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2008年01月の記事
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久しぶりのお勉強
今朝は５：３０AMに起き、５：５５AMからの電話クラスでコーチングのお勉強をしました。久しぶりの電話クラスで、少々緊張した自分がいました。でも、学び続けるって気持ちいいかも。前の日に可能な限り、パパのお弁当の準備やJennyのデイケアーの準備をし、早めにベッドへ入りました。５：３０AMに起きて、洗面・着替えをすませて、お湯を沸かし、できるところまでパパのお弁当を作って（チンして）、柚子茶を淹れて、クラスへ参加。いつもはJennyの寝ぼけた声には反応しないパパが、Jennyの様子を見に起きてくれて、１時間のクラスが無事終了。終わる頃にJennyもお目覚めで、パパがベッドへお迎えに行ったら大泣き。ママに交代したら泣き止みました。パパもJennyちゃんもご協力ありがと。これから１ヶ月間、コーチングの勉強で忙しいけど、よろしくね。
2008.01.23
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キャー
木曜日の夜、メールがきました。私は「認定コーチ」という資格を持っているんだけど、その更新が6月。そして、それに必要な研修単位数が３０単位という連絡でした。のんびりしていてノーチェックだったけど、数えてみたら１０単位しかないこのままでは更新不可能というわけで、慌てて電話でのクラスを予約したり（なんと予約締め切りの３時間前でした。）、日本での集合研修を予約したりしました。というわけで、突然ですが、２月に一時帰国となりました。本当は少し温かくなった春先に帰国しようと思っていたけれど、それでは資格の更新ができないので。ていうか、それでもまだ単位が１単位足りない・・・。なんとかなるかなあ。でも、最後まであがいてみようと思います。たまたま２月に日本出張があるパパと同じ飛行機でいけるし、日本でおいしいもの食べられるし、ジジババも喜んで迎えてくれるので、ヨシとしなくちゃ！2週間くらいの短い滞在になりそうです。今週から久しぶりのオンラインクラス（電話です。）を受けるために、朝早起きしたり（５：５５AM開始）、友人にJennyのシッターをたのんだりしてがんばります。平行して帰国準備もあるので、なんとなく気ぜわしいですが、体調管理をしっかりして乗り切りまあす！
2008.01.20
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始動
1月も半分を過ぎる頃になり、エンジンがかかりつつある私。遅くてもいいよね。子育てしながらだし、スタートダッシュで息切れしてもしょうがないもん。週末から少しずつ気になってたことに手をつけ始めました。といってもホントに小さいことばかり。コーチングでいうところの「未完了をなくす」に当てはめるのは心苦しいくらいの小さなことばっかり。でも、この小さなことが泥のように積もっているのを感じていて、なんとなく足取りが重かったこのごろ。抜け出してみないと、泥に足をとられていたことに気づかないのよね。Ｊｅｎｎｙの歯科検診の予約。Ｊｅｎｎｙの遊び道具の整理整頓や牛乳パックで作る椅子・机の製作。自分の美容院の予約。２００８年のシール風水。友達へのプレゼント選び。年賀状のお礼メール。などなど・・・。終わったものばかりではないけど、手を付け出しちゃえば後は流れに乗ってスイスイといくはず。先週からＪｅｎｎｙのデイケアーが始まり、自分の時間が持てたので、友人達と会うことが多かったの。多分それが、私の行動にはずみをつけてくれたと思います。今、Ｊｅｎｎｙちゃんはハナタレの風邪引きさん。家にこもって相手するのは大変だけど、発達途上のＪｅｎｎｙは毎日成長を見せてくれるのでおもしろいです。写真はハナミズ垂らしつつお絵かきを楽しむＪｅｎｎｙです。書く絵？も変わってきました。
2008.01.15
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大成功
内容は昨日の続きです。お風呂上りに、Jennyに寝巻きを着せながら話をしました。「今日から、ママのお風呂のお片づけが終わってから、ママと一緒に牛乳飲もうね。」Jennyはウンウンとうなづいておりました。寝巻きを着せた後、Jennyにもお手伝いをしてもらいながら超特急で片づけをしてから牛乳を渡し、指定席に一緒に座りました。席を立つこともなく、一緒におしゃべりしながらの牛乳タイム。お休み前の和やかな時間が持てました。なんだか幸せ。子育てって試行錯誤だわ。
2008.01.10
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セルフコーチング～育児編～
Jennyはこちらの言うことはほとんど理解できるので、私の期待が大きくなり過ぎているのか、「どうして、こんなことができないの」と思うことがあります。毎日言ってることなのに。具体的にいうと、お風呂の後に牛乳を飲ませるとき「座って飲みなさい」と言っているのに、口に牛乳を含んだ後で指定席を離れて歩き出し、お風呂後の片づけをしているママの後をついてまわり、口から牛乳を出してしまいます。一日の最後で疲れていることもあって怒れちゃうママ。毎日のように繰り返されるので、ママは冷静になって考えました。そしてコーチに相談。私のコーチは育児コーチングも得意なの。だからこんなちっぽけな相談でもちゃんと聞いてくれます。私「毎日、同じことでイライラしている自分がいます。なんとか状況を変えてお互い気持ちよく過ごしたい。」コーチ「Jennyはママのそばにいたいんだね。」私「そっかあ。眠くなる時間帯だから余計にそばにいてほしいのかも。」コーチ「そばにいられないのはどうして？」私「さっさと片づけをやってしまってスッキリしたい。」コーチ「後から片付けるというのは？」私「散らかった状態のままでいるのは嫌なので、それはしたくない。」コーチ「誰かに片付けを頼むことはできる？」私「その時間は私しか家にいないので無理。」コーチ「何か思い込んでいることはない？」私「・・・あ 牛乳をJennyに渡すタイミングだ」これで多分解決しました。今まで、ママがお風呂の片付けをする前に牛乳を渡してしまっていたけど、片付けなんて２分もあればできるんだから、その後に牛乳を渡して一緒にいてあげればいいんだちょっとだけ、喉が渇いたのを我慢してもらえばいいだけだ。気づいてみれば、簡単なことなんだけど、一人で考えるとなかなか気づかないものなんです。片づけもJennyに手伝ってもらえばいいことだし。牛乳を座って飲んでいる間、声が聞こえるとはいえ、Jennyは淋しかったのかな？とJennyの気持ちを考えることもできました。明日からさっそく実行してみよう。うまくいくかな育児コーチングのプロになりきって、セルフコーチングしてみました。わたしなりに「Good job」でした。
2008.01.09
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ショッピングモールへ
今日はショッピングモールへお買い物へ。私はアバクロで洋服を買いました。大人用ではなく、キッズのボーイズが安いし、小さめの私には合うのでそちらで。ちなみにガールズ用は腕が細すぎて入りません・・・。お友達家族を誘っていったので、一緒にランチしました。といってもフードコートで並んで座って食べただけだけどね。どうしてよそんちのお子様は可愛く見えるのかしら？実際かわいいんだけどさ。Jennyもパクパクと「パン」「マメ～」「牛乳～」と言いながら食べました。お外で食べると食欲が増すJenny。パパは明日から出張。またママとJennyのラブラブウィークデーズになりますね～。最近、Jennyが重たくなってきたせいか、急に右手首や右肩が痛くなってきたママ。ビリーで鍛えてるつもりだけど、追いつきませぬ・・・。（だ～れ？四十肩よ、なんてつぶやいてるのは）写真はフードコートで食べてるJennyです。
2008.01.07
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今日のJenny
今日はJennyは午前中はパパとおでかけ。パパのカイロに付いて行き、Jennyも少しだけカイロをやってもらたそうな。しっかり風船もGETしてきました。カイロの帰りにオムツを買ってきてくれました。ママはその１．５時間の間、ベッドでゴロゴロさせてもらいました。パパ、ありがと。昼寝後はパパといっぱい遊んだJenny。こんな遊びをするようになりました。日々、言葉や新しい遊びが増えていくJenny。見ていて楽しいです。そしてその吸収力がうらやましい。
2008.01.06
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優しいパパ
最近のパパは優しい。冬になって、私の手が荒れだしてから、率先して洗い物をしてくれる。日本出張に行ったら、頼んでないのに、よさげなハンドクリーム買ってきてくれたし、こっちでもインターネットで買ってくれた。休日も掃除機かけたり、加湿器あらったりしてくれます。小さなことだけど、洗濯物たたんだり干してくれたりも。もちろんJennyとも遊んでくれるし。ありがとね～。
2008.01.05
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初夢見ました
元旦の夜に見る夢は初夢だよね！？正夢になるのかなあ。私の見た初夢は、働き出したときの最初の職場の同僚や先輩と一緒に仕事してる夢。場面設定はかなりヘンテコだったけど、私は久しぶりに職場に復帰した立場で、みんなが温かく迎えてくれてました。仕事なのに、なぜか、パパと買い物なんかもしてて、近くで買い物してる外国人カップルがいて、男の人がたくさんの女の子用品を入れたスーパーの袋を持っていて「外国人はこんなものでも男の人が持つんだなあ」なんて感心してる場面もありました。夢の最後はヘリコプターが近くのビルの屋上にすごい技術で着陸する場面。高いビルの隙間をぬって着陸しようとしていました。こんなへんな夢だったけど、正夢になるのかあ？ならないよなあ。
2008.01.03
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新年のご挨拶
明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。さっき、日記をＵＰしてたら、突然インターネットの接続が途切れてパアに。こんなとき、もう一度書き直す気力がないのは私だけかしら年末２２日～２８日までカンクンへ行ってきました。青い海と空の下でのんびりリフレッシュするはずだったのに、実際は・・・終始、Ｊｅｎｎｙに仕えておりました。旅先でのんびりできるのは数年後だということが、旅先でわかりました。それでも海やプールで楽しそうにしていたＪｅｎｎｙに救われました。陸地でも歩く、歩く・・・。こんなに体力がある子だったとは知りませんでした。そういう意外な一面を発見できたのもよかったです。子連れで疲れた旅だったけど、シュノーケリングもできたし、パパも優しくしてくれたし、マッサージも受けたし、友人家族も一緒で楽しかったし、行ってよかったです。雪のミシガンじゃどうしても活動的にはなれないしね。ただ、初日から胃痛に襲われ、思ったように食べられなかったのが悔しい。オールインクルーシブだったのにっただでさえ、最近お酒飲めなくなってきたのに。（缶ビール１本も飲めません。）ミシガンに戻ってきたら大雪でした。白銀のお正月。それはそれで、冬らしくていいけどね。今年は少ない自分の時間を心から楽しめる１年にしたいと思います。みなさんにとってもいい１年になりますように
2008.01.03
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