2009年03月の記事
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追加の薬
通院日でした。頓服の効き目がいまいちよくわからんと医師に伝えると「ジプレキサ」がプラスされました。帰って調べたら「統合失調症」のお薬なんですね。まあ鬱にも使われるみたいですが。。それより気になるのは副作用の太るっていうの(=。=;)これ以上太ったらどーすんの～？先生私、結構いっちゃってますよ、大丈夫？なんか飲むのやだな…(T△T)
2009年03月31日
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ひとり酒～手酌酒～♪
ブルドック飲んでます。うつ病治療中にお酒はいけません。副作用が強く出るとか。お薬の効果が下がるというのも聞いたことがあります。当然、医師からも飲まないように言われてます。本日も不良患者しています(・∀・)エヘヘ。昨日ドンキで買ったウォッカとグレープフルーツジュース。へたすりゃ明日まで持つかどうか…(=。=;)昨夜は酒プラス眠剤いつもの倍で逃げました。お酒って習慣ですよね。毎日飲んでると飲みたい。飲まないのが当たり前になると、別にどうってことない。最近、飲酒モードになってきてます。この前の血液検査でγーＧＴＰが正常値になったから安心したのか。この調子だと、またやばいですね。旦那様は焼酎派。このようなカクテルも飲みますが。私は基本ビール。安ワインも◎。ま～何でも来いですか。昔は「ざる」でしたが最近は飲みすぎると気持ち悪くなります。先日、ネットで旦那様一押しの「赤霧島」９００ｍｌ瓶、１２００円でＧＥＴできた。しかも６本も。普段は２４００円くらいするものなので旦那様ウハウハです＾＾結婚前は毎日のように二人で酒盛りしてました。おいしい酒の肴があれば、いくらでも飲める二人でしたので。おかげで結婚式の写真は二人ともプクプクに太ってます。注：私は現在も太ってます(T△T)あの頃が懐かしいなぁ～。なんでもない会話で盛り上がり、飲んで食べて、そのままお泊り。次の日は二人原チャリ飛ばして同じ職場へ…。ちょっぴり人目を気にしながら。今、二人で飲んでも盛り上がらないのは何故？（笑）あ、仲は悪くはないですよ。結婚５年目にしては仲良しの方だと思います。←自分で言って恥ずかしい。ま、これが当たり前なのかも知れませんね＾＾たぶん結婚に至るまでの期間、私の方が彼にベタ惚れだったんです。なんとも母性本能をくすぐる顔と、さわやか系の雰囲気に。今もそんなに変わってないと思うんですが～…見慣れた！？(これ旦那様が読んだら怒るだろなー)結婚当初は年下の旦那様をリードして、親、親戚付き合いをそつなくこなし「できる嫁」してたんですよね。今は完全に私が子供化して頼ってます。「ちょっと難ありのへっぽこ嫁」になってます。このへっぽこに旦那様、いつまでお付き合い下さるのでしょうか…(;^_^A 今日の一人宴はこれにて終了させていただきます。愛しの旦那様がもうすぐ所用から帰ってきます＾＾ってオマエひとりで飲んでたんかーいっ！ってつっこんで下さい おやすみなさい…。
2009年03月30日
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どよーん( -_-)
本日まだスイッチが入らず、どよーん、ダラーン状態です。昨日は義母のお見舞いに行ってきました。元気そうでした。来週中には退院するかも。またまた言われてしまった「ぶーにゃろうちゃん、元気になって良かったわ～＾＾」もう慣れっこになりましたが。「ええ、北海道へ旅行へ行けるほどになりましたからね…」上っ面だけ見ると健康そうに見えるのでしょう。悪いことではないです。水面下で大小さまざまな波と戦っているなんて人にはわかりません。「うわ～あの人、病気みたいな顔してる～」なんて思われたくないですから。外では出来るだけ頑張ります。きっと鬱を持っている方、みんなそうじゃないかな。。そしてやってくる反動。もう１５時をまわってます。歯も磨かず、顔も洗わず、ご飯も食べず、なんにも出来ていない私。昨夜はお風呂にも入れませんでした。きっと生理前という事もあって、憂鬱感が大きいんですね。ぎっくり腰で入院していた旦那様のおばあちゃん、退院して帰ってきてます。直ぐ側に住んでいるのに、まだ顔も出せてません。申し訳ないけど、今は誰にも会いたくない。明後日診察日。なんとかそれまで、この状態より悪くならないよう静かに過ごします…。
2009年03月29日
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遠くへ行きたい
隣の空き部屋、一昨日からリフォーム工事を始めてます。あ～うるさい～早く終わって～(T_T)綺麗になったらまた新しい人が入居してくるのでしょう。あーいいなー私も引っ越したい。でも現実は厳しいのよね。今の家賃以上の所は無理だし。旦那様の会社も近いし。当分、ここにいるしか無い。それにまず旦那様の親が離れるのを反対するだろうし(T_T)やっぱりまだまだ治ってない私の「一部の人だけ対人恐怖症」(=。=;)昨日もちょこっと近くのスーパーへ行っただけで２人の知り合いと会った。「ひょえ～逃げたい、帰りたい～(T△T)」事実、今まで何度もスーパーのカゴを戻してトンズラした事有り。頭が真っ白になって買わなきゃいけない物、買い忘れたり(；´Д`A ```♪し～らないま～ちで、くらして～み～た～い どこかと～お～くへ、い～きた～い…♪うつ状態の時「ここへ住んでたら一生治らへんのとちゃうかな…」って思う。まあそんな事はないのだろうけど…。あぁ、北海道が恋しいわ…ヾ(T▽T)
2009年03月27日
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親の事、子の事
私達が北海道旅行の最終日に義母が胆のう摘出手術を受けました。側にいられないのは心苦しかったのですが手術日が決まったのが出発直前だったので旅行をキャンセルする訳にもいかないし、まぁ居ても何も出来る訳では無いので…(;^_^A 無事、手術は成功したのですが単なる胆石が原因だったのではなくここ数年の２度の癌摘出手術による癒着がおおもとの痛みだったようで…。もう少し発見が遅かったら生命が危なかったそうです(ﾟ口ﾟ;)胆石も小さなものが９つあったらしく、こやつが入院するほどの痛みを知らせてくれなければ肝臓、大腸への癒着も発見できなかったわけで…。今となっては胆石様様です。旅行の疲れでぶっ倒れてた私は術後まだ面会に行っていないのですが経過は良好らしく、旦那様が行った時(手術翌日)には歩いていたそうです。ひとまずこれで一安心です＾＾土曜にでもチビを連れて面会に行こうと思います。やっぱり一番元気が出るのは孫の顔でしょうから。***********************************************明日、親友の娘さんが大学進学のため東京へ発ちます。今日電話で親友と話していたら私も胸が一杯になってきて…。知り合った頃は、まだまだ子供だったあの子がもう親元を離れて行くのだな…。うちの娘も同い年だけど、まだ家からは当分出る事はないと思うのですが…産んで１８年。長いようで、あっという間なんですね１８年って。生まれた日の事、初めて歩いた日の事、夜泣きに抱っこして途方に暮れてた頃の事、まだこんなに鮮明に思い出せる程の期間なんですね、１８年って。いや、もっともっと先になっても鮮明に覚えてるものなのかも知れません。私は１８歳で上の子を産んだ。娘を見てると「ああ、ちょうど私が今の娘の頃にはお腹に宿っていたんだ」幼い母親だったと思う。母親が若いからって世間になめられちゃいかん。しつけがなって無いって思われたくない。しっかりしなきゃ…って必死だったんだよなぁ。それに比べると今の私って…めっちゃ適当子育て（笑）１８くらいって子供と大人の丁度境目の時期なのかな。そう考えると私ってませてたな…(;^_^Aま、でもその先の心の成長は止まってるみたいなモンだけどね(・∀・)１６才で家を出る時も、結婚する時も、そう反対された記憶ないし。ましてや泣かれたなんて事もない。自分がこの年になって改めて親の愛の浅さを知ってしまうわ～(=。=;)寂しそうな親友を見てると「そうだよ、それでこそ親だよ」って思う。私にも上の子の巣立ちが数年後には来るだろう。その時の寂しさを想像するだけで泣けてくる～(T▽T)
2009年03月26日
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でっかいどう３日目
こんにちわ。未だ旅行の疲れが抜けずフラフラのぶーにゃろうです(;^_^A 追加の写真です。行きの飛行機からの写真です。空が真っ青でホント綺麗でした～＾＾藻岩山(もいわやま)からの風景。夕焼けに映える山。綺麗すぎて一人で見てたらきっと泣いてました。旭山動物園のレッサーパンダくん。橋に登ろうと頑張ってます。一回落ちて２度目のチャレンジ可愛い＾＾☆３日目☆登別温泉で冷えた身体を温め、今日も早い出発です。ところが８時２０分頃フロントへ降りてチェックアウトしても誰もいない(゜o゜；)え？なんで？間違えた！？フロントに「あの○○旅行社ツアーの出発は８時半ですよね？」と尋ねる。「いえ、８時台に出発されるところはないですね～」ぶーにゃろう、焦る(￣ロ￣lll)ひょっとして置いて行かれた？まさか！旅行の予定表には確かに８時半出発とある。旦那様とお姉ちゃんが同じツアーの人をさっき見たけどまだ浴衣姿だったよと言う。変更になったのか？とりあえずロビーで待ってみるぶーにゃろう一家。１時間待つ。財布を探ると昨日添乗員から渡された部屋割りの紙が見つかる。その紙に部屋番号と“明日の出発 ９：４０”と書いてあった。な、なんだ？(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?変更になっていたのを気づいていなかった私達( -_-)９時２０分ようやく添乗員のお姉さん発見。「あの、時間変更になったのバスで言ってもらってました？ 私達知らなくて１時間前からここで待ってたんです！」「え、ええ一度言いましたけど…」「ちゃんと聞いていなかった私が悪いんですけど、もうちょっと大事な事は はっきり言ってもらえます？」まあお姉さんからすればいいががりもいいとこだろうけどこの日の朝からチビが熱を出して調子が悪かったので私も殺気立ってた。まだ入社間もない感じの添乗員のお姉さん。可愛いだけでは勤まらないわよ(￣－￣ﾒ)運良くホテル近くの薬局が朝から開いていたので旦那様に風邪薬を買ってきてもらい飲ませた。子供は急に体調が悪くなる事もあるのに、薬の準備をしていなかった事を後悔。とハプニングで始まった３日目の北海道。バスは旅館を出発。あーこんな事ならもっとゆっくり朝湯したかったよ(T_T)今日の観光。まず旅館から程近い所にある「登別地獄谷」を見学。私はチビがバスに乗ってすぐ眠ったので車中でお留守番。写真は旦那様撮影です。地獄谷を後にし、バスは千歳へ向かいます。薬が効いたのかチビは起きたら少し元気になってホッとしました。ノーザンホースパーク到着。ここは引退した競走馬を始め、たくさんの馬がいる所です。広い敷地内には春には沢山の花が咲く公園などもあります。４０分という短い観光時間だったのでほんの少ししか馬と触れ合えませんでした(:_;)馬に乗れるというので私とお姉ちゃんが乗りました。写真のお馬さんに乗りました＾＾(名前はポコ)ポニーしか乗った事が無かったので大きなお馬さんは高さがあって最初はビビリました。馬を引いてくれているお兄さんが「どうぞ触って話しかけてあげてくださいね」と。「ポコちゃん～重いよね～ごめんね～(;^_^A 」と乗りながら首を撫で撫でしました。ほんの５分程の乗馬でしたが楽しかったです。ノーザンホースパークを後にし、昼食を兼ねたお土産物屋さんで１時間休憩。私とお姉ちゃんはイクラ丼セット。旦那様はジンギスカン定食を食べました(どこまでも肉食)食欲が無かったチビもイクラは大好きなので私のイクラ丼を一緒に食べました。イクラ美味しかったです～(*´∇｀*)(スミマセンまた食べるのに必死でまた写真撮ってません(;^_^A )お土産を色々物色したり、生キャラメルを試食したりしてあっという間に休憩は終了～。バスは新千歳空港へ向かいます。空港到着。添乗員から帰りのチケットを渡され、ここでツアーの皆さんと解散です。出発まで２時間近くあったので待ち時間にソフトクリームを食べたり空港内でもお土産物をあれこれと試食(食べてばっかりやな～)やっぱ乳製品全般も美味いっす！買ったお土産は、やっぱりまだまだ定番の白い恋人（笑）日高昆布に、まりもっこりグッズ、登別温泉の素など。旦那様が自分用に買った「鮭とば」帰って早速食べたんですけど酒に合います＾＾帰りの飛行機、チビは泣かずに乗れました！飛行機恐怖症克服！おかげさまで行きも帰りも少し揺れる程度でしたが東京の方では貨物機が大変な事になっていたんですね(ﾉ_･｡)無事、関空到着。シャトルバスを待つ間にお姉ちゃんが「おつかれ～楽しかったね、ありがとう＾＾」って言ってくれた。「うん、またどっか行こうな」と泣きそうになるのを我慢して答えた。ということで北海道２泊３日はこれにて終了～♪でございます。用意していた合羽も折り畳み傘も使用することなくお天気に恵まれちょっとしたハプニングもご愛嬌ということで…＾＾楽しい旅行になりました。私の身体の方ですが疲れはひどかったけど、頓服も用心の為に何度か飲んだ程度で３日間、抗うつ状態に陥ることなく過ごせました。やはり自然のパワー、美味しい物のパワーを頂いたからでしょうね(o^∇^o)また違う季節に行きたい北海道でした～チャンチャン♪
2009年03月25日
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でっかいどう２日目
☆２日目☆札幌の朝。この日の出発時間が８時と早く、眠い目をこすりながらレストランへ。食い気で一気に目が覚めビュッフェを堪能☆イカ刺しうめぇし(朝から酒いきたくなりました)さすがホテルのパン、クロワッサンうめぇし（笑）いざ旭山動物園を目指します。札幌～旭川まで結構な距離ですが、バスの車窓から北海道らしい景色を眺め白樺、雪景色に思わずジーンとしました。動物園到着２時間の観光。映画にもなるほどの動物園、期待も高まります！トラの檻の注意書き読めますかね？おしりを向けたらオシッコを飛ばすので注意とあります。で、しばらく見てるとホントにオシッコ飛ばしました！「ブシュッ！」って猫のオスがやるスプレーの特大版みたいに（笑）あ、大丈夫です。こちらは向いてませんでした＾＾ペンギン達のお散歩です。お散歩コース沿道には人、人、人。まるでディズニーランドのパレードさながらです。結構な距離をお散歩します。途中、１羽休憩するとみんな立ち止まり休憩します。あくまでペンギンの気持ち次第。人間はひたすら待ちます。そしてこのお散歩、強制ではないので日によって歩くペンギンの数が違うとか。この日は運良く沢山出てきてくれました。映画のサブタイトルにもなっている「ペンギンが空を飛ぶ」はずの水槽の中のトンネルを歩きましたがこちらは残念ながら１羽もいませんでした、残念。白熊くんです。今までどこの動物園でも白熊は「グダー(；´Д`A ```暑い～」って感じでしたがやはりここは北海道の寒さ。白熊くんは元気にウロウロしてました。他にもアザラシも元気に泳いでましたが、早すぎて上手く写メ撮れませんでした(涙)全体的にコンパクトにまとめられた動物園でした。見せ方に工夫を凝らしている感はありました＾＾多いときは観光バスが２００台位来る事もあるそうな。旭山動物園を後にし、じゃがいもで有名な美瑛へ。美瑛の丘です。ちょっと曇ってますが大変眺めの良い所でした。家族４人で「キャッキャッ」言いながら雪に埋もれて遊びました。軽～く雪合戦。ここでは長女が一番はしゃいでました＾＾バスに戻り美瑛のジャガイモ１００％のコロッケでビールをゴクリ。そして今夜の宿、登別温泉へレッツゴーです。温泉街へ入ると硫黄の匂い。あちこちから湯煙があがっています。さて今回の旅行最大のお楽しみの温泉＆蟹でございます！登別は、なんと４種の違う泉質が沸くそうで泊まった旅館も温泉が売り。夜、朝と男女入れ替えで全部で３１種類だったかな、浴槽があります。硫黄泉、食塩泉、ミョウバン泉、あと何だったかな？(;^_^A 娘と旅館に着いて直ぐ女湯へ。ひとつの浴槽に１～２分ずつしか入らなくても次々とあるので温まります。そして露天風呂で見つけた滑り台！「ほれ！行って行って！」と先に娘がピュー！ドボン！「次、オカンもやる～♪」と３７のおばちゃんも挑戦。ピュー、ドッボーン！！しぶきは２メートル程先にいた娘も頭からずぶ濡れ！私はガボガボ…と勢いで浴槽に沈み、お湯は飲む、しこたまお尻を打つ始末。はっきり言って３日間で一番爆笑した瞬間でした（笑）二人で「あ～腹がいたいわ」と大笑いしながら部屋に戻り次はジャジャーン！お待ちかねの夕食タイム。「３大蟹食べ放題」蟹そして食べ放題と私の大好物キーワードの競演(≧∇≦)キャー！レストランに並ぶ美味しい物の数々。北海道らしいホタテやサーモンなどの海産物に目の前でどんどん焼いてくれるステーキに、揚げたて天ぷら。そしてズワイ蟹、タラバ蟹、毛蟹の３大蟹。私はズワイ蟹が一番好きだし、身を取り出しやすいのでズワイ一筋に食べまくりました！２杯半は食べたかな♪旦那様は手が汚れる＆面倒という理由で蟹ではなくステーキを食べまくってました。(スミマセン食べるのに必死で写真を撮るの忘れてました)大満足の夕食時間は終わり、部屋に戻りくつろぎ私はマッサージ、娘は早々と眠りにつき、旦那様はチビとゲームコーナーとそれぞれの登別温泉の夜は更けていきました。。３日目へと続く…
2009年03月24日
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でっかいどう１日目
ただいま～♪です＾＾いってらっしゃいコメント下さった皆様、無事ぶーにゃろう帰還いたしました！いや～北海道、ひとことで良かったですヾ(^▽^)ノ ２泊３日ではほんの少ししかまわれない程、やっぱり北海道はでっかいどうですね。１日外出しただけで疲れてしまうのですから正直、一晩寝た今も身体は疲労困憊状態ですが…(;^_^A 今回、ツアーで申し込んだので自由時間は少なかったのですがその分黙っていても次々と観光に連れて行ってくれるので２泊でも結構まわれたかな？☆１日目☆チビの飛行機恐怖症。いかに泣かせず飛行機に乗せるか苦労しました。とにかく「ひこうき」をＮＧワードとし、飛行機を見せないように頑張る私たち。でも搭乗の際にやっぱりバレちゃって乗った瞬間から「いや～ひこうきのれへんよぉ～(:_;)」と泣かれる(=。=;)離陸まで泣き続けたが泣き疲れて眠ってくれた。４時頃新千歳空港到着。観光バスに乗り換え「藻岩山での夜景鑑賞」を目指す。函館山からの夜景に近い綺麗さ、らしいのだが時間が早すぎ夜景じゃなく山の上からの景色の鑑賞となった。ロープーウェイで山頂まで行くと雄大な雪山の景色。反対側には札幌の街が眼下に広がる所だが私達は展望台には上らず広大な雪山を堪能した。(だって夜景じゃないんだもん)その後、札幌へ向かいタラバガニとお寿司の御膳が１日目の夕食。残念ながらお寿司は大阪の回転寿司で食べるのと変わらないようなレベルだった(T_T)(タラバガニは美味しかったですよ)明日の夜の食事に期待をし、ホテルへ向かう。そうメインは明日の３大蟹食べ放題です！バスの車窓から見えたテレビ塔が綺麗でした。札幌中心街泊。旅行社がＳランククラスと言うだけあり高級ホテルでした。軽く温泉で疲れを癒し、コンビニで酒を調達して部屋で酒盛り＾＾都会だけあって「なんか北海道って実感沸かないね～」とかいいつつ１日目終了。明日はお楽しみの旭山動物園を目指します。２日目へと続く…(写真あり)
2009年03月24日
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いよいよです…
いよいよ待ちに待った北海道旅行へ明日出発です＾＾なのに、なのに…やっぱり体調がいまいちなんです(T△T)身体がだるい、相変わらずの肩こり＆頭痛。夜な夜な現れる恐ろしい不安感、ざわざわ感はなくなったので良かったですけど。でもまだちょっぴり不安です。北海道の雄大な景色見て、美味しいもん食べたら元気になるかな～と淡い期待。まだ旅行準備も全然できてないんですよね～(;^_^A チビに「飛行機乗るんやで～＾＾」と数日前から言ってるんですが「いや～(:_;)ひこうきのらへん、のらへんよ～」と泣かれます。どうしましょ(;^_^A 怖いのかな？空港で大泣きされたらどうしよう、なんてごまかそうと思案中。前に空港へ飛行機見に連れてった時は「かっこい～ヾ(・∀・)」って喜んでたのに…。さあ、どうなる事やら。。とりあえず北海道へ着いたら凍結した道路で転ばないように頑張ります！(凍ってるのかな？)それでは、しばし大阪を離れます！待ってろよ北海道！食って食って食いまくったるからな～ヾ(^▽^)ノ
2009年03月20日
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来るんじゃねぇぞ
あーーーーーー逃げ出したい！いきなりすみません(;^_^A 何から逃げたいのかわかりませんが最近、夜になると「うつ」がひどいです。今夜もその波がやってくるのか…と思うと恐ろしいです(=。=;)なんだ？この家なんか憑いてんの？ってくらい家から脱出したいです。一昨日はチビの「じゃがりこ」を食べるボリボリ音が不快に感じ隣の部屋で食べてるのに、まるで耳のそばで食べているかのようにボーリ、ボーリ、ボリ、ボリ、ボリッひゃあ～助けて～ヾ(T▽T)昨日は朝から義母とおばあちゃんのお見舞いに出かけたので帰って夕飯の仕度してたら「あ、今日まだ何も食べてない…」って気づいた。ダイエットになるし、いいか～と思って食欲も沸かなかったので自分は食べずにサッサと布団にもぐりました。そしたらまた来た来た来た～～！どぉ～んって落ちる音しました（笑）知らぬ間に涙が溢れ「エッエグ、グスン」と声に出るほど泣いてました。何も考えないでおこうと思っても、目に浮かぶ絵が私のお葬式。旦那様や子供、友達、みんなが泣いてる姿を想像してしまって。何考えてるんやら…（￣－￣）旦那様に「悪いけどコンビニ行ってビール買ってきて下さい 」と５００mｌの缶３本飲んで、アロマ炊いて、なんとか回避…はい、また酒逃げ～(´ー｀)もういいって！来るな！うつ野郎！今夜はどんな形で現れるのでしょうか。
2009年03月18日
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すみません<(_ _*)>
みなさまにアドバイス頂き、感謝しております。結局、今日２つの病院に行ってきちゃいました(;^_^A kipaさんの最後の追記のコメントを見ずに…kipaさんのおっしゃるとおり義母は胆汁を出すドレーンを刺しています。もう痛みは無く、今日から食事も出来て思っていたより元気でした。おばあちゃんは内臓はどうもないので車椅子に座り４０分ほどマシンガントークされ入浴時間になったので帰って来ました。この二人のマシンガントークは遺伝だ（笑）二人とも喜んでくれました、が、あまり頻繁に行く必要がないことが解ったので次は間を空けます。義母の手術が決まったら前日にでも励ましにいけばいいかなと思います。義母は新しいショーツが欲しかったらしく買いに走りました。やはりこんな事は男の人には頼みづらいんですね。行かずに悶々とするか、行って疲れるか随分迷いましたが今日のところは行って良かったと思います。「いや～アンタもしんどいのに来てくれたん、嬉しいわ～(T▽T)」って手をスリスリされました。まぁ疲れましたけど(;^_^A また頓服飲んで回避します。医師に電話したところ、次の診察までは寝る前のデパスと頓服用のデパスを一日３ｍｇの範囲で調整して飲むように言われました。寝る前用のを不安時にまわせと言う事でしょう。マイナートランキライザー系はメイラックスもあるのでなんとかなるでしょう。メイラックスは少し備蓄しているものもあるので。次回の診察で強めの頓服の変更をお願いしようと思います。効き目がパッとしないと頓服の意味ないですもんね～(=。=;)それでもやり過ごせないようであれば病院へ行きます。頂いたコメントは大変勉強になります。将来の介護の事で悩むのはもうやめます。今、考えるべきことではないってわかりました。ありがとうございました
2009年03月17日
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ずーんずーん
肩にのしかかっている重みの音です(;^_^A お義母さんに続いて、おばあちゃん(旦那の)も今日入院。ぎっくり腰らしいんだけど、家じゃお義母さんも入院して介護しきれないし脳梗塞の影響もあって、元々あまり自由のきかない体なもんで。頂いたコメントを見て、将来の介護の事はひとまず頭から離そうと思います。でも。２人別の病院に入院したので、見舞う方も大変になりそう。電車乗って～バス乗り換えて～１件すんだら出たついでに…またバス乗って～電車乗って～電車乗り換えて～って…今週は旅行を控えているので、身体を休めたかったのにそうもいかなくなりました。頓服飲んでも効きません(T△T)寝る前に眠剤とデパス１ｍｇをいつも飲んでるんですけど頓服として不安感のある時、緊張する時用にデパスの０．５ｍｇを一日２個飲んでいいように処方されています。デパスの一日の最大量は３ｍｇですかね。ネット調べですが。昨日は５ｍｇ。今日は合計で１０ｍｇは飲んでます。まったく効き目がわかりません。抗うつ剤も最大量出してもらってるし、これ以上は無理なのかな…。この調子で飲んでいくと次回診察まで薬が持ちません(=。=;)何か他の事で気をそらしたいです。じっとしてるとお義母さんやおばあちゃんの痛みで苦しむ顔が出てきて息苦しくなってきます。入院したいのは私もです(;^_^A これが自分の親なら「ま、入院してる事だし大丈夫、大丈夫」って考えられるんですよね。私の肩を重くしてるのは嫁としての重責です。「ホントに良いお嫁さんや～」って普段から洗脳されてます（笑）そう言われると人間そうしなきゃ！って思いません？私は良い嫁でいなきゃ、いなきゃ、いなきゃ、キャーーーー！！ボムッ！！あ、今頭の中でちょっとした爆発が起きました（笑）胆のう摘出手術、ぎっくり腰、うつ病。一番死に近いのは私だったりしてねヾ(・∀・)
2009年03月16日
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遅刻はできない
私は時間に厳しい人間だと思う。でもそれは他人に対してではない。友人が約束の時間に遅れてきたとしても別に怒らない(あんまひどいのは無理ですが)自分が何かの約束に遅れるのがすっごく嫌なんです。たぶん気が小さいだけです。♪青い空と雲～太陽つかまえんぞ～♪大好きな雄ちゃんのひまわりのアラーム音。プチっと消してまた２度寝してしまった。(￣ロ￣lll)はっ！と起きたら９時１０分。うわ～やばい！チビを叩き起こして「はよパン食べてや～！」と言いながら仕度をしてダッシュで保育園へ。保育園到着９時３５分。「スミマセ～ン、寝坊しちゃいました～(；´Д`A ```」保育園は親の就労時間などがバラバラなので登園時間もバラバラ。うちは普段９時に保育園に行くようにしている。月始めにもらったプリントにこうあった。「暖かくなってきたので、どんどんお散歩へ行こうと思います。 出来るだけ９時半には登園して下さい」その９時半から５分も遅れた。それだけで私はすごく焦るし、やっちまった！と思う。着替えやコップや連絡帳、お昼寝用のお布団などなど指定の場所に置きじゃあバイバイね～(*￣▽￣)ﾉ~~としたのは９時４５分位だろうか。でも、あれ？私が帰ろうとしている時にもどんどん子供達が登園してくる。９時半までに登園しなくちゃいけないんじゃなかったの？あんなに焦ってたのは何だったんだ？なんかね…自分ってなんでこうなんだろう？って思いました。焦り性で心配性。肝が据わってない。でも何故か他人にはそう映らないみたい。のほほ～んとして大丈夫なんじゃないの～ヽ(´ー｀)♪みたいな。たぶんデブだからだな( -_-)時間にルーズになろうとは思わないけど「あ♪遅れちゃった～エヘ」くらいになんないかな。あ、２度寝するからいけないのか(;^_^A
2009年03月16日
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週末のいろいろ
金曜に岩盤浴に行き、バスの中でパニックを起こしかけ気をそらそうと携帯で必死にブログ更新しました。パニック発作は今までおきたことは無いのですが…。普通のバスならすぐに降りれるのですが、乗っていたのは岩盤浴のある施設への無料のシャトルバスだったので降りれず、着くまで地獄のようでした(=。=;)着いてすぐ頓服を飲み、落ち着いたところで風呂に入りゴッドフット兄ちゃんのいるマッサージへ行きました。残念ながらゴッドフット兄ちゃんは他の方の施術中でした。やってきた若いお兄ちゃん。結構イケメン(・∀・)ま～そんな事より、上手いか下手かが問題なのです。ゴッドフット兄ちゃんほどではなかったけど中々の腕前いや足前でした＾＾となりで施術中のゴッドフット兄ちゃん、覚えていてくれたようで「あ、その方かなり強めでね」とイケメンフット君に指示を出してくれました。４０分グリグリ、ギュッギュッとやってもらい「 お疲れ様でした～ハァハァ(；´Д`A」とイケメンフット君が言い「お兄さんこそお疲れ様です 」と私。「久しぶりに汗かきましたよ（笑）肩も腰もすっごいですね！」そうなんスよ(T▽T)その後岩盤浴で温めて帰宅。身体は少し楽になった気がしたが、行きのバスのが後を引いたのか精神的に「どーーーーん(T△T)」ときてしまいました。夜は最悪。旦那様にブチブチ、グチグチとあーでもない、こーでもないのネガティブトークを吐き「ごめんね、もう聞きたくないよね、もう話さないから」と泣きながら眠りました。明けて土曜日、旦那様のお母さんが緊急入院したというので腫れた目に化粧をして安定剤を飲んで旦那様とチビと３人で病院へ。胆石で胆道が詰まり、胆のうがパンパンに腫れていたらしく急遽、穴を開けて胆汁をチューブで抜く手術をしたらしい。後日、胆のうを丸ごと摘出する手術になるらしく、しばらくは入院とのこと。癌の再発でなくて良かった。なんだかな～、こういう事があると落ちるんですよね～。嫁として何も出来ない。っていうかしてあげれない。いや、したくないって思う最低な自分を責める。お義母さんは日頃から「親の面倒は子供が見るもんだ」って言っている。おばあちゃんが高齢ですぐ近くに住んでいるからお義母さん自身が介護してる。ヘルパーさんにも来て貰っているし、妹もすぐ近くにいるから分担してるけど。＝私達に将来面倒見ろって事なんですよね？旦那様は男二人兄弟。しかもお兄さんはアメリカ在住。私は長男の嫁状態です。見舞いに行ってお義母さんと色々話した中に聞きたくなかったフレーズが…「ぶーにゃろうちゃんに頼るしかないやんなぁ」うぅ(T_T)そうですよね。心の中で「今の私じゃゼッテー無理っしょ！」と叫ぶ。お義母さんは賢い人なんです。将来を見据えて私を可愛がってくれます。鬱になっても責められません。世話好きで、しっかりしてて、気が強くて、超ポジティブでトークは機関銃なお義母さん。私はこの先ずっとうまくやっていけるのでしょうか？しかも私最悪の顔してるはずなのに「ちょっと今日は元気そうやね」ってヾ(T▽T)オイオイ。わからんかな～？昨夜、ボロボロになってた者ですが…(;^_^A 病院からの帰り、遅めの昼ごはんを外で。私は安ワインをグビグビ飲んで現実逃避しようとした。最近、酒に逃げてるな～(=。=;)あいにく酒が強いもんで逃避できるほど酔えないんですな、これが。夜は「上地雄輔ひまわり物語」を見て少し泣いて、少し癒されて。でも雄ちゃんパワーも今の私には効果は微力で過食して、嘔吐して…あらあらこんな事してたらうつ病だけで終わらないわよ。今日は無気力全開です。なんもやる気しねぇ～(´ー｀)アハハこんな感じの週末です。旦那様も娘も出掛けてます。夜までチビと二人でお留守番です。
2009年03月15日
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うわ～(＞＜;)
意を決して岩盤浴に向かう途中です。バスの中です。中学生の男の子の集団が乗ってて、うるさ過ぎてパニックお越しそうです！ああもう少しで着きます…地獄です(+_+)
2009年03月13日
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( -_-)ふぅ
あ～雨ですね、嫌ですね。なんか気分も落ち込みます( -_-)今日は岩盤浴に行ってゴッドフット兄ちゃんに肩もみして貰おうと思ったけど…なんか外出する気もうせますね( -_-)１月の元気はどこへ行ってしまったんだろう。同じ薬飲んでても波があるものなんですね( -_-)ダイエットも鬱の大波が来て以来さぼってます。かなりリバウンド。ああもったいない。最高で－５キロ近くまで行ったんですよ～。ちょっと無理しちゃいましたかね( -_-)ダイエットって元気じゃないとできませんね。食べる物も今は「なんでもいいや。お腹が膨れれば」みたいな。料理する気力がないと野菜をたくさん摂れませんね。食べる気力すら無くなるんならいいですけど食欲だけは落ちないんですよね( -_-)( -_-)←今日はこの顔ばかり出てきますね。ああそういえば今日は娘の彼が遊びに来るとか行ってたな。当の娘はまだ寝てますけど、こちらが「お昼ご飯用意してあげないといけないかな～」とか気になるんですよね。ほっとけばいいんですよね。やっぱ岩盤浴に行こうかな。そういえば私の行ってる岩盤浴で娘の彼がバイト始めました。密かに割引券ゲットしてくれ！と思ってるんですよね。バイトといえば娘も新しいバイト始めました。前からのバイトと掛け持ちしてますけど。ミナミ、アメ村のダイニングバー。最初は反対したんですけど、現実的に考えて今のバイトだけでは稼ぎが足りない。美容専門学校って色々お金がいりますからね。娘なりに親に今以上の負担をかけたくないと思ったようで。私も昔、一度行った事のある店で。おしゃれ♪な感じで客層もカップルが多いし悪くないので許しました。まだ３日行っただけですけど結構しんどいみたいです。春って新しい事が始まったり周りに変化があって鬱の人は世間から置いていかれてる気がして落ちやすいんですってね。わかる気がする。今日は( -_-)こんな顔ですみません。
2009年03月13日
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遊助さ～ん(≧∇≦)
あ～もうほんま雄ちゃん(上地)最高！！(≧∇≦)決して歌は上手ではないと思いますよ。レコーディングも１００回位歌って、いいとこだけつないだって本人もTVで言ってたし。生歌はちょいちょい音はずしてるしね。本人作詞なんだけどプロじゃないのに３曲とも結構いい詩だしヾ(^▽^)ノ好きだからよく聞こえるだけかも知れないけどね～(;^_^A昨日はその予約してたCDを取りに行っただけで疲れてしまって夕方、頓服飲んで仮眠。まだ本調子ではないなぁ(=。=;)旅行まで後１０日となりました。若干体調不安( -_-)それまでに調子があがるといいな。北海道ってどのくらい寒いんだろ？真冬の格好で良いのだろうか？ちゃんと天気予報で気温とかチェックしないとな～。さて今日もボチボチ洗濯でもしますか。休み休みの家事で今日も一日乗り切ろうっと。
2009年03月11日
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待ってました！
予約してた遊助(上地雄輔さん)のソロデビュー曲「ひまわり」を取りに行ってきます。発売日は明日だけど昼には入荷されるんだって。予約してCD買ったことないから「へ～」って思った＾＾うわ～楽しみだ～(≧∇≦)TVではもう何度か歌ってるけど、TVサイズだから不満。付属のDVDも早く見たいっ！今日も朝から肩バリバリの頭ズキズキだけど力を振り絞って行くぜ！１４日(土)にはドラマもあるし楽しみだ。本人が上地雄輔役をやるんじゃないんだけど松坂投手や久本雅美さん他とのトークがあるらしくてそれも楽しみです。身体はガタガタだけど今日のワタクシ気合入っとります(-▽☆)
2009年03月10日
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成長の記録
週末、ダラダラと寝てばかりしてました。晩御飯は外食。私の体調が悪いと出費が増える我が家…(ﾉ_･｡)ゴッドフットの効果は２日と持たず、また肩こりからくる頭痛に苦しんでます。肩のストレッチをやってますが、焼け石に水状態。頂いたコメントに「ヨガ」を続けると良いとあったのでやろうと思います。さて、少し娘に変化が見られます。先日の病院への付き添いのおかげでしょうか。土曜日、自ら掃除機をかけてくれました＾＾「しんどいん？」「大丈夫？」と声をかけてくれる事が多くなりました。進歩です、すごい進歩です(T▽T)期間限定じゃないよね？相変わらず脱いだタイツの片方は裏返ってますが…(;^_^A 「ほら見てみ、あんたのやつ何でこうなるん？」と洗濯物を干しながら言うと「おかしいな～洗ってるうちになるんちゃう？あはは！」って。なるかいな(￣－￣ﾒ)昨日、旦那様が昔のビデオを見つけてみんなで見ました。まだ旦那様と知り合うずっと前、９年前に友人達との旅行で撮ったホームビデオです。娘、ちっちゃい。かわいい(親ばか)私、あんまし変わってない(喜ぶべきなのか？)今と同じデブっちょだ～(´ー｀)ハハでも笑った顔が「明るい」やっぱり今は鬱顔してるな～最近の写真は笑顔が引きつってるの多いもんな。んで驚いたのが女の子も声変わりするんですね。娘の声がわかりませんでした。顔とかは写真なんかで見るから成長の過程がわかるんですが子供の頃こんな声だったのかー！って娘と二人びっくりしました。旦那様は途中で「やっぱり自分が映ってないからつまらんな～」って寝てしまいました。さ、週末たっぷり寝たし気合入れてボチボチ頑張るべ。
2009年03月09日
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ゴッドフット？見～つけた♪
鬱になってから、元々肩こり症だったのがひどくなりマッサージにつぎ込んだお金は一体いくらなんだと考えるのも嫌(;^_^A でも定期的に受けないと頭痛はするわ気分も悪くなるわひどい時は歯にまで痛みが来るんですよね～(ﾉ_･｡)昨日、着慣れないスーツを着て寒い講堂での卒業式に出席したからか朝起きると泣きたいくらいの痛み…首から腰まで(:_;)布団から出るのも億劫なくらいだったけど、これはチビを保育園に行かせてどこかでマッサージしなきゃ無理！！と思って何とか起きました。そうだ岩盤浴に行こう！と決めて雨は降っていたけど「どないかせな、死んでまう～(T△T)」の一心で、いつもの岩盤浴へ。とにかくまずは温めようと思い、お風呂→岩盤浴→マッサージの順に。いきなり揉んでもらえるようなラインを超えてましたので。。そして今日は普通のボディケアマッサージではなく足で踏む、というか揉むというか、とにかく足でグリグリ、ぶるぶるしてもらうタイプのマッサージに初挑戦！たいがいのマッサージ師さんに「あなたのコリはひど過ぎるから取りきれない」とギブされる私(ﾉ_･｡)「筋肉が骨みたいに硬すぎて指が入らない」とよく言われます。何か私に合った方法が無いものかと探していました。指が入らない、指が折れそうだと言われるんなら「足」でやってもらおう＾＾「まあ試して駄目なら普通のマッサージもやろう」と思い３０分コースで。出てきたお兄さんにうながされベッドではなく地べたに敷いてある布団へ。うつぶせになり「始めますね～」と靴下を履きながらお兄さん。まず肩からググッ、グリグリ～「おお！力強い！しかしちゃんとポイントはあってる。これ足なの～？(・∀・)」繊細にコリにフィットし、指とは違う大きめの指圧。リズム良くグッグと動くお兄さんの足。「うわ～すごい張ってる！これはひどいですね～ガッチガチです（笑）」「この位きてる人の方がやりがいがあって好きなんですよ～♪」少しずつポイントを変え、私の一番やって欲しいポイントに来た。肩甲骨ライン、そう背骨に沿ってより肩甲骨なの、そうそこよ～～！！(≧∇≦)「ここでしょ？(￣▽￣)」「そ、そこです～～(T▽T)」ああ言わずとも解られるなんて…なんと素晴らしい足技。ゴッドハンドならぬゴッドフットって言うのかどうかは知らんが…＾＾３０分のほとんど特にひどい左肩まわりで終わってしまったのだが「今度はもっと長めで来ます！」と言い残し、ご満悦で帰ってまいりました♪足の時代がきました(なんのこっちゃ)私の身体、困った事にあまりやってもらってない部分がすでに悲鳴を上げてます。腰です。右肩甲骨まわりです(T▽T)「全身やるなら９０分がお勧めです＾＾」byお兄さんうお～～～！金かかる身体や～～！
2009年03月06日
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卒業
先日より問題に（笑）なっている娘の卒業式でした。高校生という肩書きが取れ、社会に１歩近づいた娘。まだまだ子供ですが成長の一区切り。卒業証書の授与は一人ずつではなかったのですが名前を呼ばれたら「はい」と返事をして立つ形式。娘の順番がきてドキドキ…ひときわ大きな声で「はいっ！！」友達との写真や先生との写真をたくさん写してやりました。キラキラした笑顔でピースあぁ青春や…着慣れないスーツとパンプスで疲労困憊の私(;^_^Aなにせ生活のうちの９０％を寝巻きで生活しておりますもんで。そんな訳で今日は短いですがこの辺で。娘よ卒業、おめでとう＾＾
2009年03月05日
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しつけなおし
昨日、娘付き添いでの診察。５時からバイトなので逆算してお昼頃に受付したらいいかなと思ったのが甘かった。診察待ち人数はいつもと変わらなかったけど昨日に限って、新患さんがいたし(その人だけで１時間)他にも診察が長めの人が多くて、待てど暮せど名前は呼ばれず娘のバイトに間に合いそうにない時間になったので無理を言って順番を早めてもらった。それでも結局、医師と娘が話せた時間は５分程で深い話まではいかず不完全燃焼のまま、娘はバイトへダッシュした。本来なら私がまず医師と話して「これこれこう言う事情で娘に話して欲しい」と言ってそれから医師から娘にさとして欲しい事もあったし娘の本音も医師に伝えたりできれば良かったんですが…とにかく時間が無かった(T_T)結局娘からの質問は「どう接したらいいんですか？」で「お母さんの病気には波があって、元気そうにしてるな～と思っていても 突然具合が悪くなる事があるので、家族はお母さんのペースに合わせて 生活して欲しい。」と言った簡単な説明で終わった。その後、医師と二人での診察になったのだが。。「実はこの２週間どん底に落ちてしまいまして…落ちてる上に娘の態度や 主人の行動にも不満がありまして…」と色々あった事を話した。「そうでしたか、そういう事情と解っていれば、娘さんにもう少し 違った言い方をしたほうが良かったですね」「実は最初に付き添いの話をした時、拒否されたんですね。 で、娘にこういう時は具体的にどうして欲しいかをメモにして娘に渡したんです」「ほうほう、内容は？」「調子の良い時は基本的に何もしなくていいが、ちょっとした事で不安になるので 心配をかけるような事はしないで欲しいとか、少し具合は悪いけどなんとか家事が できているような時は、せめて自分の身の回りの事や時間があれば少し家事も手伝って 欲しい。寝込む程の時はお父さんと分担をして家事をやってほしい。」みたいな感じです…と言った。「娘さんは普段自分の身の回りの事をしないんですか？」「ま～ちょっとそういう所もありまして…食べた後の食器をすぐ片付けないとか 洗濯物をすぐに洗濯機に入れないとか(;^_^A 」医師の目の色が変わった「はぁ！？ぶーにゃろうさんそれはいけません！１８にもなる娘がそんな事も してないなんて、それはあなたが鬱だからとか以前の問題でしつけの問題です！！」「そ、そうですね…~(>_
2009年03月04日
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心のお薬の塗り方
昨夜はなかなか眠れず、夜中まで娘と話したり娘が今欲しがっているスニーカーの値段を色んなネットショップで調べたりしていて…当然朝起きにくくアラームもブチッ！と切って二度寝。またやっちまった。チビ保育園無断欠席(;^_^A チビの「お腹すいた～」が出るまで布団から出れず昼前までウダウダしてました。明日は診察日。ブログを読んで、私が傷ついたと知ったのか娘は診察に付き添うと言ってくれたので二人で行きます。最初っから付き添うって言ってくれたらよかったのに…と思いましたが…まあ結果オーライです。鬱を発症した時、娘は高１でした。まだその頃は、まさかこんなに長引くとは思っておらず「２、３ヶ月もすれば治るだろう」と私も含めみんな思ってた。だからまだ１５歳の娘に頼ろうとか、理解してもらおうとか特に思いませんでした。いい時期、悪い時期を繰り返しながら現在に至る。娘は娘なりに、私に気を使ってくれている部分もあっただろうし不自由かけた事もあったと思う。でもどこかで娘の前では無理しがち。それは「親なんだから」という“へんちくりんなプライド”で。これからも基本的に“へんちくりんプライド”は変わらないと思うがあの頃より、グッと大人になった娘にホントは全然強くない、昔よりもろくなった心の持ち主である事を娘に少しわかってもらいたいな…と思うようになったのです。よちよち赤ちゃんだったチビが一人前のお好み焼きをぺロリと食べるようになり見た目も若く、体力にも結構自信があった旦那様が髪の毛の量を気にするようになり月日は流れ、家族の形にも少しずつ変化があるものです。変わってないのは私がまだうつ病だということ。でも、治ってなくても対処の方法を学んでいけばいいのかな…と。その学習能力が私は今まで低すぎた。傷口が治っていきカサブタが出来たら「よっしゃもういいだろう」「えいっ！」って無理矢理めくって、そしたら、やっぱりまた血が滲んで…繰り返し出来てはめくり、たまに化膿しちゃったり…そんな風にしちゃってたんだろうな。うまく傷口をキレイにするために、時間をかけ用心しながらちゃんと毎日お薬を塗っていく。心の傷を治すって、そんな感じなのかも。そうしてキレイに傷が治ったら、また転んで怪我をしない歩き方を練習して。目の前の障害物に体当たりしてきたのを、うまくかわす術を身につけ。再発を防ぐってそういう感じなのかも。あはは、結局何が言いたいんだろ(;^_^A 皆さんも今日も消毒＆お薬忘れずに～♪ちゃんとお薬塗ったあと、心を込めて傷にフーフーしてあげましょう＾＾それでも痛かったら、誰かに「痛いの痛いのとんでけ～」って言ってもらいましょう。私もそうしまーすヾ(^▽^)ノ
2009年03月02日
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レベル２
え～なんとか抗鬱レベルがひとつ、またひとつと上がってきたようです。レベル１しんどいレベル２あーしんどいけど必死こいて家事をするレベル３家事ができないレベル４布団から出れない、風呂にも入らない、目がいっちゃってるレベル５もうひとりにして(T_T)死んでしまいたいよ～久々のレベル５は恐ろしかった(；´Д`A 只今レベル２です。昨夜、最後の仕上げにもう１泊プチ入院しました。(ほんとよく家出したね～)無料のマッサージ機があって、無料の入れたてコーヒー飲み放題で無料の朝食バイキングがついてて。５５００円。私の感覚で言えばお得かな。旦那様には悪いけど…(旦那様は節約してくれてるのに)「罪・悪・感」これを全く無くしたらまずいけど、罪悪感まみれで消費していては療養にならないの。障害年金を貰ってるわけで、その位の身体の状態なんだから服や交際費に浪費するのはおかしいけど療養の為なんだから～って、やっぱ違う？ま、色んなご意見がある事と思います。とにかく昨日の夕方から今朝まで、これでもかっ！ていう位マッサージ機に乗りコーヒーサーバーがフロント前にあるんだけど「お前どんだけ飲むねん！」っていう位、何度もコーヒーを取りに行きユニットバスにお湯を張り、ゆっくり半身浴をしてチビや猫に安眠妨害される事なく、たっぷり眠り朝食バイキングを堪能して帰ってきました。あら不思議。身体がちょっと動くじゃないの、と今洗濯しております＾＾
2009年03月01日
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