July 15, 2008
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今日の予定、あまり消化できませんでした。
と言うのも・・・・
ジャスコに行ったら『火曜市』してたんですよ~!

そこで古本市をしていて、椎名誠さんの本を一冊買いました←100円

そのまま進んでいくと・・・・
野菜が・・・お肉が・・・その他の食料品が・・・
とってもお買い得!

考えて買いましたよ。

後はハンドルにかけて帰らないといけないので、あまり重いものは買えません。

や・・・野菜ジュースが安かったのにぃ~~~!!

でもヨロヨロしながら帰りました。

と言うことで、ブックオフには行かなくてよくなった。
図書館にはこれでは行けない。

そのまま帰りました。
水はジャスコに行く前にもらいに行ってました。

そうそう、先ほど『ジャスコまで自転車で20分』と書きましたが・・・
ごめんなさい、ウソをつきました!
今回測ってみたら、15分でした!

それでも暑くて汗だくになりながら帰ってきて、服を着替えて。


どうしたことか、ジジィがご機嫌で話しかけてきました。

『午前中はどこへ行っとったん?』

あぁ、ジャスコに・・・ね。

『車はあったが!』

はい、自転車で^^



あはは^^
ありがとうございます。
いや~、燃料代が高いのと、脂肪燃焼のために・・・

『まぁ確かに。
 ばあさんみたいに安いからって買出しに行くのはいいけど・・・
 車使って燃料代使よ~たら高いものに付くもんなぁ。』

体に蓄えた燃料、少し使ってみたんですよ~(笑)

な~んて話をしつつ、チャーハンが出来上がったころ、娘が帰ってきました。
とにかく食べさせて。
娘を部活に送り出して・・・
ちょうどでかけるときに一雨来たので、カッパを着させて。

一人になってエアコンの効いた部屋で買ってきた本を読む・・・・

いつの間にか爆睡!
1時ごろから4時半ごろまで寝てました(笑)

やっぱり疲れたのね~^^;

昼寝から起きたら・・・
全身筋肉痛になっていました。
くそ・・・
やっぱりトシかなぁ?

これからは筋肉痛にならないよう、しっかり運動しようと思いました^^:


あ、そうそう。
買ってきた24時間TVのTシャツはこれ。

20080715181615.jpg

記者会見のとき、松潤はピンクだったから(u_u*) うふっ♪
海外の相葉ちゃんファンのお友達には、黄色。
普段着のバリエーションが、一つ増えました♪










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Last updated  July 15, 2008 06:34:31 PM
コメント(8) | コメントを書く


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Re:グーグー(07/15)  
ししぃー  さん
Tシャツ、イオンで売っていますね~~。

知ってるぅ~?
自転車乗る時にペダルにかける足の裏の位置で、使う筋肉が変わってくるんですってぇ~奥様~~。
域と帰りで踏ん張る足の裏を微妙に変えてエクササ~イズするのもいいかも~~。
(いや、熱中症には本当に気をつけて!!)
自転車って行き先沢山は無理ですよね~。 (July 15, 2008 06:41:32 PM)

Re[1]:グーグー(07/15)  
福太郎♀  さん
ししぃーさん
>Tシャツ、イオンで売っていますね~~。

1600円でしたよ^^

>知ってるぅ~?
>自転車乗る時にペダルにかける足の裏の位置で、使う筋肉が変わってくるんですってぇ~奥様~~。
>域と帰りで踏ん張る足の裏を微妙に変えてエクササ~イズするのもいいかも~~。

へぇ~・・・・
それはいいかも?!
休みのたびに、自転車でエクササイズしようっと♪

>(いや、熱中症には本当に気をつけて!!)

帽子かぶって、お茶持って行ってもだめかなぁ?

>自転車って行き先沢山は無理ですよね~。

買い物しちゃうとダメですね。
サイド1本スタンドなので、前かごがちょっとでも重いと倒れちゃうし・・・
折りたたみ自転車なので、こいでもこいでも進みませんからエクササイズにはぴったり?
(July 15, 2008 06:46:32 PM)

折りたたみ自転車~~~!?  
ししぃー  さん
奥様~~~!
じゃなかった、20歳のお嬢様だったですね!
折りたたみ自転車を、15分こいだんですか!?
ってことは、普通の自転車だったら、もっと早く着くのでは?
ちょっとそれは、大変ですよ~~~。
でもお帽子と水分補給していたら、大丈夫なのかな?
心拍数あがったら休憩してね~~!

私は、二人乗りとかできないんですが、娘をサイクリングコースで(1年生だったかな?)後ろに乗せたら、その重さに、ウィッキー(前輪が空を浮く)しちゃって、こけちゃいそうになりました。
荷物も気をつけてね。

お買い物よりも、近所をうろついて、下着泥棒撲滅運動の旗を掲げて走っている方が安全かも・・・・(^^;) (July 15, 2008 07:52:15 PM)

すごぉい!  
はるか さん
24時間T-シャツだぁ!!
ほんとに、嵐くんが着てたのと同じですね!
感動!
早くほしいな!!

自転車、日本の形大好きです。
こっちの自転車って、マウンテンバイクの形のしかなくって、きらいです。
ってか、今は、持ってないし。
日本にいたころ、自転車でどこでも行ってたのがなつかしいです。
・・・う~ん、でも、ここじゃぁ、行かないだろうなぁ、自転車でなんて・・・。
熱すぎですもん!!
昨日、車でショッピング行ったんですけど、外にいたのが合計で30分に満たない時間だったのにもかかわらず、すんごい疲れましたもん。
体力ないんですよね。
夏は、特に。
いつもは、午前3時とかに寝るわたしが、昨日は子供たちを寝かせて、自分もすぐベッドに入りました。
10時には寝てましたもん(笑)。
それでも、今朝は、9時まで寝てたし。
どんだけ寝るんだよ!って自分で思いましたよ。

T-シャツ、待ってまぁす!! (July 15, 2008 11:44:38 PM)

Re:グーグー(07/15)  
ゆきまま さん
おお~Tシャツ買ったんですね~私も家族分買おうかどうか悩んでますw
3枚買うと旦那がすねる(笑)旦那の分買っても着ない気もする・・・どちらにするべきか・・・

自転車買い物すご~すご~っ尊敬だわ~

私も職場の坂が。。。でも痩せたいよな~

コアリズムもどきでは限界感じてるゆきままっす (July 16, 2008 08:17:44 AM)

Re:折りたたみ自転車~~~!?(07/15)  
福太郎♀  さん
ししぃーさん
>奥様~~~!
>じゃなかった、20歳のお嬢様だったですね!

(*/∇\*) キャー
ししぃーさん、そんなにしっかり覚えてくださって・・・
ありがとうございます~←なんか違う?

>折りたたみ自転車を、15分こいだんですか!?
>ってことは、普通の自転車だったら、もっと早く着くのでは?
>ちょっとそれは、大変ですよ~~~。
>でもお帽子と水分補給していたら、大丈夫なのかな?

あれ?
折りたたみ自転車って、やっぱりなかなか進まないの?
私だけじゃないの???

>心拍数あがったら休憩してね~~!

はい・・・
と言うか、心拍数上がりっぱなしですよ(笑)

>私は、二人乗りとかできないんですが、娘をサイクリングコースで(1年生だったかな?)後ろに乗せたら、その重さに、ウィッキー(前輪が空を浮く)しちゃって、こけちゃいそうになりました。
>荷物も気をつけてね。

ししぃーさん・・・それは『ウイリー』(u_u*) うふっ♪
私も二人乗りはできなかったのですが、娘とならできるんですよ^^

>お買い物よりも、近所をうろついて、下着泥棒撲滅運動の旗を掲げて走っている方が安全かも・・・・(^^;)

最近室内に干してるので、取られなくなりましたよ^^
(July 16, 2008 07:00:57 PM)

Re:すごぉい!(07/15)  
福太郎♀  さん
はるかさん
>24時間T-シャツだぁ!!
>ほんとに、嵐くんが着てたのと同じですね!
>感動!
>早くほしいな!!

はい!
急いで送りますね!!!

>自転車、日本の形大好きです。
>こっちの自転車って、マウンテンバイクの形のしかなくって、きらいです。

へぇ~・・・・
自転車も違うんですね。

>いつもは、午前3時とかに寝るわたしが、昨日は子供たちを寝かせて、自分もすぐベッドに入りました。
>10時には寝てましたもん(笑)。
>それでも、今朝は、9時まで寝てたし。
>どんだけ寝るんだよ!って自分で思いましたよ。

私も似たような状態かもしれません・・・
暑いととにかく疲れるんですよ~。

>T-シャツ、待ってまぁす!!

はぁ~い!
なるべく急いで梱包しまぁ~す。
(July 16, 2008 07:02:47 PM)

Re[1]:グーグー(07/15)  
福太郎♀  さん
ゆきままさん
>おお~Tシャツ買ったんですね~私も家族分買おうかどうか悩んでますw
>3枚買うと旦那がすねる(笑)旦那の分買っても着ない気もする・・・どちらにするべきか・・・

我が家は私だけです^^
娘も欲しいらしいのですが、『どうせ着ないだろうから』と、今回は辞退してくれました。

>自転車買い物すご~すご~っ尊敬だわ~

いやいや・・・・
急に思い立っただけなんですよ^^;

>私も職場の坂が。。。でも痩せたいよな~
>コアリズムもどきでは限界感じてるゆきままっす

コアリズム、DVDが欲しいわ~・・・・
でも私は腰が悪いから無理かもね^^;
(July 16, 2008 07:04:15 PM)

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