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2015年08月12日
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カテゴリ: ラン
8月10日(月) 3km 松林
12日(水) 24km(21km) 能美市方向
昨日今日と曇りで少し涼しいですね。
しかし4時に起きて5時頃から走ろうか・・・な
って思っていたんですが
悪魔のささやきに負けて6時まで寝てしまいました(笑)
結局10時前からのスタートになりました。
気温は27℃スタートの28℃くらいだったと
思いますが、湿度が高くて
風もあまりなくかなり蒸し蒸ししました。 
今日はこんなところを折り返して
24kmを目論んでいましたが、
17kmでスポーツ飲料が甘く感じられ
ちょうどAコープが有ったので最初の休憩。
お茶を買って生き延びました~!
しかし・・・
21kmで足底筋に痛みを感じ、
体も重く歩いてしまいました。号泣
歩いたり歩いたりちょっとだけ走ったりで
何とか帰って来ました。
まだまだフルマラソンへの道は遠いしょんぼり
富山マラソン約20年ぶりですが
こんなんで大丈夫だろか? 
2015_0812_161326-IMG_3431.JPG
今年初めて JAPAN TENT で留学生を
受け入れることになりました。
「あと、4家族分が見つからないの、 お願いできる?」
と言われて初受け入れになりました。
説明会が先週の金曜日にあって
家はタイの女性がホームステイすることになりました。
石川県は300人の日本全国の留学生を受け入れ、
各市町村でのプログラムや
家庭での実際の生活を体験、交流して石川県を
知ってもらおうという主旨の物だと思います。 
受け入れは原則ボランティアです。
家へは8/20夕方~23日朝まで。
たまたま受け入れることになったので
タイのお話を聞いたり、
丁度土曜日は盆踊りもあるので、
浴衣を着てもらって一緒に踊るのもいいかな~
あっ!私踊り苦手でした(汗) 





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最終更新日  2015年08月12日 16時59分30秒コメント(0) | コメントを書く


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