2012年07月の記事
全12件 (12件中 1-12件目)
1
-
おはようございます
今日は美容室に行こうか迷い中一日元気で過ごしましょう
2012年07月30日
コメント(0)
-
おはようございます
おはようございますgoodgestですスマホから書いてます。今週末はゆっくりできました。本日夕方から友人の出産祝い会で顔を出してきます。素敵な週末をお過ごし下さい
2012年07月29日
コメント(0)
-
ロンドンオリンピック開会式見ました！
ロンドンオリンピックの開会式見ました！５AMだったとは知らず・・２PMの再放送でばっちりみました。イギリスのロンドンは、自身の留学先で、心情的には日本の次に何処が気になる？と言えば、迷わずイギリスのロンドンです。この地は、延べ２年に亘って住んでいました。いろいろ映像で街の風景が映し出されると、とっても懐かしいです！正直、今年の夏休みはLondonに行きたかったのですが、なにしろオリンピックでそれどころではない雰囲気。料金のさることながら、今までの素のロンドンが満喫できないのでは、行ってもちょっとがっくりかな・・住むように旅行したいので、出来れば静かな時期？クリスマス1カ月前位が良いのかもしれません。晩秋の冬支度の中、クリスマスのイルミネーションが灯り始める頃、結構お勧めですよ。それ以降の冬は、氷点下に余裕でなる地域だから、厳しい寒さだと思います。それでも、建物の中は暖かいですけどね
2012年07月28日
コメント(2)
-
スマホからも書けるんですね
こんばんはgoodgestです。ちょっと驚いたんですが、このブログってスマホから簡単にUP出来ますね？携帯の時代も使えると知っていましたが、自身はなぜかログインで上手くゆかず、出来ませんでした。スマホからだと、PC表示もできるので、其処から認証して、そしてスマホ用のページに移る・・それでログインしながらスマホで使える事が出来ました。今はPCからですが、スマホからUP出来るのならば、もう少し自由度高くなりますね。今日も暑くて、外出せず家で本の整理や副業の残務をしたり（コンテンツ確認などなど）、結構やる事豊富です。副業の事務所のホームページをリニューアルしようと計画して居て、デザイナーと明日打ち合わせです。基本的には変わらないのですが、もう少しシンプルで見やすくごちゃごちゃしていないページにしようと思っています。素敵な週末をお過ごしくださいね
2012年07月28日
コメント(0)
-
こんばんは
こんばんはgoodgestです。今日も暑かったですね。体調は大丈夫ですが、さすがにクーラーも効きが悪かったです。今週末は専ら勉強頑張ります( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆素敵な週末をお過ごし下さい(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
2012年07月27日
コメント(0)
-
痩せてからのキープ
こんばんはgoodgestです。痩せてからのキープって、意外と難しいですね。自分都合で少なくするのは出来るのですが、そうでない場合、会食とかそういうときは、残すわけにもなかなかいかないので、、難しいです。次の日はデトックス、として、かなり調整します。でも必ず軽くは食します。その日の終わりに体重計で確認して、痩せすぎず、キープしたい体重に戻すだけにします。一日デトックスをすると、大体800g～1kg位の変動はあります。同じ時間にはかるので、正確です。日々、私たちは実は食べ過ぎなんじゃないかと思う事が良くあります。成人病とか、かなり気にしてみると、ある程度空腹感があってもそれは恥ずかしい事ではなくって、ある意味体が元に戻ろうとしているのかな？と思います。但し、目眩がするほどお腹すかせてはだめですね～自身は最低限、果物と野菜、豆系、牛乳とか、そういうのはまめに採って居ます。必ず冷蔵庫にストックして居ます。毎日続けて居ると、食べないと気になるので、習慣化して居ます。ただ、本当に飲み会とか会食とかあると、1kg～1.5kg位は一晩で太ってますね～かなり気を付けないと～素敵な夜をお過ごしください♪
2012年07月23日
コメント(2)
-
最近伸ばしてアレンジ楽しんでいます♪
こんばんはgoodgestです♪ヘアースタイルですが、最近はロングヘアーにしています。意外と、巻いたり、結ったり、挟んだり、アレンジがいろいろ出来て、涼しいですし、椿クリームで束ねるので、整った髪形を長くキープできます。とても楽で、夏こそロングヘアーかと・・思います。髪飾りなども楽しんで夏を楽しくおしゃれに過ごしたいです。素敵夜を
2012年07月19日
コメント(0)
-
最近の近況～☆
特に変わった事もないのですが、やはり昨年秋より、だんだん痩せて、現在は先述のとおり40kg台半ばです。以前は60kgをうろうろして居たのですが・・それから、リバウンドもなく、ずっとそうなんですが、これは周りから、病気なんじゃないの？とか言われたりします。不思議がられることが多く・・でも、実際は自身は体重に非常に気を遣って、食べた翌日は少なくする、を繰り返しています。多少は努力を・・現在は、20代に着られた洋服が今も着れるようになり、かなり洋服のレパートリーが増えました。せっかく痩せたので、その分は、もう少しファッションも楽しみたいと思っています。別件ですが、趣味でゴルフを始めようと計画中です。今は、友人にも訊いたのですが、ゴルフセットは、コースに出る時だけレンタルすると良いみたいですね？！なるほど、確かに・・そう思いました。自身は、それ以前でゴルフ教室に通う事にしたのですが・・コースへ出て、年内にはゴルフ仲間を作りたい！そう思っていま～す☆その前に、体力と健康を維持しないといけませんね、、素敵な連休を、満喫してくださいね！
2012年07月15日
コメント(4)
-
スマホ２
こんばんは～スマホその後です。使い始めて早１カ月。感想ですが、だんだん使い慣れてきました。特に良かった事は、やはり添付ファイルがガンガン見れる事ですね。メールの添付ファイルをダウンロードして、Office系の物も全て見れますし、本当に力強いです。また、テザリングができるので、何処でもネット環境でPCで仕事ができます。これは、非常に強いツールで、山奥でもほぼ問題ないです。旅行中に、仕事のメールを即時に対応する事も出来るので、その分印象も違いますよね。その他、タイピングはやはりちょっと肩が凝ります。長い文章を素早く打てません・・タッピング仕損じとか、毎回あるので、気が抜けないですね。その為、肩が凝ります。まだまだ使い方が、感覚的なので、説明書も簡単な物だけですし・・感覚的に間違えながら覚えるしかないのだと思いました。スマホが、もっと進化すると次は何になるんでしょうかね？気になります。
2012年07月15日
コメント(2)
-
健康問題
こんばんはgoodgestです。健康診断とか受けて居ますか？今までも今も余裕でケンコーと思っているのですが、やはりだんだんとガタがくると思いますので、最近は前倒しでいろいろサプリメントを飲んだり、運動したり、食生活に気を付けたりこだわったり、いろいろしていますね。みなさんもそうですよね。自身は、最も美容に効く健康法は、やはり温泉なのですが、温泉プラス、温泉を飲む！というのは良いみたいですね。硫黄系は飲めませんが・・今年も、少しでも具合が良くないと感じたら、直ぐに対応して、こまめにしたいとおもいます。その積み重ねで、維持出来るのだと思います。素敵な連休をお過ごしくださいね♪
2012年07月15日
コメント(0)
-
スマホ
別件です。最近スマホに携帯を買い換えました。その為、付随してこれまで使えたサービスや開けたサイトなどが対象外だったりもするので、これまで見て居たサイトがNGだったり、そのまま止む負えず放置して居るものもあります。という訳ですが、それでも、スマホは使えます。特に仕事面ではアクティブにダウンロードをして添付ファイルを見れたりもするので、移動中に殆どのネットがらみの雑事は終わります。先日は、パワーポイントの添付もスマホで見れたので、移動中に準備ができました。180ページのPDFの添付もスマホで見れました。これによって帰宅後に翻訳をして読まなければならない資料など、精密な資料ほどスマホの効果は断然素晴らしく感じます。帰宅後は、集中して他の事に時間を費やせるので、実質2時間前後は帰宅後の生活時間に余裕が出たと思います。ただ、手書き風に入力をするので肩が凝るし、上手く早くタイピングは出来ないです。その為、もう少し手書き風の入力するタッチパネルになれる必要はありますよね。あと、電池の持ちは悪いですね・・ソーラー充電できるKITとか欲しいと思うこのごろです。その他、LINEなどアプリをダウンロードして、無料のWeb電話が可能なので、通話料を節約できます。いろいろメリットあるので、手放せません。という訳で、スマホに買い換えた事で変更になった事多々ありました。
2012年07月01日
コメント(4)
-
ご無沙汰しております！
すみませんgoodgestです。大変間空いております。このブログ、閉じようかと思って居りましたが、今まで長く続けてきた経緯を考えると、簡単には閉じられないな～と思いまして、眠い目をこすりながらこちらをUPしています。近況？とか、皆さまお元気ですか？最近常連のお気に入りをさせていただいておりましたブロガーの皆様も、更新が滞っている感じで、今は私もかなり同じ路線です。副業の方はますます続けて居ます。でも、無理せずここ！と決めた所へは投資を惜しまず、長く続けられるような戦略で仕事して居ます。端から端まで来るもの拒まず？というスタンスは表向きは出さないにしても、それはしていません。かなり様子を見て進めて居ます。仕事をしていて思う事は、自分の価値っていくらなんだろう？問われる事が最近多いです。その度に相対的に内因外因で考えて居ます。今年は、昨年より多少副業を増やしています。雑にならない日々を送りながら、気持ちに余裕を持って潤いのある日々を心がけたいです。工夫点としては、風呂の時間を充実させる。部屋を好きなインテリアにする。好きな香りを揃える。食事は出来れば健康と諸事キープの為にバランス良く取る。最近も今も変わらずお勧めな食材は、小玉のアボガド～筋が無いのでクリーミーな口当たり、栃木のもも太郎とまと～甘いのでドレッシング要らず、枝豆のお豆腐～波乗りジョニーとか確か言ったかな～食べやすい、日光揚げ～分厚のに油揚げでおいしい、アイルランドアップル～小玉のリンゴで（洗剤と流水でよく洗ってから）皮のままかじるとほろ苦くて甘酸っぱくて美味しい、スナックキャロット～たま～にUSAのドールから出ている小さい人参の事で携帯おやつとして持ち歩いたりします、その他にも食生活の工夫は意外とあるのだけれど、メインはお豆腐類と野菜類です。あと、以前お書きした冷凍生パスタシリーズの冷凍商品。これは本当に自分の中でHITで、忙しい時や疲れて居る時は、これをレンジでチン！生パスタ麺なので、もっちりして本格的です。こう書くと、殆ど手間いらずの食事ですが、なるべく素材のまま、生のままでそのままの温度で生き物の野菜は頂くのがベストと言われます。但し、灰汁の強い野菜はそうしません。ちゃんと煮て、水にさらして灰汁を抜いてから食べないと、諸事病気になりやすいそうです。健康と美を保ちながら、老いて行きたいです。老いた時、よかった～と思える食生活をしたいです。7月も皆さまにとって素敵な月になりますように☆
2012年07月01日
コメント(0)
全12件 (12件中 1-12件目)
1
