2008年10月の記事
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一人旅
またまたまた週末逃避行の術です。３週連続ー！やばい！金が！でも今日はいつものビジネスホテルではありません。自然のあるところまで行ってきます。緑の香りを嗅ぎたい。心底、癒されたい。では、消えまする…ニンニン。
2008年10月31日
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ほぐれない体
昨日、外出した際にちょっと時間があったのでクイックマッサージへ。先週、先々週と２週連続で４５分のマッサージを受けているにもかかわらず私の肩＆背中は、またしてもガッチガチに凝り固まっていたようでマッサージしてくれたお姉さんが「どこか体、お悪いんですか！？ それか相当ストレス溜まってらっしゃるんじゃないですか？」とビックリされていました(ーー;)今も何かに取り憑かれているような背面の重さです┗（-＿-;）┛オモイ…今日は昨日の外出の疲れで、昼間ずっと寝てました。寝起きが一番、身体がしんどいです。マッサージ受けている時はいいんですけど終わるとまたすぐコリコリになってしまい「お金の無駄だ…(T_T)」って思うんですけどね…。あ～ツライよぉ～何とかしてくれー(T□T) うわぁぁぁぁん
2008年10月30日
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臨床試験に参加だブヒ。
今日は「洗顔石鹸の臨床試験」に参加するため肌検査に行ってきました。以前、香酢の臨床試験にも応募したんですけど血液検査で引っ掛かってしまったようで、被験者になれず…(^-^;今回はOKみたいっす！８週間、頂いた石鹸で洗顔し、その効果を調べるようです。へたすりゃ朝も水で洗顔、夜もしんどい時は顔も洗わず寝る事もあるので朝・晩きちんと洗顔するだけでもキレイになるかも(苦笑)働けない体なので、わずかでも小遣い稼ぎしたいんです(-_-)また数時間の外出で、へばっちゃいました…( __)|||ちかれた～平日の電車に乗って思う…みんな働いてるなぁ～って。サラリーマンの人、OLの人、学生さん、買い物帰りのおばちゃん…みんなそれぞれ一般的な生活を送ってんだな～って。私に主婦って肩書きが無かったら「ニート、ニートニート～♪ニート、ニートニート～ニート生活～♪」（ロ○ト製薬のメロディーで）COWCOWのギャグです(￣ー￣) こないだ娘と話してたんです。今の私って、食べて、寝て、丸々太って、まるで家畜やな！って。「これから喋る時はブヒッ！って言う～」って二人で決めて旦那様が話の途中で帰ってきたから「お帰りブヒッ！」って言ったら「何それ(ーー;)」って白い目で見られた。アハハΣ（￣▽￣lll）でも、つい忘れるので思い出した時に「ブヒッ！」って言ってます(笑)あ、もうそろそろ旦那様とチビが帰って来ます…。「お帰りブヒ～～！(≧▽≦)」
2008年10月29日
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親友よ、ゴメン！
親友に謝らなければならない。以前、私がリストカットした後に「これを私だと思って！」とプレゼントしてくれた大切な、大切なサボテン君が…枯れてしまった…。サボテンが枯れるなんて聞いたことない。枯れたというより、根本が腐ったようになって折れてしまったのだ。本当にごめんなさい。「しんどくてもサボテンなら何も手入れしなくていいから(b^ｰﾟ)♪ね！」とわざわざ手入れ不要のサボテンをくれたのに。いつも目に入る所に置いて、親友に会えない時も見守ってくれて「ポッ」と心を温めてくれていたサボテン君…(T_T)私が発する「負」のパワーのせいかな？こないだ旦那様から結婚記念日に貰った花束もつぼみ沢山で、これから咲くぞ～って感じだったのに咲かずして枯れてしまった。ちゃんと水あげもしたのに…(ーー;)なんだ？この家では何も育たないし、枯らしてしまう何かがあるの？しんどい時に「しんどいよぉ」って訴えかけすぎてサボテン君、倒れちゃったのかな？今まで支えてくれたサボテン君。もう最近は「死にたい」なんて思わなくなったよ。ホントにゴメンね…それからありがとう。親友へ。今度会った時ちゃんと謝るね
2008年10月28日
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藤田淳士さん♪
ケータイ小説ver［border line -another story-］著 藤田淳士親の過剰な期待に答えようと生きてきた中園沙希。親の離婚をきっかけに、荒れた生活を送り、周囲から「粗大ゴミ」と呼ばれるようになった藤崎司。同じ高校に通うふたりは、お互いと知らないまま、自殺サイト「屍の部屋」でメッセージを交わす。―あんたは死ぬのか、死なないのかどっちだ―ふたりの男女の視点から生を描いた、かけがえのない物語。高校生というもどかしく、切ない時間。友情とも恋ともつかない、感情が二人を包んだ時、ついに物語は終わりを迎える。すべての十代に贈る快作恋愛小説。*************************************************************この小説の表紙に写っている後ろ姿は私の娘です。以前に、娘が小説の表紙になったとココにも書きましたがコレです。著者の藤田淳士さんに、ココへの掲載を快諾して頂いたのでご紹介します。しかし、残念ながら本は出版社が倒産となり幻となってしまい現在はケータイ小説として読むことができます。藤田淳士さんのブログよりご覧になれます。藤田淳士のガッツいて×２http://ameblo.jp/atsushi-f/藤田淳士さんとは…関西を中心に、ラジオＤＪ TVリポーター ナレーション エクササイズ講師など幅広く活躍されているタレントさんです。ブログに写真多数載ってます、イケメンです(笑)縁あって娘が著書の表紙に使って貰えました。先日、娘の高校の夏服を最後に洗濯した時に「あぁ、もうこの制服を着ることもないなぁ…」と思いそういえばこの制服で本の表紙に載ったなぁ～と思い出し藤田淳士さんに了承を得て、今回紹介させて頂きました。娘の高校時代の思い出として、ココにも残して起きたかったので＾＾みなさん是非、ご覧下さいm(_ _)mそして関西の方、応援しましょう～ヾ(@⌒▽⌒@)ノ
2008年10月27日
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リフレッシュしたはずなのに…
金曜に「忍法ビジネスホテル引きこもりの術」でリフレッシュしたはずなのに…土日また寝込んでました(^-^;ビジホに居てる時は調子良かったんですけどねぇ～マッサージも気持ち良かったし。いっぱい寝たし。きっと１日じゃ足りないんだわ。なんの家事も出来ず、寝てばかりの週末となりました(T_T)一体いつの？っていう食器がシンクにわんさか居ます(-_-)パパはいつも家事を手伝ってくれるけど、土日は彼も忙しかったので頼れませんでした。やらなければ…。今日は上のお姉ちゃんが生理痛がひどいので学校を休んでます。もう、進路が決まったもんだから生理痛でも休む。前は薬飲んで、必死で行ってたのにね。あー、しんど。やる気出ない(T_T)でも家の中はやらなければならない事でいっぱい。午前中だけで終わりそうな家事も、今は１日かかっても出来ない。どうなってるんだ私の体…。すでにもう、横になりたい。保育園へ送りに行っただけなのに。今日も絶不調スタートのぶーにゃろうです。
2008年10月27日
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忍法？ビジネスホテルの術
えー、本日午後３時より、リフレッシュの為「ぶーにゃろうビジネスホテル引きこもりの術」に入りま～す＾＾実は先週も行ってる(^-^;散財しております( __)|||旦那様が土曜日、友人と飲みに行くので、先に充電させてもらって来ます。人工ラジウム泉の大浴場がある行きつけのビジホ。ゆ～ったりお風呂につかって、コンビニで買い込んだビールと食べたい物を食べ、ちょっと広めのベッドで横になりマッサージさんを呼んでゴリゴリの肩、背中、腰と揉んでもらう。そして眠剤で思う存分寝る…あぁ至福の時(’’ )...鬱になってから今まで、どれだけこの術に助けられた事か。かなりやばい状態の時にODしない為に行くこともあったけど基本はリフレッシュ工事ですな。チビの面倒を一手に引き受けて行かせてくれる旦那様。ありがとうございます～～～m(_ _)m深々。では、行ってまいりまする。ニンニン♪
2008年10月24日
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おデブ。
はぁ…だるい。火曜から追加したジェイゾロフトも、そんなに早く効果を発揮する訳ない。したがって、まだ私は重～い体で、やる気なく過ごしております( __)|||なのになのに、何故か食欲という「欲」のみ、やる気満々。天高くぶーにゃろう肥ゆる秋…(’’ )...遠い目やたらめったらお腹が空くのー！横になりながら、アレ食べたい、コレ食べたいと考えてしまう。昨夜も夜中にベーグルサンド、ガブリ。ベーグルと一緒にほっぺたの内側もガリッ！(>_
2008年10月23日
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私、子離れできない？
今日はチビの保育園の個人懇談に行ってきた。「何かお母さんから気になる事はありますか？」と聞かれやはり気になる言葉の遅れ。でも先生は大丈夫だと思いますとの事。あと、Rちゃんという女の子にすっごい好意を抱いていてひどい時はお昼寝で一緒のお布団に入ろうとした事もあり(しかも腕を出して「おいで～」って腕まくらを強要)他の男の子とも遊んでいるみたいだけど、女の子はRちゃんだけ。いつもおててつないでルンルン～♪みたいだし家でも「Rちゃん、Rちゃん♪」と完全に恋人気分のチビ。大丈夫ですかね～？と尋ねたら、Rちゃんもチビの事が好きでとっても仲良しなだけだから、微笑ましく見てますと。何故、他の女の子に一切目もくれないのかは女子全体が激しい子が多いので、おとなしいチビはついていけないそう。出たな、ビビリ野郎。男の子もおとなしめの子、中心に遊んでいるけどかけっこや、追いかけ回しっことか走り回って遊んでいる時はテンション高いですよ～と。食事や身の回りの事もちゃんと出来ているので発達に問題はないと思いますと言われ、一安心。でも、言葉の遅れは家でもどんどん話しかけてあげないとな～私は鬱状態でしんどいわ、パパは無口だわ、お姉ちゃんは家に居ないわでチビがベラベラ喋れるようだったら不思議だもん。やはり家の中の会話を増やすべきだな、うん。その他はたわいも無い話しで３０分の懇談は終了～。私の本日の気力の容量も、ちょうど切れました(^-^;容量少なっ！私はチビに過度のスキンシップをしてしまっているんじゃないか？とちょっぴり考える。上の子と１４才も離れていて、年いってから産んだ子だし初めての男の子。そりゃ～もう、可愛いんです！←親バカではない馬鹿だから寝る時もべったり抱っこしちゃうし、チュッチュするし「ママの可愛い子ちゃ～ん♪」なーんてやってます。チビ３才と５ヶ月。やりすぎかな…(￣▽￣;)Rちゃんに腕まくらしようとしたのも、好きな人と寝る時は抱っこするもんだと私が思わせたようなもんだ。でもでもでもー！いつか男の子は抱っこできなくなるもん(T_T)だから許して…( __)|||「もう～ママ引っ付いて来ないで！」って言われるまで引っ付いときたいんや～！チビより自分が心配だと思いました(^-^;
2008年10月22日
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PASSION
本日２度目の開店ガラガラ～病院へ行って来ました。午前中に行くより、午後の方が空いてる事が判明。これからは午後に行こう。主治医にとにかく「やる気が出ない、しんどい」「家事もほとんど出来ない。お風呂に入るのも億劫です」と訴えた。主治医は「それはこの前の出来事が、あまりにハードだったからじゃない？」この前の事とは義兄一家の帰国の事。「その反動で、まだしんどいんだと思うよ」と言われたが、ここで引き下がっては来た意味が無いのでなんとか抗うつ剤の変更を願い出た。これまで飲んできた抗うつ剤の効果などを話し合い主治医は私には、やはり三環系の抗うつ剤が一番有効だったと。でもガツン！と効くかわりに副作用もガツン！だったので三環系の中の他の薬を勧めてくれましたがいつも、ここに来て下さるbenebenekoさんがジェイゾロフトが効果があったとおっしゃっていたので、ダメもとで頼んでみたらOK。でも、いきなり替えるのはちょっと…ということで今のSNRIのトレドミンはそのままで、夜ジェイゾロフトを追加という事になりました。これで二週間様子を見て効果がありそうなら増やしていこうという事です。SSRIのジェイゾロフトは主治医としては私に効果があるかどうかはまさに掛けのようでしたが「まぁピンポイントで効果のある人もいるしね」と。それがダメなら、まだ三環系でも副作用の弱めのもあるし四環系という手もある、と希望を持てる言葉をくれました。また最近、頻脈である事も告げ、心電図とついでに血液検査も。あーまた、γーGTPで引っ掛かるな～Σ（￣▽￣lll）お酒飲んでるもんな～（大汗）今日はこんな感じでした。余談ですが元気が出ない時に見るPVSunSet Swish の PASSION 私の大好きな雄ちゃん（上地雄輔）が出てるのだ。お暇な時にでも見ておくんなまし。
2008年10月21日
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インナーチャイルド
昨夜の私はブツブツ女だった。最近の不調からか、色んな事が不安だと旦那様にもらしていた。自分の鬱の状態が一時期よりかなり悪そうだという事。私の中のインナーチャイルドの話し。自分の親の老後の話し。旦那様の親の老後の話し…などなど。時間にすれば、ほんの１５分程度のものだったけど話しの途中で旦那様が見たいＴＶがあったらしくリビングへトンズラしようとしたので「話し聞いてくれないんだ～(-。-)」とすねた。仕方なく私も同じＴＶを見た。不完全燃焼。インナーチャイルド。これが最近、やたら引っ掛かる。精神科の先生はこの言葉は使わなかったけど「あなたの中に小さな少女の頃のあなたが 怯えて、悲しくて、寂しくて、泣いている状態。 この子をなだめて、抱きしめて、安心させてあげて下さい」と何度か言われた。子供の頃に親の愛情をしっかり受けてないとかアル中の親に育てられたとか、虐待を受けて育つとこの悲しいインナーチャイルドがたくさんいるらしい。私には寂しい子と、怯えてる子と、恨んでいる子がいそうです。なんとなく、それは解る。でもどうやって、その子達を慰めるのかよく解らないしまた逆にその子達が出てくるのが、怖い。もうずっと、その子達の居る部屋にはガッチリ鍵をかけてシャッターも閉店ガラガラしてる。「いい子」「いいひと」の自分を無理矢理作り上げてきた私。もうそれは今では無意識であって、演じている訳でもない。でも、その子達が出てきて、今までの自分じゃない正反対の自分になってしまうんじゃないかと思うと怖いのです。こんな事を、うつうつと考えるのも鬱のせいですね。診察の日は先だけど、今日の午後から出掛ける元気があれば病院へ行ってみようかと思います…。
2008年10月21日
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寝まくる
寝まくった週末。体が鉛のように重い。実際体重も重い。浅い眠りで夢ばかり見ながら、昼も夜もうつらうつらと…時々起きて、お茶飲んで、トイレ行って、また寝る。眠いというより動けない感じ。今朝はチビを保育園に連れて行くのも頓服が必要でした。これ書いたら、また寝そう。寝過ぎでかな？腰がいたい(T_T)昨日は昼間もずっと寝てたのに、眠剤なしで夜も寝れた。不眠はなくなったのかな？逆に過眠？次の診察で先生に言わなくちゃ。それでは、寝ます。閉店ガラガラ～。
2008年10月20日
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すってんころりん
今日の１日の始まりは、チビを保育園に送った帰り道こけた。５センチほどの段差につまづいて、勢いよくスッテーン！両手、両膝が痛ーい(T_T)しかもエレベーター待ちをしていた男の人に思いっきり見られてた(恥)昨日、いつもより歩いたから足上がってなかったんかな？(ーー;)そんな１日の幕開け。またしても、やる気０ゼロ。でも、ご飯はしっかり食べる。鮭のバター焼きと昨日の残りの味噌汁。朝昼兼用とはいえ、おかわり君。家事をする気にならないので、今年はコタツ布団を買い換えようとネット通販でコタツ布団をあれこれチェックして…。買った。早く猫と一緒にコタツでヌクヌクしたいにゃーん。私は秋から冬の季節が好き。夏は暑がりなので苦手。春は旦那様が花粉症なので可哀相。秋晴れの空が好き。新米を食べるのが好き。冬のキーンって寒さも案外嫌いじゃない。冬は星空を見るのが好き。空気の悪い大阪でも冬の夜は空気が澄んでいる感じがする。「はぁ～」ってした時の白い息がなんとなく好きです。でも、冬には私の一番苦手とする行事が…「お正月」昨夜、年末年始の事を寝る前に考えたら、ザワザワ不安になった。年賀状、大掃除、お義母さんと一緒のおせち作り、親戚が集まる…。去年は体調を壊して、おせち作りも新年のご挨拶にも行けなかった。今年はどうなるんだろう…( __)|||考えただけで、い～や～だ～！(T_T)ってなっちゃって。旦那様に「お金があったら、年末年始と旅行に行ってきまーす！って逃げたいね」って言ったら「ふ～ん…むにゃ、むにゃ…」と寝てしまった。月初めの義兄の帰郷で、私が張り切りすぎたので「ぶーにゃろうちゃんは、もう元気」という誤解を早く解かなくちゃ。おせち、もういらないからぁ～(T□T) うわぁぁん
2008年10月17日
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ぢがれたぁ～
はぁ～疲れました。今朝は旦那様の出勤時に起こしてもらったので無事チビを保育園へ。その後、昨日障害年金が振り込まれていることだからお姉ちゃんの専門学校の入学金を年金から納めようと思い近くの郵便局へ行きました。情けない話し、年金から払うしかできない。貯金はうつ病になってから年金が入るようになるまでの間に使い果たしてしまったのです。とらえ方を変えれば、丁度年金があって良かったのです。我が家は貯金もないし、裕福じゃないけどいざ、お金が必要！ってなった時、なんとか救われてきています。ありがたい事です。。で、郵便局で１５万を下ろし、振り込み用紙を持って窓口へ行くと「これは、こちらではお受け出来ません」って…「ええ～～～！じゃ、この銀行まで行かなければいけないんですか？」「そうですね。この支店に行かれた方が手数料も安いと思います。 あと、振り込み名義が娘さんなので、お母さんと娘さんの両方の 身分証明書が必要だと思います。１０万円以上のお振り込みですので」そんなぁ～(T□T) うちの周りって大阪市内とは思えない程、へんぴなトコなんです。金融機関は郵便局のみ。一番近い銀行でも自転車で１５分か電車で３駅先。私はとりあえず家に戻り洗濯物を済ませました。娘に「自分の保険証、いま持ってるん？」とメールしたら「持ってる」と…うーん、どうしよう。学校まで取りに行く？いやいや遠い遠い(ーー;)こういう時はネットで調べるに限る。ふむふむ、おお！パスポートという手があったか！「パスポートは？どこ？」と再びメール。「机の引き出しのどっかにある」程なくパスポートは見つかった。「見つかった。可愛い娘の為、母は頑張る！」「親バカ？(笑)いってらっしゃい」照れてんのかな簡単に化粧をして、いざ振込先の支店へ。ミナミの繁華街。えっと…高島屋のすぐ前のはず…っと着いた銀行は「三井住友銀行」私が行くべきは「三菱東京ＵＦＪ銀行」！間違えた…一体どこにあんのー！？気が引けたが三井住友の警備のおじさんに聞くと「あぁ、ココ出てぐるっと回ったとこにあるよ」と教えてくれた。三菱東京ＵＦＪ銀行到着。あぁ銀行の合併で頭ん中「ややこしや～」やわ。窓口で１５万円と手数料の５２５円を出し、私の保険証を出す。「本人の証明も必要ですよね？」と聞くと「いえ、お母様だけで結構です」なぁ～～にぃ！やっちまったな！←クールポコ１５万円という大金(私にとっては)と大事なパスポートを持って緊張しながら電車に乗って、やって来たのよ。その後、２駅移動して診察の時にいつも行く病院のそばのインド料理店でカレーを食しナンをおかわりし、アイスチャイを飲み帰宅。たったこれだけの事でオラはひどく疲れちまっただ。ほんの２時間半の外出。フラッフラのへとへとです。行楽の秋、チビを遊園地にでも連れてってやりたいなぁ～と思っていましたが、どうやらこの体力では無理な気がします(T_T)
2008年10月16日
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またまた起きれない
あ～～～また朝起きれなかったよぉ～(T□T) うわぁぁぁん１０月も半ばだっていうのにチビが保育園に行けた日は運動会を含めてたったの５日！！全部、私が起きれない為の欠席です(ノ_・。)育児負担を軽減させる為に入れた保育園なのに朝、送って行く事も負担なのよね…( __)|||ほんの数分歩いた所にある保育園なのに連れていけない。あぁ、情けない。朝、少しくらい寝坊したって園に連絡して「遅れていきます」って言って連れて行けばいいのに、それすら億劫。朝は調子が悪い。起き抜けにすぐ行動できないの。朝、一発目の抗うつ剤飲んでも１時間くらいは動けない。幸いチビは一人遊びが得意なので、今もアンパンマンのビデオを見ながら、トミカでブーブーやってくれています。さっきまではYouTubeでトーマスを見せろというので見せてた。走り回りたくなったら、猫相手にキャッキャ言って走り回る。猫がふぅふぅ言って倒れるまで…。眠たくなったら甘えて、ひとしきり私の髪の毛を触り寝る。まぁ、手が掛からないので家にいても楽ですけど私が外に連れて行ってあげる事が出来ないので、やはり保育園は不可欠。お友達との関わりも必要になってくる年頃だし。明日からは旦那様の出勤時に起こしてもらうようにしよう。睡眠薬で眠っている私は、携帯のアラームくらいじゃ起きれないから。よし、今日は早めに睡眠薬飲んで寝るぞ。
2008年10月15日
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肩＆腰パンパン
今日の大阪は雨です。チビを保育園に連れて行くのも億劫だったけど行かせなきゃ、しんどい…と思ったので力を振り絞って連れてった。肩こりと腰痛がパンパねぇ～って感じです。こんな時は岩盤浴にでも行って、マッサージを受けたい所ですがまず雨で外に出たくないのと、そんな元気もないって事で筋肉を緩める作用もあるデパスを１ｍｇ飲んで後はタタキチョッパー(うちにある肩たたき機です)でしのぐしかない。足浴用のバケツをこないだ買ったのでそれもやろう。↑レディース足湯専科７３５円これにアロマオイルを垂らして…今日は心と体のバランスを整えるゼラニウムが良いでしょうな。で、後はお昼寝です。では足湯タイムでーす＾＾
2008年10月14日
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合格！
娘が志望の専門学校に決まりましたヾ(@⌒▽⌒@)ノなにより、決まってホッと一安心。合格通知の他に入っていたのは早速、入学金の振り込み用紙に２年間の授業料が、ババーンと書かれた紙…まず、１４日以内に入学金１５万を振り込まないといけない。で、学費２年間トータルで、２６０万！！！わーーー！高いって解ってたけど、改めて実感(T_T)しかも、国家試験や各種資格の検定料や研修などは別途費用が必要。いったい全部で、いくらかかんねんΣ（￣▽￣lll）でも、まあ頑張ってくれたまえ(’’ )...今日は、チビの保育園の運動会でした～初めての運動会でワクワク♪おじいちゃんも、おばあちゃんも朝から楽しみにして来てくれて、ビデオも準備OK！まだ２歳児クラスなので、大した競技はないけど「かけっこ」なんかも「よーいドン！」の練習してたしな～楽しみ～♪……なんて、私の期待はもろくも崩れ去りました。チビはまず、大勢の人達と、味わった事のない雰囲気でビビリまくり、パパにしがみついたまま離れない！泣き叫び、集合がかかり仕方なくパパ抱っこのまま開会。この時点では、同じクラスの子達も何人もそういう子がいたのですがみんなだんだん雰囲気に慣れ、泣きやんでいく子も出てきたのにうちのチビったら最後まで、パパか私か先生に抱かれて競技を終えた…あぁ、情けない…( __)|||保護者席に戻って、上のクラスの子達の競技を見出すとお友達と遊びながらニコニコ、テンションも上がってくるし…さっきのあれは、なんだったのよ～(T□T) うわぁぁん閉会に近づき、園児と親も全員参加のダンスになって再びトラック内に入ると「いや～(T□T)」って、また抱っこ。なんかスイッチ入るんかぁ？まったく、チビのへタレぶりに呆れかえりました。泣いている所、ばっちりビデオに取ってあるから将来、生意気な事言うようになったら見せちゃる！(笑)お昼で運動会は終了し、帰って私達は夕方まで爆睡したそんな１日でありました。
2008年10月12日
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４度目の結婚記念日
今日は私達夫婦の４度目の結婚記念日です。明日から５年目に突入するなんて信じられないくらいあっという間の４年間でした。午前中、旦那様が出掛けたっきり帰って来なくて不安の波が来てしまって「今、どこにおるん？」って携帯に電話したら「○○駅。今から帰るから。」と。花束と、お寿司を持って「ただいま。結婚記念日おめでとう。」って…(T▽T)うぅすんごく嬉しかったのに「ありがとう…」って死にそうな顔で答える私。ごめんね。居ない事で不安になって鬱入ってたから。花を花瓶に生け、お寿司をつまみ薬を飲んだ。その後「群馬からおじさんとおばさんが、おばあちゃんが退院したから 実家に来てるらしい。ちょっとチビ連れて行ってくるわ」と言われ「私も、行かないと…」って言ったけど「ええから。ちょっとだけ行ってくるから」と出て行きました。ご挨拶に行けない自分を、また責める気持ちが沸いてきて心がどんどん、ささくれだっていくのがわかる。。「嫁としてちゃんとしなきゃ病」強迫観念。。お寿司を食べた後、３日ぶりにシャワーを浴びれたのに(汚ねぇ)また、鬱の波。慌てて先ほど頓服を飲みました。でないと旦那様とチビが帰って来るまで普通でいられなそうだった。弱ってるな、心。ブログを読んで「十分あなたは太陽だよ」と親友からメールが来た。ありがとうね。でもね、ホント「なりたい」って思ってるだけで実際、この通り光を放てる程、元気じゃない(ノ_・。)でも、そうやって励ましてくれる人がいて(このブログを読んでコメントして下さる人を含めて)私は、幸せ者だと改めて思いました。旦那様にも感謝の気持ちでいっぱい。あなたと結婚できて、良かった。４年前の今日、あなたと最後の時まで一緒にいると心に誓った。その日が来るのが、あと何年、何十年先になるかはわからないけど今のところ、私は１ミリもあの時の気持ちとは変わらずあなたを愛してます。そんなこんなの結婚記念日。これも、きっと後で振り返れば思い出の日になる。
2008年10月11日
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太陽になりたい
昨夜も朝５時過ぎまで寝られなかった(^-^;眠剤飲んでも効かない！！ずーっと夜中、あるブログを読んでました。たまたま見つけたブログで、同じうつ病患者さんのものです。寝付きが悪いのに一度寝たら、まずまず寝れてしまうので起きたら１１時だった。また保育園無断欠席( __)|||担任の先生にはいつも「電話もせず申し訳ありません(ノ_・。)」と。私の病状もある程度理解して下さっているので電話無しに休んだ時は、私が起きれなかっただけと思って下さいと申告してあります。ですから「全然いいですよ～気にしないで＾＾」と言って下さるのですが…正直、もったいない！保育料がっ！(￣▽￣;)ホントは旦那様が会社へ行く時に送って行って貰えたら一番いいけど旦那様にも負担がかかるし、通常の保育時間よりちょっと早くなるから別途料金が発生します。だからしょうがなく私が行く事になってます。起きたら誰もいない。寝たいだけ寝れる…のが楽でしょうけど…。そこまで甘える訳にはいかないよね。なんとか睡眠サイクルを戻さないと(^-^;今日は実家の母に用事で電話したら、久々に愚痴のオンパレードだった。母は私以外に吐き出すところがないから、もっぱら聞き役は私。もう、ずーーーーーーーっと昔からそうです。私は母に愚痴を言えません。なぜなら人の話しを聞けない人だから。ま、でもここしばらくは私の体調が悪いとわかっていたらしく愚痴を溜め込んでたんですな、母は。で、そろそろいいかな～？って思ったんでしょうな。疲れました。私の娘は「もう、ばあちゃんの愚痴聞きなや！オカン病気やろ！」と言います。疲れた私をそう言ってねぎらってくれるのです。「でも、しょうがないやん。オカンしか聞いてやる人おらんから…」「あー、もう！私やったら、この病気になったのはあんたの育て方が 悪いって医者から言われたんやで！だからもうこれ以上、私に迷惑 かけんといてー！って言うけどなぁー。」娘は私の相変わらずの「いい人、良い娘」ぶりにイラついてます。私はこの子が味方でいてくれるから、それでいい＾＾旦那様も、お義母さんに振り回されたり、気を使っている私を見て「ごめんな～、ホンマうちの親、頭おかしいやろ～」と旦那様も私の苦労をねぎらってくれる。だから、いい＾＾。私には、この愛すべき家族がいるから。旦那様の実家にあまりにも近く、周りには知り合いだらけ。「○○さんとこのお嫁さん」と私は知らない人でも私の事を知っている。一歩、外に出れば知り合いに会わない日は無いくらい。そんな環境がイヤでイヤで、しょうがない日もあるけれどドアを閉めて、誰も来なければ、散らかり放題のこの家も私にとっては、お城だ。だって、うつ病になってからも変わらず愛してくれる旦那様がいる。時々は反抗的だけど、私を一番よく理解している優しい娘がいる。思いっきり抱きしめて、無償の愛を注げる可愛いチビがいる。抱っこ、抱っことせがむ甘えん坊の猫と、気まぐれだけどその見た目と触り心地だけで癒してくれる猫がいる。私は、小さい時から欲しがっていた物を手に入れた。「愛のある家庭」鬱だって幸せを感じれる。笑顔の日もあれば、泣き苦しむ日もあるけど何もかも、ひっくるめて生きていく。いつか、この家族に絶え間なく笑顔を降り注げる太陽になりたい。今は雲が邪魔して曇りの日や、雨の日も多いけどできるだけ、たくさん暖かい光を放てる自分になれますように…。
2008年10月10日
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フラフラっす。
まだ鬱の波に漂っているような状態のくせに昨日、無理して万博公園にサッカー(ACLガンバVSレッズ戦)を見に行った。夕方４時頃まで「やっぱ今日はやめとこうかな(T_T)」って思ってたけどせっかくチケットも取ったしな～行けば元気出るかも…と淡い期待で強行出発！同じ大阪だけど私の住んでる所は南の方。万博公園は北の方。電車で１時間半くらいかかる。それでも行きは良い良い♪途中でビールとハンバーガーを買い込んで競技場に着くと試合は始まったばかり。慌てて旦那と二人、レッズのユニフォームを着込み気合い一発、空きっ腹にビールをゴクゴク…「We are REDS! We are REDS!」熱いレッズのサポーターに混じる。お気づきのように、私達は大阪人のくせにガンバ大阪ではなく浦和レッズのファンなのだ～先制点をあげたものの、後半追いつかれ結果、引き分け。ま、アウェーだしね。。さて、問題は帰りです。先日の甲子園の帰りでも電車の中で死にそうなくらいしんどくなったんですけど、今回も。はい。なりました(^-^;まず電車に乗るまでの人混みでドドーっと気分が悪くなり旦那と試合の感想を語る元気もなく、電車の中でひたすらうつむいて苦しんでおりました。やっと座れて急いで薬を飲み電車を乗り換え、乗り換え…家に辿り着けた時「奇跡だ、家につけたー(T□T)」って感じでした。しばらくして上の娘がバイトを終えて帰ってきた。昨日は専門学校の面接で、無事終えた事は昼間メールでやりとりしたけどどんな感じだったのか詳しく聞きたいのに、その元気もなく「面接、おつかれさ～ん…」としか…Σ（￣▽￣lll）「定期切れたからお金ちょーだい」って言われて、這うように財布を取りに行き、渡すのがやっとでした。合否の結果は５日後くらいらしいです。まぁ、専門学校で推薦入試ですから落ちる事は無いと思いますが。やはり、先日からの疲れが取れていないのに無理をした事を強く後悔いたしました…( __)|||今朝は案の定、朝起きれませんでした。チビは一人で起きて遊んで、冷凍庫からアイスクリームを出し勝手に食べていたようなのですが、溶けてドロドロになったアイスを寝ている私の所に持ってきて…「冷たっ.．・ヾ(。>
2008年10月09日
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心理テスト結果
昨日の診察で、私の中身、丸裸にされました。４週間前の心理テストの結果報告がされました。予想通りでおかしくなっちゃう位、でも診察室で泣きました。まず、先生は…「うつによる能力的な低下は、もうありません。」これは計算とか、暗記力、国語のテストみたいなものの結果から。続けて先生は私の性格について、詳しい分析の結果を話し始めた。「ぶーにゃろうさん、あなたは… 人を責める事が出来ない。 人に怯えている。 イヤ、と言えない。 トラブルが発生した時、誰のせいでもないと事を治めようとする。 社会的適応性がある(ありすぎるくらい) 気が利く、よく気の付く人だと思われる。 自分が悪くないと思っている時でも、謝る。 謝った上に、更に相手を気遣う。これはちょっと異常ですね。 極端な言い方をすれば、マゾヒストなくらいである。」私「はぁ…。そうですね、はい、そうですか…。」先生「あなたは極端なくらい、自分を押し殺して生きてきてますね。 これは、あなたの育ち方からきています。 酒乱だったお母さんに怯え、その恐怖は今でもしっかり残ってる。 お母さんとお姉さんのケンカばかり見て育ち 良い子にしてないと見捨てられる、と良い子ちゃんを演じてきた。 大人になった今も、人に逆らったり、反発する事ができない。 いい人、良い嫁、良い母にならなければとの思いが強い。 この性格が「うつ」を長引かせています。」私「では性格を変えなければ治らないって事ですか？」先生「うーん、そうですねぇ…少しずつでも変えていければ 治りは早くなるかな、とは思いますが…」そう言われたのに「治らない」って言われたみたいな気がして涙が溢れた。先生「今のあなたは昔の自分のお母さんと、姑さんがフラッシュバック しているみたいな心境で、姑さんに接すると子供の頃の怯えていた あなたに無意識に戻ってしまうんですよ。だから姑さんといると 極度に疲れる。 あなたの今の家族(旦那と子供)以外の人との接触も、ここまで 人に気を使っているのでは、ストレスでしかないでしょう。 もう、刷り込まれているんです、あなたが意識してなくても。 人と接すると鬱が出る、引きこもる、少し良くなると…繰り返し…」私「姑さんは悪い人ではないんです。ホントに…」先生「だから始末が悪いのよ。悪い人なら悪い人の方がいい。 そんな人とは付き合えないって割り切れるんだから。」 私「そうですね…」 先生「でもね、今のあなたが掴んだ幸せな家庭は、あなたがへりくだって 自分を殺して、良い子ちゃんしてたから掴めた幸せでは無いんです。 そう自分に言い聞かせるんです。だからもう少し堂々と。 自分を出して、嫌な事はイヤって言えるように少しづつでも変わる。 その訓練をしていく。私も、そのお手伝いはしていきますからね。」いつもは早口で、ハキハキ、サバサバの先生が優しい笑顔でゆっくりと、私もお手伝いしますからね…と言われた時、止まっていた涙がまた溢れた。 自分の性格、解ってはいたけど、ここまでハッキリ出るとはねぇ…とまぁ、昨日の診察はこんな感じでした。姉が鬱になった時、母に「こんなになったのは、あんたのせいでもあるねんで！」って責めてたなぁ…それで、母も一緒にカウンセリング受けたりしたらしいけど母は、「そんなん私のせいとちゃうわ！鬱病なんてほんまかいな。 あの子の単なるワガママや！人の事振り回して！」って自分の否を決して認めなかった。どこまでも自分は悪くないと思える人。母＆姉。ある意味すごい。この先、わたしはどうなって行くんでしょうねぇ(’’ )...遠い目
2008年10月08日
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食いまくるっっ！
今日、義兄達にお別れの挨拶をしました。明日、お昼頃に大阪を出て東京からアメリカへ帰国されます。今度、いつ会える事か…(’’ )...姪っ子は最後まで、あんまりなついてくれなかったけど(^-^;（人見知りの始まりだした８ヶ月児）やっぱりいとこだね～、うちのチビに似てました。次に会う時は大きくなってんだろなー。色々あった１週間だった。今日、旦那様の実家へ行って改めて思った。私はもう健康体と認識されているΣ（￣▽￣lll）「ホント、ぶーにゃろうちゃんも元気になって良かったわ～」義母の言葉に苦笑いするしか出来なかった。家出る前にちゃんと頓服飲みましたから～あははー…( __)|||私は、この環境でうつ病を克服できるのか？でも、逃げ出してはいけないとも思っている。この家で、この環境で乗り越えないとまた、嫌な事から逃げる自分になってしまうんじゃないかと…。「今居る場所で戦え！」と私の背中を押す声。でも、負けそうになる私が、鬱の波と共に現れる。負けない！旦那様の両親と、絶対うまくやって行けるはず！その繰り返しでここまで来た。今の私？逃げたい気持ちでいっぱい(笑)でも、現実は甘くない。私は今、食べまくる事で発散している。これって摂食障害なの？ただの食べ過ぎ？(^-^;やけくそ？うん、「やけくそ」が一番合ってるかな。やり場のない気持ちを食べる事にぶつけてる。リストカットに、似てる。でも、この方が人に心配かけないからいいよね。昨夜は結局、朝まで眠れず今日も睡眠は３時間半。眠剤も２時間前に飲みました。でも、全く眠くない。何か食べたくてしょうがなくてさっき、ハムチーズトーストとコーンスープを食す。まだ足りない。なに食べようかな。朝まで食べ続けてやろうか。あ、やっぱ「やけくそ」だねΣ（￣▽￣lll）あはは～
2008年10月06日
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頑張りの線引き
疲れがとれません。昨日の昼も夜も、今日も１日寝てました。昨日の夜は眠剤を飲んで朝方寝ました。昼寝したので眠れないと思って。今朝は１１時頃まで寝て、午後も寝ました。よく寝たので眠れません。眠剤も飲んでないので当然ですが…。どれだけ寝ても、しんどいです。体が動きません。精神的なひどい落ち込みは無いですが(死にたいとか)決して明るい気持ちではありません。明後日、義兄一家がこちらを発つので明日はまた最後に食事でも、という事になるでしょうか。正直、キツイですけど仕方ないです。頑張ります。あと少しです。乗り越えなければ…義兄一家が帰国した後、入れ替わりで旦那様のおばあちゃまが退院して帰ってきます。おばあちゃまも、うちの目と鼻の先に住んでいます。先日の旅行へ行く前に義兄達と一緒に久しぶりにお見舞いへ行きました。脳梗塞の後遺症で、まだ多少の麻痺は残っていましたが８２才とは思えない元気さです。元々が、超パワフルおばあちゃんなので…お見舞いに行って、何度も何度も「あんた太ったね～、なんでそんなに太ったん？」って言われました。「元気になって良かったね～」とも。普通の人の考えでは、健康＝太る。になるのですね。確かに食べられない程のうつ状態からは、とっくに脱してます。普通に、いや普通以上に食べちゃってます。太っているのは自分が一番よく解っているので食べたくないです。でも、食べてしまうんです。その上、家に引きこもってます。ほんの数１００ｍ歩いただけで、翌日筋肉痛になるほど運動不足。太って当然の生活をしているんです。元気なら、もっと外出もします。そしたらここまで急激に太る事も無かったでしょう。まるまると太って、ニコニコしてりゃそりゃ元気になったって、うつ病は治ったって思われるわな。旦那様の両親も、おばあちゃまにも勘違いされるような真似してますからね。だって、無理してますもん！(キッパリ)義兄達が帰国したら、当分寝込む自信あります。それは覚悟の上で、色々とおもてなししたんです。だって当たり前ですよね、滅多に会える人達じゃないんですから。みんなに見せているここ数日の私は、偽りの姿。義兄達が帰った後、その誤解を解かなければいけないのです。でないと恐ろしい事になります。別に「無理して演技してた」ってホントの事、言う必要ないけど。また調子が悪くなったで、いいから。言わないと…。あー、明後日診察の日なんだよな～絶対ドクターに怒られるな～(ーー;)「また、良い嫁しちゃいましたねっ！ダメって言ったでしょ！」って。ドクターは私にいつも「良い嫁にならなくていいんです。ありのままでいなきゃ。 病気になるほど頑張り過ぎたんだから、もう十分です。」って。でも、ありのままって何ぞや？これが私のありのままなんだけど…人をもてなす時って、誰でも頑張るし、多少無理するのが当たり前では？なんだか難しいね。どこまでが普通で、どこからがやりすぎなのか。そんなこんなを考えていたら、夜明けです…(’’ )...
2008年10月05日
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これで、いいのだ。
義兄一家と、有馬温泉で一泊してきました。いや～楽しかったけど、やはり疲れましたね(^-^;前日までの予定では義母も一緒に行って旅費も全て出してくれると言っていたのに義母は急にキャンセル、宿代も義兄夫婦は自分達の分は出すと言ってるだからレンタカー代として２万はカンパすると…話しが違うやないかーい！と心の中でツッコミ。またしても、振り回し攻撃にあったのですが…遠くアメリカから高い飛行機代を使って来てくれた義兄達に、こちらから持ちかけた旅行の計画なのに宿泊費出してもらうなんて出来ますか？私達、夫婦は「それは無理。もう私達で出そう。」と予定外の出費でしたが、義兄達が楽しんでくれたらそれでいいと夫婦で話し合い納得し、出発。幸い、金曜で平日料金だったので旅館は６万。マッサージやら酒代やら、その他の出費で他に２万以上は飛んだけど私達の予想以上に義兄達は喜んでくれて私達も満足のいく旅行となりました。旅館も良かった。特に料理は季節感溢れる和会席でアメリカでは味わえないものなので「美味しい～！」「すご～い！」「感動～！」と一品、一品に感激してくれました。温泉も堪能できたと喜んでくれたし夕食後、姪っ子が寝たので、私達が見てるからと夫婦水入らずで温泉街を散策しに行ってもらいました。姉は色浴衣に身を包み(浴衣ひとつにも感動してた)無料の足湯に入って、ソフトクリーム食べてきた♪と本当に何度も何度も「こんな所に連れてきてくれて、ありがとう～」とこちらが恐縮するくらいに喜んでくれました。あぁ、来て良かったと。義兄とも夜中まで焼酎を飲みながら色んな話しもできたし楽しい旅行となりました。結局、義兄は悪いと思ってくれたのか１万円出してくれて全額出す事には、なりませんでした。断っても受け取ってくれなかったので頂戴しました。でも、お金には替えられない思い出が出来ました。まさに思い出はプライスレスなり。これで、いいのだ。旦那様の両親にも親孝行したかったけど結果的には私も気を使わなくて済んだしこれで、いいのだ。午後２時に家に着いて、さっきまで寝てました。やっぱり疲れました。でもこれで、いいのだ。こないだ久々に天才バカボン見たんです(笑)だから言いたい。これで、いいのだ。
2008年10月04日
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振り回し攻撃
昨日を振り返る。長文です(笑)夕方、夜の晩餐に向けて体力のチャージをしていたらお義母さんから「天ぷら揚げて！」のHELPコール。内心、「ええ～～もう私、朝から頑張って料理も２品作ったやん」と思いながらも「わ…かりました。すぐ行きます。」と。実家へ行くと大量の天ぷらの材料が切られていた。「もう切っただけで、しんどくて、しんどくて… それに私、天ぷら揚げるの怖いねん、ぶーにゃろうちゃんやって！」ってΣ（￣▽￣lll）ははは。いーよいーよ♪お義母さんはもう座っといて～玉葱、レンコン、さつまいも、ちくわ、イカ、なすび、舞茸…ゴーヤ、鶏の唐揚げ…揚げても、揚げても終わらない！！そこへ「椎茸も揚げる？かき揚げもしよか？」と…いや～お義母さん、もう十分ちゃいますかー？(^-^;揚げてる途中で義兄達は到着。歓迎ムードで盛り上がる最中、油から離れる事ができずもくもくと天ぷらを揚げる私。ちょっと仲間はずれ。寂しい(ノ_・。)しばらくして旦那様と娘が、そんな私を察知して手伝いに来てくれた。おぉ～なんて優しいの(T□T) 結局、揚げ物と格闘する事、１時間半。大皿４皿のてんこ盛り天ぷら。誰がこんなに食べるねん(笑)ま、とりあえず気を取り直して…みんなでカンパーイ！和やかに食事。歓談。義姉はお義母さんが、ぶーにゃろうに性格がそっくりよ～♪と言ってたけどホント、話しやすくて明るい人で良かった。(私も鬱になるまでは明るかったなー)んで、みんなで一泊温泉旅行しようと決定しじゃ、帰ったら早速ネット予約します＾＾と私。なのに帰り際になってお義父さんが「わしはやめとくわ」と…腰の調子が悪いからと言っていたが、旦那様が帰ってから「あれは絶対、母さんと一緒に旅行したくないからや」と。確かに仲は悪いけど～、せっかく息子がアメリカから帰って来てるのに。とまあ、こんな感じで初日の晩餐は終了。旅行の出発は明日。娘は学校もバイトもあるので計７人(子供含む)で予約。赤ちゃん連れなのでレンタカーも借りる事にした(我が家に車は無い)んで、今朝。２軒レンタカー屋に電話して安い方で予約した。旅館にも駐車場の事とか、赤ちゃん連れである事を念押しに電話。ふぅ～(-。-) と一息ついた瞬間、お義母さんから電話。「私、やっぱりしんどいからやめとくわ。」って吉本新喜劇やったらコケるとこやで。再び旅館に一人キャンセルしますと電話。疲れた…おーい！私ってうつ病やんな～？←誰かに聞いてる早くパパ帰ってきてー。朝から大変だった事、早く愚痴りてぇ～！「ようやった。ありがとう。」と言ってもらえなかったらやってらんねー。
2008年10月02日
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いよいよ…
あと３時間ほどで義兄一家の到着です。先ほど旦那の実家へ朝から作った料理を渡しに行ったら今、東京から新幹線に乗ったと連絡がありました。義姉、姪っ子との初対面です。緊張MAX。できる限りの準備はした。持って帰ってもらうお土産も買った。美味しい焼酎もいっぱい取りそろえた。重たいビールも運んだ。頑張ったぞ、私。このしわ寄せが来ない事を祈りつつ夜の晩餐に向けて只今、体を休めておりまする。義兄夫婦はカリフォルニアに住んでおります。でも、義姉は日本人です。ご安心下され言葉は通じます(笑)でも、アメリカ生活が長いです。この大阪のおばちゃん感覚の私と、果たして話しは合うのか？そこら辺が、ちと心配。アメリカンジョークは解りません。WHAT？でござる。ノリツッコミなら出来ます。さーて、どうなる事か……(^-^;
2008年10月01日
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