PR
フリーページ
プログで使える簡易タグ講座
その２
その３
その４
その５
最終章
応用編 その１
応用編 その２【入れ子】
応用編 その３【FONT】
応用編 その４【TXT指定】
応用編 その５【color＆background】
応用編 その６【margin＆padding】
応用編 その７【cursor】
応用編 その８【border】
うまくいかない？
HTMLテンプレートの活用術１
HTMLテンプレートの活用術２
HTMLテンプレートの活用術３
HTMLテンプレートの活用術４
HTMLテンプレートの活用術５
HTMLテンプレートの活用術６
HTMLテンプレートの活用術７
HTMLテンプレートの活用術８
おまけ
おまけ２
ダイエット日記テンプレート
パチンコdiaryテンプレート
収支表テンプレート
ダイエット日記テンプレート２
アフィリテンプレ
アフィリテンプレ
アフィリテンプレ
タグテスト
ラグナロクMYキャラ紹介
盗賊
服仕
キリ番のページ
ダイエット１～３週目
ダイエット４～６週目
ダイエット７週目～
テーマ日記
体重推移表
野菜群分け
月狐
お気楽極楽人生
August , 2026
July , 2026
July , 2026
June , 2026
August 21, 2005
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ダイエット・フィットネス
今日はめずらしく母とあるあるを見てましたがまたやってましたね ゴマパワー
冒頭の韓国で最近人気の登山にも持っていく疲れ知らずの食べ物は？
が出た瞬間。
「トマトでしょう」
と、答える私に母がＴＶメンバーと同じように
「つぶれるじゃない」
と反論してました（笑）
だって最近の韓国関係のダイエット記事に必ずといっていいほど ミニトマト
ミニトマトも 脂溶性ビタミン を含むので油脂を含む牛乳とあわせて飲むと吸収がいいとも言ってました～。
そして本題のゴマ。私の食事にも毎日どこかに入っているゴマ。
いつも医学系の番組の時には母に解説をされつつみているのですが今日は私が説明できた(･_･)v
すりゴマが一番 ゴマリグナン を吸収しやすいと説明していたけれど私は炒りゴマをぷちぷち噛んで食べる方が好きだったり。
そんなわけでＴＶが終わると母がさっそくゴマを確認。明日から食べるらしい。黒糖の食べ方を失敗して太ってしまったので（笑）
ゴマとミニトマトで少しは解消されるのかしら？
冒頭の韓国で最近人気の登山にも持っていく疲れ知らずの食べ物は？
が出た瞬間。
「トマトでしょう」
と、答える私に母がＴＶメンバーと同じように
「つぶれるじゃない」
と反論してました（笑）
だって最近の韓国関係のダイエット記事に必ずといっていいほど ミニトマト
ミニトマトも 脂溶性ビタミン を含むので油脂を含む牛乳とあわせて飲むと吸収がいいとも言ってました～。
そして本題のゴマ。私の食事にも毎日どこかに入っているゴマ。
いつも医学系の番組の時には母に解説をされつつみているのですが今日は私が説明できた(･_･)v
すりゴマが一番 ゴマリグナン を吸収しやすいと説明していたけれど私は炒りゴマをぷちぷち噛んで食べる方が好きだったり。
そんなわけでＴＶが終わると母がさっそくゴマを確認。明日から食べるらしい。黒糖の食べ方を失敗して太ってしまったので（笑）
ゴマとミニトマトで少しは解消されるのかしら？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
August 21, 2005 10:12:04 PM
[ダイエット・フィットネス] カテゴリの最新記事
-
腰と股関節に負担をかけたくないので March 21, 2009
-
今日はトニコン☆ February 15, 2009
-
今日は休日 February 14, 2009
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
