母が来た日は、子どもたちが寝た後、コーヒーを飲みながら色々なことを話します。その会話のほとんどは、母の仕事の愚痴と日頃から抱えている不平不満のオンパレード。
会わない日が長いと、愚痴話も当然、いっぱいあり、白々と夜が明けてしまうこともしばしば…(ーー;)

そんな母がとても嫌で、つい数年前までは　「どうして、もっと穏やかになれないの～？」　と思い、避けてしまうこともありました。でも最近は、そんな　わたしの気持ちが、少しづつ変化してきました。

人間は、ストレスを溜め込むことは出来ません。上手く発散の出来ない人は、それがカラダのどこかに　症状として出てしまいます。
これは、たましいのボディサインって言うのだけれど、意外と　このサインに気がつかず、過ごしている人が多かったりします。
たましい（ココロ）とカラダは、大の仲良しです。
たましいが、嬉しいと思うことは、カラダ（表面）に　ちゃんと現れます。知らず知らずに、顔がニコニコ(^。^)　ココロがウキウキ～。そして、悲しいときは、誰知れず涙がポロポロ...

じゃぁ、、、イライラは　どうしたらいいでしょう？
カラオケで大きな声で思いっきり歌うっ♪って言うのは、案外、解消法のひつかもしれません。
声を出すことによって、ココロの中のもやもやが、吐き出される作用があるからです。
誰かとケンカしたとき、相手に大声で怒鳴るのも、無意識に本人が、ココロのバランスを取ろうとしている表現だったりします。でも、ちょっと肩がぶつかっただけで、怒鳴り散らす人は、それ以前に嫌なエネルギーを　いっぱい抱えているようなので、バランスを取る、と言うより、ストレスの消化不良を起こしているのかも知れません。怒鳴られた方は、ビックリでたまりませんね。。。
（そういう場合、事故だと思うしかないでしょうね...。）

うちの母のように、誰かに思いをぶつけてしまえば、スッキリするっていう人もいるかな。。。
でも、それは　「ちょっと待って！」　って感じです。(^_^メ)
なぜって、愚痴や不平不満は、マイナスのエネルギーなんです。このマイナスエネルギーは、相手の オーラ に　ベッタリ張り付いてしまいます。これは、どういうことかと言うと…

そのエネルギーを相手にあげちゃうんです。「はいっ！」って感じで…。
話を聞いてもらっておいて、置き土産？ありがた迷惑な話ですよね～(ーー;)　置いていった本人は、スッキリすると、いつかまた愚痴を言いにやってきます。
「あの子と会うと、いつも愚痴ばっかり。。。」　って思いたくなるような人いませんか。それは、あなたのオーラに　相手のエネルギーが張り付いてしまった証拠なの。相手は　「あの子に会って話ちゃおう♪」　って気軽な気持ちで来てしまうんです。
そうならない為には、まず　『自分の意見をちゃんと相手に伝えること』　です。なんでも同調してしまう優しい人は、たましいからのサインが現れて、疲れやすくなったり、その子といると苦痛になったり、言いたいことを言えないでいると、胃痛になったり…そんなこともあるのです。

でも、自分がイライラしてて　誰かに聞いて欲しくなることだってありますよね？
そういう場合は、聞いてもらった相手に　「聞いてくれたお陰でスッキリしたわぁ。ありがとね♪」　ってお礼の言葉を忘れないことです。こうすることで、自分が放ったマイナスのエネルギーが、少しだけプラスに変わり、相手が負担になるほど、苦痛なものではなくなります。

うちの母は、娘のわたしに、お礼なんて言いません。
母が、頻繁に来ると、本当に体調が優れなくて、苦痛になることもあります。たまには、いいこと話してよぉ～っと、思ったりします。。。なので、ちょっとだけ言いたいことは言うようにしました。
それと、母のイライラしたエネルギーを風船の中に入れて空高く飛ばしてしまう メディテーション なんぞ、やっております。そうすると、わたしは、かなり楽になったりしてっ(^^♪
この間なんか、大きなボールにして、遠くへ蹴っ飛ばしてあげましたわぁ…♪

人のマイナスなエネルギーを頂いてしまわぬよう、日頃から、しっかりとした気持ちが大切なのでしょうね。