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2005年04月の記事
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コスメカウンターの人
今日の仕事後、渋谷西武のコスメカウンターに寄って帰りました。社内が乾燥してるので、どうしてもお昼くらいになると目もとに小じわがピッ！ って入っちゃうんです( TдT)去年まではなかったのになぁ。。乾燥には素肌もさすがにかなわないですね。というわけで、ちょっとアイクリームを物色しに…☆でもコスメカウンターの人って、成分とかの話をいっさいしない人が多いんですよね。でもさ、成分って大事なんじゃないの！？こちらが聞いても、効用の話しか具体的にかえってこない。まぶたかぶれちゃうって言ってるのに…。それに、アイクリームって高いからなのか、試供品を作ってないところもけっこう多いみたいで。よくないですよ～、試供品くださいよ。だって、実際に使用してみてから買いたいじゃないですか！値段も絶対高いのに！！買って合わなくて、何度ムダ使いしたことか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡自分の肌なんだから、自分で責任の持てる商品を使いたいです…＞＜。それに、すごく気になったのが、美容部員の方たちの肌が、ファンデーションよれてたり、粉吹いてたり、ブツブツできてたりするってことですよ～( TдT)それで商品の説明をされても、余計に成分など怖くって購入できないじゃないですか!閉店間際だと、さすがに化粧を直しに行く時間もないようで…（汗。でもそういう時に行くと、どのブランドの製品が優秀なのかわかるような気がしました☆見極め時間は、閉店間際がオススメかも！？( ´ー｀)ノその後、素肌美人になるべく愛用している基礎化粧品のお姉さんに相談してみました。目元のシワはやはり、社内乾燥とパソコンによる目の疲れが原因＞＜。やはりお昼くらいに一度、たっぷりの化粧水とクリームをキチンと補給するので防げるとのこと！ちょっとめんどくさいけど、素肌美のためには努力努力！幸いファンデーションも塗っていないので化粧直しも簡単にすむハズです☆ゴールデンウィーク終わったら、さっそく実践してみますよ！
April 29, 2005
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「痛むのです…」吸玉療法を体験！
右手が痛い…。。今日は朝からずっと、右手の小指と薬指がしびれています。それで昼すぎに、社内の鍼灸師さんに伝統的な民間療法のひとつ、「吸玉療法」で治療をしてもらいました。私はよくわからないんだけど、筋や筋肉の流れ、経絡に沿って指で触って、「ココだろう！」って肩の後ろ側にカップを吸い付けられました。右腕の、ひじのあたりの筋にもカップをひとつ、カプッ☆肩には、赤黒いあざが出来ました。ひじは、色がなんにも出ませんでした。なんで色のでるところと、ならないところができるんだろう？？って、思いませんか！？赤黒くなったところは、いらない血が溜まってるんだそうです。要は、『汚血（オケツ）』ってやつ。血液ドロドロの原因なのだそうです。カップを当てて、赤黒くなってもならなくても、治療は全然痛くありません。色の出ないところは、『凝固反応』といって、それもそれで、あまり良いことじゃないみたいです。良い反応は、『ピンク色』なんだって。カップの跡は、だいたい1週間で消えてくれます。…って、吸玉療法を受けたのは、実は今日だけじゃないんですよ^^;私の編集している月刊誌は、東洋医学系の雑誌なんですよ。記事を書くためには、取材だけじゃなくって、実際に自分も体験してみたりするわけなんです。結果、、、小指のしびれは取れたかな。薬指の方は、まだちょっとしびれが残ってる。小指のしびれは小腸が弱ってるからで、薬指は、三焦経といって、アトピーやアレルギーなどある時に出やすいんだって。アトピー＆アレルギーは、漢方を飲み始めたから、もしかしたら何かカラダが変化してるのかな…？？でも効果はもうちょっと様子を見ないと判らないかもね。…そういえば漢方を飲みだして、肌のかゆみは少しなくなったかも…！？かゆいのを忘れるくらいに…☆★
April 28, 2005
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初体験☆漢方クリニック ３
さて、一方の「抑肝散（ヨクサンカン）」は、・蒼朮（ソウジュツ）・茯苓（ブクリョウ）・川キュウ（センキュウ）・当帰（トウキ）・釣藤鈎（チョウトウコウ）・柴胡（サイコ）・甘草（カンゾウ）以上の生薬を煎じたものです。 そういえば、抑肝散の肝って、漢方医学（東洋医学）における五臓の一つなんです。五臓とは肝、心、脾、肺、腎を意味していて、それぞれに「臓」をつけると西洋医学の各臓器 になりますよね。その機能的な意味は「心身一如（シンシンイチニョ）」の概念で捉えられていて、実際の臓器の機能とは異なるところがあります。たとえば肝は、肝臓本来の新陳代謝や栄養補給機能に加えて、精神活動の安定という働きも意味するそうです。なので、抑肝散が「肝の昂り」のもたらす怒り･興奮・不眠等の精神神経症状に用いられる漢方薬であることも、これでちょっと納得。私の場合は、神経が昂ぶって肌荒れやかゆみが起きているらしいので、「興奮」の抑制に使われるのかな！？そんな漢方クリニックでしたが、次の診察の予約が、なんと２８日後…。遠っ！！しかも不安な時は、電話にて相談だって…。。なんだよー＞＜。でも、最近雑誌に載ったり、本を出したりで、予約が殺到しているのだそう。本当にかなり忙しそうだったし、特に夜の診療希望なので、これは仕方なさそう。さらに併設の鍼灸も保健が効くので予約は同じく28日後までいっぱいに…。。がーん。。肩こり消去を楽しみにしてたのになぁ。。まぁ、楽しみは後に残しておきますか♪とにかく、効果が現われるのがとっても楽しみです^^そんな漢方の安心クリニックはココ！↓http://www.muse-kampo.com/index.html
April 27, 2005
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初体験☆漢方クリニック ２
さて、昨日処方された飲み薬は漢方薬の「梔子柏皮湯（シシハクヒトウ）」と「抑肝散（ヨクカンサン）」。シシハクヒトウは肝臓や胆のうの病気にともなう黄疸によいほか、じん麻疹や皮膚のカユミにも適応しているそうです。シシハクヒトウの構成生薬は３種類です。・山梔子（サンシシ）：黄疸の要薬・黄柏(オウバク)：健胃作用とともに熱や炎症をしずめる・甘草(カンゾウ)：緩和作用これらがいっしょに働くことで、よりよい効果を発揮します。何がどう効果的かといいますと、、健常者は普通：Ｔ１（Ｔ２とバランスをとる免疫細胞Ｔ１）＞Ｔ２（アレルギーを引き起こす免疫細胞）一方アレルギー患者は：Ｔ１＜Ｔ２の状態なのだそう。シシハクヒトウはT１を増やす効果があるため、T２の増えすぎによっておこるアレルギー症状（花粉症・アレルギー性鼻炎・ 喘息・食物アレルギー・アトピー性皮膚炎）に一定の効果があるとのことです。ＮＨＫのためしてガッテン「発見！アレルギー体質改善の切り札」によると、シシハクヒトウは12時間で1.8倍、10週間で3.2倍にＴ１を増やすことができると。T１増加の作用といえば、ぬかづけ、ヨーグルト、納豆などの発酵食品も有効なんだって！[お～☆ でました発酵食品！！みなさん、フリーページの「発酵BOX」も見てみてください☆]でもこれだけでアトピーを治そうとするというよりは、シシハクヒトウや発酵食で、腸内細菌を健康にしてアレルギーの出にくい体質を目指す、それが目標ですかね。アトピー治療の場合、漢方薬の効果は2～4週間で現れるそうです。 ただでさえ西洋治療と違って効果テキメン！っていかないわけだから、効果が手に取るように見えるのは、いつになるんだろう？？でも私の場合は、そんなにひどくないアトピーだから、効果が現われるのも早いかも！？っていいように解釈してみたり（笑）。ちょっと不安＆だいぶ楽しみです♪そんな漢方の安心クリニックはココ！↓http://www.muse-kampo.com/index.html
April 27, 2005
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初体験☆漢方クリニック １
さっそく行ってきました～！女性のための漢方クリニック☆初めての経験だったので、ドキドキでしたが、とっても親切な女性の先生で、安心して診察受けてきましたよ！実をいうと、私は二年ほど前から、まぶたのかゆみと腫れ（てゆーか、ただれ！？）とニキビに悩まされておりました。ニキビは去年の頭までひっこんだり出たりの繰り返しだったんですけど、去年からアゴラインに居座りっぱなし（苦）。化粧品を変えたりして今はだいぶ良くなりましたが、顔がいつも、かなりかゆいんですよ～＞＜。まぶたは薬を塗ってないと、すぐに腫れて三重になったり、一重になったり（通常二重）。はっきり言って、これはもう完全にアトピーです！とうとう二点とも、ステロイド剤に手を伸ばしてました！ステロイド剤は、脾臓の働きを弱めてしまうので、本当ならなるべく使わないでいたかったんですけどね。。すぐ治るため、安易に手を伸ばしてしまいました…（T_T）診察はの一連の流れは、・まずカルテを書いて、それを見ながら症状を話す。・腹診（おなかを押したりしてさわる）する。・血圧を測る。・薬局で薬をもらう。結果、私はストレスからきているニキビ＆かゆみ＆肩こり＆便秘との診断が！ストレスのため、体が常に緊張した状態にあるらしく、交感神経過多で、副交感神経にうまく切り替われないのだそう。ようするに、カラダちゃんが、自分できちんとリラックスしてくれてないってことのようです…＞＜。。あらま～…たしかに、普段から忙しくってあんまりリラックスとは縁遠い生活かも…。。でも、仕事上（編集職）しょうがないって気も…（苦）。今後の生活も見直した方が良さそうでした。しゅ～ん。。。そんな漢方の安心クリニックはココ！↓http://www.muse-kampo.com/index.html
April 27, 2005
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石鹸シャンプーにしたワケ☆
肌にやさしい石鹸のつづきのお話をしようと思います☆市場には、たくさんのよさげなシャンプーが出回っているというのに、私がなんで石鹸シャンプーにしたかというと、皮膚からどんどん侵入する合成界面活性剤の恐さを知ったからなんです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「合成界面活性剤」は簡単に皮膚から体内に進入できる怖い化学物質で、細胞を破壊したり人体に悪影響を与える物質だそう。洗たく用合成洗剤には４１％、台所用洗剤には２６～２７％も配合されています。私が疑問に思ったシャンプー（子供用、ボディ用も含む）、合成リンス剤のほかにも、洗顔フォーム、化粧品や歯磨き剤にまでじつは入ってます。調べていくと、なんと使いつづけるうちに、皮膚が溶け、髪がボロボロに、内蔵が破壊される衝撃的事実が発覚！しかも、全国の家庭のうち、自然で安全な「せっけん」を使っているのは、恐さを知った一部の主婦層など、ほんの７％程度しかすぎないんだって。ちなみにせっけんは自然の油脂を使っているので分解が早く、自然を破壊することはありません。一方合成界面活性剤は、人間によって化学的に合成されて造られた人工の物質で、生態系に組み込まれた物質ではないので、自然の自浄作用では分解することが難しく、自然を破壊し、生物の生体のメカニズムを破壊するんだそう。海外では、合成界面活性剤の恐怖がもっと取り立たされて、みんな気をつけて生活しているみたいです。家庭から流れ出た合成界面活性剤は、河川を汚し、その河川から取水した水道水（分解されない合成界面活性剤を含んだ）を私たちは飲んでいるワケなんです。コワーイ＞＜。。日本の水道水は世界に比べてかなりきれいだっていうけど、なんだかんだ言ってやっぱり危険には代わりないんですね…。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しかも、この間取材中に、糖尿病などで人工透析をしなければならなくなった人に「認知症」（「痴呆症」は差別的だという見解が多く、近年こう呼ばれるようになりました）になる人が多いという研究結果が医学界発表されましたが、原因は水道水に多量に含まれるアルミニウムだとか！！人工透析には、大量の水を使うので、自宅療法のほとんどが水道水を使用してるんです。こんなこと、ずっと自宅療養してる人にとっては、いまさら二郎ですよね…（苦。とりあえず、普通の人は無添加の石けんに替えるだけで、身体への害も環境汚染もかなり解消されるハズ☆ 私の場合は、髪に残っていた合成界面活性剤がなくなったため、肌にあたってもかゆくなったり、乾燥してたのがなくなったし、肌もなんだか強くなったみたい。フケやかゆみ、よく髪の毛が抜けたのもとっても良くなりました♪ちなみに私のパートナーは、ハゲ防止に使用してます（笑。科学って、病気を治すとか、社会がもっと便利になる良い面ではもっと進歩し続けてほしいけど、反対に今度は、一度発展したものや開発した物質などが、本当に人間や環境にとって良いものなのか、じっくり見直す時間や余裕がもっと必要な気がする。近年急増してるアレルギーやアトピーも、そういう社会のひずみから出たひとつの警告なんじゃないのかなぁ。身体自身が「ちょっと今の生活、無理してますよ～、生きにくいですよ～」って。。別に大昔の生活に帰還しろ、とは思わないけど、最近少しそう思います。／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／合成界面活性剤については、「合成洗剤恐怖の人体実験」っていう本がオススメ！どこの出版社か忘れちゃったけど…（汗。。「地球にやさしい」という天然油脂系の合成洗剤にも、実は合成界面活性剤が使われている事実、「～せっけん」などと書かれたものにも、合成界面活性剤が含まれているものが多い…などなど、かなり明快に事実が書かれています。ちなみに私は、ここの石鹸シャンプーと洗顔石鹸を使用してます^^↑製法から全て丁寧な説明付きで、説明書きを読むだけで本当に勉強になります☆オススメでっす☆★
April 26, 2005
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ハチミツ
先日行ってきた中華街、お気に入りのお店をご紹介します☆パートナーの偏頭痛により、急遽休憩を余儀なくされて入ったこのお店。「薬蜜本舗」という名前に惹かれて入ってみました。一階はハチミツの売店で、二階は喫茶店。喫茶店で中国茶を頼むと、なんとハチミツとトーストがセットになってきました☆ビックリしたのがこのハチミツ。私は茴香（ウイキョウ）の蜜を食べたのだけど、ハチミツなのに、黒糖の味！！？なにこれ！？おいし～～～っい＞＜！！これがハチミツとは、思えないような濃厚でいろんな味のする蜜でした！中華街はかなりかなり混んでいたのに、店内は落ち着いた雰囲気。ちょっとした隠れ家みたいで、とても居心地がよかったです。しかも、飲み干した中国茶に、お湯を足してくれるのでタップリ飲めます☆そんなおかわりＯＫってのもいいよね♪頭痛薬を飲んでグ～グ～寝てしまったパートナー（^^；そんな迷惑な二人をそっとしといてくれました（笑。その後すっかり元気になって、肉まんをほおばりつつ山下公園などを散歩しながら帰宅したのでした☆薬蜜が大変気に入ったので、しっかりお茶の帰りに売店でウイキョウとレイシというライチの花から採取した蜜を買って帰りました。毎朝食べてるカスピ海ヨーグルトと合うんだなこれが♪♪すごーく高級な味になります！メープルシロップに勝るほどのおいしさです☆なくなったら、また購入しに行くかもです（＾＾）薬蜜本舗http://www.yakumitsu.jp/index.html
April 26, 2005
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デザイン変更＆漢方クリニック
ブログのデザイン、変更しました！突然でゴメンナサイ＞＜。初めてのブログなので、いろいろと勝手もわからず、雰囲気もあまりつかめてなかったのですが、ちょこっとずつ更新しているうちに、「元気で健康的な感じがいいな～☆」と思ったのです。そんなかんじに、なってるかな？？さて今日は、週刊朝日の「漢方」という増刊号に乗っていた女性専門の東洋医学系クリニックに行ってきます！ニキビ、外からもいいけどやっぱり根本的には体質改善ですよね。果たして、どんな診断をされるんでしょう？？かなりドッキドキです＞＜その後はまた後ほど、、☆
April 26, 2005
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再会！
昨日、同じ中学の同級生に会いました！当時はほとんど話したことがなかっただけに、なんだかすごく不思議な再会。名古屋での３年間が、東京でこんなふうに発展するなんて、ネットって、すごいなって改めて痛感。仕事や恋愛、オナチュウの人の今などをたくさん話して帰宅。楽しかったです☆そして、懐かしかった！またあそぼー！
April 25, 2005
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特殊メイク…
今日はネットサーフィンをしていたら、すごく衝撃的な画像を見つけてしまいました…＞＜。何人もの女性が、素顔→メイク後をさらけ出している…！！！ス、スゴ～イ！！http://www.volkomenkut.com/sites/makeup/index.htmlう～ん。。とりあえず、特殊メイクっぷりに唖然としてしまいました。病気やあざなどがあって、本当にメイクを必要としている人には、ファンデーションって大事な生活の必需品だと思うのですが、普通の人には必要ないんじゃないのかな本当は、、と私は思うのです。そもそも、ファンデーションって５０年くらい前に、ハリウッドで映画女優がモノクロからカラーの映像になった時に、画像に耐えられる肌と色が必要だということで作られたものなハズ。なぜ日本では、普段のメイクに必需品になってしまったんでしょう？？素顔の気になる部分、嫌な部分を隠してメイクしてると、隠したら隠した分だけどんどん素肌がシミや皺で汚くなっていくと思うのになぁ…。。最近、菅野○保がやっているCMのうたい文句、じっくり聞いてみてください。要するに「下地で気になる部分を隠して、パウダーでつや肌に♪」ってことだと思うんですけど、なんか変じゃないですか？一見良さそうで、毎日お化粧している普通の人が絶対使いたくなっちゃうような文句ですよね。でも、隠すんじゃなくって本来の素肌がきれいになるような、化粧品を販売してくれればいいのに…と思いませんか？なんか、女性の綺麗になりたい心にマスコミが漬け込み、一生懸命綺麗になろうとするほど、肌がどんどん汚くなってしまってるような気がしてなりません。。私は勇気をだしてファンデーションをしなくなって、紫外線吸収剤を含まない日焼け止め＆ポイントメイクだけにとどめ出したら、だんだんキレイな肌になってきましたよ！やめてから、だいたい１ヶ月くらいしてからファンデーションしてなくても、してるような感じになってきました。ポイントメイクも、目や眉毛さえきちんとメイクしていれば、あまり誰も気付きませんよ。ニキビがたまに出てしまう私ですが、隠していた時よりも、ニキビの引きも早いし、社内での乾燥やかゆみも少なくなって、ファンデーションの不必要性を最近実感してるのです。ニキビに悩んで皮膚科を訪れた時にも、「ファンデーションはできるだけやめてください」って言われましたが、それだけ肌に悪いってことでしょ！？テカリとかがどうしても気になって、長時間ティッシュとかで抑えたりできない場所や、特別な場所の時にだけ、パウダーをはたくようにしています☆もちろん、体の中からキレイにすることは大切。ですが素肌には、極力毛穴をふさがないようにする方が良いように思うのです。特殊メイク、できるだけしなくてもいい肌でいたいですね！！
April 24, 2005
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東横線
学芸大学駅に祖母が住んでいる関係で、名古屋にいた頃から、年に何度も東横線に乗っていたのですが。。最近、東横線に乗っていて、なぜか自分がとっても安心していることに気が付きました。そして朝、祖母の家から出勤すべく満員電車に乗っている時も、上機嫌。「なんか好きかも、東横線…♪」窓の外を流れる景色や、乗客の雰囲気なんかも、なんだか好きなんですよねぇ。あとやっぱり、学芸大学駅周辺のお店なんかも好き♪昔から通ってた街だからかなぁ…。。最近カフェとかも雰囲気いいのができたりして、とっても好奇心をくすぐられる街なのです。皆さんも、なんか理由わかんないけど好きっていう場所や、物はありますか？ちなみに私は、本屋さんのにおいや雰囲気、エレベーターの中のにおいも、なぜか好きだったりします。
April 22, 2005
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美肌への道～その2 美容液洗顔！？
仕事で美容健康関係の展示会へ出かけた時。「アクアラビュー」という名前の小さなボトルをもらいました。[３日間で使い切ってください]と書いてあるそのボトルを見た時、正直、安っぽそう…（汗と思いましたが、ＨＰを開いてみると、意外や意外☆すごく詳しく使い方の説明があるの。さらに季節の変わり目で、目のあたりは乾燥＆顎はニキビ(二重苦）の私は用心深い成分を調べてみましたが、肌にもやさしい処方みたいで。（ＨＰ中から一部抜粋）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊化粧品によく使用される各種の酸、アルカリ防腐、色素、香料、界面活性剤、不飽和有機化合物など、皮膚を刺激してシミを作ったり、アレルギーを起こしたりする成分を使用しておりません。そのため、お肌の弱い方でも安心してお使いになれます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ま・とりあえず３日だけってことで、使ってみることに☆1 クレンジングの後、洗顔石鹸に２～３滴混ぜて泡立ててみる。 角が立つくらいの泡ができて、ちょっとびっくり☆2 その後、アクアラビューだけで洗顔、ってゆーかやさしくマッサージ？ これでミクロの汚れや石鹸カス、余分な角質まで洗い流せます。3 ウェットタオルで拭いても可。←この方が、角質がよく落ちるみたい。4 おんなじアクアラビューを顔に薄くのばして、終了～！ 洗ったものを顔に塗るってのが、ちょっと気持ちわるかった。 でもヒアルロン酸たっぷりの美容液だし、なれちゃえばラクチンで問題ナシ☆３日間の結果。ほほ～ぅ。。ニキビ、なんかちょっと減ったかも！？しかもキメも細かく、あんまり乾燥しなくなりました。これはいいかも！？と思い、思い切ってネットで購入。使うごとに、弱っていた肌の抵抗力が戻ってきたみたい。いままでどんな優しい洗顔使っても、かゆくなってた肌がかゆくなくなったんだもん！！これは驚きです☆リピートすること、現在たぶん５回くらいじゃないかな。お風呂でするパックや、ビタミンＣの入ったもの、あずきの洗顔石鹸などもなかなか良いのです♪さらに、最近新発売のＵＶカットは、クリームがなんと赤い！！でも、紫外線を９９％もカットしてくれるうえに、紫外線吸収剤がシルクの中に閉じ込められているので、肌にやさしくて、乳液がわりにつけて寝てもいいんだとか☆さすがに、まだ夜つけたまま寝たことないけどね。といいますか、私は贅沢にも身体に使用しています（汗今は、おばあちゃんが長年使っている化粧品をラインで使用してるので、洗顔フォームに混ぜて泡を強力（！？）にさせて使ってるだけなんだけど、アクアラビューのおかげで、化粧品に対する意味わかんない不安感がちょっとなくなったかな？ってなわけで、ひそかに感謝してます♪＠コスメのサイトでも、かなりの好評価なんだよ！！一度見てみてくださいな^^／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／アロマガーデン／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／↑ここの中国茶やローズヒップティーもリピーターな私（ｗ安いのに高品質で、かなりオススメだよ～♪
April 19, 2005
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美肌への道～その１ ホホバオイル
それは去年の９月ごろのことです。季節が夏から秋に移り変わるにつれて、お肌の様子がおかしくなってきました。夏にはなかった顎ラインのニキビちゃん。なんで寒くなってから出来始めるの！？と、原因がわからず、かなり悩みました。さんざん悩んだすえ、肌の原点に帰り、毛穴が塞がってるからいけないんだ！！と、オイルクレンジングをしてみた私。今にして思えば、皮膚科の先生曰く、、…逆効果ですから！！残念＞＜。。てなかんじで、シュウウエムラのオイルクレンジング（グリーン）、私には向きませんでした。（母はかなり愛用中☆ トラブルがなければ、おそらく色白になります）今度は、無添加がいいはず！！と、とあるサイトでホホバオイルがかなりいいらしいという話を聞き、純粋100％のホホバオイルでクレンジングをしてみました。…たしかに、ニキビ以外の部分はかなり◎。毛穴も小さくなるし、肌が敏感になっている時でも、やさしくクレンジングしてくれます。その後石鹸でダブル洗顔すれば、べたつきもなくなり、けっこうしっとり★☆そして洗顔後、かなりずっとしっとり＆フワフワなかんじ☆いいじゃん♪ でもニキビ箇所以外はってことで（涙。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここで、ホホバオイルの効用をご説明します。ホホバオイルは、180度という高熱でないと酸化しないという特別な植物性オイルなので、皮膚に対しての抗酸化作用にとても優れています。そして、そのオイル構造が、人間の皮脂と最も近いと言われていて、心臓病の人が体内で心臓ポンプのオイルとして使用しても全く身体に害がないと言われています。潤いを与えるだけでなくダメージを受けた細胞を癒す力やその殺菌効果でニキビ、ひげそり後、ひび割れ、かぶれ、かかとのお手入れ、爪、また髪にはシャンプーやリンスと混ぜて使用するとトリートメント効果があり、サラサラ＆つややかな髪になります。また、毛穴を広げ柔らかくするので頭皮のマッサージ＝抜け毛予防にも大変よいと言われ、ハゲ予防にもとてもいいそうです。（インディアンは、昔からホホバオイルを整髪料として使用しているため、ハゲがいない民族だと言われているらしい☆ 男性はかなり必見！）日本では精製された透明なホホバオイルも売られていますが、黄金色の低圧力で搾られた純正ホホバオイルのほうが効能がいいのだそう。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なのになのに…私のニキビには効かない(T△T)。。やっぱりどんなものでも、効果のある人と、ない人がいるのね（苦。それに、化粧水の後に保湿としてつけるには良さそうだけど、（180度で酸化を始めるので、オイル焼けもしないんですよー！）ちょっとクレンジングにしては、使用感が重くって使いづらかったんです。これでニキビとおさらばできる！ と考えた私が甘かった＞＜。。 というわけで、我が家のホホバオイルは、家族中のお風呂場でのパックや、トリートメントとして髪の毛に、身体の乾燥部分にと使用されることになりました。ニキビ肌じゃない人には、何にでも使えてかなりオススメなんだけどなー。。そんなプリマの「ホホバオイル」はここで購入～！！
April 18, 2005
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☆肌に優しい石鹸☆
今日は私のオススメなサイトをひとつご紹介。何ヶ月か前から、実は私、ひそかにシャンプーを石鹸シャンプーに変えたりして、リンスにクエン酸や黒酢、竹酢液を水に薄めてつかったりしています。なぜかというと、合成化学料や界面活性剤の怖さを知ったからです。ここ何年もね、シャンプーとかリンスしたあとに、肩や背中、デコルテラインがかゆいな～って思ってたのです。そう、髪の毛のあたるとこ。なんでだろ？？って思ってたときに、ここのサイトにたどり着いて、原因がようやくわかりました。今じゃ、クセ毛なのにフワフワのツルツルだし、枝毛の本数も市販のシャンプー＆リンス（コンディショナーも）を使ってた時より激減！！ほんとに驚きの効果なのです☆自然のままで、いいんだぁ～。と激しく納得♪♪(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)♪♪購入してるのは、ネオナチュラルさんの「池田さんの石鹸」。ここの石鹸は、どれも無添加、無着色、無香料だし、なによりも製造元がしっかりしててとっても安心なのです（＾＾）。アットコスメでもかなり好評価だから、決して一個人だけの実感じゃないハズ！このサイトからは、美肌や自然環境について、いつも考えさせられることが数々。さらにさらに、愛する地元の名古屋☆にお店があるところもミソなのです（笑。購入に不安で質問しても、打てば鳴る太鼓のように、親切丁寧な返答が返ってきます！ここの馬油もね、前は私、尊○油をつかってたんだけど、それより良質☆仕事がら、会社でずっとパソコンに向かってることもあって、さらに集中するとマバタキしない癖もたたって（！？）社内の乾燥がダイレクトに目に来てしまい、どうにもまぶたがかゆくてガッサガサだったのが、馬油を塗って寝たら一発で治ったの♪大感謝の品物です！！はちみつでできたボディソープで体を洗うと、いいにおいだし、かなりつやつやになるよ！！冬の乾燥も、ほとんどなく乗り切りました☆洗顔用に現在は、竹炭石鹸を愛用中。ニキビにも良く効いてくれるし、さっぱり＆しっとりなのですヽ( ´∀｀）ノ初めての方には、お試しセットとかもあるので、一度試してみて～！( ´ー｀)ノ
April 17, 2005
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普段のメイク～美肌への道 序章～
何か月も前からですが、実はファンデーションを使わない美肌を目指してます！何も隠さなくていい綺麗な肌っていいよね☆きっかけは、編集者という立場ながら、自分が取材を受けなければならなくなってしまい、カラーで写真を掲載するということで、（主婦の友社「健康」６月号予定だそうです…）以前から気になっていた顎ラインのニキビをどうしても治したい! と思ったことでした。実は私のおばあちゃん、80歳なのにシミがないツヤ肌なのです！私の密かな目標です☆そこで、10年以上前からおばあちゃんが愛用しているある化粧品を思い切ってライン購入することになるのですが…。ここにいたるまで、数々の化粧品＆皮膚科や薬を体験してきたので、そのへんの話を全部するまで、ネタをひっぱることにします☆m(__)m撮影時も思い切ってファンデはしてません！いやぁ、勇気がいった…（汗でもやっぱりまだちょっと、ニキビ痕が残ってる時でした。今では、ニキビもほぼ〇になり、ファンデなしでもしてると思われるくらいになりつつあります！以前ニキビがほぉんとひどく、ファンデもばっちりだっただけに、会社内では、「基礎化粧品、ナニ使ってるの？」と聞かれることがしばしば☆メイクは、アイメイクと眉毛のみに留めておけるので、朝がすごーーいラクチンです♪
April 16, 2005
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桜の季節☆
幼少時代のわずかな海外生活。西ドイツには、日本人がとっても少なかったです。当時５歳の私は言葉も通じず孤独な中、折り紙が唯一お友達。それを見たキンダーガーデンの子どもたち、「教えて！」と大集合。でもみんな鶴も舟も折れないの(^^;簡単な四葉クローバーとかが、ボロボロだけどなんとかできるってかんじ。紙と紙の先っちょが、どうしても合わないみたい。日本人は、やっぱり手先が器用なんだなぁと思いました。折り紙という日本文化がきっかけで、たくさん友達ができました。さまざまな国のさまざまな文化を持つ人たち。たとえ言葉は通じなくても、気持ちは伝えることができる。幼稚園の年中さんくらいに経験した、わずか１年だけの海外生活ですが、いろんなヨーロッパの国々を旅行して大事なことをたくさん学びました。でも、実はどの国に行ったのか、どの遺跡を見たのか細かいことはほとんど覚えてません＞＜。まだ小さかったからなぁ…。。言葉も、もうほとんど覚えてないの。でも、チェルノブイリが爆発して、その放射能灰のせいで牛乳が飲めなくなったことは、なんとなく覚えてる。身近な健康や、心理学、大学で国際紛争について興味を持ったのも、思えば西ドイツでの体験が影響しているのかも。。今の生活にも、知らず知らずに生きているはずの、私という木の根っこ。古びたアパートのきれいな桜と、あの時の折り鶴。春になるといつも思い出します。
April 15, 2005
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