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ＤＡＹ２　後半編　　ゴルフ

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2005.07.22

　明日は歌舞伎町の新宿コマで（音が出まふ）「ＷＥ　ＷＩＬＬ　ＲＯＣＫ　ＹＯＵ」
　拳をあげ、ヘッドバンキングしてきます。んん、去年のエアロスミス以来なのでは、こんなことするの。

　幾ら先日の鍼治療で少し良くなったからといっても、肘と腰には十分気をつけて動かなければ。
　明日、どうしても避けたい事態は、無理してぎっくり腰になることと、もひと～つ！

　私のまわりの席に、明日のクイーンの全２５曲を大声で歌いまくる人がいないことを祈ります。前にいたんだ、あるコンサートで。
　私の横の席の２人組の男性が大声で全曲歌いまくるのです。お友達と２人で途中耳をふさぎながら、「お前達の歌を聞きに来たんじゃな～いっ！」と叫んでいました。（言えるわけないので心の中で）

　今日は６年ぶりくらいに、フリーウェイトでスクワットやってきました。それから下半身の種目ばかりマシントレーニングしたのですが、やり過ぎです。
　途中で足にかなり効いているのがわかりましたが、やり出すと止まらなくなってしまいました。これだから素人はいか～ん。

　足太くなるの（これ以上って意味ですが．．．）嫌なので、下半身を鍛えるのは絶対に避けて、ウォーキングくらいにしてきたのに、とうとうやってしまいました。

　でも肩も肘も悪いのでは上半身も鍛えにくいし、ウォーキングマシンも混んでいたからついやっちった。でも、こう足が脂肪でぶよんぶよんしてしまったのでは、そろそろ筋肉もつけなくちゃいけないと思っていました。
　同じ足が太いのなら脂肪でじゃなく、筋肉にしとかなくちゃ。飛距離が落ちたのも、下半身が弱くなったからかもしれません。
　そんなに継続してやり続けなければ、筋肉もつかないので、たまに気分転換のつもりでウエイト・トレーニングすることにします。

　なんだかスクワットしたら元気出ました。って、周りのフリーウェイト・コーナーにいた、ちょっとアブノーマルちっくなお兄さん達と私は違いますよ。
　でもあの人達の中に混じってウエイトトレーニングしているうちに似てくるのかも。
　９月のラウンドのとき、ケムちゃんとファインドラゴンさんの前で、何気なくポーズングしてたりして、筋肉も無いのに．．．。

　とにかく足には効きますた。赤信号になろうとしている横断歩道を走ろうとしたとき、駅の階段を降りるとき、足がぷるぷるしていて情けなかったです。しゅ～ん。

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