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2010年01月の記事
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１月の電気料金がｷﾀ!!!!
寒い日が続いています。暖冬予想は大きく外れた今年の冬。でも日差しは確実に長くなり、「ああ～春もきているんだなあ～」としみじみ。遅くなりましたが、１月分の電気料金がきていました。１２月２２日から１月２５日まで３５日間。今年の冬は、我が家は暖房を昨年とかえました。昨年までは１８時から６時まで、連続１２時間の床暖房オンリー。エアコン暖房は使いませんでした。今年は、帰宅してから２１時～２３時まではエアコン暖房、部屋が温まったあとに床暖房を朝７時まで使用。全館を２ブロックにわけて使用する床暖房ですが、寝室などは温度設定もさげました。床暖房の不凍液の温度を３４度にすると、人のない寝室などは室温１８度くらいになります。リビングなど、人がいて、テレビなどもつけている部屋は、床暖房温度３１度、そうするとこちらは室温２１度くらいになります。大型テレビ、これが結構熱を出すようで、高気密の部屋は、テレビの熱で結構室温に影響するものです。さあ、こんな我が家の１月の電気料金は！。２０，６８１円！デイタイム３６ｋｗｈ、＠ホームタイム５７３ｋｗｈ、ナイトタイム８３０ｋｗｈ。一日あたり５９０円。満足～。今年の暖房方法は夫主導で、夫も満足。部屋が暑すぎるわけでも、寒いわけでもなく、うん、この方法ならば、快適さも維持できます。昨年は一日あたり７１５円です。今年は燃料調整費が１０７９円減額されたことも減額に貢献しています。さあ、２月だ、冬のラストスパートです。
2010.01.31
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大（だい）掃除をしました
今日は午後４時から一条工務店のお宅訪問のお客様がいらっしゃるということで時間もたっぷりあるしなんとなく各部屋、小物が出しっぱなし状態。ということで午前中から掃除に取り掛かりました。掃除をしつつ出しっぱなしになっていた小物を片付け、反省。しまうべきところにしまいましょう！！まだまだ時間に余裕があるし昨年暮れにやらなかったあの掃除・・・・・。やれば部屋がきれいになることはわかっているのですが私も夫も、ついつい避けてきたあの掃除・・・・。床の雑巾拭きやりました。キッチン、リビング、ダイニング、洗面、廊下、トイレ、玄関、寝室和室以外全部。それはもう、本当にきれいになりました。いつも我が家はダスキンがきほん。そして掃除機が週１回，キッチンなどが２回あれば多いほう。大人二人の共働き生活。これで十分きれいになるなあ～とは思っていました。が、しかし。文明の利器も、やはり伝統的掃除方法にはかないません。フローリングはぴっかぴか。夕方来られたお客様は時間がなかったため、短い時間でしたが「３年目のおうちですか、きれいですねえ～」とおっしゃってくださった！！そして、すごくよい運動でした。有酸素運動ばっちり2時間やったという気分。猫背気味の私はストレッチゴムでたすき掛けを肩にして掃除し終ったときには肩も柔らかくなりました。asics (アシックス) ダイナバンド【ピンク】 （TCAバンド取替式用ゴム）ちなみに昨年のベストセラー「巻くだけダイエット」で取り上げられたこのてのバンド。今、私の周りでは「静かな」ブーム中。しらんかった・・・・。というか、バレエ教室や運動する人のなかではとっくの昔に使っているもので、目新しい話ではないのだが。でも、私も最近、肩のストレッチや、骨盤矯正に使っております。床の雑巾かけ。今年は３月に１回の目標でがんばります！！
2010.01.24
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ミツカン工場見学へ行きました
寒い日が続いています。平日の日中は床暖房をつけていませんが、夜７時前に帰宅すると、我が家の室温、朝から2～３度くらい下がっただけです。リビングが１７～１８度、寝室が１５～１６度くらい。12時間暖房消してこの室温。夢の家、さすが魔法瓶住宅ですわ～。さてさて、先週我が家はドライブで愛知県半田市にあるミツカンの工場見学へ行きました。「工場」といっても昔ながらの酢酸菌の発酵過程などはむか～しながらで窓を開け閉めで室温調整しながら「じっとまつ」。発酵が終わってもねかせて「じっとまつ」。もっと近代的な作り方なのかなあ～と思っていたらやはり時間のかかる作業で、面白かったです。工場周辺には酢の香りが漂い、「あ～ちらし寿司食べたいなあ～。」とお腹に響く香りでした。実は我が家、酢はミツカンを買っていません（でした）。だって～。やっぱりスーパーの大量生産特売品と米と酒かすからつくる酢ではぜんぜん違うもん～。我が家で酢といえば京都村山造酢株式会社の「千鳥酢」、これだっ！！村山造酢千鳥酢 360mlというのが今までの我が家。しかし、今回の工場見学で、酢がメタボにいいことがわかり、しかもビネガードリンクを飲むとなんとなくお腹のお通じもよい。もっと家で大量に酢を使うことを決意しました。ミツカン工場では、市販していない業務用のパインビネガー濃縮タイプ（ファミレスのドリンクバーにあるあれですわ）高級寿司酢「白菊」なども購入しました。ちなみに、愛知・岐阜県民にはおなじみの岐阜八百津町内堀醸造のビネガー専門店オークスハートの飲むドリンク、これは夏のボーナスが入ったら、ＪＲ高島屋名古屋駅店へ買いに行きたい・・・と思う私の憧れのビネガーです。【天満屋特選ギフト】＜内堀醸造＞飲む酢ギフトということで炭酸で割るビネガードリンクに冬でありながら飲み始めるようになった我が家。これも家の中が暖かいおかげです。でも、漢方的な見方でいえば、この時期、体を冷やすものは本当はいけません。酢は「温」の食材、炭酸の「冷え」を和らげてくれそう・・・・。今年は酢の物を多く取り入れようと思います。
2010.01.17
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ランチ新年会に行きました
昨日は三連休の初日。いつもならば土曜日は夜から大人のバレエ教室があるのですが、今日はおやすみです。そんなことで、教室のメンバー６人で新年会を郊外のビストロでやりました。ランチコースはいろいろありますが、お店お勧めのプチコース１５８０円を選択。ドリンク２種類（食前・食後）スープ・サラダ・パン・メインディッシュ・デザートこれだけついて１５８０円はお徳で、しかもおいし～。ランチは１０００円くらいからあり、今まで利用しなかったことが悔やまれます。（新年会会話内容は次の機会にＵＰする・・・・予定。）
2010.01.10
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あけましておめでとうございます
愛知県は雪の元旦となった平成２２年。大晦日は夫と紅白を見ては「知らないひとだねえ～」「ああ～曲は聞いたことがあるね」と、流行の音楽からどんどん離れて、年をとったなあ～とひしひしと実感。氏神様に歩いて行って、おみくじを引くと「小吉」おみくじには歌が書いてあり「春くれば 降りつむ雪もとけぬべし しばし時まて 山のうぐいす」とあります。「・・・・・なるほどねえ～。さすが氏神様、うまいこと言われますなあ（一人納得し頷く）」我が家は結構神社仏閣に参拝する機会が多いのですがピンときたときに引くおみくじは、心に沁みますねえ。願い事はあせらず好機をまてとあります。家と庭も完成し、あたらしい生活がはじまり２年が順調に経過しました。大病も事故もなく、なんとか無事に過ごすことができました。この２年間順調に経過できたぶん、そろそろ身の回りの点検をすべきだなあとも思っていました。暮らしで不要なものをためていないか、庭の土も弱ってきているようです、仕事も慎重さと速さが求められています。おみくじは、「物事をひかえめにし、心正しく身をもってあまり進んでしないほうがよい」とあります。家庭、仕事、お稽古と今まで身につけたことを慎重に実践していくのがよさそうです。楽天でのお買い物も、定連のお店にしぼって、新規開拓は控えめにしようかなと。そんな新年の幕開けです。
2010.01.02
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