2012年03月の記事
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◆肉♪肉♪ステーキ
明日は花見に行く。見かけたら気軽に声掛けてね。・・・って本当に私が分かったらビビる（笑）夕食 ・ご飯 120円・宮崎県産黒毛和牛ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ 204ｇ半額303円 半額シールに人が群がっていたので釣られて。ガッツリ食べて満足っす。
2012年03月31日
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◆具がモヤシだけのソース焼きそば
昼食 ・ソース焼そば、オムレツ 他に肉とか野菜とかもあったんだけど、超ハラペコだったのと、とりあえずモヤシは使ってしまわなきゃいけなかったので。それだけじゃあんまりなのでオムレツ付き（＾＾；肉食いてーー。
2012年03月31日
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◆鶏そぼろごはん
夕食 ・ご飯、鶏そぼろ・豆腐、めんつゆ・茹でたワケギ、酢味噌・ワカメの茎の豆板醤炒め 冷蔵庫に冷やご飯発見っ。（いつんだろ…クンクンして大丈夫そうなので食べるゾ）
2012年03月29日
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◆オム焼そば
昼食 ・オム焼そば 米がないので。明日も全く同じものの予定。
2012年03月29日
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◆筍ご飯
ラジオで読まれたリスナーのお便りに「小春日和ですね。」とあった。昨日はそれを2度聞いた。ん？それを普通に読んだパーソナリティ。ん？私が思ってるのと違う。小春日和って今使う言葉だっけ？夕食 ・筍ご飯（筍、油揚げ）・玉子焼き・ワカメの茎の豆板醤炒め・茹でたワケギ、酢味噌 弁当の残りを片付ける夕食。筍ご飯もんくなしウマイっ酢味噌が無かったから買ったんだけど、なにげに高いわね。チッでも美味しかった♪
2012年03月28日
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◆麺つゆで食べる 納豆お好み焼き
・鶏そぼろ（鶏胸肉266ｇ、ｴﾉｷ1袋） 明日から数日間の弁当に。一味唐辛子を入れてピリ辛♪・わかめの茎の豆板醤炒め これをつまみに飲みながら夕食準備。夕食 ・お好み焼き（薄力粉、卵、水、粉末ダシの素、ｷｬﾍﾞﾂ、納豆、長芋、餅、ﾁｰｽﾞ）、麺つゆ・発泡酒 フライパンのまま食卓へどおーーーん。皿に移すとすぐ冷めちゃうから。美味しそうにみえないけれどね、ｷｬﾍﾞﾂの甘味とか、納豆の風味とか生地の味とかよく分かって美味しいのヨ。 何？そんなのやってたの？気がつかなかった
2012年03月25日
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『自分の影に吠える犬』
「ついて来んなああああああああ」久しぶりに動画でわろた。気分が沈んでる時は動物もんで癒されるわ。
2012年03月24日
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◆熱々♪チキンドリア
夕食 ・チキンドリア 冷やご飯は炒めるのメンドクサイので、電子レンジでケチャップライスに。大盛りーっハフハフ♪おいしーっ ドリアを焼いたのはコレ 【次回入荷4月下旬以降】ツインバード コンベクションオーブン TS-4118B ブラック価格：6,980円（税込、送料別）
2012年03月24日
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◆豆腐ステーキきのこあんかけ
私の本名には『亜』って字が入っておりまして。電話で漢字を説明する時には、『亜細亜』の亜です、って云うようにしてるんだけど、先日、相手の人には『亜細亜』が分からなかった様で、『あっ、小林亜星の亜ですね！』って言われたの。あ。はい。ま。そーだけど。ま違ってないですけども。亜星さん嫌いではないけれども。なんでしょうかね、なんとなく。自分からは言いたくない気がいたします。他にないっすかね。老若男女知ってる『亜』のつくものって何があるだろう・・・？亜細亜が一番分かると思ってたんだけどなあ(´・ _ ・｀)宮元亜門？水森亜土？鈴木亜美？セーラームーンの亜美？尾崎亜美？亜鉛？亜熱帯？亜米利加？亜のつく日本の土地も思いつかない。う～む、おそるべし小林亜星。 夕食 ・ご飯、明太子・豆腐ステーキきのこあんかけ・切干大根の煮物・南瓜のサラダ へるすぃ～（肉食いてぇー） 明日は給料日っ♪
2012年03月22日
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◆麻婆豆腐
ぼけーーーー。 ぼけーーーー。今日は晴れたのでワン公たちも気持ちよさげ。いーな、おまえら。夕食 ・ご飯・麻婆豆腐・サラダ（ﾚﾀｽ、ﾄﾏﾄ、青じそ） 昨日の餃子で残った餡があったので。豆腐がプルプル～♪なんだか・・・五香粉が邪魔をする・・・。
2012年03月21日
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◆皮がモチモチ水餃子
夕食 ・水餃子（豚挽き肉、白菜、ｷｬﾍﾞﾂ、椎茸、青じそ、ｺﾞﾏ、調味料）（皮：強力粉100g、薄力粉40g、片栗粉10g、塩小匙2分の1、湯ﾃｷﾄｰ）・発泡酒 少しずつ丸く出来るようになってきた ここで形を気にすることは無い しっかり口を閉じさえしてればいいのさ餃子に限らず、挽肉料理では手で混ぜない。脂まみれになるのがイヤだから。終始スプーンで混ぜて作る。この間作った鶏つくねも一切手は触れていない。ハンバーグの成型のときは仕方なく手でやるけど。手で混ぜたほうが絶対に美味しいってテレビでプロが言ってたけどヤだ。脂身の多い挽肉だったのでジューシー。４つだけ五香粉を混ぜた餡にした。うまいねー♪でもちょっと入れすぎたっぽい。加減を掴まないといけないね。書きながら気がついた。生姜とニンニク入れてなかったわ。入れなくても美味しくできるんだな。皮はもう少し生地を休めたかったなーって感じ。でもモチモチで美味しかった♪水餃子は野菜の食感が残るから好き。青じそは加熱すると風味無くなるからザンネン。
2012年03月20日
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◆中華風とりの唐揚げ
火曜日の休みを楽しみに月曜日をがんばろう。・・・別に予定ありませんけど何か？夕食 ・ご飯・味噌汁（豆腐、ｴﾉｷ、舞茸、人参、ﾜｶﾒ）・鶏胸肉のから揚げ、サラダ ずっと気になっていた調味料『五香粉』。何から出来ているのかも、何に使えばいいのかも知らなかったがテレビでから揚げに使っているのを見て買ってきた。感動した。思わずのけ反った。うまあーーーーいこれ！！これを今まで使わなかったなんてっ。これからいろいろレシピ探してみよ～っと。何気に南瓜のサラダもうまかったっ。ふぅ～お腹いっぱい。参考にしたレシピはコレ ■NHK『今日の料理』 使ったのはコレ
2012年03月18日
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◆鰯の梅肉巻きフライ
ヨシ、イメージトレーニングはokだっ。夕食 ・ご飯・鰯の梅肉巻きフライ（鰯、梅肉、ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ、青じそ）・味噌汁（豆腐、卵、わかめ）・納豆＆胡瓜・ほうれん草のおひたし 鰯の捌いたやつが２０％で２匹１１９円だったので。(高知県産)チーズ入れたからか、切り方が雑だからか、なんか汚くなった（＾＾；でも美味しかったワまた機会があったら作ろう～。フライってさー、卵とか小麦粉とかパン粉とかきっちり使い切るってできないのが嫌。捨てるのが勿体無い。
2012年03月14日
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◆麩のピカタ
「ストロベリーナイト」の竹内結子の髪型がなんかヤだ。夕食 ・炊き込みご飯・味噌汁（豆腐、青じそ）・南瓜の鶏そぼろ煮・麩のピカタ 残り物とかを片付ける夕飯。卵液には味付けたけど、麩は水で戻しただけだから味が付いていない。んー、なんかイマイチ。検索したらコンソメスープに浸して戻す方法ってのがあった。次回はこれでやってみよう。
2012年03月13日
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◆椎茸の豆乳クリームパスタ
夕食 ・椎茸の豆乳クリームパスタ（椎茸、ﾎｳﾚﾝ草、ﾍﾞｰｺﾝ、豆乳、牛乳、白ﾜｲﾝ、 ﾊﾞﾀｰ、ｵﾘｰﾌﾞ油、塩胡椒、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟの素、ﾆﾝﾆｸ、鷹の爪） HIROさんのブログ見て、すぐに頭の中でうちにある食べ物をグルグル考える。・・・・・よっし、材料あるう！ふう～～～満足満足♪
2012年03月12日
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◆キノコと牛蒡の炊き込みご飯
夕食 ・炊き込みご飯（椎茸、ｼﾒｼﾞ、ｴﾉｷ、舞茸、牛蒡、油揚げ）・南瓜のそぼろ煮・切干大根の煮物・茹でブロッコリー いっぱい炊いたから明日の弁当に入れよーっと。 便利だね♪
2012年03月11日
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◆パウンドケーキ
間食 ・パウンドケーキ パウンドケーキのレシピだけど天板で焼いた。だってこっちの方がラクだし早いんだもの。レーズンを白ワインに漬けて、そのワインも勿体無いので焼けたケーキに染み込ませた。明日になったらもっと馴染んでおいしかろ♪参考にしたのはこれ 超しっとり絶品パウンドケーキ?ＢＰ不使用 by wakwaksan ここのは包装も綺麗だから、手土産にもいい。でも人にあげるのはおしい。自分で食べたい・・・。
2012年03月11日
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◆あんかけ焼そば
夕食 ・あんかけ焼そば テレビ番組で見て食べたくなったので。麺の表面をしっかり焼いて香ばしく。ん～～おいしーーーーっ
2012年03月10日
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◆鶏つくね丼
１３時過ぎ起床。たまった洗濯物を干す。ん～気持ちイー夕食 ・鶏つくね丼・吸物・南瓜の鶏そぼろ煮・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 鶏ひき肉で二品。つくねには大好きなゴマをたっぷり入れた。瓶が似てた為、一味唐辛子と間違えてガラムマサラを入れてしまったが、甘辛いタレのおかげで、食べる時はそんな事忘れていたくらい美味しかった。 どんぶりが欲しいけど、これ以上増やせないもんなァー。
2012年03月10日
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◆あんかけ丼
夕食 ・あんかけ丼（ﾎﾀﾃ、海老、竹輪、白菜、人参、玉葱、椎茸、ｴﾉｷ） とりあえず炒めてあんかけにしちゃえばウマイ。
2012年03月06日
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◆しゃけ弁当
世間で『先生』と呼ばれる人の中には、おりこうさんでない人もいるものです。昼食 ・弁当｛ご飯、焼鮭、切干大根の煮物、玉子焼き、ｳｲﾝﾅｰ、ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡、ﾎｳﾚﾝ草の胡麻和え｝ やっぱしゃけ弁だな。 もう金欠です。給料日まであと２０日。
2012年03月05日
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◆豚肉とピーマンのXO醤炒め
スーパーセールやってたみたいですけど、なんかごちゃごちゃして、よく分からなかったんで見ませんでした。皆さん、いい買い物できましたの？夕食 ・ご飯・豚肉とピーマンのXO醤炒め・納豆・切干大根の煮物・胡瓜の梅肉あえ、ﾜｶﾒの茎の豆板醤炒め、ﾎｳﾚﾝ草の胡麻あえ ん～～お腹いっぱい。
2012年03月04日
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◆椎茸バーガー、牛蒡のポタージュ
テレビで「ご飯の友ランキング」をやってた。わたしのご飯の友ランキングは、、、 １位 梅干 ２位 アサリのしぐれ煮 ３位 明太子 ４位 イカの塩辛 ５位 高菜漬け梅干はやっぱ最強なのだっ。そんなテレビ番組を見ながら食べていたのはパンだった。夕食 ・ハンバーガー ｛（椎茸＋ﾚﾀｽ、ﾍﾞｰｺﾝ＋ﾏﾖ）（卵＋ﾚﾀｽ）（ﾁｰｽﾞ＋ﾍﾞｰｺﾝ＋ﾚﾀｽ＋ﾏﾖ）｝・牛蒡のポタージュ（牛蒡、玉葱、ご飯、豆乳、ﾊﾞﾀｰ、塩、ｺﾝｿﾒｰｽｰﾌﾟの素） あるものでテキトーに作った。
2012年03月03日
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- スイーツ♪スイーツ♪
- 香ばしいはちみつナッツを添えた本格…
- (2026-07-30 11:21:22)
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 今日のお弁当 7月30日
- (2026-07-30 14:42:20)
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- ■□手作りお菓子□■
- 《画像》オレンジジュースゼリー 作…
- (2026-07-18 16:25:20)
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