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2012年03月の記事
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塩屋埼灯台へ
塩屋埼灯台へ美空ひばりの『みだれ髪』の歌碑が建っている塩屋埼灯台です。今回の東日本大震災で被害を受けなかったのでしょうか？訪れ、歌碑の前に立つと『みだれ髪』が流れます。この塩谷崎灯台も震災、津波の影響で立ち入り禁止となっていました。ここは、昭和３２年映画「喜びも悲しみも幾歳月」のモデルになった灯台です震災後小名浜までは行った事があったのですが、こちらまで足を伸ばした事はありませんでしたが震災後訪れ被害の大きさを改めて感じました。海岸線を走ると、あったはずの家が無くなって基礎の部分しか残っていないのです。あまりにもの光景でスナップを撮れませんでした。標識が曲がったままになっています。
2012.03.31
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よし、朝だ！
よし、朝だ！「よし、朝だ！」というのも、「あーあ、朝か」というのも、あなたの考え方次第だ。 ～ウエイン・Ｗ・ダイアー ◆ ビジネスマンの名言集から毎朝新しい気分で一日をスタート出来ていますか？ウエイン・Ｗ・ダイアーの言葉の通り「よし、朝だ！」と起きるのも「あーあ、朝か」と起きるのもあなたの考え方次第ですよね。朝ギリギリまで寝ていて「あーあ、朝か？」と飛び出して職場に向かい果たしていい仕事が出来るだろうか？ずいぶん前のコマーシャルにありましたが？「５時から男！！」ってね。職場ではそれなりに時間を過ごし「５時から・・・」元気になるってね。ありましたよね？私は数年前から朝にウエートをおいたライフスタイルにしています。それは、朝に一番大切な事をする事に決めました。一番大切な事とは、自分の健康ですから、朝にトレーニングをする事です。何度も紹介していますが、月、木、金はトレーニングの日ですので筋力トレーニングで汗を流します。それ以外の火、水、土、日は、以前は散歩でしたが、今はジョギングに変えました。一部の筋肉を動かすのではなく、全身の筋肉を使った運動をする事だと思います。約４０分を目安にしています。朝、汗をかく程度です。その後シャワーを浴びてスッキリしてから活動を始めます。私は勤めに行っている訳ではありませんが、勤めの方に例えれば、朝一番から即戦力状態なのです。「よし、朝だ！」というのも「あーあ、朝か」というのも、あなたの考え方次第だ！とは真理ですよね！ せめて↓「朝は三分早く起きて新聞を読み、コーヒーを楽しみ、余裕を持って会社の門をくぐりたまえ。朝をベストコンディションにしておくことは、長い人生ずいぶん違いが出てくるよ。」 大渡潤二氏（医事評論家）の言葉です。
2012.03.30
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ふきのとう
ふきのとう春を告げる山菜の代表格であるふきのとう。今年もふきのとうが出来ました。ふきのとうは、天ぷらや味噌汁、ふきのとう味噌にして食べられます。伸びたふきのとうも葉や花を取り除き、茎の部分を軽くアク抜きしたものも美味しいですよね。ところが、昨年の福島原発事故由来の放射性物質の飛散による影響で山菜は食べていません。放射性物質は、生物において、蓄積して濃くなる事はあっても、薄まる事はありません！そこに放射性物質があれば、すぐに取り込んで蓄積してしまうのです。食物連鎖の影響は、例えばそのふきのとうを食べる生き物は、さらに放射能濃度を濃くして、食物連鎖の何代か後には、数万倍の濃度に凝縮されるのです。春に冬眠から覚めた熊が一番先にふきのとうを食べると言われています。そんな熊も昨年来からは放射性物質の影響を受けているんですよね。例えば、海の中では、食物連鎖は行なわれています。海水そのものは薄まっていくかわりに、微生物が放射性物質を取り込み、微生物を大量に食べて生きる小魚が、放射性物質を凝縮するのです。さらに中型の魚がこの小魚を食べて、大型の魚が中魚を食べて、海の生き物は、またたくまに高濃度の汚染をするのです。これが、食物連鎖の影響なのです。それも、魚の場合は回遊をする特徴があります。福島県沖の操業は自粛していますが？福島県沖で放射性物質を取り込んだ魚が別の場所で水揚げされているのが現状ですよね。今年も春の季節になり、作物を耕作する時期になって参りました。４月から放射性物質の基準が厳しくなりました。放射性物質の基準をクリアさえすれば安心なのでしょうか？土筆やタンポポなどが活発な生命活動を始めました。桜の花便りも聞かれるようになりました。今年もふきのとうを食べれないと言う思いでこんな事を考えて見ました。
2012.03.29
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物忘れのは悪い事ではないのだ！
物忘れのは悪い事ではないのだ！「５０歳前後になると世の中の事がおもしろくなり、身についた知識はやがて体系化されて必要な事は必要にあわせて使いこなせるようになる」のだと言う言葉があります。忘れっぽくなるのは特に悪い事ではありません。これは頭の悪い人には起こらない現象だからなのですよ。５０～６０歳代の人間の頭の中は、同時進行で平均７種類ぐらいの事を考えているそうです。肝心な時に頭がその役目を果たさない時がありますが？例えば隣の部屋にハサミを取りに行ったけれど「あれ～私何をしに来たのだろうか？」ってね・・・。でも心配無用です！！ハサミを目の前にして突然他の大事な事を思い出しただけなんです。先ほどきた娘さんの電話の用件やそう言えばお友達と約束したお茶飲み会の事とか？頭に浮ぶもっとも感心の強い事柄に瞬間的に支配されているだけなのです。やがてハサミの事も思い出します。それは、頭に収納されている情報量が急速に増え始めているからだけなのですよ。今は、流れ込む情報量はケタはずれに多すぎます。日々新しい情報が入り続けているからのなのです。入り続けてくる情報をうまく整理して、必要な時に取り出せる能力をつける事が肝心なのです。宮崎駿監督の「千と千尋の神隠し」の日本の神様達がやって来る、湯屋で働く千尋が湯屋の地階にあるボイラー室を切り盛りする六本腕の老人・釜爺とのやり取りの場面を思いました。私達の脳には、沢山の引き出し（棚）があります。どの引き出しに必要な情報があるか？なのです。必要な情報の「引き出し」さえわかればすぐに答えは引き出せるのです。私が思うには、その引き山しを探す「キーワード」これが上手く整理されていないだけなのだと思います。以前ＰＣの検索で「キーワード」が間違うととんでもない答えが出てきてしまうと言うお話をしましたが、それと同じだと思います。いかに正しい「キーワード」で情報を整理しておくか？だと思います。正しい「キーワード」で検索すると正しい答えが出てきますよ。以前、笑っていいとものタモリさんが披露した記憶術がありましたよね。例えば、インパクトが強い方が記憶に残りやすいですから記憶する時にはインパクトが強いものをイメージにして覚えるそうです。記憶について機会がありましたら書いて見ます。昨日２７日早朝撮影！
2012.03.28
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土間のある白河のお蕎麦屋さん
土間のある白河のお蕎麦屋さん昨日友人とお蕎麦を食べようと白河のお蕎麦屋さん新駒本店さんへ。この新駒本店さん地元の農家さんとの契約栽培によって「白河高原産玄そば」を年間を通して石臼で自家製粉して提供しているそうです。 お店は、古民家風で床は土で固められた本物の土間で作られていました。私など田舎で育ったものですから、実家の庭は土間でした。昔はどこでも見られた風景ですが、今はとてもめずらしい風景です。土間は、足当たりが柔らかく、太く黒い梁、小さな石臼が展示してありつい回して見ました。囲炉裏もあり、川魚が串にさしてありなんともなつかしいところでした。私達はランチを頂きましたが、そばだけでなくどんぶりもあり大満足でした。土間について（新駒本店さんの看板より）当店の床は昔なつかしい土で作られた土間です。切込砕石、下地汁と上塗土間の２層仕上げです。材料は切込砕石、砂、粘土、苦汁と少々の凝固材を使用しています。土間ならではの静かで柔らかな歩き心地です。また天候による温度の変化を適当に調整してくれます。土は生きています。日々その表情が変化していきますので、ヒビ割れやへこみが出ますがこれが土特有の雰囲気を楽しませてくれます。なお、この土間は白河市関の森公園にある東関部屋の相撲道場の土俵の作り方を参考にさせていただきました。新駒本店新駒本店〒961-0831 福島県白河市字老久保88-1TEL 0248-23-2211
2012.03.27
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原発、国内稼働残り１基に！
原発、国内稼働残り１基に！今朝のニュースから！東京電力の柏崎刈羽原発６号機（新潟県）が２５日午後１１時５９分、発電を停止し、定期検査に入り、２６日には停止します。これで北海道電力の泊原発３号機が５月上旬に止まるれば、再稼働する原発がなければ、国内５４基全てが止まる事になります。◆ 朝日新聞デジタル版◆ 田中龍作ジャ－ナルさんのブログから↓ところが、政府は【大飯原発再稼働】を目論んでいる。原子力安全委員会で、班目春樹委員長（デタラメ委員長）が大飯原発３・４号機についてのストレステストの一次評価を『妥当』であると結論付けたのです。とんでもない事である！福島原発事故の反省がひとかけらもないのである。さらに、野田政権は３月中にゴーサインを出すものと見られているのである。再稼働を認めれば、原発事故はまた必ず起きるのです。nanohanaさんのブログから！◆ おさらい 電力は足りている そして電力会社のウソ全ての原発が停止しても、日本が電力不足になることはありません。”電力不足”という言葉は、原発の再稼働を仕掛けたい原子力ムラのでっち上げです。電力は足りています。家庭で節電の必要など全くありません。（エネルギーの節約はとても良いことだと思うけど、それとこれとは別の話）４月に全ての原発が停止し、そのまま再稼働させなければ、この夏、原発がなくても電気が不足しないことがそしてそれはつまり、原発は全く必要ないということが証明されます！ 「サジェスト機能」って？大手検索サイト「グーグル」に実名などの文字を入力して検索する際、途中から予測文字や補足情報を表示する「サジェスト機能」というものがあります。ところが、この機能を巡り、日本人男性がプライバシーを侵害されたとして、米国のグーグル本社に表示差し止めを求める仮処分を申請し、東京地裁が申請を認める決定をしたことが分かった。だが、米グーグルは「日本の法律で規制されない」と拒否し、被害が救済されない事態となっている。決定は１９日付。【中川聡子】この 「サジェスト機能」とは検索をする時にとても便利なものである。確かにこの男性のように、フルネームと共に犯罪行為を連想させる単語が検索候補として表示され中傷する記事が並ぶという。私なども実名で投稿したものがありますので確かにフルネームと共に情報が表示されますよね。先日から問題になっている「掲示板」や「２チャンネル」等に書き込まれたらたまりませんよね。グーグル側に記事を削除するよう求めたが応じてもらえず、昨年１０月に「被害が重大で緊急に削除すべきだ」として、サジェスト機能の表示を差し止める仮処分を申請。地裁は男性側の主張を全面的に認め、差し止めを命じる決定をした。とあります。今後、おおいに改善してほしい機能です！≪毎日新聞2,012.3．25付け≫
2012.03.26
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身体は、皮袋に液体を満たし、浮かんでいる！
身体は、皮袋に液体を満たし、浮かんでいる！東京芸術大学元名誉教授の野口三千三（みちぞう）氏という方が自らが創始した『野口体操』というものがあります。この野口体操は言語的な暗示誘導を用い、身体の動きを通してという点では『催眠療法』のような作用機能もかね合わせています。 野口三十三氏は、水分で構成される人間の身体を『柔らかな皮袋』に例えているのです。「皮袋に液体を満たし、骨も内臓も浮かんでいる状態」と考えました。言語的な暗示によって、柔らかく大きな皮袋（身体全体）の中に、骨や筋肉、内臓が軽やかに浮かび上がっているイメージを思い浮かべさせるのです。野口体操の重要なポイントは？○ 力を抜いてリラックスする。○ 重力に自分の身体を自然に委ねる。○ 柔らかくてしなやかな動きをする。という事なのです。 人生のプロセスで遭遇する困難や障害に無理なく立ち向かう為には『しなやかな力を抜いた生き方』が必要であり、しなやかな生き方の根本となるのです。野口三十三氏はそう教えているのだと思います。全ての筋肉の動きを強引に動かそうとすれば身体を傷つけ、よそに弊害を起こしかねます。全ての問題を自分の力で何とか解決しようと努力し過ぎれば精神が疲弊が起こしやすくなります。筋肉や意識の力に過剰に頼らずに、重力に身を委ねて力を抜いたリラックス状態を大切にする事が全てに通じる道だと思います。その為には、野口三十三氏の理論である「人間の体の皮膚が皮袋で、体の中身が液体であるような感覚を感じるようにする。」そして、その皮袋がゆらされる事で、その中身の液体がゆらゆらゆれる感じになってくる。その感じは気持ちの良いものである。その気持ち良さがわかると、体がほぐれて来たのです。 私達の身体は「皮袋に液体を満たし、骨も内臓も浮かんでいる状態」なのだ！◆ 野口体操 公式ホームページ
2012.03.25
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幸せホルモンによって、ガンが消えた！ＡＫＢ４８増田有華さん
幸せホルモンによって、ガンが消えた！ＡＫＢ４８増田有華さん今、話題になっているＡＫＢ４８。誰もＡＫＢ４８を知らない人はいない！そのＡＫＢ４８のメンバーの増田有華さんが実は２歳の頃、彼女は死の淵にいたそうです。膵臓、脾臓、肝臓など身体の１４ヶ所に腫瘍ができていた、その上先天性の免疫不全症でした。治療の方法もなく死亡する可能性は１００％に近かったそうです。そんな中、両親は歌の好きだった有華ちゃんの為に病室にギターを持ち込み毎日一緒に歌を歌い続けたのです。ところがこの「療法」が絶大な効能を発揮し、な・・なんと、全ての腫瘍が消えたのです！ガンなどを攻撃し破壊するＮＫ細胞、脳幹で分泌されるドーパミンの働きはよく知られていますが？有華ちゃんの事例では、オキシトシンという別名 幸せホルモンと呼ばれるものが、免疫機能を向上させ、治るはずのない病気が治ったのだと説明しています。さらに、この幸せホルモン「オキシトシン」は人とつながる事で人の役にたち、幸せになり、オキシトシンが増加するのだそうです。この「オキシトシン」というホルモンは、１,９０６に発見されたもので、親が子供を抱いたりする事で、オキシトシンが分泌される事がわかっています。オキシトシンが分泌されると安心感や信頼感が生まれ、親子の間に強い絆ができます。他人に対して親切にした時などに分泌されます。ですからボランテアスタッフなどは、うつ病にならないのだそうです。話はそれてしまいましたが、増田有華さんＡＫＢ４８ナンバー１という歌唱力をもち聴かせてくれます。それは、治るはずのない病を克服したパワーがあるからなのだろうか！ぜひ、下記の動画を見て下さい。放射能時代を生き抜く為の勇気と知恵を必ず与えてくれるはずです。○ 動画は↓◆ アンビリーバボー 増田有華（AKB48） 幸せホルモンが生む奇跡
2012.03.24
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本を読みましょう！
本を読みましょう！先日、つんどく（積読）の記事を書きましたが！つんどくって、書物を買っても積み重ねておくだけで、少しも読まない事ですよね。今日は、つんどく（積読）の反省を込めまして本を読む事の意義を書いて見ましょう！私達の人生は、時間的な制限があります。成功や失敗を重ねながらも成長していきますが？「とにかく少しでも多くの経験をしたい！」とは言うものの、私達が実際に体験できる事には限界があります。自分がいる世界とはまったく別の世界の体験をしたり、多くの経験をするのは、とても困難であります。 ところが、本には様々な経験や知識が詰まっており、読書によってこれらの経験や知識を自分のものとする事ができます。私が好きなのは「長い年月を経た先人達によって体系化された論理」や「歴史から得られた教訓」などを読書によって容易に得る事ができるのです。特に歴史ものなどは、楽しい上に、私達に役立つ、様々な教訓を教えてくれます。「賢者は歴史に学ぶ」ですよね。 ひとりの人間が一生のうちに経験できる事柄や、得られる知識は限られています。しかし、本を読む事によって、違う世界を経験し、新たな知識を獲得できるのです。他人が体験した経験、他人がまとめ上げた知識を、自身のものとして獲得できるのも、読書のメリットであります。最近は、ネットで本が読めますよね。私もそろそろネットで本を読んで見ましょうか？
2012.03.23
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福島原発４号機燃料プールが崩壊すれば日本は“おしまい”です！
福島原発４号機燃料プールが崩壊すれば日本は“おしまい”です！３月５日付けの広瀬隆氏が警告する！で［福島第１原発４号炉が危ない！]と警告する！の記事を書きましたが、今回はnanohanaさんのブログから福島原発４号機の情報を紹介します。テレビ朝日 モーニングバード そもそも総研 ２,０１２年３月８日（木）原発危機は今も続いています。今、福島原発４号機の現状は、使用済み燃料プールに原子炉に入る燃料の２,８倍もの使用済み燃料が入っています。燃料１,５３５本も入っているのです。小出裕章氏は、福島原発４号機の使用済み燃料プールでもし、大きな余震でも起きて水漏れが起きた場合には、なんの防壁もない使用済み燃料プールでは、膨大な放射能が飛び出してくる事になります。４号機燃料プールが崩壊すれば日本は“おしまい”だと指摘します。それなら、別のプールに移せばという話もありますが、使用済み燃料を移動させる為のクレーンなどが全て今回に事故で壊れてしまっているのです。４号機の燃料プールに入っているガレキなどを取り除き使用済み燃料を取り出すのには数十年単位の時間がかかると言うのです。こういう私達の生活に直結する情報はＮＨＫなどで取り上げてほしいものですが？事故後のＮＨＫは、隠蔽マスコミになってしまいましたので期待できませんよね。以下動画がありますので見て下さい。↓◆ 動画は？
2012.03.22
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春眠暁を覚えず！
春眠暁を覚えず！春分の日が過ぎ、夜明けが早くなりました。私は５：３０には散歩に出かけるのですが最近は、 周囲は明るく、この頃はウグイスもさえずっています。 寒くて震える事もなく、春の眠りが、大変心地良いものです。この「春眠暁を覚えず」は、日の出の時刻が早くなって夜明けに気がつかないのも、春になったのを、実感させる事なのですよね。ところが？地球の１日が２４時間なのに対し、人間の本来持っている１日の単位は２５時間だそうです。１時間のズレが生じてしまう訳です。もし光も音も温度も１日中変わらない条件の中で生活するとなると、人は２５時間ごとに寝たり、起きたりする事になるのだそうです。この２５時間の１周期を、２４時間で１日の周期に合わせる事ができるのは人間に備わる「体内時計」のおかげだといえるのだそうです。体内時計は朝、眼から入る太陽の光を感知すると、松果体に信号を送られ、松果体からメラトニンというホルモンが分泌されるのです。メラトニンは睡眠を促すホルモンで、体内時計を１時間早める「リセット・ボタン」を毎日押してくれているのです。 では、体内時計のリセット・ボタンを正常化するポイントは？ ● 朝、決まった時間に太陽の光を浴びるようにする。※ 早起きして、夜型の生活を防ぎ、１日のスタートとして、部屋のカーテンを開けましょう。 ● 規則正しい時間に食事をとりましょう。 ※ 食事は、エネルギー源として活動を活発にさせるもとです。お腹が空いたら食べるようにしましょう。 ● 昼間、なるべく外に出る機会を作る。※ 昼間に活動すると、夜にメラトニンが多く生成されるようになりますので。散歩など運動をしましょう。● 夜は明るい光をあまり浴びないようにする。※ 夜に光を浴びる事は、体内時計を遅らせるもとになります。余談ですが、面白い話がありますので紹介しましょう！１、人間の体内時計は２５時間２、しかし、地球の自転は２４時間３、火星の自転は２５時間４、つまり、地球人は火星から来た可能性がある！ という話です。地球人は火星から来たかどうか？はわかりませんがとても興味があるお話です。
2012.03.21
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心が変われば行動が変わる！
心が変われば行動が変わる！心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。運命が変われば人生が変わる。この言葉を知っていますか？ヒンズー教の教えだそうです。楽天の野村克也元監督が選手に使った「ノムラの教え」の一説だそうです。また、ヤンキースの松井選手が座右の銘でもあるそうです。心が変われば行動が変わる！考えてみれば当たり前の事ですよね。始めに、心の意識改革をします。それにより習慣化された行動やパターンを変え具現化しす。習慣が変われば、自然と結果もついてきます。そして結果がついてくるだけでなく、まさにこの言葉にあるようにあなたの「人格」が変わって行きます。「人格」が変われば「運命」が変わり「運命」が変われば「人生」が変わります。自分の感情と行動をコントロールする事ができるようになれば、ずっと早い時間で成果を上げる事ができるのです！言い尽くされた事 ですが、成功の８０％が心理面で、わずか２０％が方法論なのです。ところが、実際のところ「どうやったらいいか？」という方法論にばかりフォーカスしてしまいます。これは大きな間違いなのです。たとえば、ダイエットをしたいなら、運動をしたり食事制限をしたりすればいいという事は誰でもわかっています。でも、できません・・・。このように、多くの人は「やり方」を知っていながら、「行動」ができないのです。「行動」ができないのは「感情」をコントロールできないからです。では、もしも「感情」をコントロールできるようになったら？感情は、人生の全ての行動の要因です。行動が全て！沢山の本を読んだ。勉強もした。いくつものセミナーに参加した。でも、目標達成もできていなければ、成功もしていない。こういう人が多いのではないでしょうか？なぜ成功しないのか？それはどんなに知識を得ても行動に移していないからなのです。情報や知識は単なる「潜在的パワー」にすぎません。パワーを生み出す唯一のものは「行動」だけです。日本の教育では、知識を習得する方法は教えても、それをどのように使い目標達成させるのかという事までは教えてくれません。あなたが目標を達成できるように感情と行動をコントロールできるようにしましょう！あなたの人生はあなたのものです！
2012.03.20
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福島の子供たちにマスクを！アクションに大成果です。
福島の子供たちにマスクを！アクションに大成果です。ユニチャームより何と５１０万枚ものマスクがいわきの子供たちに贈られました。以前より、nanohanaでお伝えしてきたいわきのお母さん達のマスクアクションですが、嬉しい報告が届きました。以下、「測ってみっぺ！いわき」よりマスクアクションへの日頃のご協力に、心から感謝申し上げます。みなさまに、お知らせがございます。これまで、マスクアクションの経緯を見守って下さった方には、長い間報告をお待たせしておりましたがいわき市の教育委員会へのユニ・チャーム様からの支援による510万枚のマスクがようやく各教育現場において配布されることとなりまして、嬉しい報告が次々に寄せられております。今の所、正確な情報がなかなか掴めてはいないのですが、おおよそ、一人当たり120枚ずつこちらの希望通り、一律に配布されているようです。このような多大なるご支援を下さったユニ・チャーム様に、改めてお礼を申し上げさせて頂くと共にそれぞれ、各児童のサイズに合わせてマスクを配布して下さった、いわき市教育委員会の方々にも、心より感謝申し上げます。今回、一律配布に向けて、お力添えを頂いた市議会議員の佐藤和良様、福嶋あずさ様。私たちの願いを叶えて下さり、ありがとうございました！深く、深く、感謝致します！それから、当初からマスクアクションをずっと応援し、支えて下さっている、情報ポータルサイト『ナノハナ』様 http://nanohana.me/今回も、いろいろとお世話になりました。これまでの『測ってみっぺ！』の活動の中で、行き詰ることも多く、そんな時にも温かい励ましや心強いアドバイスをたくさん頂いてきました。言葉には尽くせないほどの感謝の気持ちでいっぱいです。本当に、ありがとうございました。たくさんのみなさんの力を借りて、配布にたどり着くことができました。ここに至るまでを見守り、応援して下さった皆様にも、心より御礼申し上げます。ありがとうございました。『サイズにぴったりのマスクが配布されました』『早速そのマスクを着けて登校している生徒をたくさんみかけましたよ』そんな嬉しい知らせにホッとしております。配布と共にマスクの着用を促してほしいという願いは、まだ届くには至らなかったようで、『支援物資』として配布されたことが残念ではありますがここも粘り強く訴え続けていきたいと思いますので、引き続き教育委員長宛ての依頼文の送付にご協力をお願い致します。マスクアクション・着用に向けてのお願いアクションhttp://maeveherb.jugem.jp/?eid=103ユニ・チャーム様からの支援の届かない所については、みなさまのご支援を受けて、企業さまのご協力のもと、各現場へ直接配送という形でマスクの配布を行って参りました。【匠わーるど】様、【楽天たすけ愛】様の2社により、これまでたくさんのマスクをお届けさせて頂くことができました。【楽天たすけ愛】様につきましては、第一弾、第二弾合わせて7000個のマスクが完売。ご支援くださった皆様、協力して下さった楽天様に、心から御礼申し上げます。【匠わーるど】様につきましては、新たにお知らせがございます。この度、本格的なマスクアクションの展開に向けて大々的に専用サイトを立ち上げて頂くことができました。http://サージカルマスク.net/(あれ？うまく飛びませんね・・・。ごめんなさい！)今後は『匠わーるど』様改め、『サージカルマスク.net』様という名前で展開をさせて頂くこととなりますので、どうぞよろしくお願い致します。マスクアクションは、当初は福島県全体としてということを希望して、全国の皆さんから賛同の声を集めさせて頂き、県庁まで出向き、お願いをして参りましたが、それが却下されたため振り出しにもどる形となってしまいました。結果、キャパシティの問題もあり、いわき市に限ってのアクションのスタートとなってしまったことは本意ではなく、できることならば更なる支援先の拡大を願っており、今となっては福島県にとどまらず、アクションを広めていければというのが切なる願いです。各教育現場のデータの把握や取りまとめといった大変な作業が必要となるため、簡単なことではないことは確かですが、各地域での取り組みの希望がありましたら、是非、お問合せサイトの方からお申込み下さいますようお願い致します。大がかりなプロジェクトとなってしまいましたが、原発事故は収束していませんし、今後何が起こるか分からないということは事実です。花粉の飛散状況も思った以上に深刻です。サイトの中の各データをご覧になって下さい。今後、マスクの必要性については時期を問わず訴え続けていかなければならないと思っています。どうか、今後とも末永いご支援を、よろしくお願い申し上げます。この記事は 測ってみっぺ！いわき 2,012.3.16※ ご協力頂きました皆様ご支援ありがとうございました。
2012.03.19
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池上彰さんに学ぶ♪
池上彰さんに学ぶ♪池上彰さんは以前ＮＨＫ「週刊こどもニュース」のお父さん役を務めていた方ですよね。私達大人でもわからない、理解出来ない事を子供目線で理解できるように説明してくれました。現在は、ＮＨＫを退社しフリージャーナリストとして活躍しています。池上彰さんの「そうだったのか! シリーズ」はとてもわかりやすいものです。ところがである！世の中には、難しい言葉を羅列して「何だ、そんな事もわかんないのか？」といっている方がいます。難しい事を言わないと自分が軽く見られるとでも思っているんでしょうかね？池上さんが指摘するように「子どもにわかるように」と伝えなければいけないのです。、それには、大人の世界で普通に使っている熟語をまったく使わず非常に幼稚な言葉使いをするそうです。そうしないと子供には理解できないのだそうです。私も人と話をしたり文章を書く時に、、ついつい難しい熟語を使ってしまう事があります。そんな時に池上さんの「小学生でも理解できるかな？」って自問しています。
2012.03.18
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人間が変わる方法は３つしかない！
人間が変わる方法は３つしかない！人間が変わる方法は３つしかない！と言われています。１、時間の使い方を変える。 ２、住む場所を変える。３、付き合う人間を変える。 と言われています。１つ目の時間の使い方であるが、仕事のできる人はこの時間に使い方が本当に上手です。忙しく動いていても新しい事にチャレンジしてくれます。仕事を頼むなら忙しい人に頼め！が鉄則です。いつも「忙しい、忙しい時間がない」と言っている方は、実は時間の管理が出来ない人なのです。そういう私も時間管理が下手なひとりですが！２つ目の住む場所を変えるは、これは引越しなどで住む場所を変える事ですよね。環境は、人を変える事ができます。何度か今回の福島原発事故で計画的避難地域に指定され非難している飯舘村の事を書いていますが？飯舘村には首都圏に住んでいた方が「田舎暮らし」をしたいと首都圏の住居を処分して飯舘村に移住し農業を始めた方がいます。原発事故で村への帰村のメドが立ちません！村は２年をメドに除染を進めて帰村を目指していますが？「私らの２年５年は重要なんです！」と言う方々の言葉は重みがあります。飯舘村は７０％以上が山林です。住宅地や農地は表土を剥ぐという除染ができますが、７０％以上の山林を全部伐採した表土を剥ぐ事など不可能ですよね。除染は不可能だという事ですようね。３つ目の付き合う人間を変える。これが一番難しいですよね。「類は類を呼ぶ」と言うように、同じ人が寄ってくるんですよね。これは、お互いの心のリズム、あるいは心の響きというものが、お互いに共鳴して結び合おうとするものです。よく愚痴や他人の悪口を言う方がいますよね。そんな話は聞きたくないですよね。でも愚痴を聞かされて方は、実はお互いに共鳴しているものを持っているからなのです。ですから、付き合う人間を変えると言う事はとても大変な事なのですよね。その為には、今まで顔を出した事のない集まりやセミナーなどに足を運んだり、時々美術館などに寄って見ましょう。
2012.03.17
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「神話」が特攻にいかに利用されたか？
「神話」が特攻にいかに利用されたか？昨日の日記について日本て戦前は神話教えてましたよね。それで、太平洋戦争で滅び寸前だったか、むしろ滅びたのかも・・・。神風特攻隊とか言って国民の命を粗末にして、ばかな抵抗していて、原爆落とされて・・・・ｌ。その辺が分かりません。と言うコメントを頂きましたので、書いて見ます。確かに、日本では戦前まで神話を教えていました。それを軍国主義・侵略戦争の為に利用されてしまったのです。日本がアメリカとの戦争に突入した原因の一つとして、日本は「神国」であり最後には神風が吹いて勝つという「神話」があった事は事実であります。「神風特攻隊」と言うものが作られ多くの若者がお国の為にと散りました・・・。特攻作戦がいかに無責任な体制のもとに行われ、かつ戦術的にもほとんど効果のない戦いであった事は、歴史が証明しています。日本に「不敗神話」など信じられていなければ、アメリカとの大戦争など起こしようがなかったはずです。いかに日本軍が精強な軍隊であったとしても、百倍の国力を持つアメリカと戦争すれば負ける事は軍部自身が一番良く知っていたはずです。しかしマスコミが戦争をあおり日本は「神国」であり、「不敗神話」が一人歩きをする様になると、誰も止められなくなってしまったのです。しかし、日本が「神国」などというのは「神」に対する冒涜（ぼうとく）であり、だからこそ「神」は日本に対して大敗北と言う天罰を下されたのです。それも、世界で初めての被爆国としてです。アメリカが開発した原子爆弾の人体実験場として日本が選ばれてしまったのです。長崎、広島がです。ですから当時の記録などを調べると、アメリカ軍は被爆したケガ人を治療するのではなく、資料収拾が目的だったという証言が多数あります。その被爆国である日本が、被爆、敗戦から数十年しか経たぬのに原爆と同じ「原子力発電」を受け入れてしまったのです。それも原発「安全神話」を信じてある！普通「神話」をデッチあげる事の恐ろしさは明らかです。「日本の原発は安全」と信じ言い続けている内に、現実と信じ込んでしまい、プロセスとしての安全管理をますます弱めてしまいました。そしてイザ地震、巨大津波という事態に対処できない羽目になったなったのが今回の福島第一原子力発電所の事故なのです。「安全神話」が生んだ「神」からの『天罰』と表現して謝罪させられたのが石原東京都知事でしたっけ！私は、批判を覚悟して話させて頂くと神によって罰されたのだと思います。「神」の名を使った我々に対しての教えであると思います。このままでは、地球は滅びてしまう！原子力発電所などは、我々人間の生活とは、両立しないのだという警告以外なにものでもありません！チェルノブイリ原子力発電所の事故でソ連と言う国が滅んでしまいました。福島第一原子力発電所の事故は、日本と言う国を滅ぼす可能性があります。福島第一原子力発電所の事故は「原子力安全神話」が起こしたものであり、電力会社が金をばら撒いてマスコミは学者を買収して「原子力安全神話」を作り上げました。ですから、小さな事故は隠蔽されて隠されたのだ。「原発安全神話」は電力業界が作った神話であり、福島原発事故でその神話は崩れ去ったのです。ですから「神」の名を語って人々を騙す事は、やがては「神」によって罰される事になるでしょう。神仏の力は、確かに絶対だ。神仏の名を借りて偽りの神話を語る者は、やがては天罰が下される。「天は自らを助くる者を助く」と言う言葉があります。天罰の恐ろしさを知るからこそ日本人は世界で一番「神」を敬う国家なのであります。八百万の神々」の「神話」と戦前に語られた「神話」「原子力安全神話」などもまったくの別物であります。
2012.03.16
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現代語「古事記」から
現代語「古事記」から昨日の記事の中で、なぜ、日本の義務教育で古事記を教えないのか？古事記には、日本の成り立ちが記されているのに何故学ばせないのでしょうか？と書きました。神話というものは、必ずしも史実だけではありません。世界の主な神話類には、史実とは思えない物語の数々が収録されています。ところが、日本民族を骨抜きにしたいと考えている米国は対日政策とは裏腹に、しっかりと自国の子供達には、神話や聖典を教え込んでいるのです。なぜだろうか？日本人に神話を教える事を止めさせ、日本人の穀物菜食中心の食生活を自分達のアメリカ式の食生活を広め、肉食中心の食生活にしたです。そして、日本人の精神性（魂）を汚しているのです。それを知らずにいるのが、悲しい事に私達日本人なのですよ。アメリカでは、すでに穀物中心の食生活に変わってきているのです。この事については機会があれば書いて見ましょう。今日は、「古事記」の中からいかのこの神話が理にかなったものかを書いて見ましょう！古事記に描かれた高天原の統治機構は合議制です。何か問題が起きると八百万の神が議論を重ねて結論を出し、その結論に従って天照大御神が詔を煥発なさいます。このような記述は「古事記」に中に何度も出てきます。天照大御神が政策を直接決定なされる事はありません。この高天原における意思決定の方法は、天皇の統治にも踏襲されています。天皇が直接政治を行なわない事を「天皇不親政の原則」といい継承され飛鳥、奈良、平安時代をへて日本国憲法下においてもこの原則は守られています。・・・「古事記」神話を読み進めるとその物語の中に私達日本人が忘れてしまった真実があると思うのです。昨日のアーノルド・J・トインビー氏の言葉に「１２・１３歳までに民族の神話を学ばなかった民族は必ず滅びる！」は、真理だと思います。神話を学ばなかった民族は必ず滅びる！のですよ。必ず滅びる！のです。機会を作り子供達に神話を語って聞かせよう！勿論、大人にもである。ぜひ、読んでほしい一冊である！現代語「古事記」
2012.03.15
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「１２・１３歳までに民族の神話を学ばなかった民族は必ず滅びる！」
「１２・１３歳までに民族の神話を学ばなかった民族は必ず滅びる！」イギリスの歴史学者アーノルド・J・トインビー氏は「１２・１３歳までに民族の神話を学ばなかった民族は必ず滅びる！」という言葉を残し、自国の神話や歴史を学ぶ事の大切さを強調しておられます。おりしも、今年は、皇紀２６７２年、平成２４年、西暦２０１２年は、古事記編纂１３００年にあたる年だそうです。アーノルド・J・トインビー氏に言わせれば民族の神話を学ばなかった民族は必ず滅びる！そうです。なぜ、日本の義務教育では古事記を教えません！古事記には、日本の成り立ちが記されているのに何故学ばせないのでしょうか？現在の日本は、正しい日本を知られたくない理由があるのでしょうか？国家が編纂した公的な歴史書「古事記」を学ぶ必要があると思います。竹田恒泰氏「現代語古事記」の以下 とてもわかりやすいので、竹田恒泰氏版『現代語古事記』の「序にかえてー今なぜ『古事記』なのか」より、何ヵ所か抜粋し紹介させて頂きます。↓-----------------------------------------------------------------------------では、今なぜ『古事記』なのか。その答えは、二十世紀を代表する歴史学者であるアーノルド・J・トインビーの遺した次の言葉に端的に現れている。「１２・１３歳歳くらいまでに民族の神話を学ばなかった民族は、例外なく滅んでいる。」この言葉は、民族の神話を学ぶことが民族存立の要件であることを示唆するもので、現在の日本人が日本神話を学んでいないことが、どれだけ大きな問題をはらんでいるかを教えてくれる。かつて我が国が連合国の占領下にあったとき「歴史的事実ではない」「創作された物語に過ぎない」「科学的ではない」などの理由で、『古事記』『日本書紀』は「学ぶに値しないもの」とされた。・・・しかし、記紀を封印し、国民の意識の中から抹消することは、日本の無力化を意図する連合国の対日戦略であったことにそろそろ気づくべきだろう。・・・すなわち、連合国は日本人と日本神話を引き裂くことによって近い将来日本人が日本人の精神を失い骨抜きになることをいとしていたのである。 生きたカエルをゆでようとしても、カエルは鍋から飛びだしてしまうという。熱くないうちにカエルを鍋に入れて徐々に加熱しなくてはならないらしい。このことは「ゆでガエル症候群」と呼ばれている。もし連合国が、占領中に皇室を廃止し、政府を解体し、あらゆる神社仏閣を焼き払い、公用語を英語に切り替えようとしたら、日本人は強く反発したことだろう。・・・しかし、神話を教えないという方法は、日本を「百年殺しの刑」にかけたようなもので、その意図はわかりにくい。そのため、日本人はその意味がわからず、いまだに「ゆでガエル症候群」にかかったままなのである。神話というものは、必ずしも史実だけが書かれたものではない。世界の主な神話類には、史実とは思えない物語の数々が収録されている。ところが、近代合理主義の権化ともいえる米国は対日政策とは裏腹に、しっかりと子供達に神話や聖典を教え込んでいる。米国では『聖書』を知らなければジョークも理解できないといわれる。・・・ところで、いくら神話の事実性は重要ではないとはいえ、物語の多くは事実を反映させたものであると考えるべきだ。近年の考古学の成果により、事実ではないと思われていた事柄の事実性が確認された例も多い。また、日本は現存する世界最古の国家である特殊性から、記紀の価値がわかりにくいのかもしれない。我が国は文字の無い時代に成立し、統一王権に成長したため、建国と統一に関して固有名詞が伝わらなくて当然である。・・・日本は、現存する唯一の古代国家であり、国の由来を数十年や数百年の短い歴史の中で語ることができる他国とは歴史背景が全く異なるのである。江戸時代の本居宣長は、『古事記』は古代日本人の心情が現れた最上の書と評価している。-----------------------------------------------------------------------------竹田恒泰氏は、かつてアーノルド・J・トインビーは「１２・１３歳歳くらいまでに民族の神話を学ばなかった民族は、例外なく滅んでいる！」と指摘しています。民族を滅亡させるのには軍隊は必要ないのだ！ただ、神話を教えなければ、それだけで必ず滅ぶのだ！日本は戦後まさにその道を歩んできたのです。下記の部分にアメリカが日本人を骨抜きにする計画が隠されていたのです。しかし、記紀を封印し、国民の意識の中から抹消することは、日本の無力化を意図する連合国の対日戦略であったことにそろそろ気づくべきだろう。・・・すなわち、連合国は日本人と日本神話を引き裂くことによって近い将来日本人が日本人の精神を失い骨抜きになることをいとしていたのである。 生きたカエルをゆでようとしても、カエルは鍋から飛びだしてしまうという。熱くないうちにカエルを鍋に入れて徐々に加熱しなくてはならないらしい。このことは「ゆでガエル症候群」と呼ばれている。もし連合国が、占領中に皇室を廃止し、政府を解体し、あらゆる神社仏閣を焼き払い、公用語を英語に切り替えようとしたら、日本人は強く反発したことだろう。・・・しかし、神話を教えないという方法は、日本を「百年殺しの刑」にかけたようなもので、その意図はわかりにくい。そのため、日本人はその意味がわからず、いまだに「ゆでガエル症候群」にかかったままなのである。まさにその通りではないだろうか？今年で戦後６７年になる。連合国が立憲君主制（表現が正しいか？）を解体し神話を教えず日本国憲法の元に戦後の教育がなされて来ました。今、具現化している問題の根源はこの「神話を教えない教育」にあると思えてならないのです。６７年である。戦後生まれの人々が国民の大多数を占めるようになった。「古事記」などに書かれた神々の教えには、真実がある。生き方の教えがある。日本人が今、必要としているものは、神話＝共通の物語が必要だと思います。そこには我々の祖先が民族が元々どういった価値観を持っていたのか？どういう倫理観を持っていたのかというような事が大切なのです。日本人の祖先はかつて、こういう神話を持って生きていたのだと言う事を知ってほしいのです。今なら間に合うかも知れません！ゆで蛙になる前にです。
2012.03.14
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天皇陛下のお言葉
天皇陛下のお言葉東日本大震災１周年追悼式での天皇陛下のお言葉のついて恐れ多い事ですが書かせて頂きます。ネット上で飯山一郎氏、田中龍作氏が書いていますので改めて天皇陛下のお言葉を読ませて頂きました。以下、田中龍作氏のブログから。↓１１日、国立劇場で行われた「東日本大震災・追悼式典」で天皇陛下が述べられた、原発事故に関するお言葉だ。ＮＨＫは追悼式典をライブで伝えた。生放送であるため陛下のお言葉は一言も漏らさず伝わった。ところが同じＮＨＫでも編集作業が加わるニュースでは「原発事故」の部分はカットされていた。民放もこの部分は省いた。このため、視聴者はインターネットや新聞などで全文をあたって読まなければ知ることはできない。天皇陛下のお言葉（抜粋）さらに、この震災のため、原子力発電所の事故が発生したことにより、危険な区域に住む人々は、住み慣れた、そして生活の場としていた地域から離れざるを得なくなりました。再びそこに安全に住むためには、放射能の問題を克服しなければならないという困難な問題が起こっています。飯山一郎氏のブログのから↓おそれおおいことだが、陛下の御言葉を素直に解釈すると、「放射能の問題を克服しなければ、そこに安全に住むことはできない！」と陛下はおっしゃっている。住み慣れた、そして生活の場としていた地域は、危険な区域であるのだから人間は住めない！ と、陛下は至極当然のことを述べておられる。これは、人間が住めないような危険な地域に人々を帰すことは遺憾だということだ。きわめて当然のことを陛下は言っておられる。天皇陛下の御言葉には重要な部分がある。それは、「放射能の問題を克服しなければならないという困難な問題が起こっています」 という文言だ。これは非常に重要な御言葉だ。なぜなら！「放射能の問題は終わっていない！」という、宣言だからだ。陛下のこの御言葉の意味は、「収束宣言などなっていない！」ということだ。天皇陛下は、「放射能の問題は、なんとしても克服しなければならない！」という決意を述べられたのです。ところがである！日本国の総理である野田佳彦総理の式辞のお粗末な事である！天皇陛下の前に登壇した野田総理の式辞は、何も人の心に届かぬ式辞でした。天皇陛下が「放射能の問題は、なんとしても克服しなければならない！」と決意を述べているのに野田総理は（抜粋）原発事故との戦いは続いています。福島を必ずや再生させ、美しいふるさとを取り戻すために全力を尽くします。と原発の被害の問題、放射能汚染のに苦しみ、不安と困窮の中にいる福島の人達への言葉がありません。意図的に原稿に入れず無視しているとしか考えられません。なんでこんな総理を誕生させてしまったのだろうか？長年続いた自民党政権に終止符をうち、民主党に託した政権ですが、もう一日も早く終わらせないと日本国民は、本当にアメリカの属国になってしまいます。庶民のひとり一人が気づき国民の為の政治を取り戻さないと本当に「ゆで蛙状態」になってしまいます。≪参照≫◆ 天皇陛下とローマ法王の脱原発発言＜毎日新聞 2,012、3、12付け＞
2012.03.13
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「原発いらない３・１１福島県民大集会」へ！
「原発いらない３・１１福島県民大集会」へ！昨日、福島県郡山市開成山野球場にて福島県内外から「原発いらない！３・１１福島県民大集会」が行われ、１万６０００人が参加しました。オープニング・コンサートに続き加藤登紀子さんが駆けつけてくれ「震災は天災であるが原発事故は、人災であり、豊かな生活を求めすぎた「文明災」だよね。」「放射性廃棄物の行く先は地球上どこにもありません！」「ですから今すぐに原発を止めないといけないのです！」「ここの集会は１５，０００人以上の参加者ですよね今日は日本中で１，０００万人の脱原発のデモにしましょう！」と呼びかけ都内の集会に向かいました。ノーベル賞作家の大江健三郎さんも壇上に立ち、ドイツは原発廃止を決定しました。私達は政治的、経済的責任よりも、将来の人間に対して倫理的責任を重んじないといけません。「私は想像を職業としている者です。」全ての小学校、中学校、高校で校長先生が子供達に向かって「今日から日本では全ての原発を廃止する事になりました。」と話、子供達から万雷の拍手を受けている場面を想像しています。地震を防ぐ事はできませんが、原発を廃止する事はできるのです。と訴え会場から万雷の拍手を得ました。昨日しばらくぶりに、このような会に参加できました。被災者の方々や各団体の方々の姿を見ると、まだ日本は変える事ができるかもしれないと感じる事ができる一日でした。※ 参加者１６，０００人が「原発いらない！」「原発再稼動反対！」のデモに出発です！！● 集会で頂いたチラシから紹介させて頂きます。！たんぼをかえせ はたけをかえせさとやまをかえせ かわをかえせふるさとをかえせこどもをかえせ こどもにつながるともだちをかえせおとなをかえせ おとなにつながるおとなをかえせふくしまの ふくしまけんみんのせいあるかぎりあんしんのせいかつを おだやかなひびをかわいいえがおをふくしまけんみんのそんげんをかえせ
2012.03.12
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震災から１年！
震災から１年！昨年３月１１日に発生した東日本大震災は、１万９千人以上の多くの犠牲者や行方不明者を出し、福島第一原子力発電所の事故という私達がかつて経験した事のない事態を引き起こしてしまいました。東日本大震災は地震と津波と原発事故という三つの災害の同時発生により、自然に対しては、我々人間の力など及ばない事をまざまざと見せつけられました。このたびの震災で亡くなってしまった方々に対して哀悼の祈りを捧げます。福島県は地震、津波と原発事故と風評被害という４重苦に見舞われています。震災当初福島県から避難した車が放射線汚染の心配から宿泊を断られなどの悲しいニュースもありましたよね。我々も原発の「安心神話」にならされてしまい、このような事故が起こり数十万の人々が故郷を追われ避難生活をしなければならないなどとは、想像もしませんでした。よく過去の教訓に学べ！と言われていますが、チェルノブイリ原子力発電所事故の教訓から学ぶとすれば、福島県の大半は当然強制避難すべきなのです。現在の福島第一原発周辺地域の避難地域、計画的避難区域飯舘村などはもちろんですが、川俣、田村市、福島市、二本松市、本宮市、郡山市、須賀川市、石川郡、いわき市などアメリカが事故当初自国民に原発８０キロ圏外に避難勧告したように、避難させるべきなのです。この福島県の主要都市の約１５０万人を避難させる事は日本の国を分断する事であり、日本経済の破壊を招くものだと言う判断で国は、この地区の住民に犠牲を強いる事を決断したのです。今回、東電からの「ご被害者の皆様へ」は、顕著に表したものです。賠償対象になる地区（以下）賠償金額である！１８歳以下の方 （一人当たり４０万円）妊娠されていた方（一人当たり４０万円）上記以外の方 （一人当たり８万円）※ 自主避難した方（最大２０万円プラス）※ 以下東電から送られて来た書類である。
2012.03.11
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明日で東日本大震災から１年！
明日で東日本大震災から１年！明日で東日本大震災から１年になります。震災の記事は明日書く事にして今日はとてもとても面白いと言うか？爽快と言うのか！きのこ組のきのこちゃんの本を紹介します。自称「清楚で可憐な１８歳」ていわれています。きのこちゃんが書いた『発酵マニアの天然工房』と言う本です。このきのこちゃん料理研究家であり一級建築士、着物リメーク作家という経歴の持ち主である。きのこ組長、たまに教祖だそうですよ。建築とかあれこれ 呪いもあれこれと世相をめったぎりしている方です。きのこちゃんの師匠である飯山一郎氏のブログも過激であるが歴史から政治、経済まで歯に衣を着せぬ情報は必見であります。私もきのこちゃんと同じ信者（？）かな？内容については、順次紹介して参りましょう。以前「え～本当か？」でマイクロソフト社の創設者であるビル・ゲイツは、「ワクチンは人口削減が目的」と語ると言う記事を書きました。確かに、世界は人口爆発する傾向がありますが？だからと言ってワクチンを使って人口削減をしたり、知らずにトウモロコシなどの遺伝子組み換え食品を食べさせられ、知らずに避妊をさせられる事は自然の法則にも逆らう事になると思います。ビル・ゲイツや一部の富裕層の横暴を許してはならないと思うのです。ところがである！わが日本の民主党政府も、インフルエンザ予防の為と称して全国民に予防接種を行なうというものなのです。ワクチンの安全性は、まだまだ未知数なのです。ビル・ゲイツがもくろむように地球人口削減計画の一環と考えるべきなのだ！怖いのはインフルエンザではなくて、ワクチン！なのだと、前出の飯山一郎氏が警告しています。以下の飯山一郎氏のブログから掲載↓--------------------------------------------------------------------------------いちおうワクチンの危険性の基礎知識を書いておく。目を通して欲しい。 １、日本で接種が始まった当初から関係者にはわかっていました｡効かないということが｡２、効果がないので１９９４年には小中学生への集団接種も中止されてしまったほどです｡３、効かないことは厚労省もわかっています｡｢流行対策がない｣との批判を避けたいだけです｡４、インフルエンザ･ワクチンは血液中にしか抗体を作れず､のどや鼻には抗体ができません｡ウイルスはのどや鼻から入るから感染はまったく防げないのです｡当然、｢家族や周囲の人や乳幼児にうつさない｣ということも不可能です｡５、インフルエンザ･ワクチンはもともと流行を予測して作られているだけ｡そのうえ、インフルエンザ･ワクチンは日々猛スピードで形を変えるので効果は期待できません｡６、インフルエンザ･ワクチンは､製法上､弱い抗体しか作れません｡殺したウイルスのさらにその一部だけを使って作るので､体内で増えず、ウイルスの一部に対する抗体しかできません｡７、高齢者の肺炎や乳幼児の脳症はインフルエンザとは無関係です｡かかっても重症化を防ぐ｣も嘘｡そのようなデータは全くありません｡８、｢打っておいたほうがいい｣どころか副作用があるから怖いのです｡死亡者も出ています｡打たないほうが安全だし安心です｡そもそもワクチンは病原菌なのだし薬事法上は劇薬です｡接種にはもっと慎重であるべきです｡９、効かないことを知っている医師も多いのですが､患者離れが怖いから言えないのです｡10、インフルエンザ･ワクチンは儲かるからなくならないのです｡皆さんも､マスコミやお友達の言うことを真に受けずに､この本で真実を知ってください｡◆ 出典：母里啓子著「インフルエンザ・ワクチンは打たないで！」より --------------------------------------------------------------------------------
2012.03.10
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リラックス呼吸法！
リラックス呼吸法！昨日「呼吸つて！？」を書きましたので関連の記事を書きます。ご存知のように、私達の神経は、交換神経と副交感神経という二つの神経の系統からなっています。一般的に自律神経と呼ばれています。一つは交換神経といい、もう一つは副交感神経といいます。ご存知にようにこの二つの神経はまったく正反対の機能を受け持っているのです。例えば、心臓の鼓動を速める、血管を収縮し血圧を上げるなどは交換神経の働きです。これは、自動車に例えるとアクセルの働きです。反対に心臓の鼓動を遅くする、血圧を下げるなどは副交感神経の緊張によるものです。ですから、車に例えるとブレーキの働きですよね。大まかに言えば、交換神経は生体を緊張させる働きがあり、副交感神経は、生体を安定させる働きがあります。この二つの働きがバランスよく働く事で、生体はほど良く保たれるのです。筋肉の場合は脳から命令を送ると体の各部は、意識で動かす事が可能ですが！ところが、自律神経系は、まったく効かないのです。例えば心臓ですが、我々凡人が意識を集中しても思うように動かす事はできません。それは、本能を司る間脳の視床下部を通してこれらに影響を与えるからなのです。その臓器の中で唯一意識でコントロールできるのは、呼吸なんですよ。呼吸だけは、意識でコントロールできるのです。つまり、ストレスなどで車のアクセルを目一杯踏み込んで走っている車のスピードを抑える事が副交感神経の働きつまり、ブレーキの役目をするのです。どんな性能のよい車でも、アクセル目一杯で走っていては壊れてしまいます。適度な休養も必要なんですよね。呼吸をゆっくりする事によって交感神経の働きが抑えられ、副交感神経が優位に働きます。● リラックス呼吸法ですが！１、４秒息を吸って２、８秒息を止めて３、１６秒息を吐きます。難しかったなら１、４秒息を吸って２、４秒息を止めて３、８秒息を吐きます。でもよいと思います。以前に書きました私のお勧めの呼吸法を記載します。片鼻呼吸法 今日は私が毎日実践している「片鼻呼吸法」をお勧めします。この「片鼻呼吸法」をすると自律神経が整えられ頭がスッキリとして「血流を促進」「ストレス解消」「頭痛の緩和」になります。最近の発表によると、ダイエットにも効果があると言われています。朝、昼、晩１回３分間この「片鼻呼吸法」を実践するだけでやせられます。ステップ、１ 右手の親指で右の小鼻を指で押さえて左鼻から息を吐き出します。ステップ、2 次に左鼻から息を吸いこみます。ステップ、3 人指し指で左の小鼻を押さえて息を４秒間止めます。ステップ、4 苦しくなる１歩手前で右の小鼻の親指を離し、右鼻から息を吐きます。（左鼻は押さえたまま）ステップ、5 右鼻から息を吸い込みます。ステップ、6 右の小鼻を親指で押さえ息を４秒間止めます。ステップ、7 苦しくなる1歩手前で左の小鼻の人指し指を離し、左鼻から息を吐きます。（右鼻は押さえたまま）以上でこれが１セットです。これを３分間繰り返します。腹式呼吸が良いのですがこの腹式呼吸がわからない人はお腹に手を当てて「片鼻呼吸法」をやるとわかりやすいですよ。ポイントは「ゆっくり」ゆっくり息を吐き出しゆっくり吸って下さい。朝、昼、晩３分間・・・。一日９分間で頭がすっきりしてやせられたらこんなすばらしい事はありません。お勧めです！※ 必ずタイマーを準備してやって下さい。以前から自律神経に関して書いた記事です。参照下さい。◆ 視床下部って？ ◆ 自律神経の乱れを整えよう！◆ 自律神経の働きの狂いが万病の元である。◆ なぜ女性に自律神経失調症が？ ◆ 自律神経の乱れ、エラーを改善する「ひふみちゃん」です。
2012.03.09
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呼吸って！？
呼吸って！？私達は意識しなくても、生まれてからずっと呼吸しています！考えなくても呼吸はできますよね・・・。普段はリラックスして呼吸をしています。腹式呼吸とか？呼吸法の事など考えなくても呼吸はしているのです。吸う時と吐く時のリズムやスピードは一定であります。吸う時と吐く時、息は止まらないし鼻で呼吸をする。ヨガでは、呼吸についてこう説いています。「我々が一生で吸う呼吸の量は決まっている。それを早く急いで吸った者は早死にし、ゆっくりと味わって吸った者は長生きするだろう」と。ですから不老長寿を望むならば、意識して一回の呼吸の時間を延ばしなさいとも教えています。病気とは「気が病む」と書きます。この≪気≫とは、霊的エネルギーの事で、単なる空気の事ではありません。また神の力と言ってもよく、神は永遠の存在と言われますので生命力の事です。つまり、病気になると言う事は「悩み」そのものが病気の原因となります。私達は、困ったと言うような消極的な状態になると浅い呼吸になります。イライラしたり腹がたって興奮していると呼吸が荒くなります。そんな時こそ意識的に、腹に力を入れ胸を張り、息を強く吐き出します。そうすると心が落ち着いて来るのがわかります。ゆっくりと味わって吸った者は長生きするだろう！ぜひ今日から実践しよう。！
2012.03.08
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つんどく？！
つんどく？！つんどく（積読）？って知ってましたか？つんどくって、書物を買っても積み重ねておくだけで、少しも読まない事だそうです。確かに興味を持ってよく本や雑誌を買うのですが？少し読みかけて「後で読もう！」とつんどくになってしまいます。本を読んでいると、興味のある山の部分もあるが谷もあります。大変おもしろく引き込まれていると、やがてそれはどうでもない部分が続きます・・・。それが過ぎるとまた、盛り上がって来ます。疲れてくると、そこの谷の部分で中止したくなるものです。後は明日にしようと思って本を閉じると、それが永久の縁の切れ目となってしまうのです。これが「つんどく」本ができるシステムなのです。「つんどく」もお蔵入りと同じようなものですよね。この「つんどく」を防ぐ方法は、谷のところで中断しないで、山のところ、あるいは、山にさしかかるところで休止する事なのです。ここ先が面白そうだ！もう少し読み続けていたいという気持ちのところであえて切るのです。そうすると、後で本を開くきっかけがつかみやすいのです。逆に興味の少ないところで切ると、本の引力がないので、ついとりまぎれて、本に帰る事を忘れてしまいます。かりそめの別れが、永遠になってしまうのです。確かに、テレビの連続ドラマや雑誌の連載小説、マンガなども話が面白くなりかけた時に次回というパターンが多いですよね。見ている側は、話がどうなるかが気になって仕方がないから、早く次回がこないかと期待してしまいます。このような「興味の持続」が全ての行動のきっかけとなるのです。それを、テレビ番組や雑誌、マンガを作る人達は考えて制作しているのです。ですから、連続ドラマなどは見続けてしまうのです。私達もこの「興味の持続」を使わない手はありませんよね！本を読む時も仕事でも、ある区切りの良いところでやめるのではなく、面白いヤマ場になりかけるところでやめるのです。「これからおもしろいところ」でやめておけば、次回も一気に乗って行けるのです。それは「やりかけ中断法」とでもいうのでしょうかね？「やりかけ中断法」で「つんどく」を卒業しよう！
2012.03.07
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ひなのやでソロライブ♪
ひなのやでソロライブ♪３月４日（日）楽蔵ひなのやでオオキノブヲさんによるソロライブが行なわれました。電子ピアノによる演奏です。ひなのやさんでは、先日から出演者を募集しています。明治３３年に建築された蔵を改装した建物で喫茶コーナーのある雑貨販売店です。わずか１５畳のスペースですが蔵とあって音響効果は抜群です！「ひなのや」ではこの場所でミニコンサートを開いて下さる方を募集しています。ノーギャラですが出演して下さる方を募集しています。趣味で始めたけど誰かに聞いてもらいたいわ・・・！聴いてもらえる機会がないの・・・！もちろんＯＫです。連絡は、０２４－２１－８７８０へ※ 先日からはオカリナ演奏の体験会も開かれています。◆ 当日のソロライブのスナップ！
2012.03.06
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広瀬隆氏が警告する！
広瀬隆氏が警告する！評論家 広瀬隆氏が語る重大事態！［福島第１原発４号炉が危ない！]と警告する！以前から福島第一原発事故の情報に中で以前から４号機が危ない！との情報がありました。以前東電の社員さえ昨年の水素の爆発で、ほとんど骨組みしか残らないほど大崩壊してしまった。と語っています。東電は、傾いて倒壊寸前のこの建屋のプールを補強する為の応急処置の工事をしたが、それは、何本かのつっかい棒をしただけなのである？なぜ？ どうして東電は完全な修繕に、すぐとりかからないのか？！それを知っている政府は、なぜ本格的な修繕工事をやろうとしないのだろうか？本当に政府は国民を守る気があるのだろうか？以下『週刊朝日（３月９日号）』より掲載評論家広瀬隆氏が語る重大事態！［福島第１原発４号炉が危ない！］政府と東電と大手マスコミが［福島原発事故は収束した］と大嘘をついて国民を騙していますが、事態は［収束］どころではなく［日本滅亡］の危機に 直面していると評論家広瀬隆氏は重大な警告を発しています。以下に全文を転載しますのでぜひお読みください。-----------------------------------------------------------------------------【原発破局を阻止せよ！No48】［福島第１と浜岡末期的事故の予感］広瀬隆［週刊朝日］３月９日号以下に書くことが”万一”であれば書かないが、フィフテイフィフテイと言われるほど、相当に確立が高い事なので、筆をとることにした。どうも、気 が気ではないことがある。私は２月初めにフクシマ大事故の連続講演会をした折に、会場の人に向かって、本心からこうお願いした。［福島第一原発の内部で何か”異常”が起こっているような気がします。皆さん、逃げる用意をしておいてください。ただ逃げるという漠然とした考え ではなく、どのような交通手段をつかって、どこに向かって移動するのかを、きちんと家族で話し合っておいてください。普通のマスクではなく、放射 性物質の粒子を吸い込まないしっかりとした防塵マスクを、家族全員一人ひとりが常にポケットに入れて生活してください］と。自分自身、ストレステストの愚かさを、書いたり語ったりしている時ではない様な木がしてならないからである。ひょっとすると、そんな事を議論して いる時間がないかも知れない。その前に、もうすぐ日本が終わるのではないか、という世にも恐ろしい日が目の前に近づいてはいないかと、胸騒ぎがす る。それは、昨年に爆発した福島第１原子力発電所の４基の原発が、１年経つうちに次第に内部から弱ってきて、大崩壊する可能性があるからだ。また同時 に、日々の余震を見ていると、静岡件を直撃する東海大震災が、明日にも起こって、浜岡原発の3基が大爆発する日が迫ってきているかも知れないと、 悪夢が頭をよぎるからである。それは、昨年の３月12日から15日にかけて連続爆発が起こって、日本全土を襲った恐怖よりも、はるかにケタ違いの 放射性物質が放出される”人生最後の事態”である。本誌の連載４５回［揺れる日本列島 数十年続く激動期］で、この余震は何時まで続くかということを解説したた通り、われわれ日本人は、誠にまずい 時期に生まれあわせてしまったのだ。［地震・雷・火事・親爺］の諺は、まず、一番に地震がこわいという教えである。福島第１原発は、４基とも危ないが、とりわけ４号機の原子炉建屋は、昨年のプールから生じた水素の大爆発で、ほとんど骨組みしか残らないほど大崩 壊してしまった。東京電力は、傾いて倒壊寸前のこの建屋のプールを補強するため、応急処置の工事をしたが、それは、何本かのつっかい棒を入れただ けである。その支柱の下は、補強できないまま、実は脆弱な基盤の上に、つっかい棒が立っているという、いい加減な状態のままである可能性が高い。 なぜ完全な修繕にすぐとりかからないのか、東電の判断が、われわれには分からない。この大気中に向きだしのプールには、不幸にして通常運転で原子炉が抱える［数個分］の使用済み核燃料が入っているとされる。その量は、１０－１５年分の運転期間に相当するウラン・プルトニューム燃料が入っているということになる。元日に東北地方・関東地方を襲った地震 のあと、このプールの隣にあるタンクの水位が急激に低下したので、プールに異常が起こったことは容易に類推できる。さらにその後、１月１２日と ２３日に、たて続けに、福島第一原発のある浜通りを激震が襲ったので、私は生きた心地がしなかった。私が福島県内の講演会で語った［逃げる準備をしておきなさい］という危惧は、建屋の屋上階にあるプールが、大型の余震で崩壊してドサッと崩れ落 ち、これらの大量の燃料がむき出しとなって、原発の敷地に転がり出す末期的な事態をおそれててきたからである。その時、現場には人間がいられなく なる。作業員も東電社員も全員が逃げ出さなければならない。それは１－６号機のすべての事故処理を放り出してしまう事態だから、次々と新たな爆発 を誘発する恐れが多い。大量の燃料がも燃え出す可能性ところが東京に帰宅後に読んだのが、先週号で紹介したアーニー・ガンダーセン氏の著書［福島第一原発ー真相と展望］（集英社新書）である。そこに は、明日にでも”日本滅亡”が起こっても不思議ではないことを裏付けるように、この４号機が抱えるトテツモナイ危険性が警告されていたので、ます ます自分の胸騒ぎが本物であると感じるようになった。私の危惧は杞憂どころではなかった。それより恐ろしいことが起こる可能性があるというのだ。ガンダーセン氏によれば、大型の余震でプールに亀裂が入り、水が漏れて沸騰してゆけば、燃料棒の金属そのものが燃え出し、この大量の燃料が一挙に 大気中で燃えるという世にも恐ろしい事態になれば、人類史上に経験したことのない事故であり、一切の対策がとれないまま、日本列島が壊滅すること について、論理的な解説がされていた。私は昨年来、家族には［本気で日本から逃げることを考えておくよう］常々いっているが、彼もまた、［東京の 友人には４号機が崩れれば即座に逃げるよう助言しています］と述べている。彼は、そのようなカタストロフィーを招く震度７の最大の揺れが起こる確率は低いとしているが、おそらく昨年来われわれが体験してきた、浜通りを 襲ってきた震度５や６の続発については、あまり知らないだろう。こうした中地震の続発がプールのコンクリーに与えてきた疲労は、相当なものに達し ている。したがって彼の知識と、日本人の知識を突き合わせると、大地震でなくとも、コンクリートの亀裂から水が漏れる可能性は高い。たった今、内部の温度も、中性子も水素もまともに測定できずに、現場を管理している東電ばかりではない。日本のあらゆる原子力関係者は、昨年に４ 基まとめて水素爆発が起こるままに放置していた人間ばかりである。日本人の生命を守るために、こうした事故を未然に防ぐ能力という点で、おそろし く頭が悪いとしか言いようがない。４号機に何かあれば、私の事故シナリオであれガンダーセン氏の事故シナリオであれ、もう手がつけられない。致死 量を浴びる急性放射性障害によって、バタバタ人間が倒れてゆく事態である。東電も、真っ青になって震えながら、こんどこそ［直ちに健康に影響が出ますからすぐに早く遠くに逃げてください］と記者会見するはずだ。一方、国は当面のパニックを避けるために、それを隠そうとするだろう。富士山周辺の余震が続発している今、浜岡原発を直撃する東海大地震が起こって、３基が一瞬で大爆発する可能性も、昨年の大震災前日、３月１０日よ りはるかに高くなっている。電源喪失を論じているヒマはまったくないほど、バタバタと人間が倒れてゆく”日本滅亡”の事態である。今度こそ、どう あっても、私の最悪の予測は外れなければならない。そのためには燃料棒を取り出し、冷却機能を備えた容器（キャスク）に移し替えて、地震の影響の 少ない場所に保管するしかない。政府はただちに、この国家プロジェクトに取り組むべきだ。-----------------------------------------------------------------------------
2012.03.05
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朝型生活！
朝型生活！最近、社会生活全体が夜型生活をする傾向が多くなって来ました。昔からの「早寝早起き」過去のものになってしまったのでしょうか？ところが、本屋さんなどをのぞいて見ると、朝の時間を有効活用する為の書籍や雑誌が増え始めているのです。とても良い傾向だと思います。シンプルライフの金子由紀子さんは、「朝の１５分は夜の１時間に相当するくらい、集中力があって活動的に取り組める時間」と話しています。特に、「眠った後は、カラダは癒され、ココロもリペアされたばかりで活力がみなぎっている時間。朝の時間を気持ちよく、充実して過ごすことができれば、人生の２倍くらい得をした気持ちになれますよ。」早起きな人といえば、千葉県知事の森田健作さん。船井総研の船井幸雄さんは「早起きは自分を賢くする！」という本を書かれているほど、早起きの実践者です。他にもマイクロソフトの創業者ビル・ゲイツさんも超早起きとして知られています。 成功者と言われる人達は「朝、おちおちベットで惰眠を貪ってなんかいられない！」と考えていた人達なんですよね。 勿論、夢や目標があるから、「一刻も早く起きて行動したい！」と自身の夢の実現や成功に対して心の底からの意欲に溢れていたという事なのかもしれませんよね。 では、そのような早起きの習慣を皆んなが、身につけられないのだろうか？前回も書きましたが、例えば「毎朝５時半に起床！」と決めたにもかかわらず、これができないのです。その理由が？「疲れていたから」「睡眠時間が足りなかったから」「遅くまで起きていたから」・・・といった具合になってしまうのです。その理由は、習慣化されていないだけの事なのです。朝起きて顔を洗ったり、歯を磨く事を苦痛に思える人は少ないはずです。それは、ライフスタイルに組み込まれているからなのです。それと同じにしてしまえば良いのですよ。顔を洗ったり、歯を磨く事と同じように習慣にしてしまえば、やらないと気持ちが悪い！何か物足りないと思えるようにしてしまえば良いのですよ！それには、朝起きた時から細かなスケジュールを作ってしまえば良いのです。５～１０分程度きざみのスケジュールを決めてしまうのですよ。優先順位を決めてスケジュールを決めます。私は、健康が一番だと思いますので、身体を動かしエネルギーを吸収する事にポイントをおきます。「いつかやる」といった曖昧なものだと、新しい習慣はなかなか身に付きづらいものです。一番良い方法は「私は、新しい習慣を身につけるぞ！」と家族や友人に公言する事で時々チェックしてもらう事です。春に向かい、新しい習慣を身につける良い時期です。新しい習慣を始めて見ましょう。最近エネルギー不足だと感じている方へ！近所の神社のご神木や公園の木に抱きついてエネルギーを頂てから仕事に行って見て下さい。一週間も続けると必ず効果が現れますよ。
2012.03.04
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自分の与えたものが自分の得るもの！
自分の与えたものが自分の得るもの！「自分の与えたものが自分の得るもの!」という言葉があります。これは、宇宙の絶対的原理原則だと思います。この世は、自分の利益のみを追い求めて、他人に対して与えない！または他人の利益を奪い取る人は、絶対幸せになれないのが真理なのです！あなたの与えたものがあなたの得るものです！この世界、人生は、原理原則で成り立っています。これはどこに行っても、その次元が変わっても変わりがないのです。あなたが与えたものがあなたの得るものです。「与える」というイメージは、豊かな人が恵まれない人に物を与えるという印象があります。それも「与える」という意味ではありますが？そればかりではありません。この「与える」と言う事をもう少し深く考えて見ましょう！あなたが、ポジティブな事を考えてワクワクしたとします。すると、あなたの「ワクワクとした感情」が回りの環境に影響を与える事になるのです。この「ワクワクとした感情」がワクワクした楽しい現実を引き寄せます。そして楽しい友達を引き寄せるのです！これが「与えたものが得るもの」という意味なのです。これが！「思考は現実化する」「引き寄せの法則」なのです。ところが逆に、あなたがネガティブな事を考えてクヨクヨしたとすると、次々にネガティブな事を引き寄せてしまうのです。最近の事ですが、私のグループの方々が「思考は現実化する！」のだよ！だから、常にポジティブな事を考え言葉にしょう！と活動をはじめました。すると、その通りになってくるんです。「思考は現実化する！」のです。「自分の与えたものが、自分の得るもの」という法則を知りました。「分かち合う」という事は与えることです。与えたら得るのです！非常にシンプルな法則です。素晴らしい宇宙の法則を使って、さらにパワーアップをしましょう！
2012.03.03
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ひな祭り♪
ひな祭り♪明日は、ひな祭りですね!そういえばひな祭りに飾られるひな人形には、きまってひし餅が飾られます。あのひし餅の、白色・桃色・緑色の三段重ねには何か意味があるのでしょうか？調べて見ると！菱餅（ひしもち）の由来は諸説がありますが？一般的には、緑・赤・白の３色は、健康・魔除け・清浄を表わします。ひし餅の形は、菱（ひし）の実からきています。菱の実は、インド仏典の説話から伝承されたとも言われ、菱の実によって、子供が龍から救われた伝説が、日本に伝わったとの事です。菱は、一年生の水草で茎は細長く、 葉は水中葉と水上葉があり、水上葉は菱形をしています。葉柄の部分には、空気を貯えるようにできており、浮き袋のような働きをするので、水に浮くのに便利な植物構造となってます。菱の実にはでん粉が多く含まれており、ゆでるか蒸して食べるとクリのような味がするそうです。また、菱には薬効のある成分が多量に含まれており、多く薬用に用いられ、日本でも、古くより菱の実を煎じて、解毒、解熱、健胃、下痢止めの生薬として利用されています。※ 余談ですが、忍者が敵にまく「まきびし」は鉄製ですが、原型はこの菱の実の形状から生まれたのだそうでよ。 ３月３日は、ひな祭り 女の子の節句！女の子の健やかな成長を願って楽しくお祝いしましょう。≪参照≫◆ 菱の写真◆ 菱（ウィキメディアより）
2012.03.02
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恒常性維持機能?
恒常性維持機能?私達の身体には、内部環境を一定に保とうとするホメオシタシス（恒常性維持機能）が備わっています。例えば、外気の温度が極端に変わっても、体温は著しく上がったり下がったりしません。水を飲みすぎても多量の汗をかいても体内の水分量は一定に保たれます。これらの機能は自律神経、代謝エネルギー、ホルモン等の働きにより調整されているのです。例えば自律神経では、交感神経と副交感神経が、興奮させる・リラックスさせるなどのそれぞれ相反する働きによって、健康のバランスを保っているのです。この２種類の神経のバランスが崩れてしまい片方に偏ると、様々な病気をもたらします。これが私達の身体に対しての恒常性維持機能の働きなのです。ところがです。最近わかってきた事なのですが？身体だけでなく私達の日常生活の中でもこの「恒常性維持機能」が働くのだと言う事がわかってきたのです。どういう事！なのですか？例えば、何か新しい事を始めようとします。朝ジョギングをしようと決めました。ところが朝目がさめると、まだ寒いですよね。「もう少し、もう少しと」布団から出る事ができません。そんな事をしていると時間がなくなってしまいます。「明日からにしょう！」となります。翌日になって、朝起きる事ができました。外を見ると雨が降っていました。「明日にしよう！」となってしまい、健康の為に朝のジョギングをすると言うのがいわゆる「３日坊主」になってしまいました。これは、意思が弱いだけではないのです。これにも「恒常性維持機能」が働いているのです。私達には、今の「現状」を維持すると言う力が働いてしまうのです。つまり「恒常性維持機能」と同じ働きをしてしまうのです。身体に対しては「恒常性維持機能」はとても大切なものですが、日常生活では働いてほしくない機能なのです。この日常生活で機能してしまう「恒常性維持機能」によってほとんどの方々は新しい事に挑戦しても途中で挫折してしまうのです。そういう私もその一人なんですが？ただ、早朝のトレーニングと散歩、ジョギングは３年目になりました。雪が降ろうが吹雪こうが外に出るようにしています。継続が基本ですよね。日常生活で機能してしまう「恒常性維持機能」克服しましょう！！
2012.03.01
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