February 20, 2006
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昨日結構な時間、お散歩をした。
・・・とは日記に書いた。

今日になって・・・・・

すごい反応が出た!!

筋肉痛?

いやいや、まだまだ若いから筋肉痛なんて!
・・・って、たかがお散歩で筋肉痛もないだろうけど(笑)

ええっと・・・・


要するに便通が非常によいのです♪

今はまだお昼なんですが、朝からもう3回も(。-_-。)ポッ
そのうえ足腰の痛みもかなりよい。
朝から雨が降っていて、いつもならこんなお天気じゃぁ寝込んでるって言うのに。
今日は午前中いっぱい、座って読書。
座ったまま、コタツに頭を乗せて居眠り←もちろんヨダレのおまけつき(*/∇\*) キャー

昨夜は千太郎の運動会はお休みだったこともあり、朝までぐっすり♪
しかもいつもなら途中途中で目が覚めるって言うの?意識が戻るって言うの??
目は開けないんだけど、目が覚める?
そういうことが何回もあるのに、朝までぐっすり。
朝4時に千太郎が運動会を始めるまで、熟睡しました。


ま、いいけどね。
どうせ4時30分には起きないといけなかったんだから・・・

運動会で目が覚めたといっても、体も頭も、妙にすっきりしまいました。
いつものように『ダル~~~~・・・』って気分ではなかったのです。
今日は雨だから仕方がないけれど、あすはお天気になりそう。










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Last updated  February 20, 2006 11:50:26 AM
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Re:思わぬ収穫(02/20)  
ちびろ  さん
よかったけどさぁ・・・出過ぎじゃない?(/ε\*)イヤン
代謝がきっと良くなっているんだろうね。水を飲みながら、
歩くともっと良くなるかもしれないけど、それ以上はヤバイ?
筋肉痛になっても、良いことが多くなるのはいいことだよね(^_^)v (February 20, 2006 05:54:51 PM)

Re[1]:思わぬ収穫(02/20)  
福太郎♀  さん
ちびろさん
>よかったけどさぁ・・・出過ぎじゃない?(/ε\*)イヤン

実のところ、出すぎで困りました(*/∇\*) キャー

>代謝がきっと良くなっているんだろうね。水を飲みながら、
>歩くともっと良くなるかもしれないけど、それ以上はヤバイ?
>筋肉痛になっても、良いことが多くなるのはいいことだよね(^_^)v

いやこれ以上でもOKです。
水を飲みながらか・・・
明日早速やってみよう(*ΦωΦ)
筋肉痛は・・・変なところが痛くなりました。
腕の付け根とか・・・やっぱり遊具で遊びすぎ???
(February 20, 2006 06:47:26 PM)

Re:思わぬ収穫(02/20)  
5810mamas  さん
良い事ですね~^^ 適度な運動というところでしょうか^^
そそ、良く眠れるっていうのもある!!
私も最近歩き組ですので(*^^*)習慣化すると気持ちよいですヨン♪
お腹へこませて、オシリをきゅ!っと上げて歩くといいらしい・・・
ケド歩き出すと忘れる私^^; (February 20, 2006 09:10:58 PM)

Re[1]:思わぬ収穫(02/20)  
福太郎♀  さん
5810mamasさん
>良い事ですね~^^ 適度な運動というところでしょうか^^
>そそ、良く眠れるっていうのもある!!
>私も最近歩き組ですので(*^^*)習慣化すると気持ちよいですヨン♪

体を動かすのは気持ちいって分かってるんですけどねぇ・・・
なにかのついでにって言うのなら別だけど、散歩のみに行くとなると腰が重くって(苦笑)

>お腹へこませて、オシリをきゅ!っと上げて歩くといいらしい・・・
>ケド歩き出すと忘れる私^^;

なるほど・・・φ(.. )
早速今度やってみます!
(February 21, 2006 07:57:17 PM)

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