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2006.11.07

あなたも『メタボリックシンドローム』ではありませんか？

メタボリックシンドロームと言う言葉を聞きます。

メタボリックシンドロームって、なに？

最近急増している、肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、肥満・特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）が原因であることがわかってきました。
内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を『メタボリックシンドローム』と言います。

日本人に肥満が増えている背景には？

１、1日に取る合計カロリーは減っているが栄養別的に見ると脂質の割合が増えています。
２、朝食を食べない人が増えた為一回に食べる量が多い。
３、運動習慣が低下している。
などが上げられます。これらの生活週間が内臓脂肪型肥満の要因になっています。
メタボリックシンドロームの診断基準によると、４０歳以上の男性で５０％、女性で２０％が
患者ないしは予備軍だそうです。

最近、お腹が気になる安心なお米屋さんひとごとではありません。

◆　あなたは、大丈夫！！

メタボリックシンドロームの診断基準

内臓脂肪蓄積

ウエスト周囲径男性 85cm以上
　　　　　　　女性 90cm以上

（内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)

参照して見て下さい。

脂肪は死亡に至る

ぽん＠娘の障がい克服します！！の日記

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Last updated 2006.11.07 07:54:15
コメント(8) | コメントを書く

[健康について] カテゴリの最新記事

■コメント

毎度です。

makosa1 さん

玄米食が中心の私には関係ありませんね。
健康が一番です。 (2006.11.07 08:23:06)

返事を書く

貴方も私も「医者」です。

健康かむかむさん

医師は、次から次へと「新たな病気」を作り、販売拡大キャンペーンを実行する「商売人」に過ぎません。

彼らは「医学部」卒業と詐称して、実際は「商学部」病院経営科を出ているだけです。

自分の命を守るのは自分であり、自然治癒力です。
貴方も私も「医師」の資格はありませんが、「医者」です。 (2006.11.07 12:15:01)

返事を書く

絵が可愛いので緊迫感ナッシング！

御飯の友達の会会長『和尚３』さん

すげー幸せそうだモン(^-^) (2006.11.07 16:32:37)

返事を書く

Re:あなたも『メタボリックシンドローム』ではありませんか？(11/07)

キムチ＠金泉さん

ドキっ。。とするタイトルですね(*^_^*)
最近、疲れ気味で、ゆっくりと紅葉を楽しむ事もなかったので、ゆっくりと秋を楽しませてもらいました。
綺麗な写真ありがとうございます♪
癒されました~~(*^_^*) (2006.11.07 17:55:02)

返事を書く

Re:毎度です。(11/07)

●安心なお米、美味しいお米、お米は日本人の主食だからこだわります。さん

makosa1さん
＞玄米食が中心の私には関係ありませんね。
＞健康が一番です。
-----
書き込みありがとうございます。
玄米食が一番ですよね。＾＾ (2006.11.07 18:35:16)

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Re:貴方も私も「医者」です。(11/07)

●安心なお米、美味しいお米、お米は日本人の主食だからこだわります。さん

健康かむかむさん
＞医師は、次から次へと「新たな病気」を作り、販売拡大キャンペーンを実行する「商売人」に過ぎません。
＞
＞彼らは「医学部」卒業と詐称して、実際は「商学部」病院経営科を出ているだけです。
＞
＞自分の命を守るのは自分であり、自然治癒力です。
＞貴方も私も「医師」の資格はありませんが、「医者」です。
-----
そうなんですか？
私達は、自分を守る医者なんですね。！
ありがとうございます。＾＾ (2006.11.07 18:37:06)

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Re:絵が可愛いので緊迫感ナッシング！(11/07)

●安心なお米、美味しいお米、お米は日本人の主食だからこだわります。さん

御飯の友達の会会長『和尚３』さん
＞すげー幸せそうだモン(^-^)
-----
いつもありがとうございます。＾＾ (2006.11.07 18:37:43)

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Re[1]:あなたも『メタボリックシンドローム』ではありませんか？(11/07)

●安心なお米、美味しいお米、お米は日本人の主食だからこだわります。さん

キムチ＠金泉さん
＞ドキっ。。とするタイトルですね(*^_^*)
＞最近、疲れ気味で、ゆっくりと紅葉を楽しむ事もなかったので、ゆっくりと秋を楽しませてもらいました。
＞綺麗な写真ありがとうございます♪
＞癒されました~~(*^_^*)
-----
書き込みありがとうございます。
忙しさにかまけ、季節の変化にも関心を持たなくなってきています。極力時間をさいて自然に触れる事が大切ですよね。＾＾ (2006.11.07 18:40:44)

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