2012年11月の記事
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新しい趣味！
こんにちはgoodgestです。久々の更新です。本日は休暇を取ってゆっくりして居ります。毎日、あっという間に過ぎて行ってしまうので、気を付けないとあっという間に今年も終わりですね・・ここ3カ月は、ほぼ週末は理事をしているNPO法人での活動で時間を割いて居たので、休みなし？！の危機的状況下で、種々仕事をしていました。更には、資格を取りまくって居たので、夏から数えて、4つの資格もちゃっかり取っていました忙しくしている理由は、自身のせい・・なので、これも良い事だと思って居ますが、ブログの更新が遅れる事は良くないですよねところで、新しい趣味ですが、今年の10月から日本舞踊を始めました。流派は、花柳流というところです。自宅からちょっと遠いのですが、仕事の帰りなどに立ち寄れるので、それほど苦ではありません。知り合いに紹介いただいた所ですので、細くとも長く続けて行きたいと思って居ます。さて、初めての古典舞踊・・本当に難しい！毎回筋肉痛ですが、発見も多く、自身は毎週一回通って居ますが、着物を着る機会が増えました。歩き方からお扇子の持ち方、ご挨拶の仕方、基本から全て丁寧に教えて頂き、大変感謝して居ります。話し言葉もすこしきれいになったと実感しました。また、姿勢も良くなりました。筋肉が付いたので、良い姿勢を保つ事も苦にならなくなりました。かれこれ開始して2カ月が経とうとして居りますが、来年の年初には着物でお出かけを予定しています。こちらは母と毎年都内で行われる賀詞懇親会で、私達は華道の家元もしている関係で、こちらはお弟子さんとご参加の方々との着物三昧の会です。でも、自身はいつもスーツで参加していたので浮いて居ました。来年は着物で参加予定です。何を着ようか・・これが悩みです。あらフォーなんですがね・・振袖とか着ていいと思いますか？訪問着か・・振袖で、若作りしようかしら～恐らく、会場は何時も都内のホテルなので、そちらで着付けして貰うと思いますお稽古では、自分で着付けしています。慣れると5分で着れます。もちろんそれは浴衣ですが・・素敵な一日を
2012年11月28日
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進捗UP
こんにちはgoodgestです。ダイエットですが、夏場に比べて個々2カ月で2キロ太り、40キロ台から50キロ台に戻ってしまう危機的状況です。寒くなり、その分基礎代謝が鈍っているのでしょうか？そこで、自身は日々何を食べて居るか確認をし直して、なるべくお菓子で甘い物を控える事をしました。結果、何とか50キロ台突入はかろうじて防いで居ります。これまでは、特に昼食は移動中に菓子パンやらお菓子やらつまみ食いの様な物で済ませていたのですが、昼の時間が持てない事は変えられないので、食べる物は、パンやお菓子から、おにぎり、若しくは栄養補助食品に変えました。腹持ちも良く、多少健康的になったのではないかと思って居ます。また、朝体重を計るのと夜計るのでは、2キロ程度ぶれる事が分かり、夜の方が太る傾向が有ることも分かりました。その為、夜に向けては少な目食事の量を調節する事が自身は基本の様です。
2012年11月28日
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無事展覧会は終了しました
お疲れ様です。話題が2カ月も前ですが、9月に今年も出展した絵画展、無事入選しまして展覧会も終了しました。毎年出展することに意義があるのですが、今年はかなり時間が無い中、製作しました。よりによって、５０F号の作品で、大きさは今までで一番大きな作品でした。実質、4回の製作活動で仕上げたのですが、展覧会へ持ち入れする当日の前日まで掛かり、油絵の具を如何に乾かすか？べたつかせないかに躍起になって居りました。いろいろ調べて試すと、やはり早乾スプレー、そして運搬の時はサランラップで絵を全体に巻いて、処置しました。結果、事故も無く良く出来ました。来年は5月の出展に向けて、20F号程度の作品を考えています。植物？人物、どちらか迷います。
2012年11月28日
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対策効果あり？
大変ご無沙汰して居りましたgoodgestです。ログイン時にパスワードミスしてロックが掛かってから、数カ月、忙しさにかまけてこちらをおろそかにして居りました。あせも跡、対策の季節かと思いますが、自身は、ピーリングと美容液で対策しています。週に1回か2週間に1回のペースでここ2カ月しています。かなり落ち着いてきて、来年の夏には戻りそうかな？と思います。ピーリングはしすぎると肌の生成が追い付かなくなるので、2週間に1回くらいで宜しいかと思います。美容液は、保湿効果のあるものであればと思います。自身はヒアルロン酸系です。素敵な冬をお過ごしください
2012年11月28日
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