな発色が好きなので色チ買いしました★゛σ(ω≦`○)カラーバリエーションも結構豊富なのがいい・・・☆やっぱり♪指先がキレイだとテンションがありますね(●'Д'●) マニキュアのHP見つけたのでhttp://www.elizabeth.jp/brand/savvybrownie/nail.html載せときますねヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜ラインストーンも載せたら可愛いですョネ(●'ω')v
May 18, 2009
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ar-umイベント
ar-umと「JIN's」「Cours de Couleur」のコラボ企画にモニターとして選ばれました(●'ω')v撮影では初夏らしく甘めなテイストにしてました☆ウエスタンブーツは外せませんョッ（笑）モニターに選ばれたメガネショップ「JIN's」はカラフルなモノばかりでダテメガネが大好きな和希ですが・・・得にブラックやブラウン系が異常に多いんです・・・(ハ´Д`;)カラフルアイテムを入れたかったので(*＾艸’)♪迷って迷って結局オレンジにしました(○'ω`○)∩UCF-GGBI-1BT(82)http://www.jins-ec.net/Products/Detail/number/UCF-GGBI-1/ピンクも捨て難たかったなぁ・・・(-ωー;)優柔不断です(´・ω・｀)紫外線カットもしてくれて、ひとみにも優しい★゛σ(ω≦`○)カジュアルにも、スカートでも可愛めにアレンジ出来ちゃいます♪合わせやすいのもいいですよね！そしてレディース雑貨「Cours de Couleur」（通称⇒クルクル）は可愛ぃアイテムがプチプラなのでかなり人気なショップ(p'∀^q*)+゜。☆やっぱりクルクルでも優柔不断勃発（笑）Bag、アクセや帽子、ポーチもスッゴク可愛すぎます・・・(*b≧ω')o雑貨屋さん行くとナチュラルハイになる（笑）そんな気分です(゜ε＜〃)bやっぱり気分が上がりますね(/*`≧∀)/☆結局(=・ω・=)ぱっと見はナチュラルに見えるカゴBagといつも使えそうなBagを選びました(●'Д'●)http://item.rakuten.co.jp/jins-ec/519-044-1/いつも使えそうなBagはサイズがいい感じです(*p'з`)q～♪http://item.rakuten.co.jp/jins-ec/xxx-xxx-xxxxx/いっぱい入るのが和希は好きです(;'∀')ゞ両ブランドのお店の情報は～ゞ(●′ ▽ `）/〃『JIN’s』http://www.jins-jp.com/『Cours de Couleur』http://www.cdec.jp/ですヾ(uωｕ*o)あと、両ブランド共下記URLからお買い物できちゃいます♪『JIN‘s』オンラインショップhttp://www.jins-ec.net/『Cours de Couleur』オンラインショップhttp://store.cdec.jp/
May 17, 2009
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ラジオ終わりましたヾ(u ωｕ*o)
ラジオ『お台場レインボーステーション』昨日の生放送も無事終わりましたヾ(uωｕ*o)生放送のラジオってリアルな緊張感があっていつもいつも勉強になります↑↑(☆≧▽≦)↑↑わざわざ来て下さった方本当有り難うございますm(__)mそしてワッチミーTVのお台場チャンネルからご覧頂いた方本当有り難うございます(＞ω＜`b)b"Ｈさんからプチケーキと ペットボトルホルダーＯさんから お菓子セット??Ｎさんからプリン詰め合わせ((o(★・∀・)o))を頂きました(/*`≧∀)/☆夕食食べられなかったのでシーサイドイメージガールみんなとスタッフみんなで美味しく頂きました(/*`≧∀)/☆本当有り難うございます(PД`q。)★応援してもらえる事って力になります(/*`≧∀)/☆そうだ!!!5月29日に『NYLON JAPAN』のイベントに誘って頂けました(●'Д'●)ハイセンスファッション誌のイベントなんでびっくりΣ(゜ロ゜ノ)ノしましたが・・・和希も勉強してきたいと思います (｀・ω・´)誰か誘って行ってきます(○'ω`○)∩ちなみにここだけの話しですが当日遊びに行く方も入れるそうですョッ(*b≧ω')o
May 16, 2009
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今から
ラジオですヾ(uωｕ*o)お台場にいます(○'ω`○)∩ラジオ「お台場レインボーステーション」２０時から生放送です(o´ロ`o)。+ネットではお台場レインボーステーションhttp://www.watchme.tv/e/odaiba/からご覧下さい(＞ω＜`b)b"お台場レインボーステーションhttp://www.tokyobaystudio.com/index02.html生放送挑みます(●'Д'●)
May 15, 2009
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和希の肌ケア☆
和希のケアセットはこんな感じヾ(uωｕ*o)左側から●CLINIQUEのクラリファイングローション２[角質ケア]●姫肌美粧のナイトプリンセスＥＧＦウォーター[化粧水]●ＨＡＫＵのメラノフォーカスＥＸ[美白美容液]●fresca R3 コンプレックスセラム[美容液]●frescaのスージングアイジェル●frescaのモイスチャーライジングクリームＳＰＦ２０色々やってきて今はこれで朝のケアしています (｀・ω・´)まずは洗顔後★゛σ(ω≦`○)自作のミスト化粧水をしてからCLINIQUEのクラリファイングローションで優しく肌をコットン拭き取りをしていきます(癶∀癶)そして最近ハマっているのは 姫肌美粧のナイトプリンセスＥＧＦウォーターです～ゞ(●′ ▽ `）/〃内容成分には馬プラセンタや高分子ヒアルロン酸ＳＰＧ、リピジュアも入ってるのにかなりお得なプライス(*p'з`)q～♪普通なら10000円くらいしちゃうらしい(ハ´Д`;)びっくりですョネΣ(゜ロ゜ノ)ノべたつき感もなくてしっとり(〃´・ω・`)ゞ化粧水は重要ですョネ (｀・ω・´)モデルの友達も何人も使ってるのでやっぱりなぁ・・って感じですッ((o(★・∀・)o))美肌は一日してならずですね(○'ω`○)∩コットン後、ハンドプッシュで肌に詰め込みます(*b≧ω')oそのあと美容液達を染み込ませます(＞ω＜`b)b"オーガニックコスメはやっぱりfrescaです．．．☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.: 清潔な手で入れますεε=(*b´∇)b♪朝は時間がなくてもこれだけは譲れません(●'Д'●)朝ケアってしてますか？
May 14, 2009
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さっぱり・・・
気温も上昇で 身体がバテたりしてませんか？ 和希は 朝一バナナジュースですヾ(uωｕ*o) が!!! 外食では マンゴーのカスピ海ヨーグルトジュースを 飲んだりして バテ防止しています★゛σ(ω≦`○) 五月病とか嫌ですもんね・・・ 体調管理は気をつけないとですね・・・(PД`q。) 写メは 渋谷の西村フルーツパーラーです(＞ω＜`b)b" そして いつもコメント有難うございますm(__)m 遅くなってしまいすみません(PД`q。) でも必ず返信します (｀・ω・´) 足跡代わりにカキコ下さいヾ(uωｕ*o)
May 13, 2009
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加圧日記[ ５]
ゴールデンウイークがぉ休みだったインスパイリング六本木に今月もトレーニング 行ってきました((o(★・∀・)o))ゴールデンウイーク中に炭水化物マニアに なってしまったので・・・Σ(;`・ω．)っ))気を抜いてしまった和希--。゜(゜´Д｀゜)゜。--!!ダイエッター失格・・・・でも体調良好だったりします☆でもでも～やっぱり身体が重く感じます・・・(-ωー;)ん(。´-ω ・)?痩せたりするとなんだかわかるみたいですね(￣▽￣〃)今日はトレーニング前に代謝や体脂肪なども量っていきます(＞ω＜`b)b"新陳代謝が上がるトレーニングになるよう頑張ろう(●'ω')vダンベルも２キロですヾ(uωｕ*o)※まゆげが消えてる（＞＜；）お見苦しくてすみません（；o；）サムエル風パンツはトレーニングウェアで使っていますd(゜∀+゜)トレーニング後もちろんエアロバイクを乗りますo(`・ω・´o)===ээ眺めもよさ気です〃(*o´∪`)o〃帰りはシャワーヾ(uωｕ*o)一階はシーボンなのでもちろんシャンプーはシーボン━─‐…☆加圧、今月も頑張ります★゛σ(ω≦`○)ブログを見た!!!と言った方のみ4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F 0357753298加圧についてＨPにも載ってます(p'∀^q*)+゜。☆
May 12, 2009
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出来る事から・・・
和希自身も何か出来ないかな(=`ω´=)??と思う出来事がありました☆それが若槻千夏chan出演番組のチャリティＴシャツの企画でした。今、出来る事で誰かを救う事になるんだ!!と話す若槻千夏chanはキラキラ輝いていました!!!それから和希なりに何か出来たらなと考えていたら・・・「ファーストエイド」のスタッフさんから話しを伺う機会がありました!!!ちなみに「ファーストエイド」は臍帯血治療をスポーツや音楽を通じて認知度を高め支援していくことを活動の目的としています。臍帯血とは、赤ちゃんとお母さんの胎盤をつなぐへその緒に含まれる血液です。この血液を白血病や再生不良性貧血などの血液の難病に苦しむ人たちに移植すると、体内で血液を作り出し、病気に対する治療効果を期待できるのが臍帯血治療だそうです。「ファーストエイド」から提案して頂いたのがYahoo!チャリティ・オークション(●'Д'●)もちろん収益金は「ファーストエイド」を通じてさい帯血の保存、維持に寄付されるそうなんです(o´ロ`o)。+ これなら今、出来る事だと思い参加させて頂きました！バスローブhttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c212898457?u=firstaid_kizunaショートパンツhttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c212898449?u=firstaid_kizunaもちろん和希姉妹で参加しています(●'Д'●)
May 11, 2009
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☆感謝☆
母の日でしたね(癶∀癶)あっという間に過ぎているような日々改めて...感じました。生きている毎日歩いてる毎日話してる毎日本当当たり前の事途切れる事すら忘れてしまうそれはお母さんが生んでくれたから......今がある事。毎日息が出来て友達が出来てぉ仕事が出来てブログを読んでもらえる生命が始まったおかげで毎日を経験出来て今の和希優美が存在出来るお母さんには地元にいた時なんて大切さなんて気づきもしない子供だった今はお母さんの有り難みがより感じる事が出来る人間になりました素直に直接言えないけどいつも心配してくれて有り難うお母さんからの生命精一杯後悔なく生き抜きます生んでくれて本当に有り難う今、沢山の周りの方々に助けてもらって生きています。
May 10, 2009
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びっくりΣ( ゜ロ゜ノ) ノ
詩織がホットケーキを初めて作ってくれました((o(★・∀・)o))有り難う〃(*o´∪`)o〃美味しかったぁ～ゞ(●′ ▽ `）/〃でも・・・人生初ホットケーキ作りって・・・Σ(;`・ω．)っ))びっくりΣ(゜ロ゜ノ)ノそういえばいつも和希が作っていた気がします（笑）本当!!!十代でホットケーキ作れて良かったぁ(;'∀')ゞ姉として心配してしまいました(xωx；；)==Зまぁ・・・・一回で作り方を覚えてくれたし━─‐…☆美味しかったし(●’ω＾●)w"良かった・・・良かったぁ～(￣▽￣〃)ご馳走様でしたヾ(uωｕ*o)
May 9, 2009
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ラジオ、本日も・・・
無事終わりました(uωｕ*o)雨の中来て下さった方々本当、有り難うございましたm(__)m↑風邪が悪くならないように・・・(PД`q。)そしてワッチミーTVのお台場チャンネルをご覧下さった方々も有り難うございましたm(__)mラジオの大変さは毎回ひしひしと感じれる現場にいれる和希は幸福者です．．．☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:今日は今までの中では和希なりに少し成長出来たような気がしました!!!この虹がくれたかのような良い気流に乗って成果出来ればなぁ(o´ロ`o)。+と思います (｀・ω・´)ちなみに生放送中、バックヤードではワッチミーTVをもちろん視聴しながらチェック中!!!おかげで有り難い言葉をもらえます((o(★・∀・)o))そして終わってから美味しそうなプチケーキをＨさんからお土産で頂きました(￣▽￣〃)スイーツストラップもイメージガールみんなでオソロでした(p'∀^q*)+゜。☆有り難うございます(●'Д'●)Ｎさんから和希が大好きな抹茶味のくずもち♪ヽ(*ゝωб)ノ♪イメージガールやスタッフの皆さんで頂きました(゜ε＜〃)b濃厚な抹茶が和希好みでしたョッ～ゞ(●′ ▽ `）/〃そしてマンゴープリン(/*`≧∀)/☆こちらは和希姉妹でゆっくり食べさせてもらいました(●’ω＾●)w"今月もまたラジオやりますので((o(★・∀・)o))成長できるようにしなきゃ!!!ダメ出しはいつでもお待ちしています(;'∀')ゞ
May 8, 2009
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今日は!!!
ラジオです(*＾艸’)♪まだゴールデンウイーク中ですか？和希は２０時からお台場にあるデックス東京ビーチ３階デックス東京ベイスタジオより公開生放送(○'ω`○)∩お会い出来る方いたら嬉しいですねヾ(uωｕ*o)もちろんワッチミーTV内からでもチェック宜しくお願いしますεε=(*b´∇)b↓お台場レインボーステーションhttp://www.tokyobaystudio.com/index02.html
May 8, 2009
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発売!!!
いつもお世話になってる『SCawaii』の６月号が発売しました(○'ω`○)∩表紙は若槻千夏chan〃(*o´∪`)o〃可愛ぃεε=(*b´∇)b♪和希姉妹も大好きな若槻千夏chan((o(★・∀・)o))ちらっと・・・!!!和希も載っていますので探してみて下さい(●'ω')v
May 7, 2009
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和希の毎朝必須!!!
朝はやっぱり・・・黒ゴマきなこバナナジュースの和希です(*b≧ω')oそんなバナナジュースには毎回粉寒天は必須ですヾ(uωｕ*o)今回思わず・・・粉寒天1キロ買っちゃいました（笑）ペットボトル以上のサイズ(;'∀')ゞ二ヶ月くらいはこの子に毎朝助けてもらいます((o(★・∀・)o))毎朝心がける事ってありますか？バナナジュース飲めない朝は辛～い和希でしたヾ(;´Д`●)ノ
May 6, 2009
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GWの出来事
なにかやろう!!!と・・・ずっーーーーーとGW計画を立てていましたがやっと叶いました(●'ω')v詩織案のタコ焼きパーティーd(゜∀+゜)・・・和希案は実行されず(PД`q。)ちなみに和希姉妹タコ焼き素人です（笑）そこに助っ人ネ申参上!!!有り難い(PД`q。)さすが関西出身の女神手際がスッゴィカッコイイヾ(uωｕ*o)ちなみに家庭用タコ焼き機とも初御対面でした（；^ ^）和希姉妹では到底出来なかったはず(;'∀')ゞ有難うございました( ノД`)準備完了したら一気に具材を流し込みます(＞ω＜`b)b"するとこんがり(￣▽￣〃)タコ焼きが!!!そしてせっかくなので・・・和希もタコ焼き廻しにチャレンジしましたヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜出来上がり↓ー+。:.゜(嬉〃ω〃）゜.:。+ 素人なりですが丁寧に仕上げました（笑）案外、綺麗な形・・・(゜н゜；)ιιι!中身もきちんと柔らかめ(●’ω＾●)w"タコ焼き美味しい(^～^)女神からタコ焼きの分量など聞いたので今度一からチャレンジします(●'ω')vGW計画一つ出来ました（笑）
May 5, 2009
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一ヶ月間の加圧効果
インスパイリング六本木で加圧を一ヶ月間やってきました・・・和希なりの効果を感じましたのでご報告しますネ(●'ω')v３０日前の全身皮下脂肪率と骨格筋率現在の全身皮下脂肪率と骨格筋率皮下脂肪率-1.6％骨格筋率+0.9全身的に筋力が上がってます (｀・ω・´)しかも皮下脂肪率も下がったぁーーーヽ(´▽`)/やっぱりダイエットには効率的な筋トレなんですネ(○'ω`○)∩そして問題児の体脂肪率!!!３０日前の体脂肪率現在の体脂肪率-1.6％!!!しかも14％台( ノД`)☆一ヶ月間やってここまで結果が出るとは加圧恐るべし(●'Д'●)これからは代謝を上げちゃいますョッ (｀・ω・´)痩せやすい身体作りをもっと心がけますヾ(uωｕ*o)美ラインのBodyになるそ゛ヾ(o`冂´ｏ)ノ〃今月は引き締めを目標に頑張ります (｀・ω・´)・━・・・━・━・・・━・今までの加圧日記達（笑[1][2][3][4]和希優美のブログを見た!!!と言った方のみ7350円が4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F 0357753298
May 4, 2009
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有難うヾ(u ωｕ*o)
ハナchanからお土産もらったョッ (｀・ω・´)・・・羨ましい(￣▽￣〃)ゴールデンウイーク中はやっぱり都内にいます和希です(*＾艸’)♪楽しいゴールデンウイーク過ごしてますか？豚ウィルスも怖いですよね(〃´・ω・`)気をつけないと・・・
May 3, 2009
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撮影で友達と☆
この前撮影だった現場での写メ☆中山真見chanと((o(★・∀・)o))幸せオーラが素敵でしたョッ(p'∀^q*)+゜。☆いっぱい分けてもらえた気がして嬉しくなりました(○'ω`○)∩綺麗さが増した!!!何かしてるのかな??そしてかんなchanと行ったBea'sUPでは((o(★・∀・)o))森田佳奈chanと☆大人の余裕オーラがスッゴィヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜旦那様がいるってだけでなく本当ぉ仕事モードのかなchanは別人（笑）面接官って言われて更に納得・・・・・・(-ωー;)今度講師になってもらおうかな(ハ´Д`;)Bea'sUPのお土産で和希も何かを極めなきゃ!!!やっぱり加圧かな??（笑）
May 2, 2009
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CM撮影
一日中ロケって・・・楽しいです(*＾艸’)♪ゴールデンウイーク明けにはご報告出来ますd(゜∀+゜)お楽しみ((o(★・∀・)o))スタッフの皆さん、Ｍchan本当に有り難うございました〃(*o´∪`)o〃素敵な経験させて頂きました(○'ω`○)∩あっ!!!加圧トレーニングの効果もアップしますね(o´ロ`o)。+遅くなってしまいすみません(PД`q。)
May 1, 2009
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