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2,18,ガーミン301を使ってみた。正確な距離にがわかったが国道コースはジャスト18で体感距離と一致で安堵。
2011年12月31日
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16,2,午後休養
2011年12月29日
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20,21,3時から走ったぜ。
2011年12月28日
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2,21,足軽、朝走れるかトライせんと。
2011年12月27日
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20,10,10,萩に申し込み完了、落とさんとヤベー
2011年12月25日
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20,10,12,さざなみでうどん食う。整体いく。
2011年12月23日
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42,今日も休み、吉備路往復
2011年12月22日
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20,10,本日休み、食って寝スカパ生活。
2011年12月21日
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2,21,足重はよ帰る。いつから絞るかじゃな。
2011年12月20日
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2,41,あちかった、汗出た。
2011年12月19日
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20,午後はテレビ。
2011年12月18日
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2,41,悪くはない。
2011年12月17日
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2,41,後半は楽。左膝違和感。
2011年12月15日
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20,風なし、ぬくい。 午後は整体に行く。
2011年12月14日
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2,41, メガネ作る。
2011年12月13日
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2,21,短く帰る。
2011年12月12日
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20,まだ風邪じゃった
2011年12月11日
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2,41,曇り。朝昼2合ずつは太るか。腹はへらんが。
2011年12月10日
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40,本日休み、ネックウォーマーをマスクにして喉を守る。効いた気がする。
2011年12月09日
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20,20,本日休み、午後整体行く。喉痛みあり。
2011年12月07日
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2, 41, 風邪治りつつ。きのうから朝昼米にする。
2011年12月06日
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今日も休み、昼40、三井アウトレットモールにいく。ナイキの店はわりと安かったが買いたい物無し。人だけは大混雑じゃった。
2011年12月02日
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