減らない（ー”ー） | 福太郎の思い出のお部屋

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April 23, 2007

食欲が全くない私。

朝ごはんはきちんと食べる。
６枚切り食パンにマーガリン塗って♪
それに紅茶(｡-_-｡)ポッ

その後・・・・・
お昼になってもお腹が空かない。
だから食べない。
『お腹が空かない=体が欲求してない』

ところが１４時ごろからお腹がグ～グ～鳴りだす。
本当、恥ずかしいくらい鳴る（*/∇＼*）キャー
でも・・・何か食べたいとは思わない。
それに仕事中だったりすると、食べたくても食べれないし～♪

その後・・・
晩御飯の用意をする。
うまそうなにおいが充満する。
お腹はいっそうグ～グ～鳴ってる。

でも・・・・
『お腹が空いた』と言う感覚は全くない。
だから食べない。

実は合間にチョコ食べてる(u_u*) うふっ♪
気がついたら冷蔵庫から出して、ひとかけら、ふたかけらと。
チョコ大好きな私です(｡-_-｡)ポッ

これだけ食べていないと・・・出るものも出ない（ー”ー）
いつもつまってる感じがする（笑）

今朝体重計に乗ってみた。

・・・・・・全然減ってない・・・・・

いや、確かに増えてはいませんよ。
でもこれだけ食べないんだから、減ってもいいんじゃない？？？

やっぱり合間のチョコがいけないのか？

これだけ食欲がないといっていますが、実は食欲があるときもありまして。
それは朝。
昨日なんて、カップ麺をお嬢と半分こして食べちゃったし。←朝から！
今朝は小さいけどゴマせんべいを二枚も食べちゃったし。
でも１０時を過ぎたくらいから、お腹が空かなくなってくる。

おかしいよね？これって。

禁煙しようと、タバコも今までの半分に減らしているんだから、食欲が出ることがあっても落ちるのはおかしいと思うんだな。
でも今のところ何も体の変調もないし。
タバコ吸えなくてイライラすることもなくなったし。
アルコールが入っても、特に変なこともないし。
・・・・酔いつぶれて寝た土曜日には、旦那をけり倒していたそうだけど（爆）
それは普段の鬱憤がたまっていたんだと思うことにして←ぉぃぉぃ

痩せるどころか、お腹が少し出てきたし(ﾉ△･｡)
無理してでも食べるべきなんだろうか？
でもそれは私の意に反するなぁ・・・
あくまでも『自然体』でいたい私。
食べたくないときは食べなくてもいいんじゃないかと・・・

・・・それじゃ・・・ダメ？？？

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Last updated April 23, 2007 09:27:13 AM
コメント(9) | コメントを書く

■コメント

Re:減らない（ー”ー）(04/23)

French country さん

私もダイエットをしてるときにそういう時期がありましたが
おなか空かないからといってあまり食べない生活をしていると
逆に太りやすい体質になると言われました(≧o≦)

ダイエットしてるときはたいてい胃が小さくなってそんなに空かないのと
何かしらのホルモンの分泌で精神的に欲しくなくなって
今すぐに効果は現れなくても
いずれ拒食症で亡くなってしまう方も少なくないのだと言われたことがあります(≧o≦;)

福太郎さんも気をつけて下さいね！！(ＴＴ)
(April 23, 2007 10:23:07 AM)

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Re[1]:減らない（ー”ー）(04/23)

福太郎♀ さん

French countryさん
＞私もダイエットをしてるときにそういう時期がありましたが
＞おなか空かないからといってあまり食べない生活をしていると
＞逆に太りやすい体質になると言われました(≧o≦)

Σ(￣□￣ノ)ノ
本当ですか？！
それはやばいなぁ・・・・

＞ダイエットしてるときはたいてい胃が小さくなってそんなに空かないのと
＞何かしらのホルモンの分泌で精神的に欲しくなくなって
＞今すぐに効果は現れなくても
＞いずれ拒食症で亡くなってしまう方も少なくないのだと言われたことがあります(≧o≦;)

いやぁぁぁ～～～！！
まだ死にたくないわ！
なにに関してもまだまだこれからだと思ってんのに＾＾；
無理してでも食べないと・・・いけないのかなぁ。
(April 23, 2007 10:49:41 AM)

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Re:減らない（ー”ー）(04/23)

ちびろさん

うーむ。人それぞれだと思うけれど。
食欲も大事なモノで、３食きちんと食べるものも
大切な事だと思うよ。少しでも噛んで食べるのが。
私は最近、食欲のまま食べて、そしてきちんと出す
ってなダイエット法に切り替えました(^_^)v
そうしたら体脂肪が減って来たよ。体重は、ぼちぼち(^^;) (April 23, 2007 11:33:50 AM)

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Re:減らない（ー”ー）(04/23)

メイマームさん

いやー、そうなんですか・・・・
私最近数キロ太ったと思うので（怖くて測っていませんが）、こういう話に興味あります。
食べたい時に食べるといいってききますよねー。それと、小分けに食べるとか。
でも、食べてなくて減ってないと、ブルーになりますよね、。わっかります・・・・
(April 23, 2007 11:55:32 AM)

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Re:減らない（ー”ー）(04/23)

chacha王女さん

食べないほうが痩せないでっせ～～！
これは王女が最近つくづく思うこと。
３食食べたほうが確実に減りまし(｡-_-｡)ポッ (April 23, 2007 06:08:27 PM)

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Re[1]:減らない（ー”ー）(04/23)

福太郎♀ さん

ちびろさん
＞うーむ。人それぞれだと思うけれど。
＞食欲も大事なモノで、３食きちんと食べるものも
＞大切な事だと思うよ。少しでも噛んで食べるのが。

やっぱりそうなのか・・・
でも欲しくないんだな、これが・・・

＞私は最近、食欲のまま食べて、そしてきちんと出す
＞ってなダイエット法に切り替えました(^_^)v
＞そうしたら体脂肪が減って来たよ。体重は、ぼちぼち(^^;)

食欲のままに任せてると、全く食べなくなりそうです。
頑張って食すことにするよ。
(April 23, 2007 06:49:30 PM)

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Re[1]:減らない（ー”ー）(04/23)

福太郎♀ さん

メイマームさん
＞いやー、そうなんですか・・・・
＞私最近数キロ太ったと思うので（怖くて測っていませんが）、こういう話に興味あります。

痩せた実感ってあまりないけど、太った実感って、どうしてあんなにあるのでしょう（笑）
悲しい話だ(ﾉ△･｡)

＞食べたい時に食べるといいってききますよねー。それと、小分けに食べるとか。
＞でも、食べてなくて減ってないと、ブルーになりますよね、。わっかります・・・・

小分けにね・・・・
な～るほど。
それだったらできそうです。
やってみまぁ～す♪
(April 23, 2007 06:50:39 PM)

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Re[1]:減らない（ー”ー）(04/23)

福太郎♀ さん

chacha王女さん
＞食べないほうが痩せないでっせ～～！
＞これは王女が最近つくづく思うこと。
＞３食食べたほうが確実に減りまし(｡-_-｡)ポッ

３食も食べるのか・・・・
大変だなぁ（笑）
(April 23, 2007 06:51:21 PM)

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Re:減らない（ー”ー）(04/23)

ミーコ0204 さん

身体が要求してないのに食べるってかなりしんどい！
無理しない方がいいんじゃない？

(April 24, 2007 11:39:50 AM)

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