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2009/10/04
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カテゴリ: 料理人への道


今日のメニュー

・鶏肉とブロッコリーのあんかけ炒め

・トマトのカプレーゼ風

・豚キムチ入りチヂミ

・鰯の梅肉はさみ揚げ

・粟米湯(スーミータン)

今日は、 FourRosesさん のところで拝見してからずっとやりたかった、味覇をつかったあんかけ料理とカプレーゼをメインにしようと思って買い物に行った。


あんかけは中華風のあんかけ炒めに決定。
椎茸とブロッコリーを湯通し、
鶏肉を電子レンジで少し加熱。
調味料は味覇と酒、
塩胡椒を水に溶いて準備しとく。
あと、水溶き片栗粉も。

全部準備できたら、一気に勝負。
ニンニク、ショウガを油で熱し、鶏肉、ブロッコリー、椎茸投入。
調味料を入れて一気に加熱。
最後に水溶き片栗粉。
鍋を振り始めると本当に2,3分で(もっと短いかな)出来るのが楽しい。

本当に凄く良くできたシステムで、感心する。


ちなみに、この時のブロッコリーの芯は茹でて細かく刻んだ後、
みゅーたんのごはんに混ぜた。
ほっこり甘味があるので、野菜好きみゅーたん大喜び。


カプレーゼは残念ながら、バジルが無かったのでトマトとモッツァレラのみ。

やっぱ少し寂しい・・・


チヂミは昨日作った豚キムチが残ってたので、
小麦粉と卵で溶いて、ゴマ油でうすーく焼いただけ。
なんちゃってチヂミ、ニラでも入れれば良かったかな?


鰯のフライは出来合い。
総菜コーナーで揚げたてが超美味そうだったから買ってしまったw
考えたら飯時には冷めてるんだから、自分で作ればよかった・・・orz
まぁ、油出すの面倒だからいいやw


粟米湯は中華風のコーンスープ。
味覇あれば簡単に出来るかなーっと思ってその場で急遽作ることにしたw
普段は初めて作るときはレシピを調べて作るんだけど、
今日は思うところあって、想像でやってみた。
すっごい簡単に作っちゃったけど、多分、違うんだろうなーw

今回はホールコーンの缶詰を一缶使用。
半分はミキサーにかけ、残り半分をそのまま使った。
無加糖の缶詰だったので、汁も全部スープに入れてみた。
味付けはトウモロコシの甘さと味覇、塩胡椒、酒。
水溶き片栗粉でとろみを付けて、最後に溶き卵でふわっふわに仕上げて完成。
全部目分量、レシピ適当だけど、意外と美味い。ファミレスよりは上かな?w




やっぱ味覇は買って良かった!
結構一度に使う量も多いので、使い切れるかな。


TVで紹介されました!!廣記商行 味覇(ウエイパー) 250g◇





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最終更新日  2009/10/05 01:23:30 AM コメント(6) | コメントを書く


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