2010年06月の記事
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シルク姉さんっ！！！
吉本の美容番長ことシルク姉さん 噂年齢は５０歳だとか驚異の５０歳ですねぇ最近ロンハーに出ててそれで知りました。もう芸人ではないような気がします シルク姉さんのブログはコチラ やっぱりあれだけの美貌を手に入れるにはそれなりの努力をしてるんですよね、きっと。美容法とかって教える人自身が綺麗じゃないとイマイチ信頼に欠ける気がします。 綺麗な人に『美容法は？？』と聞いたときに『何もしてないんですぅ～～』なんて言おうもんなら・・・ﾋｿﾋｿ( ﾟдﾟ)ﾔﾀﾞｧ(ﾟдﾟ )ﾈｪてな感じ嫌味度がグイグイ上がるってもんです好感度はグイグイ下がるってもんです まぁ本当にナチュラルに美人な人もいるのかもしれませんが努力してることを隠すよりも『めちゃめちゃ努力してるんですよ』って宣言しちゃうような人のほうが好き あれに近いね。テスト前に『勉強した？？』って聞いたら『全然してない～～』って言っておきながらも成績のいい人みたいな感じ まぁ、話を戻しまして。美容番長のシルク姉さんが本を出すらしいですよ今月の１５日ですって予約をするならＰＣの方はコチラ携帯の方はコチラ 表紙のシルク姉さん・・・綺麗っす
2010.06.30
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一食置き換えダイエットの効果は？？
今週の月曜から始めたオルビスの一食置き換えダイエット。実はお試し用の３食分セットのプチシェイクを購入したもののやるタイミングが分からず放置してたのです(笑)これね。しかぁ～し先週末に食べ過ぎて若干お肉がついてショックをうけてちょっとやる気を出してみました(｀・ω・´) やり方は簡単。朝食をこのオルビスのプチシェイクに変えただけ。他はいつもと同じように食べてました。そして３日間の結果は・・・トータルで２００ｇ減っただけでした～～～ 詳細はというと…１日目 マイナス６００ｇ２日目 プラマイ０ｇ(前日比)３日目 プラス４００ｇ(前日比)で、トータル２００ｇマイナスってことです。最後の日に調子乗って夕飯食べ過ぎたのが敗因でしょうかついでに体脂肪はマイナス１％という結果でした 朝食より夕食に置き換えダイエットしたほうが効果が出やすいと思うんですよねぇ。今度は夕食で置き換えダイエットしてみようかなぁ。しばらくは黒酢ダイエットを続けつつ、次のダイエットを探したいと思います 気になってるのは、この酵素ダイエットかなぁ。ちょっと高いからミニボトルをお試しでチャレンジしてみようかなぁと思ってます
2010.06.30
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１食置き換えダイエット(３日目)
とうとう本日で最終日の１食置き換えダイエット(笑)３日目にしてすでに飽きてきてたりします飽き性って困りもんですね 最終日の今日の味は・・・ミックスベリー味です もちろん今回もいつもの豆乳で混ぜました。それがいつもどおりに飲むヨーグルトよりサラッとしたものが出来ました。しかし色がちょっと…味もちょっと私の好きな味ではないなぁ。好みの問題でしょうかね。とりあえず朝食代わりに食べました。 さて、１食置き換えダイエット３日間チャレンジ。成果のほどは…。夜の体重測定がちょっと楽しみです(笑)もちろん黒酢ダイエットも継続中です
2010.06.30
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1食置き換えダイエット(２日目)
昨日に引き続き１食置き換えダイエット２日目。昨日の記事はコチラ 今日もオルビスのプチシェイクを使います。オルビスのサイトはコチラ 今日はヨーグルト＆ピンクグレープフルーツ味で挑戦もちろん今回も牛乳が苦手な私は愛飲してる特保の豆乳で作ります。豆乳で作ると…やっぱりスープっぽい。牛乳で作るともう少しドロッとした感じになるのかも？？飲むヨーグルトに近いサラッと加減です(笑) 味は昨日のパインマンゴーは甘いと感じたけどヨーグルト＆ピンクグレープフルーツというだけあって若干の酸味を感じるかな。でもヨーグルトと豆乳のおかげなのかまろやかでもありますまぁまぁ美味しいかな ところで効果のほどですが、とりあえず明日も１食置き換えダイエットをするのでそれが終わってからまとめて報告をしたいと思います もちろん黒酢ダイエットも継続中です
2010.06.29
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１食置き換えダイエットに挑戦！？
ここ最近グダグダな生活が続きまして、それに合わせたかのようにボディもグダグダこのままいくとノンストップで街道まっしぐら。去年必死こいて痩せた３ｋｇも水の泡になりかねない…orz ってことで今更ながらに必死になろうかと思います(笑)まずは以前購入してて試さずに置いてあった…オルビスのプチシェイクいきなり箱買いしても続かないのは経験済みなので味を楽しめるお試しセットを購入しました(笑)オルビスのサイトはコチラ 今回、朝食代わりに１食置き換えにチャレンジ今日はパイン＆マンゴー味にしました。 こういうのってだいたい牛乳で割るのが普通ですが私は牛乳は苦手でして…というか牛乳飲むとお腹がくだるんですよねぇ。なので牛乳をやめて豆乳で割ってみましたそれがなんだろう…豆乳のせいなのかスープみたい(笑)多分牛乳だとフルーチェみたいにヨーグルトっぽくなるんだろうけど。横にあるのは野菜ジュースです。 オルビスのプチシェイクの味は甘くて美味しいですなんとなく果肉が入ってるような…？？ 量は…普通。私は朝あまり食べないのでこれだけでも満足ですが、朝からガッツリ食べるかたには物足りないかも。ついでに言えば、夕飯と置き換えるとしたら私は確実にお腹減ると思う(笑) でも本当に美味しいですねいくつか置き換えダイエットとして出される物を試したことがありますが粉っぽいものが多いのに、オルビスは粉じゃなくて液体。本当にフルーチェみたい あと２食分あるのであと２日は続けてみます。３日で結果は出ないかもしれませんが先週末に食べ過ぎてしまった分くらいは取り戻したいなぁ(笑) もちろん黒酢ダイエットも進行中です
2010.06.28
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モムチャンダイエット
最近はこのトレーシーメゾットに続きモムチャンダイエットというのが流行りつつありますね先日のベストハウスＳＰで放送されてからなのか本屋さんで見る機会がグッと増えました(笑) 初めて聞いたときはモムチャンって名前の人かなぁなんて思ってましたが、作ったのはチョン・ダヨンさんって韓国人の主婦だそうです。 そしてモムチャンってのは『健康で美しい体』という意味だそうですしかもチョン・ダヨンさんのために作られた言葉だそうです。 でも４０歳なのにこのボディ…そりゃ～新しく言葉作っちゃいますよね(笑)痩せてるのにちゃんと胸も残してる痩せるとやはり胸も落ちるはずなのに・・・。凄いねぇ ちなみにこの韓国のカリスマ主婦のチョン・ダヨンさんの公式ファンクラブサイトはコチラオフィシャルブログはコチラですどちらも今では更新されてないようです
2010.06.27
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素直になれなくて
先日最終回を迎えた『素直になれなくて』の挿入歌の『素直になれなくて』歌ってるのは菅原紗由理さん 実はドラマを途中から知りました。なのでなぜにヤフーの検索ワードで『素直になれなくて』て言葉が急上昇ワードなのか不思議で不思議で。途中までずっとJUJUさんのこの歌と勘違いしてましただってタイトルが似てるんだもの(笑) 途中で同タイトルのドラマを発見し、さらに挿入歌と気付いて１人で納得(〃▽〃)ｱﾊｯドラマも切なく面白くてハマリました。複雑な関係だなぁ～なんて思いつつどんどんドラマの世界に引きこまれました。そして耳に残る切ない歌がこれまた頭から離れず今ではリピートして聞きまくり好きな歌があるとエンドレスでそればっかり聞いてしまうクセがあるので今は私の中で素直になれなくてがエンドレスリピートですなんだか切ないバラードでドラマに合ってたなぁ。しばらくはハマリそうです
2010.06.27
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プチプラサンダル♪
靴と鞄はいくつ持ってても欲しくなります(笑)使うのは自分１人なんですけどねぇ～でもプチプラなら…良いかな ってことで欲しいプチプラサンダルをご紹介。まずは すでにダークブラウンを持っているのですがイロチ買いしたいのです。しかも今なら送料無料で私が買ったときよりも安い… そして次に GINGERとｓａｌｕｓのコラボ商品。リボンは取り外し可です。ウェッジソールなのが楽チンそうですよね。可愛いけどもきちんと感もあり。今１番欲しいかも そして次は このデザインが可愛くて好きですでもピンヒールが苦手なのでちょっと買うのをためらってます(笑) あと、今年流行りそうな 今年だけの流行りならこれくらいのプチプラは買いやすいかな。 あと最後に フリンジが可愛いなぁ～値段も可愛い(笑) 私としてはGINGERとのコラボ商品が欲しい物リストのトップかな☆ショップは全部サルース（salus）です(･∀･)プチプラだしショップの対応も丁寧でオススメですよ！！
2010.06.26
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お茶請けに最適♪
母に頼まれて この小倉山荘の初回限定セットを購入しました。いろんな種類が入ってるのでお得なセットですよ 私が１番気に入ったのはのバナーにも載っていますが コレとにかく美味しくてコレだけは私が全部食べました(笑) お茶請けとしても抜群なお煎餅ですよとりあえず初回限定ではありますがお得なセットを試しに購入すると自分の好みのお煎餅が見つかるかも 小倉山荘、オススメのショップです
2010.06.26
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黒酢ダイエット～１日目～
最近ずっと気になってた玄米黒酢を購入しました６月１９日放送の世界一受けたい授業でお酢のパワーを紹介してて、どうも内臓脂肪に効果があるようです。太り気味の人にお酢１５ｃｃを33倍に水で薄めたものを毎日３ヶ月飲み続けてもらったら内臓脂肪が平均約５％減少したそうです。 それを見てからちょっと飲んでみようかなぁなんて思ってました(笑)でも正直どれを飲んでいいのかよく分からないのでとりあえずお手頃な感じの純玄米黒酢をチョイスしました まず飲むタイミングですがどうも原液や空腹時に飲むと胃が荒れそう、てことで食後に飲むことにしました。それと量は１日に大さじ１杯～２杯をサイダーで適当に割って飲むことにしました。 とりあえず玄米黒酢ダイエット１日目は夕飯の後に大さじ１杯をサイダーで割って飲んで終了。まだまだ１日目なので効果のほどは謎ですがちょこちょこ玄米黒酢ダイエットの経過を報告したいと思います(笑) ところでこの純玄米黒酢の味ですが他の黒酢の味がわからないので何とも比較できないのですが私は飲みやすいと思います。でもやっぱ酢なので酢独特の酸味というかクセはありますね。でもサイダーで割ってるので意外と飲めてしまいました とりあえず継続してみようと思います。ダイエット効果はどうなることやら(笑)
2010.06.25
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お風呂でパック
やはりだんだんと年齢を重ねていくにつれて何もしないお肌はそれなりのお肌になってしまう １０代のお肌、２０代のお肌、３０代、４０代・・・そりゃ～違って当たり前ですね 最近はパックをするのにハマってますって言っても毎日ではないですが、週に１～３回程度。肌のコンディションを見つつ回数はかえてます。 そしてパックをするタイミングなんですが私はお風呂でパックしますあまり高くないパック(例えばコレ)をメイクを落として湯船に使ってるときにパックします さすがに こういう高価なパックを週に何度もするほどお財布に余裕はないです でもお風呂でパックすると湿気が多いせいなのかいつものパックするとき以上にぷるぷるしてる気がします。毎日１回パックしてもほぼ１ヶ月使えて安くてお得なのがコチラのパックです。これはヒアルロン酸ですが他にもコラーゲンや美白もありますよ私はヒアルロン酸がオススメです
2010.06.25
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コンダクター／神永学
昨日発売されて速攻で購入した本を今日から読み始めてますそれがこちらコンダクターまだ読み始めたばっかりなので内容はまだよく分からないですがこの作者の作風が大好きなのできっと面白いはず(笑)文庫は制覇、ソフトカバーもかなり読んでます。 読み始めると止められないくらい面白いのですがいつもお風呂場で読書することが多いのでのぼせそうになります 面白い本って次、次、次と読み進めたくなるけどその反面読み終えたくないって気持ちもありますこの面白い世界をまだ読んでたいという感じ。でもそういう本は何度読み返しても面白いですね 今回購入したコンダクターもそういう本であってほしいなぁ
2010.06.24
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ワイヤレスでノンストレス!!
最近購入した物でちょっと感動した物をご紹介します。それはワイヤレスマウスです今までずっとＵＳＢで繋ぐタイプを使用してて線が邪魔で邪魔で邪魔で・・・(´・ω・`) そろそろマウスも買い替えなきゃなぁと思ってた時期だったので思い切ってワイヤレスのマウスを購入することにまずは電器屋さんへだいたいの値段の相場を確認して、触れるだけ触って帰宅(笑)値段はピンキリだけど２千円前後、形はどれだけ手にフィットするかとクリックボタンの感触くらいが違うかなぁ。結局のところ私はどれも大差なく使えそうって結論に で、電器屋で買わなかったのはネットで安いのを探すためそしたら良いお店を発見しましたそれがエレコムわけありショップですあまりメーカーにこだわりがないかたにはオススメ わけありといっても商品は新品だし問題ないですよ。ただパッケージとか汚い程度で。型が多少古いのもあるかも。まぁ私には問題ありませんでしたけどね そして購入したのが残念ながらもうこのマウスはエレコムわけありショップには置いてなかったですねぇ。確かこれで８４０円でした 安くて感動ﾟ.+:｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡ そしてワイヤレスで動くマウスにこれまた感動ﾟ.+:｡ ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡ ちなみに私のＰＣはＸＰですが特になにも設定も要らずにＵＳＢにレシーバーを差し込むだけでＯＫでした大きさも程よくクリックするときの音も静か。良いお買い物をしました ショップの対応はとにかく早い注文して、確認メールが来たので銀行へ振り込みに行った次の日には商品が到着してましたΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ対応が早いのは本当に嬉しいですね ＰＣの周辺機器をお探しの人は１度覗いてみると掘り出し物が見つかるかも。エレコムわけありショップオススメのショップです
2010.06.24
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DHCプロティンダイエット
薄着になる季節が近づくにつれやはりダイエットの広告は増えますね(笑)正直なとこ１番効果が出やすいのは食事を変えることだと思います。 芸人の友近さんもＤＨＣのプロティンダイエットで９ｋｇ痩せたそうです やはり１日２食を置き換えるのが効果が出やすいようですが２食も置き換えるのは難しいなぁ・・・。私も置き換えダイエットはしたことあるのですが１食だったら夜置き換えるのが効果があったかな やはり続けなきゃ効果もないですよねぇ続けるためにもまとめ買いすると良いかも。ＤＨＣのプロティンダイエットをまとめ買いするなら今日,２３日の２０時からがお買い得です 23日の２０時～２３時５９分までの期間限定のタイムセールです。まとめ買いするにはいいと思いますよ あとショップはDHC楽天市場店で公式のショップなので安心ですよね
2010.06.23
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レインブーツ
すっかり梅雨日和(笑)雨の日ってなんだか外出が億劫になりますいくら傘をさして歩いても靴は濡れるし跳ね返りでパンツの裾も汚れてたり。なんともテンションが下がりますね でもそんな日をちょっと楽しく過ごすには…レインブーツ要は長靴ですよ今日は可愛いレインブーツをご紹介 ドット柄が可愛いですねついでにポイント１０倍中ですチェック柄も良いね 長靴って考えるとビックリな価格をしてるのが セリーヌだからそらぁ～凄いです(笑)気軽に履けませんわ あと、レインブーツに見えないのが 見た目普通のブーツでもレインブーツなんですよね。でも在庫がほぼないのが残念 ジョッキ風のレインブーツも発見 こちらは値段も可愛く在庫もありますよ 雨の日を少しでも快適にレインブーツを履いてみるのも良いかも
2010.06.23
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楽チンスタイル♪
プチプラで楽チンスタイルが好きそんな私が気になってる商品をご紹介します まずはコチラこのドレープのゆるさが良いですね見た目も可愛いですがお値段も可愛いですよ 次はコチラ これは定番となりつつあるパフスリーブ１枚で着るとシンプルに、キャミワンピの下や上にベストを着ても良いですね１枚持ってると便利かも そして今年の夏は１枚は持っておきたいのが シンプルマキシキャミよりＴシャツ型のマキシが二の腕も気にならずに気やすいかなぁと思ってます サンダルは これが可愛いなぁ 今回の商品は全部アンドイット(ａｎｄ it) (コチラ)
2010.06.22
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生姜パワー☆
最近はジメジメとして蒸し暑いせいかついつい冷たいドリンクを選びがちになります喉越しが良いのでグビグビと…。も美味しいですよね(笑) でも、冷たいドリンクを飲み過ぎるとやはり体はぐんぐんと冷えていきます。やはり万年ダイエッターとしては体の冷えは大敵ですでも冷たいドリンクもたまには飲みたいし…ってときに私はジンジャーエールを飲むようにしてます ジンジャーって生姜のことですよね生姜の効能の１つに血行を良くして体を温める効果があるそうです。 生姜をなるべく毎日摂るように心がけてます。まずは粉末生姜を使って生姜紅茶を作ってみたり お寿司を食べるときはガリを多めに食べてみたり。ガリは単に好きなんですけどね(笑) 体調が悪いなぁ～と思ったら生姜湯を飲んでみたり。しょうが湯は少し甘いほうが気持ちがホッコリして落ち着きますね そしてジンジャーエール(笑)ジンジャーエールって言われるとカナダドライってイメージだけど ウィルキンソンや こんなのまである 種類がたくさんあるとなぜか制覇したくなるんですよねぇ…。困った(笑)見なかったことにしようかなぁ 最近のマイブーム。ジンジャーエールです。たまに飲むと美味しいですよ(･∀･)
2010.06.22
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ブラトップ
お風呂上りの寛ぎタイム用にブラトップを探してました候補にユニクロもあったのですが、他にも何かないかなぁ～と楽天で探してたら気になる商品を発見 それがタンクトップ型のブラトップってところに惹かれました。キャミ型のブラトップはよくあるけどタンクトップのほうが私は好きなのでこちらをチョイス ちなみにカラーはパープルをチョイス右に写ってるカラフルな袋に入ってました。 レーサーバックってのが良いですね私としてはお風呂上りの部屋着用として購入したので全く問題ないですがこれをジムやスポーツ時に着るのはちょっと…ん～。 パットは厚みがあってボリュームあり。ちょっとしたことですがパットがタンクトップと同じ色ってのが嬉しいですね。たまにパットだけベージュだったりしてガッカリします 値段もお手頃。これもまた購入の決め手になりました(笑)ついでに言うとポイントが１０倍だったってのも ショップはスクロール(コチラ)です。商品到着まで１週間くらいかかると書いてあったけど意外と早く到着しました。 ビックリなことに今日の２１時～２３時５９分まで４時間限定でポイント１０倍だそうです このブラトップ(コチラ)オススメですよ
2010.06.21
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salus～グラディエーターサンダル～
自分が欲しくて買ったものがバーゲンでセール品になると少々凹んでしまいますorz若干自分のセンスを疑ってしまうというか(笑)でもバーゲンの特価で欲しい物をゲットしちゃうと嬉しくなります。なんだか矛盾してるようなループしてるような 今日の楽天市場のタイムセールスで私のお気に入りのショップ、サルースで↑このグラディエーターサンダル(の方はコチラ)を、６月２１日の２０時から４時間限定でタイムセールするそうですしかも送料無料なんか早々と買った私は若干損した気分(笑) まだ未購入のかたは今日の２０時に↑サルースへＧＯ すぐにグラディエーターサンダルの商品ページへ行くならコチラ コチラそれぞれＰＣと携帯の方別でコチラをクリックすると商品ページが開きます。タイムセールなので時間をお間違えなく☆
2010.06.21
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3 BROTHERS
先日、大阪へ行った際にお土産として購入したのが３ ＢＲＯＴＨＥＲＳのエビスロールとバウムクーヘン。（ＢＲＯＴＨＥＲＳのＨＰコチラ）両方食べたかったのにバウムクーヘンは母が祖母の家へ持って行ったらしい…(´・ω・`)２個も買ったのに。多分、持って行ったのは職場でそこで食べたんだと思う。いいけどさ。また買いに行こっと。 エビスロールはなんとか守りました(笑)ちなみに↓こんな感じ。エビスロールって名前のとおりロールケーキです。どうもＴＶや雑誌でも紹介されてるらしく、今回行ったナンバＣＩＴＹ店はすでに並んでる人がでも並んでる間にどれを買うか悩めるので今回は行列もアリだなぁと(笑) 話を戻して、エビスロール。どんな感じかと言うと・・・こんな感じですスポンジが想像とは違いしっかりとした食感。最近のロールケーキのスポンジって柔らかいものが多いけどそれとは逆に弾力ある感じ。中身のクリームは程よい甘さで食べやすい。ちょっとクリームが多いかなぁとは思うけどまぁこれもアリかな。ロールケーキ好きとしましてはなかなかの物でした エビスロールは買えませんが、私が食べ損ねたバウムクーヘンはオンラインショップで買えるようです。ＢＲＯＴＨＥＲＳのオンラインショップコチラ ショップは関西地区をメインですが、小田急・新宿店にもあるようなのでお近くの方はどうぞ～♪エビスロールやバウムクーヘンのほかにも色んなスイーツがあるのでめちゃめちゃ悩みます(笑)また行かなきゃ( *´艸`)
2010.06.21
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お酢の効果
最近ダイエットをさぼり気味なせいか若干体重が増量中(笑)毎日お風呂上りに体重計に乗るのが習慣で日々チェックしてしまう数字にとらわれすぎるのも良くないとは思うけど増えたときには翌日に少し頑張ろうって気になるので私には毎日体重計に乗るのは効果的なのかもしれません。 そういえば、昨日ＴＶを見てたらお酢を紹介してました。お酢にはいろんな効果があるようですがダイエット効果も多少はあるようです 昔、グルメレポーターの彦麻呂さんが紫蘇酢ダイエットをしててマネして紫蘇酢を飲んでましたが、お酢を飲むのはどうも苦手で途中で挫折。でも体重はたいして減りませんでしたが、なぜか体脂肪は減りましたねぇちなみに飲んでた紫蘇酢はコチラ ワンコインで買えちゃうのは魅力的ですね。 ちなみにお酢の効果として冷え、生理痛、美肌に疲労回復とさまざまなようです。詳しくはコチラｇｏｏダイエット お酢を飲むときにサイダーで割ると美味しいと思いますいつもはノーマルにお水で割ってましたがサイダーで割るのもありだと思いますよ お酢は体に良さそうなんでまた飲み始めようとは思うのですが紫蘇酢はちょっと・・・(笑)今度は黒酢にしてみようかと思いますひそかに狙ってる黒酢がもうあるんです。それはこの玄米黒酢値段もさっきの紫蘇酢とあまり変わらないのでお手頃価格ですお酢で健康。ちょっと試してみようかな
2010.06.20
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ボローニャ
今日はオススメのパンをご紹介しますそれはコチラ↓ このボローニャウエブショップのデニッシュ食パンがとにかく美味しい焼かなくてもそのままで食べても美味しいです何もつけなくても美味しいです甘くて美味しいんです このパンを注文するときに一緒に注文したのが↑このラスクこれがまたサクサクして美味しかったぁ～これはプレーンですがもう１つガーリック味も注文しました。私は両方美味しいと思ったんですが、母はプレーンのほうが美味しいって言ってたなぁ。 他にも美味しそうなパンが沢山あります。パン好きな方は１度チェックしてみてはいかがでしょうボローニャウエブショップ
2010.06.20
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ドルマンスリーブ
マイブームの１つにドルマンスリーブがあります緩やかな曲線がなんとも可愛いと思うのです(笑)先日イーザッカマニアストアーズで購入したものにドルマンスリーブのチュニックがあるのですがそれがとても良かったんですよ↑これなんですけどね。着てみると太ももの真ん中くらいまであったかなぁ。お尻を隠してくれる長さってなんだか安心します(笑)でも今の時期はさすがにちょっと生地的に暑いかなぁ・・・。 そう思ってたら新たにまたイーザッカマニアストアーズでドルマンを発見それがこのドルマンスリーブ薄手でドルマンスリーブが少しコンパクトになってボリュームを抑えた感じが魅力的値段もプチプラで買いやすいですねただ残念なのがこれまたカラーが残り少ないってこと。私としてはネイビーが欲しいけどなぁ・・・サイズはフリーです。でも結構形がゆったりしてるのでそれなりに着こなせそう。薄手なのでインナーは必要ですがこれからの時期に欲しい１枚です ショップはイーザッカマニアストアーズ、オススメです
2010.06.19
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骨盤ガードル
ダイエットとしても注目してる骨盤。だからこそ骨盤ガードルも気になるわけです最近楽天のランキングによく登場してる骨盤ガードルがコチラよく見かけてはいたんですが、勝手な思い込みで高いんだろうなぁ～と思ってました。でも何気なく商品ページを開いてみたら… ビックリ安いんです おかげで欲しくなりました(笑)思い込みって怖いですねぇ。レビューの数も４５００件以上。レビューを読む感じだとお腹のところがお肉で丸まりそうな気配。でもそれは私の場合、普通のガードルでもよくあります私としては太ももが気になるので、レビューにあるこの骨盤ガードルを履くと太ももに隙間が出来るってのがポイント高いですね でも残念なことに売れ筋なのか在庫が少ないどうも７月に入荷で販売が１日からのようです。若干残ってるのでサイズもカラーもあればラッキーですね宝くじ並みの当選率でしょうか(笑)コチラ コチラ 私は入荷を待ちたいと思います
2010.06.19
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苦丁茶(くうていちゃ)
最近、なぜか『苦丁茶(くうていちゃ)』というお茶がキーワードランキングで急上昇してたので一体何でだろう？？って思ってたら２２時の魔女たちで紹介されてたからなんですね 録画してた２２時の魔女たちを見たら苦丁茶を１日２リットル程飲むことで２５ｋｇ減量に成功したそうです。でもこの苦丁茶…どうもかなりの苦さらしい。出演者のはるな愛さんなんて飲んだあとに『苦い～～』とオッサンの声で言ってました(笑) ん～凄く苦そうそれならまだ脂肪の吸収を抑える！サントリー 黒烏龍茶 350ml SUNTORYこのほうが良いかなぁ～。烏龍茶は好きなんですこの黒烏龍茶のＣＭがなんとなく皮肉っぽくて好きです(笑) ※100g※5250円以上送料無料※開封後の返品交換不可【苦丁茶100g】魔女たちの22時で話題！苦丁茶（クーディンチャ）（くうていちゃ/くちょうちゃ/くていちゃ）とは苦丁（クーディン）という野生の草を茶に仕上げた健康茶です。でもやっぱ気になっちゃうなぁ(笑)
2010.06.18
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ワイヤレスマウス
最近マウスの調子が悪いそろそろ買い替え時かなぁ～なんて思いつつ下見がてら電器屋さんへ マウス売り場を見てると思っていた以上にたくさんの種類とりあえずワイヤレスで探すことに(･ω･;三;･ω･)どれが良いかなぁ売り場をグルグルしつつ、いろんなマウスを触りまくり。 自分の手にフィットするマウスをなんとか２つ程にしぼり値段と相談(笑)すぐには買わずに違う電器屋さんにも行ってみる これと↑これ↑で悩み中。 電器屋さんではさらに迷って結局買わずに帰宅迷いすぎたときは１度帰って頭をリフレッシュ(笑)もう１度電器屋さんへ行く前にネットで検索。すると電器屋さんより安いショップを発見それがコチラのショップです名前の通りワケありらしいけどレビューを読む限りでは問題ないようです 値段は半額以下。送料を足しても安い。送料無料設定も3,150円で低め。どうせならマウス以外にも何か買おうかなぁ～２１日(月)９時５９分まで楽天会員のランクによってポイントの倍率もあがりますワケありだけどお買い得品が発掘できるかもコチラ コチラ
2010.06.18
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父の日のプレゼント♪
今週の日曜日、６月２０日は父の日ですねぇ母の日ってカーネーションが定番ですけど父の日の定番って・・・？？毎年父の日って悩みます(笑)別に同じものを贈っても良いとは思うんですけどね 履物なら こういうビルケンとか良いなぁ。ちなみにこのショップは今日(１７日)２０時から２３時５９分までタイムセールしてるみたいです。送料無料だしお得ですよ 残念ながら我が家の父はこういうタイプの物は履かないですねぇ。例えばこういうタイプを好みます↓草履タイプですね。和風。意外と草履も洒落てて良いかも 他にも甚平さんとか良いね ※【あす楽対応】即日発送いたします！*父の日ギフト* 思い出甚平セット！高級“綿×麻”素材...今年の父の日は何をプレゼントするべきか。悩んでる暇がなくなってきた(笑)
2010.06.17
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ラマダホテル大阪
先日、大阪へ友人と１泊２日のプチ旅行へ行ってきました。正直泊まる程遠い場所でもないんですがガッツリショッピングを楽しむためにお泊りしてきました とりあえず梅田近辺で低価格で泊まれるホテルを探したらラマダホテル大阪てホテルを発見地下鉄の中津駅、３番出口と直結と書いてありこれは便利だと即決。中津は梅田の次の駅なので歩こうと思えば歩ける距離だけど昼間歩き疲れたので素直に地下鉄へ 中津駅の改札を出て３番出口を出たら確かにすぐにラマダホテル大阪の連絡通路を発見なるほど。直結というのはそういうことでしたか。連絡通路をしばらく歩くと階段があるのでそれを昇るとフロントがあります。階段上らなくてもエレベーターが奥にあったような？ 凄く綺麗なホテルにテンションがあがりまくり立地条件も悪くないし、ホテルも綺麗だしウキウキです(笑)部屋に入ったら広くてベットも大きい凄く満足でした大阪へ行くときの定番ホテルにしようかなぁ～なんて友人と話てたくらい ・・・・なのですがとても残念なところがお風呂本当に残念です。いつ掃除したのか分からない排水溝シャワーを使えば溢れてきますシャワーもそれほど水圧もよくなく。旅の疲れは落とせません。本当に残念すぎます。ベッドやお部屋の広さやホテルの綺麗さ…すごく満足してたのにお風呂でぐっと評価が下がりました お風呂にこだわりがない人には凄くオススメ梅田から１駅の地下鉄中津の３番出口直結。ベッドの寝心地は凄く良かったですよ すごく綺麗なホテルっぽいけど地下から行ったから結局外観は見れずじまいだったなぁ(笑)
2010.06.17
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モムチャンダイエット
今日、ザ･ベストハウスSPで紹介されたダイエットモムチャンダイエット名前こそ初めて聞きましたが本人を見たら本屋さんで見かけたことのある顔でした。ちなみにこの『モムチャン』てのは『健康で美しい体』て意味だそうです。 著者は韓国のチョン・ダヨンさん平凡な主婦がエクササイズで魅力的なボディを手に入れる…ちょっとこの人とイメージがかぶりますけども。きっとそれぞれ違った良さがあるんでしょう。 TVで見たチョン・ダヨンさんは痩せてるけど女性らしさの残ったナイスバディ。痩せてる人って胸も痩せてたりするけどチョンさんはちゃんと残ってた モムチャンダイエット,９週間で美しい体を自分で作っていくダイエット。ダンベルもいらないらしいのですぐに始められそう。最近はこのモムチャンダイエットにDVD付きの物が発売されたようです。値段的にはこちらのほうが安いので買うならコッチのほうかなぁ。やっぱTVで見てしまうとダイエットのやる気もグッとあがりますね(笑)
2010.06.16
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イーザッカマニアストアーズ
そういえば少し前にイーザッカマニアストアーズでお買い物をしました。その中の１つをご紹介購入したのはデニムレギンスですグレーのデニレギが欲しくて購入しました確かヴィンテージグレーだったと思います。思ったよりは生地が厚めだったかなぁ。あと結構フィットするかも。後ろはこんな感じ履き心地とかは良いんだけどチュニックや丈の長いトップスじゃないとちょっと履けないかなぁ。だいたいのデニレギはそういうものだと思ってるから不満はないんですけどね股上は深めでしたね。折り返すと赤のステッチでカジュアルに履けますストレッチが結構きいてるので動きやすいですよ値段もプチプラでしたので満足(笑) 今回のショップはこちら↓オススメですﾟ.+(b*´゜З`)bﾟ+.ﾟ☆
2010.06.16
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salus(6月18日10時まで全品送料無料♪)
めっきり世間はサッカーブームですねぇ正直なとこ私はスポーツはそんなに好きではなくてサッカーも野球も興味がありません辛うじてテニスやＦ１なんかは見たりします。少々マニアックでしょうかそんな私でも試合は見なくても結果は気になってヤフーニュースでチェックどうやら昨日のカメルーン戦は勝利して白星スタートしたようですね景気良く次の試合も勝利して欲しいですね さてと、カメルーン戦勝利のおかげでサルース（salus）では１８日の１０時まで全品送料無料だそうです しかも２０日の２３時５９分まで売れまくってるこのグラディエーターが値下げしてます。元々安いのに値下げされるとちょっと切ない(笑)送料無料で値下げ…やはりこれはイロチで購入するべきかなぁ でもペタンコグラディエーターも捨てがたい。 ＜22～26cm＞大人気グラディエーター毎年大人気のサンダルが、今年は22-26cmまでサイズが揃って...でも安定感で言うならウェッジソールですよねぇ。ＧＩＮＧＥＲとサルースのコラボ商品も気になりますねぇ～シンプルだしリボンは取り外し可能。値段もお手頃。使い回しがききそうだからグラディエーターよりはこっちのほうが欲しいかも。 探せば探すほど欲しい靴が見つかってしまう(笑)プチプラで可愛い靴を探すならサルース。オススメです
2010.06.15
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ペプシのバオバブ味を飲んでみた
少し前の話ですが、ペプシの新しい味を発見それがこちらそう、『ペプシのバオバブ』これともう１つグリーンコーラも気になったけどとりあえずペプシの謎シリーズは飲んでるので今回はペプシをチョイス。いつも思うけど、ペプシはどこへ向かってるのかしらね。きゅうりやら小豆やら紫蘇やら。それぞれ私にとっては惨敗でしたけど(笑) 話を戻して、バオバブ。コップに注いでみると・・・ビールに見えてしかたない写真だけならと言い張ってもバレないんじゃないかと思うよ(笑)さて、肝心の味ですけども…私はいけますね１本飲み切りましたなんとなくジンジャーエールに似てるかなぁ。甘いジンジャーエールみたいな。どことなく飲んだことのある味。今までの他の味に比べれば成功じゃなかろうか。 次はグリーンコーラに挑戦してみたいと思います(･∀･)
2010.06.15
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生姜紅茶ダイエット
生姜紅茶ダイエット普通の紅茶にすりおろした生姜をティースプーン１～２杯を混ぜたものを１日に２～６杯飲む。甘みが欲しいときは蜂蜜か黒砂糖をいれてもＯＫ。 正直なとこ、私はダイエット目的というか冷え性対策として飲んでました。そして毎回生姜をすりおろすのが面倒だったので粉末の生姜を使用してました(笑)↑コレです。これ凄い便利ですよ。小分けした粉末生姜がジッパー付きの袋に入ってて使いやすいんです。私は食べ終わったジャムの瓶を洗って生姜入れにして使ってます。紅茶に入れてみたり、料理にちょっと入れてみたり。意外と活躍してくれます 実はここ最近、生姜紅茶を飲むのを辞めてたら速攻で風邪引きましたどうも私にとっては健康の源でもあったようです(笑)ダイエットとしては即効性のあるものではないので気長に飲んでると多少は効果あるかも。紅茶はティーバッグでお徳用の物を購入してます毎日飲むのでそんなに高い物は買わないですあと、あまり甘い飲み物は好きじゃないので紅茶はストレート。ハチミツも黒砂糖も入れずに飲んでます。 また生姜紅茶復活これでしばらくは風邪引かないかな～
2010.06.14
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DHC
DHCって何気にいろんな商品がありますよね(･∀･)化粧品だけかと思ってたらダイエット食品もあったり。ダイエット食品といえばやはり最近では友近さんが９ｋｇもダイエットしたトロリと濃厚なキャラメル味 ［数量限定商品］【DHC直販ダイエットドリンク】数量限定！ 友近さん9kg痩せ！3ヶ月で-8kg！さらにくびれでトータル9kgダイエットに成功★CMでも話題！おきかえ食★置き換えダイエット★DHCプロティンダイエット キャラメル味【プロテイン5袋入】春ダイエット♪プロテインダイエットが最近は有名かなぁ。てか↑商品説明が長いですけども(笑)色んな味があって私としてはキャラメル味が気になりますね。甘いかな？ 今日はダイエットではなくDHC楽天市場店のお気に入りのコスメをご紹介します。まずはクレンジングから高品質のオリーブバージンオイルが主成分【DHC直販化粧品】5,767万本売れてます！お客様満足度98.8%！毛穴の汚れまでしっかり落とすDHC薬用ディープクレンジングオイル200mL 【dhc100412】このクレンジングは良いですよつるんっと落ちてぷるんっとします 続いて紹介したのがこちら美しいまつ毛のための専用トニック【DHC直販化粧品】582万本売れてます！切れやすく、抜けやすいまつ毛を美しくキープ！透明マスカラとしても使えるDHCアイラッシュトニック 【dhc100412】アイラッシュトニックです日頃ビューラーやマスカラで酷使された睫毛を癒してあげようってことで使ってます睫毛の美容液としてはオススメしますが、透明のマスカラとしては私はイマイチだったかな。夜寝る前につけて寝ると何となく睫毛に良さそうな感じかな。意外と長持ちなのでお得な感じがします 今回は全部公式のDHC楽天市場店での商品を掲載したので値段は他のショップのほうが安い場合もあります。DHC楽天市場店は3,000円以上購入で送料無料。代引き手数料も無料だそうです。送料無料の価格設定が低めなのが良いですね。あと、今月の３日から１７日の９時５９分まで限定セールをしてるので１度覗いてみると良いお買い物が出来るかもしれないですよ
2010.06.14
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お風呂で発汗♪
お風呂はやはりリラックスタイムですよね私はもっぱら半身浴をしながら読書をするのが好きですでもついでにと言ってはなんですが沢山汗をかきやすいように使ってる物があります。それは…『死海の水』です。これを知ったのは山本モナさんのブログです。(２００７.８.１２の記事)死海の水を体に塗ってからお風呂へ入ると不思議と汗が出て来るんです私はもう２年以上は使っててもう手放せません。 モナさんと同じ死海の水ではないですが、検索するといろいろあるのでまず初めて使ったのがコレ この商品が『死海の水』で検索すると１番取り扱いが多かったからだったと思います。人によっては肌がピリピリするみたいですが私は全然平気でした。まぁ、肌が丈夫なんでしょうかね(笑) そして、他にも色々試した結果今はコレを使用中【送料無料】エムナー デッドシーウォーター 1000mlでもこれ使い終わったら以前使っていたミネラリア デッドシーウォーター(死海の水)1000ml世界最高のミネラル天然水こっちに戻す予定。私としては使用感がミネラリアのほうが好きかも。 汗をかくのはあまり好きではないけどお風呂でならいくらでも汗をかけます(笑)肌に合う合わないがあるのでいきなり１０００ｍｌではなく小さいサイズから試してみることをオススメします
2010.06.13
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黒豆ダイエット
寿命をのばすワザ百科という番組で紹介されてから有名になった『黒豆ダイエット』番組では安田大サーカスのＨＩＲＯさんが挑戦して見事２０ｋｇの減量に成功されてましたね。黒豆ダイエット以外にも運動もされてたようですが。 方法１日７０ｇの黒豆を摂取すること。（７０ｇ以上の摂取はおやめください） 作り方１、黒豆を一晩、水でふやかします。(基本、水は黒豆の倍くらい)２、ふやかした黒豆を１５分程蒸して出来上がり。(黒豆によって時間は変化します) 黒豆の食物繊維が満腹感を持続させて食欲を抑制させるらしいです。便通がよくなり、便秘改善にも役立つようです。しかし７０ｇ以上の摂取はお腹を下すこともあるのでやめたほうが良いみたい。あと腎臓病をお持ちの人も主治医との相談が必要だそうです。 しかし黒豆を１日７０ｇ。１週間で４９０ｇ、２週間で９８０ｇ。ほぼ１ｋｇ。どうせならドバッとまとめ買いしちゃうのもありかも。ちょうど２週間くらいでお試しだと↑ここが安くてレビューもよかったです。このショップはお得な３ｋｇバージョンもありますよ。継続してされてるかたには３ｋｇのほうが断然お得ですね(･∀･) 私としては面倒くさがり屋なので黒豆を食べるというよりサプリタイプのほうが楽で好きですけど(笑)何事も継続することが大事だとはわかってはいるもののなかなか継続って難しいですね。
2010.06.13
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プチ断食
何かのダイエット本で読んだことがあるんですが食べ過ぎていつもより体重が増えたときは増えてから２～３日以内に調整しないとそのまま体にお肉としてついてしまうらしい～ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ 食べるのが好きだからこそﾁｬﾝ。でもなんとか人並みのボディにしないと健康にも影響が(笑) そんなわけでプチ断食でもしてみようかなぁ。ずっと気になってたのは酵素ダイエット。酵素ダイエットと言われて思い出すのはやっぱコレ。値段的にも楽天ランキングでも常に上位。いつか試そうと思いつつ今に至るわけで(笑) そんなことしてたら新たに気になる酵素を発見。それが(コチラ、コチラ)若干値段が高めなのが気になるのでまずトライするならお試しサイズと価格の（コチラ、コチラ)ですかね。 なぜに気になったのかというとＳＣａｗａｉｉに載ったみたいなんです雑誌とかに載るとどうも私の中で注目度がグ～ンとあがりますプチ断食。かなり今興味深いです
2010.06.12
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夏までにあと５ｋｇ・・・。
最近は暇さえあれば釈由美子さんオススメのコロコロをしてます久々に安くて良い買い物をしたと満足なコロコロです(笑)他のコロコロと比べると使用感が違うのでもしかして人によっては痛いと感じる人もいるかもしれませんが私は気持ち良いと感じました最近のオススメグッズですね タイトルにも書きましたが夏までに・・・。毎年言ってる気がします(´・ω・`)熊田曜子さんの著書立ち読みしてみましたけど…あまり私には何故１０日で３ｋｇ痩せたのがいまいち伝わってこなかったなぁ。しかしこのボディは綺麗だわ～ 最近購入した骨盤だけだけダイエットにいろんな種類のダイエット法が載ってるんですがその中に骨盤系ダイエットのやり方が少し載っててちょっと実践してみたらなんだか下腹が変わった気がします体重こそ変わってないのですがデニムを履いたときに、アレ？って感じがします。ちょっとこの変化には感動ですしばらく続けてみようかなぁ～ 夏まで－５ｋｇ・・・とりあえず今月中に１ｋｇ痩せれるように頑張ろう(｀・ω・´)
2010.06.12
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お気に入りスパークリングワイン
ワインって高いイメージ。安いと美味しくなかったり(´・ω・`)でもたまに安くても美味しいワインもあるんですよまぁ、ワインといってもスパークリングワインで安くて美味しい物を紹介したいと思います。 まずはコチラ(楽天で最安値です) 私が初めて安くて美味しいスパークリングだと思ったのがこの泡ワイン。お酒が苦手な人にも飲みやすいスパークリングだと思います安いのでちょっとしたパーティで出すのもありかもスパークリングといわれるとフレシネくらいしか知らなかった私に革命的でしたね(笑)もちろんフレシネも美味しいですよ 次に最近発見したお気に入りをご紹介これは去年のクリスマスシーズンに雑誌にも掲載されてたりスーパーのお酒コーナーでも見かけて気になってたので購入してみました。それが これまた飲みやすくてグビグビ飲んじゃう(笑)値段的にはこっちのほうが若干安いかな。 好みの問題だけど私は最初に紹介したコチラのほうが好き冷やしてお風呂上りに飲めたら最高だなぁ～
2010.06.11
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顔の浮腫みとり
顔の浮腫みをとるにはやっぱコロコロですよね～(･∀･) 以前持ってたコロコロをなくして新たに購入しようと悩んでたんですがどれも同じように見えて選べなかったんですが少し前に読んだ雑誌に載ってたコロコロを購入することに決めました。それがピンクで可愛いですよねこれはその雑誌によると釈由美子さんのお気に入りのグッズだそうです これ使ってみて思ったんですが私が今までに使ってたコロコロとは使用感が全然違います右側のコロコロなんですが左右のコロコロが違う向きに廻るのでコロコロを動かす向きによって顔のお肉が吸い寄せられる感覚になります。凄く効いてる感じがして感動しましたサイズもコンパクトだし鞄に入れてても邪魔にならないサイズです。まぁ持ち歩くことはそうそうないとは思いますが 楽天のショップで１番安いのはココかなフェイシャルヨガローラー(の方はコチラ) 私としてはこちら少し値段が上がるけどポイント１０倍、送料無料、入浴剤セット、レビューでおまけ付きなコチラのショップのほうがお得かなぁと思います。ＰＣからはコチラ携帯からはコチラ
2010.06.11
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君に届け(１１)
明日発売の君に届け最新刊。今日もしかして発売されてるかもと淡い期待を抱いて本屋さんへ行ってみたら・・・ ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━(｡A｡)━(ﾟ∀ﾟ)━(｡A｡)━(ﾟ∀ﾟ)━━━!! 売ってたよ～～～もちろん即買いしましたよ～～早く風早くんと貞子のスイートな日常を見たかったんだもの(笑)読んだ感想としては、やっぱり｡ﾟ+.ｲｰﾈｯd('Д'*d)!ﾟ+.ﾟもう胸キュンキュンです幸せにしてくれる漫画です『君に届け』是非とも読んで欲しい漫画です なにげに限定版もあるので悩んでしまうとこですね。つい読みながらはにかんだり、胸キュンしたりと本当に素敵な漫画ですすでに次の話が読みたくてしかたなかったりします(笑)
2010.06.10
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ザ！世界仰天ニュース～巨漢ＳＰ～
昨日の仰天のゲストに熊田曜子さんがいた最近ダイエットに成功して２～３年で８ｋｇ痩せたそうです。ダイエット本も３冊出してますよねまず簡単ボディメイク、実践ボディメイク、１０日で－３ｋｇの３冊。どの表紙も凄い綺麗なボディ痩せても胸は残ってるから凄いですよね華奢な体だからか顔が大きく見えるのがちょっと残念だなぁ 話を戻して、今回は世界的なカリスマになった主婦の話。バレリーナを目指すトレーシー。学校を卒業してプロになるがメインにはなれず脇役ばかり。限界を感じ付き合っていたバスケ選手と結婚、そして妊娠。気付けば７２ｋｇ。 しかし夫が腰を痛めてリハビリをすることに。そこで言われた担当医の『人間は使っていない筋肉があるのでその筋肉を鍛えれば痛めた部分を補うことも可能なんです』この一言がトレーシーを目覚めさすきっかけになったようです。 いろんなエクササイズを自分で試した結果４２ｋｇまでダイエット成功。ハリウッド女優を映画のクランクインまでのボディメイクやマドンナの専属になったりとかなりの飛躍っぷり。今ではニューヨークとロスにエクササイズスタジオを持ち顧客は２００人以上。主婦だったのにカリスマトレーナーに大変身です そんなトレーシーのエクササイズを紹介してる本が３冊出てます。ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK 3 有酸素ダンス編この３冊トレーシーさんも結構有名ですよね。さすがに今回のプライベートなことは知りませんでしたがザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトは書店でもよく見かけるし知ってましたねぇ。きっと昨日の仰天のおかげでまた売れそう(笑)買おうかなぁ・・・欲しいなぁ～
2010.06.10
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リンパマッサージ
最近骨盤だけだけダイエットて本を購入しましたFYTTE (フィッテ) 2010年 07月号 ［雑誌］とどちらを購入しようか悩みましたが立ち読みした感じだと骨盤だけだけダイエットのほうが読み応えがあったのでこちらに決定 この本は色んな種類のダイエット法が掲載されてて面白いです運動や食事、流行ったダイエット法。そんな中で気になったのがリンパマッサージＤＶＤもついていて分かりやすいですよ 部位別に項目があります。ボディ以外にも顔のマッサージも入ってますよ以前セルライト対策としてオイルを使って自己流のマッサージをしてたんですがいつの間にか面倒になってやめてました(笑)でもこの本を読んでまたやる気復活 マッサージ用に購入したオイルも無駄にならずにすみそうですそのオイルってのは ↑これなんですが、これがまた不思議と私には合ったのか疲れた足をマッサージすると翌朝スッキリするんですよ私は好きな香りですが好みは分かれるかもしれません。 次に狙ってるのはクラランスのスリミングです。レビューを読んでると結構良さそう。スースーするって書いてあるのでこれから夏に向けていいかなぁ地道にコツコツ頑張ろうっと。
2010.06.09
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フラフープと杉本彩さん
昨日、魔女たちの２２時を見てたんですが今年の２４時間ＴＶのランナーが発表されましたねぇ～まさかの『はるな愛』さんでしたきっと根性で走りきってくれそうですね さて、昨日の魔女たちで２ヶ月で３０ｋｇのダイエットに成功した魔女が登場旦那が持ってたエロ本を発見してダイエットを決意したそうです。そのエロ本として紹介されたのが杉本彩さんの写真集(多分この表紙だったと思う)・・・(ﾟДﾟ)姉さん、エロいっす。そしてボディが綺麗過ぎます(笑) この魔女さんはまずこれを発見。しかしこの動きをみて昔子供のころに持ってたアレを思い出すわけです。それがそう、フラフープ何気に私もフラフープ持ってたりしますでもこのフラフープダイエットは腰痛のある人にはオススメしないです。 そして他にも杉本彩さんのブログを見たりして豆乳を飲んでましたね。でも豆乳に飽きたら野菜ジュースをミックスして飲んでました。たしかミネラル豆乳ダイエットとかでこの飲み方は前からありましたけどね。食事前に飲むことで満腹感が得やすいみたいです 今回は全部知ってる情報だったのでイマイチ面白くなかったなぁ～。しかし２ヶ月で３０ｋｇはちょっと落としすぎなような…。リバウンドしないか他人のことながら若干心配(笑) ちなみに私のオススメの豆乳は2ケース以上【送料無料】マルサン 国産大豆の調整豆乳 1000ml紙パック 6本入〔特定保健用食品 トクホ〕トクホなのでなんだか安心。コレステロールを抑えてくれるみたい。カロリーが気になる人は【5000円以上で送料無料♪】毎日おいしい!!すっきり仕上げマルサンアイ 調整豆乳 カロリー45％OFF 1000ml↑これもあります。でも私はこの味がちょっと好みじゃなかったです豆乳は他にも麦芽やいちご、プリンだとかちょっとしたおやつ気分で飲めるものもあるので探してみると楽しいかもしれないですね～
2010.06.09
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卒業／東野圭吾
日曜の夜９時に放送してる新参者。これは東野圭吾の加賀恭一郎シリーズの最新作が原作ですよね。この加賀恭一郎シリーズの1番最初がまだ加賀さんが学生時代です。久々にこのシリーズを読み返したくなりこの卒業を読み返してます。発売順にいくと次はそして次に次は次に次にで、最後にこの順番かな。最後の新参者はまだ文庫化されてないので購入してませんがそれ以外は制覇しました面白くて時間を忘れて読んでしまいます。早く新参者が文庫化されると嬉しいんだけどなぁ～
2010.06.08
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お取り寄せスイーツ
ダイエットはしてるけどストイックになりすぎると続かないのでたまには休憩。甘い物も食べたくなりますよね食べ過ぎに注意しつつ時には食べても良いんじゃないかなぁ～ てことで今日はお取り寄せスイーツで美味しかった物や気になる物をご紹介。まずはこちらこのロールケーキが美味しいんですよ甘すぎない甘さが上品。コーヒーでも温かいお茶でもどちらでも合うスイーツ。つい食べ過ぎてしまいそうだけどグッと我慢ですね(笑)お店はコチラ今は父の日用に竹かごセットも販売されてて人気ですよ 次はこちら笑っていいともでも紹介されたみたいです他にもＶＶＶ６やミヤネ屋でも紹介されてるようですそういわれると食べてみたくなりますね～(笑)ショップはこちら 今は福袋なるものが登場してますよ６０分で１万個売れたとか。今ならポイント５倍で送料無料だそうです。レビューも２千件以上ありますがトータル見ると評価は良いですね。レビューを読む感じだと小さいけど味は濃厚で甘いのかな？？ますます食べてみたくなりましたが、結構待たなきゃいけないっぽい。ん～悩みますねぇ～ たまにはちょっと贅沢にお取り寄せも良いかもしれないですね～
2010.06.08
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プチプラコーデ
最近購入したものでコーディネートしてみましたそれがコチラいたってシンプルなコーデトップスの形が可愛いんですよトップスだけだとドルマンスリーブで楽チン薄手なので今の時期でもサラッと着れます。でも透けるので中に１枚タンクトップやキャミソールを着たほうが良いですね。このトップスはイーザッカマニアストアーズで購入できます。 ＰＣからはコチラ携帯からはコチラ カラーもブラック以外にもあるので是非チェックしてみてください パギンスはコチラ今年はこういう柄が無性に気になります。シンプルなトップスに凄く使えて万能のパギンスです。伸縮性が凄くありフィット感は抜群です。商品が届いて実際に見たときに『これ履けるかな…』と心配になりましたが履いてみたらビックリするほどのストレッチパギンスというかスキニーデニムのような感覚です ＰＣからはコチラ携帯からはコチラ残り少ないのでサイズが残ってるとラッキーかも。プチプラなのでオススメです 足元はやっぱりグラディエーターサンダルを履こうかな～と思ってます＜22cm-25cm＞大流行グラディエーター☆ピーチスキン調素材でよりレザーに近い高級感ある風合いに♪足指の付け根までの低反発入り!第13弾 6/7・18時少量追加！ViVi・mina・With7月号掲載☆JELLYモデル まいち着用♪20,000足突破！美脚☆カラーグラディエーターサンダル【salus689A】【お買い物マラソン06】【W30608】【お買い物マラソン06more10】【W3P10】
2010.06.07
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夏の汗対策
だんだんと暑くなってきましたねぇ昼間は外歩くとジワッと汗をかいたりします若干汗っかきなので自分の汗臭さや着てる服に汗染みが出来てないか心配になります でもそれなりに対策をするようにしてますまずは服の汗染み対策はコチラ これはお徳用で沢山入ってて便利。色はベージュをチョイス。これを貼っていれば汗染みもニオイも気になりませんオススメです ちなみにノースリーブ用もありますよ でも汗をかいてしまってベタベタして気持ち悪いってときにはコチラをオススメ ビオレ さらさらパウダーシート ローズ&ベリー 携帯用パウダーシートの中で最近お気に入りの香りです甘い香りがふわっと香って汗をかいてベタベタした体をサラッとさせてくれます ビオレ さらさらパウダーシート ローズ&ベリー 携帯用は名前通り携帯しやすいので外出時に便利です鞄に入れておくと安心です(笑)会社のロッカーや家用には ビオレさらさら パウダーシート せっけんの香り 本体 36枚入が便利かと思います。このせっけんの香りも爽やかな香りなのでオススメです 最近、制汗剤のスティックタイプを購入したんだけどイマイチだった…。ちょっと高いだけに失敗だったなぁ。それならまだ デオナチュレ ソフトストーンWのほうが断然に効果もあったし持続性もあったなぁ(´・ω・`)汗をかくのは仕方ないけどいかに快適に過ごすか。しばらく快適探しをしそうです(笑)
2010.06.07
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ファスティングダイエット
ファスティングダイエットって言うのは要は断食ですよね。ただ全く食べないわけじゃなくて半日～数日いつもの食事をやめて酵素を飲んだりします。 その酵素で気になってるのがコチラ こちらは楽天ランキングに常にランクインしてるくらい売れてます。ＴＶや雑誌にも紹介されてるので注目されてるのかも。値段もお手頃なので購入しやすいですねただ商品ページを開くとやたらと紹介文が長いのでご注意(笑)ちなみに６月７日の１０時からポイント１０倍だそうです レビューを読むと１食置き換えとしても利用してる人もいるようです。昨日食べ過ぎたなぁ～って日とかの翌日に置き換えと同じ感覚で飲んでも良いかも？？ファスティングダイエット、気になるダイエットです
2010.06.07
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夏の楽ちんサンダル
最近は梅雨を飛ばして夏になったんじゃないかと思うような暑さ(´ー｀;)日焼け止めをせっせと塗っても汗で流れちゃうんじゃないかと思う(笑)オススメの日焼け止めはコレビオレ さらさらUV アクアリッチウォータリージェリー90mlサラッとした使い心地で日焼け止め独特のベタつきがないのでオススメです。 話を戻して、この暑さ。そろそろサンダルが活躍する時期ではないでしょうかそれで楽ちんなサンダルをご紹介したいと思います。 まずはクロックスもう今となっては定番アイテムですね。1,000円以下(送料別)だとこのショップかな。でも在庫が少なめなのでサイズもカラーも欲しいものが残ってるとラッキーかな～。 次はビルケンこれまた有名サンダル。明日、父の日ですがこのビルケンもプレゼントに良いかもしれないですね。ビルケン買うならお勧めショップはコチラ 楽ちんサンダルではないけど楽ちんパンプスを発見 これローヒールで楽ちんそうかかとを踏んでも良いし普通にはいてもＯＫカジュアル感もありつつきちんと感もある。さりげなくあるフリンジがお洒落かもちなみにショップはこちらオシャレウォーカーです 最後はやっぱグラディエーターサンダルでしょうか。本当はヒールありのほうが足も綺麗に見えて好きだけどちょっと疲れるかなぁ…ってときはやっぱペタンコでしょうオススメは こちらのショップは 安くて可愛い靴が揃ってるのでオススメです
2010.06.05
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