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2007年10月の記事
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足裏は第二の心臓です
そういわれて、一時期は足裏マッサージに通いまくった。タイ式だったり、台湾式、英国式色々。一番痛くて、やってもらった感じがあったのはタイ式かなぁ。でもいつからか自分で覚えたほうが良いんじゃないの･･･と思い、リフレクソロジー（英国式足裏マッサージ）の教室へ通った。半年通ったのかな。途中で気づいた･･･自分で自分の足の裏をやろうと思うとしんどい体勢になってかえってきつい！！！･･･始める前に気づけよ･･･という状態。今ではときどき無理のない範囲で自分にマッサージしたり、旅行にいったら友達にやってあげたりとする。足裏は大事･･･と教えられてから、気になるマッサージ器があった。こりゃ タマラン（縦振動型マッサージ）ちょうど楽天トラベルのポイントが貯まってたのもあって、ポイントにちょっと足して購入。今日、届いた。いやぁ･･･縦振動ってあまりないから、気持ちよかったね。我が家には金魚運動をするマッサージ器は私が生まれる前から常備してあるため、常に横振動しか体験したことなかったから新鮮。1分間のタイマーつきだからあっという間に終わっちゃうけどね。テレビを見ながら凝りがほぐれたらこれ幸い。
October 31, 2007
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血圧をあげる方法
ってないもんだろうか。ここ数年、私の血圧が低すぎて問題になってる。病院で測ると上が90下が70とか。「体がだるい･･･」と訴えても「当然です」と先生に言われてしまう。病院で測ると緊張などがあって、普段の10％増しと考えるらしい。なので･･･私の普段はもっと低いはず。朝はもちろん一日中がきついのだ。今朝、あまりにもだるかったので頭元においてある血圧計で測ってみた。やっぱり上が80。先生の言っていることは間違えではなかったね。血圧を下げるには生活習慣を変えるように指示されるけど、血圧を上げるのは･･･ない。このまま薬を飲み続けるのも嫌なので、先生にも薬剤師さんにも相談してみた。「なんか生活を変えることであげられないですかね。」「血圧下げるだと、体重を落とすとか、塩分を控えるとかあるんだけどね。そういえば血圧を上げるというのは特にないですねぇ～」って。まさか塩分を余分に取ろう･･･とは言えないしね。とにかく本当にしんどいときだけ薬を頼ることにする。あとはマッサージなんかでごまかすしかないね。あとは･･･気迫かな！
October 30, 2007
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思わぬ買い物
今日は遠出は全くするつもりがなかったので、地元の駅前へ。ちょうど今、再開発中で新しい店がいっぱいオープンしてんだよね。母親も行ったことないというので二人で出かけてみた。オープンしてちょっと経ってたので、人出もいい感じに。あのオープン当初の混み具合ってどうも苦手で･･･なんでもかなり落ち着いてからじゃないと出られない。なにしろ表参道ヒルズを今年いったくらいだからね。オープンした店では買い物はしなかったね。逆に毎日通る駅前だから必要になったら買いに来ればいいや･･･という気持ちが働いてしまった。アクセサリーとかバッグとか。手ごろな値段で手に入ることだけ納得してオープンしたてのところでは買わなかったのに、なぜか雑貨屋さんで傘に魅入られてしまって購入。ちょうど昨日、唯一私が使えてた傘を台風で壊されてたからね。これまでずーっと探してたけど、買えなかった。気に入った柄がなくて。でも、きまぐれで入った店で傘の専門店でもないのに即購入。なんだろー。たまにあるこの感覚。また私が買うにしてはかなり珍しい柄！母もちょっと驚いてた。ただワンタッチで、骨太だったのも購入のポイントだったかも。いとも簡単にひっくりかえった昨日の経験から･･･↓これこれ。日傘にもなるんだ。。。今知ったわ。totes【トーツ】長傘 シグネチャースティックGP City Girl【日傘兼用OK】【1025秋祭2】そのあとちょっと面白いボトムスも購入。これもスッと買えたんだよね。今日はそういう気分だったのかな。
October 28, 2007
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台風直撃？
久々の体験をした･･･傘が折れた。それも二回も。美容院へ行った午後4時ごろ、一番ひどかったね。仕上げをしながら、美容師さんが「あ、今の人傘がひっくりかえった」って言ってたの。あらら･･って話をして、「私もやばいかもねぇ～」なんて言ってたら見事に体験してしまった。その店は必ず最後は外まで見送りに来てくれる。店を出て直後くらいに1回目はやった。思わず後ろを振り返ってしまった。。。冗談が本当になった気恥ずかしさがあったもんで。ちょっと前に傘泥棒に取られてしまったので、ここしばらく母の予備の傘を借りてたのだ。それが折れちゃったからちょっとやっかいだ。使える傘がない！！！すぐに買いに行かなきゃ。
October 27, 2007
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皮膚科
皮膚科から離れられない･･･足の傷が治った･･･と思っていたのに、1週間後に診せに行ったら皮膚炎をおこしてるって。私の場合、傷が痕になりやすいらしい。傷跡がかたくなってきて、かゆいなぁって思ったら、それは「皮膚炎です」だって。その診察で気になったことは夏前にやった粉瘤の手術痕がかゆいのよ。。。縫合なんてやったの初めてだったし、骨折もしばらく治ってから痛いし。こんなもんだろうと思ってたら、大間違いらしい。きちんとした症状名があった。なんか小難しい名前だったわ。治療をすれば完治とはいわなくても、軽くなるといわれ治療開始。両方の傷を露出するような場所ではないから、気にしてはいないんだけれどかゆくなくなるのなら･･･と思って。完全にこれはもう体質遺伝なんだって。なんか嫌なとこばっか親から遺伝されてきてんだけどなぁ。。。皮膚科なんて縁がなかったけど、この1年で3件回るという快挙。さらに長くかかりそー。ついでに肌のトラブル全部みてもらっちゃっているからいいんだけどね。
October 26, 2007
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時代の流れ
行商･･･っていうんだろうか。。。会社は小さいビルに入っているのだけれど、そこに「行商」の人がよく来る。今日も八百屋さんと和菓子屋さん。なんで？？？って思うんだけれどねぇ。「すいませーん」って言われたから、出てみると入り口にたって「八百屋でーす！」って。オフィス街で飛び込み営業しているらしい。売れるのかしら。。。2軒目の和菓子屋さんは、母が対応にでて「京都の老舗なんです」って言葉につられて買ってしまった。京都出身だからね。大福20個。いいお客さんじゃん！その営業の人もいってたけど、以前はおじさんが大きなバッグをもって現れるというのが定番スタイルだったのだが、時代は変わったのだ。若いイケメン風の兄ちゃんが現れるのだ。「スタイル変わったでしょ？」ってその人が言うのだから･･･まぁ、大福はみんなでおいしく頂いたけれど。飛び込み営業の形もずいぶんと進化（？）しているんだなと思った。
October 25, 2007
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ちょっと外食
今日は、友人と夕食を一緒に。この1年は彼女とずーっと一緒にいるような感覚。去年の9月以降、沖縄、上海、瀬戸内海地方、北海道と1年ですごく旅行しまくった。この間も二人で会って旅行の相談したり、私の悩み事を聞いてもらったり。二人で話してて、「この一年って濃い一年だったねぇ･･･」って。あっという間に1年が過ぎるけれど、北海道旅行から帰ってきたのがまだ1ヵ月･･･と考えるとものすごく時間がゆっくり流れてる気がする。それだけ色々なことをしてたのかな。今日のレストランは友人のチョイスで新橋にあるペルー料理店「荒井商店」。ペルー料理なのに、店のネーミングにやられた。前知識が全然なかったのだけれど、日本人の食生活に非常に合ってる気がする。生魚を食べる習慣があるそう。。。頼んだのは3品。魚のマリネ（ペルーの伝統料理らしい）、ユタ芋（アマゾン産らしい）のフライ、牛肉と野菜の炒め煮+ごはん。ユタ芋は初だったけど、サツマイモの甘くないやつ。ほとんどの料理に入ってて、色々使えるんだなって思った。おいしかったー。。。
October 23, 2007
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ポイントでゲット♪
カードのたまったポイントで↓が来た。【在庫あり】【送料区分A】OMRON HBF-356-W （ホワイト） 体重体組成計 カラダスキャン チェック HBF-356-W体重計って我が家はずーっとアナログだったので、デジタルってだけでなんかすごいなって思ってしまう。それなのに、体脂肪、基礎代謝などなどが分かるなんて！！！･･･でも家族全員がショック受けてるいままでのアナログ体重計が狂ってたんです。正しい体重になったんだけれど、やばい！！ってことで。特にやばいのが父。毎食後にアイス食べてるんだから、当然の結果でしょ！とにかく毎日計ることで意識向上からだね。
October 22, 2007
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PASMO
遅ればせながら･･･今日、手に入れた。Suicaがあるから良いかな･･･と思ってたんだけれどね。意外とSuicaを使う機会があるんだけれど、自宅がJR沿線ではないためチャージが不便なのだ。毎回改札通るときに、ドキドキしながら通ってた。それが嫌になったので、PASMOを手に入れようと思ったらニュースで購入不可能になってしまったのだ。ここまできたので、せっかくならオートチャージ機能付きを手に入れようと思って申し込んでた。ようやく、今日、郵送されてきた。これで改札でのドキドキがなくなるわ。ただし、割引が全くないから回数券のほうが安いところは回数券を使う予定。うまく使い分けないとね。。。非接触ICカードって便利なんだけれど、たまーに反応してくれないときがある。皮製のパスケースに入れているからなんだろうな。。。他にも色々入れてるし。専用ケースでも手にいれようかな。【PASMOにも対応でスキミング対策もバッチリ！】スキミング防止パスケース「シェリーパス」
October 20, 2007
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セラピー犬
ご近所のワンちゃん仲間から、お誘いがあった。。。我が家の権太をセラピー犬にしてみないかと。アメリカなどの海外ではボランティアなどでよく紹介されてるね。病院や施設へセラピー犬と訪問して、撫でたり、抱っこすることで気分転換をしてもらうというもの。そのお友達も最近、始めたのだそうだ。まだ5組くらいらしく、今、ボランティア＆セラピー犬を増やしたいとのこと。権太をまっさきに思い出してくれたらしい。セラピー犬として権太は最適のサイズなんだって。小さすぎるとお年寄りなどが抱っこを怖がったり、逆に離さなくなってしまう。大きすぎると撫でるのも怖がる。シーズーであり、わりと体格のしっかりしている権太だったら･･･ということ。もちろん、ちょっとした訓練を受けなくてはならないらしい。興味は正直あるんだけれど･･･なにぶん権太は家族を噛む癖がある。毎回噛むわけじゃないけれど、怒るとねぇ～そのことを伝えたら、訓練をうけると変わるのだそう。変わってくれるのなら嬉しいことだけど。他人様を噛んだことないし、撫でられるの大好きだから向いているのかもしれないけど、ちょっと不安。元々私は福祉に興味持っている。だからちょっと興味がわいてるんだよね。月に一度施設を訪問という形らしいのだけれど、一度現場を見せてもらえたらなと思ってる。そして適性があるか分からないけれど、訓練を受けさせてみてモノになればボランティア登録してもいいのかも。母が聞いてきた話だから、私がそのワンちゃん仲間と会ったときに聞いてみようかな。
October 18, 2007
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正常値（＾－＾）
10日ほど前に皮膚科で血液検査を受けた。足にできた傷が初診のときあまりにもひどい状態だったので、なぜそんなことになったのか･･･という先生の疑問で白血球の異常、もしくは肝臓の異常が指摘されてた。ついでにアレルギー検査までできるというので、お願いした。検査の結果は、肝臓数値の3つとも正常値を大きく上回ってた･･･ただし、3週間抗生物質を飲み続けた後だったので、内科で再検査。今の血液検査ってすごいのねぇ。。。いろんなことが分かる。内科の先生も皮膚科がここまでやってくれるのは珍しいと驚いてた。いい病院だった･･･ってことかしら？内科では検査器具が揃っているので、エコー検査と血液検査を受ける。血液検査のいくつかの値は10分くらいで出る。早い！異常値を示してた肝臓の値は全部正常値に戻ってたやっぱり抗生物質だったのかもねぇ。ただし傷は治ったけど、肌があれまくってる･･･胃がやられたのかしら･･･どちらにしても、もうしばらく皮膚科のお世話になるかな。肝機能が正常といわれただけで、今日は満足。薬の恐ろしさを実感した一日だった。
October 16, 2007
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水
いつからか･･･すごい喉が渇くようになった。渇いていないときはなくらい。500mlペットボトルなんて一気できちゃう。神経性ののどの違和感があるというのもあるのだけれど、一番心配されたのが糖尿病。糖尿病にはそういう症状が出るんだって。糖尿病なんて年寄りの病気･･･って思ったら大間違い。私が入院してた頃、隣のベッドには同じ年の頃（18だったと思う）の子が若年性糖尿病で入院してた。風邪のウィルスが内臓にはいり、糖がコントロールできなくなったんだって。怖いよね･･･生活習慣病も気になるけど、何がきっかけになるかわからないというのが。その知識があったから、喉が異常に渇くというのが気になって仕方がない。ま、定期的に血液検査しているので今のところ気配はないけれどね。最近では、ミネラルウォーターでは正直喉が潤った感がないので、炭酸水を飲む。喉に刺激があって、ちょっとだけ飲む水分が抑えられてる気がする。最近のお気に入りは↓。『キリン NUDA(ヌューダ) グレープフルーツ&ホップ 500ml*24本』 （税別3000円以上送料無料 10月31日23:59PM迄）でも、家に箱でおいてあるのは↓･･･クリスタルガイザーライム532ml 1ケース(24本)まだ試してないけど、飲みたいのが↓| 遂にカードOK |クリスタルガイザースパークリングウォーターベリーベリー532ML| 遂にカードOK |クリスタルガイザースパークリングウォーターレモン532MLレモン
October 15, 2007
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ありえないポーズ
ちょっと私自身のテンションがということで、なんかネタないかなと探してみた。先月、旭山動物園で撮った写真をアップしてみる。これ↑ライオンです･･･家族3匹が並んでたんだけれど、1匹のポーズをみて唖然。完全に野生を失ってるね。野生でこんなポーズしたら一発で命落とすでしょ。なるべく野生に近い状態で･･･というはずの旭山動物園。これはどうなんでしょ。
October 12, 2007
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HERO
何年ぶりに映画館に行っただろうか。基本的に人込みが多いところが大の苦手な私、映画館は付き合いでしか行かない。それも友達とよりは母と行くことが多い。今日は父が急に出張になったため、会社から帰ってきてから行こうということに。見るのはちょっと前に6年ぶりのスペシャルをやってた「HERO」と決まってた。･･･というか母が字幕が嫌いなので、見るのは邦画ばかりになっちゃうんだよね。ドラマは大好きだったので、安心して見れた。HERO特有の面白さ、事件を実証していくこまかさ、ムダ足になりながらも確証をつかんでいく醍醐味。。。あれだけヒットしたドラマの映画版だからねぇ。あの音楽も好きなんだよねぇ～。サントラの楽譜うってないかな。エレクトーンアンサンブルしたら格好よさそうと思ってしまった。久々の映画館はレイトショーということもあって、がら空きだった。これだったら私もゆっくり見れる。不思議と我が家の周辺には最近できたものも含めて、映画館が３館ある。全部車で20分圏内、駐車場も完備。めぐまれている環境なのに、行かないんだよねぇ。今日も11時5分終了、自宅についたのが11時20分だったからね。楽だわ。久しぶりにHEROのドラマをもう一回見たくなった。再放送したとき、何話か分だけ見ただけだったからね。フジテレビ系ドラマ「HERO」TVシリーズ オリジナル・サウンドトラック【送料無料選択可！】HERO DVD-BOX リニューアルパッケージ版 / TVドラマ
October 11, 2007
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生命力
たまたまテレビのチャンネルがTBSだった。チャンネルを変えるという選択肢もあったけど、変えられなかった。見入ってしまった。いのちの輝きスペシャル2難病と闘う子供たち！わたしたちはこんな病気と闘っていますそれぞれが聞いたことがないような病名。子ども自身、そして家族の闘病を追った番組。ありがち･･･とは思うけれど、やっぱり「生命力」の強さに感動する。すごいと思うのは、「暗さ」がないということ。遺伝病の可能性が分かっていて、二人の子どもを授かり、父と子ども二人の闘病を支える母の強さ。自分の子どもがICUにいて生死の境にいるのに取材を敢行して欲しいと願う母。色々な母の形を見た。でも共通しているのは明るい未来を見続けてるということ。その母をみて育った子どもは強い！！私自身が体があまり強いほうではない。見習わなきゃと思った。どんな現実でも向き合い、それに見合った生活を見つけることが大事なんだと改めて思う。あの子たちに比べたら、私の場合は生命の危険なんて数％にすぎないのだろうから。テレビの画面を通じて、がんばれーって思った。･･･というか私もがんばらなきゃね。
October 9, 2007
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浜名湖！
この連休で浜名湖へ。よく東名高速のSAとしては降りているけど、浜松で高速を降りたのは初めて。今回は祖父の卒寿（2年前だけど･･･）と祖母の米寿のお祝い旅行。節目で一族集まれる人が集まって温泉にいくというのが恒例。関西と関東の真ん中ということで浜松になった。孫は私を入れて二人だけというちょっと寂しいことになったけど、年齢を重ねるごとに集まりにくくなるのは仕方ないね。･･･って私はふたつ予定キャンセルさせてもらったんだけど。ま、おじいちゃん＆おばあちゃんは大喜び。二人とも足は悪いけど、大病を一切せずに元気でいるのはすごいこと。多分私なんかより全然健康体。。。。おじいちゃんはずっと西式健康法を実践しているからね。ご飯なんか私より食べる･･･浜名湖なんでやっぱりうなぎは食べないと。ということでうなぎやさんへ。実は私はうなぎがそんなに好きではない。アナゴは大丈夫なんだけどね。一応、いただきました。おいしかったよ。関東では絶対に食べないなぁ。。。
October 8, 2007
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老婆心
今日は外食。父の誕生日ということで家族全員ででかけた。そこで入った大手チェーン店のすし屋さん。若い女の子が接客するんだけれど、どうも気になる･･･最初に二人で入って、あとから二人という座り方したのもあるのだけれど。お茶とおてふきがいつまでたっても最初の二つしか出てこない！！催促したら2度目でやっと来た。最初の注文して、合間に追加注文をした。そのときの事･･･終わった食器を重ねて取りやすい様においておいた。注文をとって、ちらっと見たんだよ！それなのにそのまま置いていった･･･もっているのメモだけなのに。これが他の食器をもっているならわかるんだけれど、完全に手はあいてたからね。結局追加をもってきた板さんが持っていったけどね。最後にお茶のおかわりを頼んだ。確かに声をかけたのは私なんだけれど、本当に一つだけ持ってきた。ちゃんと「4つください」っていわないとダメなのかな。どうも若い子（･･･っていうとものすごく年取った感じだけど）は言葉通りにしか動かない気がする。次の段取りというのが取れないのかな。それともたまたま私がそういう人にあっただけなんだろうか。
October 6, 2007
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一段落
今日、残業して納品！！！残業するつもりはなかったんだけれど･･･営業さんが帰してくれなかったんだよね。めちゃくちゃ細かい仕事だったから、肩こるし、イライラするし･･･大変。アルファベットの暗号に追われた一日だった。第一次納品は完了。細かいチェックが来週前半に入って、直しがくるというスケジュールでしょうか。HTML言語、やっぱり勉強したほうが良いのかなぁ。無数にあるから、覚える必要はないと前に通ってた学校で言われた。でも基礎は必要だよね。活字好きだから、本を買えば読むのだけど「仕事のため」と思うとなぜか意欲がわかない。小説とかだと延々と読んじゃうんだけどね。動画編集、エンコード、フラッシュ、Photoshop、HTML言語。私はどこに向かっているのでしょうか。学生時代に美術ほど嫌いなものはなかった････はず。↓のドリル方式になってる本やってみようか、ちょっと迷ってる。
October 5, 2007
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専門用語ばっかり！
昨日、エレクトーンへ行くためにイメトレしていったのに･･･1時間前になって突然、先週先生に「来週はお休みです」といわれたことを思い出した。あわてて、先生にメールで確認。良かった･･･思い出して。先月も実はお休みだったのに、まったく気づかずに教室へ行くという失態を演じてる。2ヶ月連続だとさすがに格好悪いだろう。受付の人たちに悪印象を与えてしまう！･･･というか私があまりにもスケジュールを把握しなさすぎだよね。昨日、今日と仕事はピークを迎えてた。「動画」という点では一緒なんだけど、今度はhtml言語を使う仕事。これまた仕事では初めて。。。実は前の会社にいたときに、何かをしなきゃと思いwebの学校に通った時期がある。結局私は向いてない･･･と思い、コース終了と同時に勉強も終了した。このときの記憶がちょっと役に立つ日がくるとは思わなかった。。。私に仕事をふる人、教える人たちは私のバックグラウンドなんか知らないはず。なのに、専門用語を当たり前のように連発して説明をするのだ。もし前知識がなかったら、この仕事やり遂げられなかったと思う。･･･初心者に教えるということがどういうことか全く分かってない人たち。。。当たり前のように飛び交う言葉をいちいち確認してたら、今日は帰れなかった。ま、まだベータ版だからこれからつめなきゃいけないんだけどね。しばらくはアルファベットの暗号にしばられそー。
October 3, 2007
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イメージトレーニング
明日はエレクトーンのレッスン日。毎度のことながら･･･練習できてない。自分の課題曲ならば出来上がりが遅れるだけで済むので、構わないのだが･･･発表会が控えているため、ちょっとあせる。今年もアンサンブルにて参加予定。曲目は先生が選曲して、パイレーツ・オブ・カリビアンになった。映画をあまり見ない私にはなじみがないかな･･･と思ったら、一時期テレビで話題になってたエレクトーン少女が弾いた曲だった。わずか4歳の子が一人で弾いた曲を4人でやるのか、とちょっと複雑な気もしたけれど一人で参加する勇気もなく。発表会は何度でても緊張する。昔は暗譜するのが絶対だった。飛ばさずに弾けてたんだろうか･･･そしてなぜか、私のエレクトーンにはトラブルが起きる。不思議なんだけどね。セットした音が突然違う音が出たり、音量いっぱいにしているのにまったく音がでなかったりして先生があわてて飛んでくるなんてことも経験済み。もうちょっとのことでは驚かないや。アンサンブルを組んでるメンバーとももう同じメンツで5年目くらいかな。よく続くなとわれながら思う。
October 2, 2007
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