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アドラー心理学子育て講座を受講している中で、いくつか新しく子育てに取り入れ始めたことがあります。その中の一つは「一緒にご飯を食べること」。子どもが一人でご飯を食べるのは、精神上よくないことは知っていたけど、イメージでは、誰もいない部屋でポツンと一人で食事すること、だと思っていました。が、違ったんですね。お母さんが同じ部屋にいても、横に座っていても、食べているのが一人だとよくないんですって。つまり、「一緒に食事をすること」に意味があるんだそうです。隣に座っていて、話を聞いてやっていても、一緒に食べることにはならないんだそうです。ということは、Jeenyの食事に合わせて大人の分(私の分)も用意しておかなくちゃ。大変だけど、なるべく、特に週末は家族3人で食べれられるようにしてみます。パパも協力してくれると思うし。問題は平日の夕食。Jeenyは6時に食べるのよね。できる範囲でやってみます。写真は日曜日、公園の滑り台で。なんだか、雰囲気のある写真でしょ?
2008.07.27
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住んでいる町の夏の最大イベント、Art Fairへ家族でいきました。Jennyは祖父母にもらった、浴衣(甚平みたいだけど)を着ました。一応、夏祭り気分ということで。以前はピンクは似合わなかったのに、最近の散歩とプールで日焼けしたせいか、少し似合うようになってきた気がします。ふら~と見て回って、Jennyの友達へのプレゼントに小さな絵を買いました。Jennyは、朝起きた瞬間に「人がいっぱい、行くよ。」と言うほど、Art Fairに行くのを楽しみにしていました。駐車場近くの会場は、それほど人も多くなかったのですが、歩いているうちに向こうに人ごみをみつけたJenny、「わ~人がいっぱい」と走り出してしまいました。さぞ、楽しかったことでしょう。雨が降り出しそうだったので、お昼には帰宅しました。このイベントが終わると「夏が終わった~」と感じます。短い夏だった・・・そうそう、楽天にブログを持っていない人でも、コメントの書き込みができるように設定しました。心ある書き込みをお待ちしております。
2008.07.20
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Day Careから帰ってきたJennyが「お絵かきするぅ。」と言うので、クレヨンとお絵かき帳を渡しました。「ママはちょっとお仕事させてね。」とPCに向かっていたら「アンパンマン書いたよ。」と。見るとアンパンマンの目?みたいなものを書いてました「ママがお手本書くから、それを見てもう1回書いてみて。」と、お手本を書いたら、下の絵(ピンクのクレヨン)を書きました。「2歳2ヶ月でこんなに描けるなんてすご~い」と思った私は親バカかしらん
2008.07.16
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今朝は一ヶ月に一度のコーチングを受けました。特にしっかりした目標を定めてコーチングを受けてはいませんが、それでも今後の方針は自分の中で見えてきました。それは、「学んでいるアドラー心理学子育て講座の内容を自分のコーチングに活かしたい。」というもの。講座を受けただけではアドラー心理学やそれに基づいた子育て講座の内容を「教える」ことはできないけれど、私が学んだことや学んで実践して感じたことで、周りの人に役立つことがあれば、情報としてシェアーしていきたいなと思っています。そういう意味で、子育てをしている親の方を、よりサポートできるようになっているかもしれません。なんてことを親友に話してみたら、その親友が「コーチングを受けたい」と言ってくれました。漠然と思っていたことが、今朝のコーチングを受けたことで明確になり、その5時間後には、実現できることになるなんて!俄然、講座を受けるモチベーションもアップしてきました。こうやって、いろんなことが広がっていくのが幸せだなあと思います。「私のあふれる幸せを周りの人に伝染させる」これ、究極の目標です。
2008.07.16
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天気がよかったので、Jennyの夕食をベランダで。「ベランダでご飯食べる」と聞いたら、ものすごい早さで、ベランダ用の椅子(普段は部屋の中で遊んでいます)をベランダへ運びました。興奮して言葉にならない声を出しながら。1日1つはJennyが楽しめそうなこと、面白がることを取り入れた生活をしてあげようと、昨日決めたので、今日はベランダご飯。明日から住んでいる町の1大イベント、Art Fairが4日間開催されるので、明日はそちらへ行く予定。幸い、お天気もで、暑そう。このArt Fairが終わると「夏も終わった」と感じるのは私だけかなあ?昨日くらいから、やっと30度にまで気温があがるようになりました。プールへもなるべくたくさん連れて行こうっと。
2008.07.16
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今日はJennyとラブラブデー。と言っても普通の一日だったけど、たまには普通の一日を日記に書いてみようかなあと思って。朝は私のカイロプラクティックへ。DrはいつもサービスでJennyまで診てくれます。受付のお姉さんも毎回Jennyに風船をくれます。Jennyのオムツを買いにTARGET◎へ。最近、パンツタイプのオムツをつけたがるのです。で、友達へのプレゼントの鉢植えを買いに。そして、お友達の家にランチに行ってきました。おいしい、ハンバーガーをごちになり、満腹。Jennyの昼寝に合わせて帰宅。昼寝の間に夕食準備などをし、昼寝後はアパートのプールへ。アメリカのプールの水は冷た~いジャグジーと交互に入りました。それでもJennyはキャーキャー言いながら、喜んでプールでチャプチャプしておりました。で、帰宅後お散歩へ。いつも同じじゃ飽きるので、今日はシャボン玉持参。Jennyはシャボン玉を追いかけるより、シャボン玉を吹く方が気になるみたいで何度もTRYしてました。後は夕食お風呂おやすみなさあーいま、こんな一日でした。特にお昼寝後は「Jenny喜ばせコース」でございましたが、私もなんだか楽しかったわ。短い夏を楽しまなくちゃ
2008.07.15
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アドラー心理学に基づいた子育て講座を受講中です。コーチングと共通する部分があって、私にはすんなりと受け入れられる部分も多いです。反対に「そんな風に考えるのか~」と感心・納得する部分もあります。私が感じたことは「本当のこと」。同じく子供が感じたのも「本当のこと」。だからそれを認めてあげる、受け入れてあげる。私が「少しショックだった」と感じたら、それは「ショックだった」のであって、「そんなことない」と否定してはいけない。子供も同じ。「痛い。」と言ったら「痛い」んです。だから「痛かったのね」と受け入れる。などなど、こんなことを学び中。子供が幸せで、自己肯定感を持ち、周りの人とよりよいコミュニケーションを築けるように育てることが、この講座の目的です。時間と生活をやりくりして、講座を受けたり、予復習をしたりして自分の時間を楽しんでいるという事実も私にとっては重要なこと。ママが楽しければ子供も楽しい!
2008.07.12
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知り合いの結婚式に招待してもらって、初めて、アメリカ人同士の結婚式を体験。幸せを分けていただきました。結婚式は泊りがけで行ったので、翌日はサファリパーク(小規模)へ寄りました。車の窓から鹿やバッファローにえさをあげられます。キリンも最後にちょこっとだけ。Jennyはこわがりつつもニンジンをあげたり、車の運転席と助手席を行ったり来たりして楽しんでいました。なんだかこうやって日々をすごしているうちに時間はあっという間に過ぎていきます。特にJennyの成長はすごい。てんてこまいさせられています。口達者な分、要求もはっきりしているしね。そこがカワイイところでもあるけれど、最近、扱いにくい時もあり。今週末はオレゴン州のポートランドへ3泊4日の旅行に行ってきます。家族でのんびりと自然を満喫してきます。でも、旅行の準備と片付けは苦手・・・。ついでにJennyの時差調整も大変だけど・・・。さっき、ベランダから蛍が見えました。夏です!
2008.07.02
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