PR
takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2009.12.10
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はＲチームのＵさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。
昨日の疲れはほとんど残っていない感じで、けっこうスッキリした感じ･･･なんだけど、夜一度目が覚めてそれから寒くてなかなか寝られませんでした。
だから寝不足･･･。
なのにスッキリ。
変な感じ。
体の感覚はいい感じ。
風邪のせい？かはわからないけど、何となく敏感になっているようにも思う。
前にもこんな感じの時があったような気もするなぁ。
滑車吊り下げは、太ももの力の入り具合も腰の動きや感覚も全体的にいい感じ。
動きが良くなった代わりに持久力が追いついていないか？
時々疲れて最後までしっかりと動ききれない事もあるし、その山を越えるにはどうすればいいかなぁ。
松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は調子がいい。
命令の伝わりがいい感じで、反応良く動いている感じがする。
でも反応は良いけど、力が強く入る感じがあるわけではない。
頑張って動かしているというより、自然に動かしている感じ。
だから体重移動も大げさにしなくてもいい。
時々こんな感じで絶好調な時があるんだよね。
こうならない時との違いがまったくわからない。
こんな風に調子の良い時が増えている気はするけど、上手く出来ない時との違いが見つからないと問題の解決にはならないですよね･･･。
左は太もも前側に力の入る感じはあったけど、上手く動かせなくて曲げるのは時間がかかりました。
でも何故か右脚の調子が良くて、膝抜けが無い。
そういえば･･･前よりも意識していなくても抜けなくなっている気がする。
膝の上辺りがしっかりしてきたような感じもある。
これは吊り下げでの伸展・屈曲での効果かな？
神経伝達訓練吊り下げ伸展・屈曲は、ふくらはぎの感覚がわかるようになりつつあるようです。
意識した時の感じ方が前より良くなっているので、これからの回復に期待です。
昨日の疲れはほとんど残っていない感じで、けっこうスッキリした感じ･･･なんだけど、夜一度目が覚めてそれから寒くてなかなか寝られませんでした。
だから寝不足･･･。
なのにスッキリ。
変な感じ。
体の感覚はいい感じ。
風邪のせい？かはわからないけど、何となく敏感になっているようにも思う。
前にもこんな感じの時があったような気もするなぁ。
滑車吊り下げは、太ももの力の入り具合も腰の動きや感覚も全体的にいい感じ。
動きが良くなった代わりに持久力が追いついていないか？
時々疲れて最後までしっかりと動ききれない事もあるし、その山を越えるにはどうすればいいかなぁ。
松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右は調子がいい。
命令の伝わりがいい感じで、反応良く動いている感じがする。
でも反応は良いけど、力が強く入る感じがあるわけではない。
頑張って動かしているというより、自然に動かしている感じ。
だから体重移動も大げさにしなくてもいい。
時々こんな感じで絶好調な時があるんだよね。
こうならない時との違いがまったくわからない。
こんな風に調子の良い時が増えている気はするけど、上手く出来ない時との違いが見つからないと問題の解決にはならないですよね･･･。
左は太もも前側に力の入る感じはあったけど、上手く動かせなくて曲げるのは時間がかかりました。
でも何故か右脚の調子が良くて、膝抜けが無い。
そういえば･･･前よりも意識していなくても抜けなくなっている気がする。
膝の上辺りがしっかりしてきたような感じもある。
これは吊り下げでの伸展・屈曲での効果かな？
神経伝達訓練吊り下げ伸展・屈曲は、ふくらはぎの感覚がわかるようになりつつあるようです。
意識した時の感じ方が前より良くなっているので、これからの回復に期待です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
