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2006年09月の記事
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インターネットを使って好きな曲集め
ＮＨＫの「趣味悠々」参考にして、今までやったことが無かった、自分の好きな曲集めに、挑戦してみました。曲を配信しているホーム・ページにアクセスしてみました。平原綾香と竹内マリアが好きなのでこの２人と、風味堂の「愛してる」も加えてみました。ダウウンロードの仕方が最初よく分からなくて、３０分以上も掛かってしまいました。次からはスムーズに行くと思ってるんだけど、いかなることになるやら。コブクロの曲も欲しいと思ってるんだけど、「レガッタ」のテーマソングなんだけど、曲名が分からないんです。誰か教えてください。
2006年09月26日
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お墓参り
私の母が亡くなってからは、新潟へ行くことが多く、主人の実家の御墓参りするのは久しぶりになりましたが、今は亡き祖父母が主人のこと待っているんではないかと、お花を前の日に買って出かけました。（結婚するまえに２人も亡くなっていたので）永福町にお寺があるので、土曜と同じく首都高速で出かけました。昨日よりは全体的に道路は、空いていました。禅宗で、昔からあるお寺です。他県ナンバーの車もありました。又出来るだけお彼岸には、御参りに行きたいと、主人と話しています。
2006年09月25日
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首都高速に子猫が迷い込んだ
土曜日、久し振りに、池袋の東急ハンズに買い物に出かけました。「お彼岸のちゅうにち」だったので、やはり最初は混んでいましたが、ナビ頼りで比較的空いてる道案内してもらって走行してました。もちろん主人が一緒だったので首都高速で行ったんですよ。すると、飛鳥山トンネル手前で渋滞してるではありませんか。しばらく行くと道路公団の職員の方が下のほう見ながら袋のようなものもって、うろうろしてるではありませんか。なんかうずくまっている。あーあれは子猫。捕まえようとすると、さっと逃げるんです。丁度そこに大型トラックが通りかかり、子猫はその下に入り込み、前輪に上ろうとして振り落とされ後輪に轢かれたようなんです。動きが止まった所職員の方に確保されました。身体は動いていたようなので、怪我はしてると思うけど、命に別状無いこと祈っています。
2006年09月24日
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新潟 「加賀屋」の釜飯はうまい
新大の近くにチョット小さいけど、味のいいお店に行ってきました。お客さんは私達のほかは１人だったけど、味は特別な感じで美味しかった。主人はあさり釜飯、私は銀むつの釜飯を頼みました。私の食べた、『銀むつの釜飯は、脂は乗ってるが、脂っぽ無く 美味しい
2006年09月23日
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さば缶が売り切れだー
またまたーさば缶が売り切れてる。近くの生協にさばの常備食（たけしの本当は怖い家庭の医学で奥園先生が紹介していた）作ろうと勇んでメモして行ったのに、さばの水煮缶だけきれいに無いではないですか。これって、寒天ダイエットがテレビで紹介された直後に似ているって思いました。テレビの力ってすごいね。それだけ、アルツハイマーを含めて認知症に対して皆さん不安に思って何らかのケアしようとしている表れなんですよね。ただ、私を含めて、何人の人が何時まで続くかそれが問題であります。いやいや、私にはもう時間が無いのであります。この年なんだから。３０分の昼寝は続けられそうなんだけどね・・・・・缶詰 【さば】水煮
2006年09月22日
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疲れた身体に、「サムゲタン」
少し涼しくなってきたこの時期、夏の疲れがどっと出るらしいのです。わが国日本では、暑い時期に、うなぎを食べたりしますが、隣の国「韓国」では家庭で「サムゲタン」作って食べるらしいのです。鶏大きいの１羽使います。近くの店やスーパーではクリスマスで無い限り手に入りにくいでしょうが、東京タワー近くの「ニッシン」というスーパーでは、簡単に手に入ると思います。ワニやダチョウやウサギなどいつも置いてありましたもの。ためしに行ってみてください。他に中に詰めるものに朝鮮人参１本（４本１５００円ぐらいで売っているそうです。） にんにく４個 なつめ２個 もち米３００グラム 栗、銀杏中に詰めて、つまようじでクチをとじて、大きなナベに鶏と、残りのもち米入れて１時間ほど煮込みます。トッピング 糸唐辛子 塩コショウ 錦糸玉子 白髪ねぎなど最近夫も私も少々疲れ気味なので、作ってみようと思ってます。出来たら、我が家の月１定番料理にしちゃおうかな。チョット贅沢でもいいよね。新潟の海で見かけた福島ナンバーから降りてきたカップルなんか、素敵だったんですよ。特に彼女が
2006年09月21日
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アルツハイマー克服法
「たけしの本当は怖い家庭の医学」で特集を放送していたので、しっかりメモ取りながら見てしまいました。私の母は、モルヒネによるボケ症状、妹のお姑さんは認知症、母の３０年来の友人はアルツハイマーと身近に、色々な症状目の当たりにしてくると、いつか私や主人にもと「ひとごと」では無いと思うようになりました。アルツハイマー克服に必要なこと。毎日３年間続けて３０パーセント軽減したそうです。１、３０分の昼寝２、短時間でもいいから有酸素運動３、食事 ＥＰＡ，ＤＨＡ さば、とろ、はまち特にさば缶に多く含まれる。 リコピン トマト特にトマトペーストは効率よく吸収できる。 フラボノイド 乾燥パセリ、味噌 奥園先生考案の「サバそぼろやトマト味噌」で、冷蔵庫に１０日ほど作りおきできるそうです。我が家の食卓にも今日より載ることでしょう。
2006年09月20日
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独立しても、まだまだ精神的に「一人立ちには」程遠い娘
先日、横浜の主人の両親に敬老の日に間に合うように、何か贈るなら一緒にと言って、文明堂の御菓子を持ってきたのです。ここまでは、まあ気の利いた娘に成長して、ひとり立ちした甲斐があったと思ったのですが、この後がいけない。よく足滑らせて転ぶようなのですが、あの日も、帰るとき、我が家の近くで転んだようなのです。その時携帯落としたらしいと、駅の公衆電話から電話あり。３０分以上も経っているし、雨降ってるし、暗くなりかけてるのに、「探して、見つからなければ、止めてもらうように、契約してる会社に電話して」と、一方的に行って電話は切れてしまったわけです。連絡すると、本人確認の暗証番号が必要だとの事。私は知らないのです。連絡の取りようが無くパニックの一歩手前。３０分ぐらいして娘より電話あり、何とか手続き終了。結局見つからなくて、新しく購入したようです。友人の電話番号メールアドレスひかえてなくて、「連絡取れないー、相手からかかってこないと」と嘆いていたが、まさに自業自得。 後、数年で３０歳なんだけど 親としては心配。この分では結婚なんて 無理 無理先日行った新潟の北方博物館のレストランから見たお庭と、そこで食べた鯛の一匹ものの尾頭付きハーブの蒸し物です。
2006年09月19日
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休日の首都高速を行く
１５年ほど前より、我が家の年中行事になっている年５回あるゴールドウィンのバーゲンに行ってきました。主人の運転で首都高速２号線を通っていってきました。会場は、ＴＯＣ。天気よかったし、結構空いていて、気持ちよかった。ナビ任せだったから、空いてる道案内してくれたんだ。ナビ任せでも免許とって２７年。首都高速まだ２回しか運転してないんです。怖いんですよね。合流がね。こんなに側に住居があったりするんです。隅田川沿いには普通のマンションもあるけどブルーシートの住居もあるんですよ。
2006年09月18日
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自分を見直す
前に書いたように、ボールペン字書き込み練習帳、鉛筆で奥の細道、川島隆太教授の「能力」・・・は思いのほか、続いているんですよ。子供が学校に通っているころは、「継続は力なり」と繰り返し言ってました。私自身はどうだったのかなと思い返してみると、「アレー」という感じ。継続することは、難しいんだよね。自分を見直してみて反省することばかり。他人をうらやましいと思ったり、悔しくて悪口言ったりあまりいい人間じゃなかったカナ。 今やれてることは、このまま１０年は続けたい。欲を言えば２０年、３０年は続けたい。欲張りすぎかな。一体何歳になってるんだー？奥の細道は今、平泉まで行きました。デンマークの友人に贈ろうと思って「花岡瞳さん」のパッチワークのショルダーバッグ只今製作中チョット時間がかかるかも
2006年09月15日
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毎日が、忙しいけど結構楽しい
１日が 最近あっという間に過ぎています。家事のほかに、字の練習、エンピツで奥の細道、川島隆太教授のドリル。２０分歩いて、２５分のストレッチ、プラス腹筋。買い物、などで出かけたり、夕食の用意、後片付けで１１時ころ。パソコンに向ったり、パッチワークやったり、スケッチしたりする時間が取りにくいのが、目下の悩み。川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング
2006年09月04日
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