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ヨッコラショ~~~!オイッショッ!最近、座ったり立ったり・・・カラダを動かす時に自然に発する言葉?です(^.^) おいっしょ!!すると隣の部屋でヨメが「何がオイショや!こっちがオイショって言いたいわ!ホンマ・・・じじいか!!」いやいや、気合ですよ気合・・・気合入れてるだけですよ(*`▽´*)ていうか、やっぱ最近カラダがだらけてるなぁ~ちゅうことで・・・以前やってた腹筋企画『みなさんのコメントの文字数だけ腹筋します』をやりま~す^^来週の日曜日まで毎日頑張るんで!僕に気合を注入してくださ~い!!こちらもポチッとお願いしま~す^^
May 31, 2008
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今日のお昼ごはんです~ いつも激辛ラーメンばっかり食ってるのでラーメン部と思われてるかもしれませんが… じつは『そば部』なんですよね(^O^) 高校の時、山陽電車の明石駅の『山陽そば』が大好きで 学校帰り、電車の特急待ちの時に だっ!と降りて、がぁ~とダッシュ! そば屋に駆け込んで120円の『かけそば』に七味山盛りぶっかけて ガァ~っと食って、電車に飛び乗って帰る ってのが楽しみやったなぁ~(-^〇^-) みなさんは、うどん派?そば派?どっちです?
May 30, 2008
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今日のお昼ごはんです(^o^)/ ハバネロ唐辛子パウダー付き! 『皮膚や目につくと強い刺激があるので注意するように』 との注意書きが… 強い刺激…いいかも(^w^) って、アカンアカン…今から仕事やし(^O^) 目とかヤバイし… せめて腹筋だけにパッパとふりかけて…(^O^) にしても、コレ食って昼から大丈夫かなあ~
May 28, 2008
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『ドリームジャンボ』宝くじが発売されましたが・・・今回は同時に『ミリオンドリーム』ってのも出てます~『ドリームジャンボ』は3億円の大金持ち狙いで『ミリオンドリーム』は100万円の小金持ち狙い!!どっちも1枚300円やけど・・・みなさんならどっち買いますぅ~?ぼくは・・・小金持ち狙いでいきますわ^^セコイ?でも、下4桁で100万円!10枚買ったら1000人に1人、100万円当たるんやで~!これ当てて、夏の旅行は高級旅館じゃ・・・Ψ(`∀´)Ψウケケケいつもポチっとありがとうございます^^
May 25, 2008
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この前、報告したワイルドストロベリー家の裏に大量に増殖してる図!雑草に混じって・・・ていうか、雑草がワイルドストロベリーに混じってる(o^
May 24, 2008
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今日は親知らず抜歯の第二弾!!前回、右上の親知らずを抜く時は、へーみたいにプッ!って抜けて・・・なんかもの足りんかったんで、今日は少しだけ期待o(^o^)o しかし・・・今日は更にへーぷーって感じで・・・ペンチで歯を挟んでから5秒ほどでバリバリ!スッポ~ン!!もう抜けたんかよ・・・もうちょっと刺激が欲しかったぜ( ̄_ ̄|||)先生が抜いた歯を見せてくれたんですけど・・・見てビックリ!!ぽっこ~ん!ってデッカイ穴が開いてました~穴っていうよりも・・・空洞<("0")> 神経までいってたようで、激痛直前やったらしいですわ^^;あ~残念。。刺激がぁ~~~ψ(*`ー´)ψ で、先生が一言「コレで治療は終わりですね~」その言葉聞きたくなかった・・・コレで歯医者さん終わりと思うとなんか寂しいですわllllll(- _ -;)llllll今日は抜歯したんで激しい運動は控えてんとダメなんですわ~腹筋もダメ~~~腹筋休息日(o^
May 22, 2008
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庭のトマト、順調に成長してま~す^^桃太郎ちゃんデルモンテの苗雨降ったせいか急激に成長してきましたぁ~ヽ(^。^)丿 で、トマトから少し離れた場所には・・・ワイルドストロベリーが(勝手に)増殖中です^^こいつは『ほっておくと大変なことになりますよ~』的なもんで気がつくと庭じゅう・・・いや家の裏までどんどんどんどん増殖するねんなぁ~f(^^;) そして・・・ワイルドストロベリーに混じって↓ほんまもんのイチゴ!!隅っこのほうになっていました。あぁ~~~もったいない気がする・・・(*^^*) にしても植物の成長ぶりにはビックリですね~僕の腹筋も一気にパッキパキに割れんかなぁ:・(`▽´)・:
May 21, 2008
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今日は神戸まつりのパレード見に行ってきました!娘達は初めてなんですよね~ちゅうのも、僕もいつもテレビで見てたりで生パレードは初めて・・・(^.^;今日はディズニーのバスがやってくる!ってことでヨメが11時頃になって急に「見にいこか!」(-^〇^-) って言いだして三宮へGO~三宮の駅前は賑わってたよ~目的のディズニーのパレードミッキーさんの登場に娘達は大喜び!!「ミッキーさんが見れたからディズニーランドには行かなくてもいい!」・・・とは言ってないけど、大満足のようやったね(^.^) で、神戸まつりと言えば・・・サンバ!!マ・ツ・ケ・ン・サ~ン~バ~~~(^∇^)サンバが始まると一斉に動き出すカメラじじい達!それにまぎれてパチリ!!ついでにワケトンもパチリ!!おまつり大使のお姉さんもパチリ!!でも、オンボロ携帯じゃあ上手い具合に写真が撮れんわ(´ー`) 来年はビデオカメラ持って行こっと!!今日は暑かったけど、パレードも熱くて楽しかったで~すo(^▽^)oいつもポチッとありがとうございます!!
May 18, 2008
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ハンドボールの宮崎選手、腹筋でゾウさんが作れますよね~見事なゾウさんの顔です!!ちゅうことで、へいさんも腹筋でゾウさんを作ってみることにしました~!ふんっ!!ムリでした~:・(`▽´)・: パッキパキに割ってから挑戦しまっす(*^▽^*) 肉体改造頑張りまっす!!
May 16, 2008
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今日はとうとう親知らずを抜いてきましたぁ~!朝からドキドキワクワクしながら・・・ちがう・・・ホンマはかなりビビりながら仕事してましたよ(^w^)で、抜歯ですけど・・・やっぱり、ペンチで抜くんですね!椅子に座って、スグに横にポンッ!と置かれてたペンチが目に入ってきたよ~「今日は・・・あまり気が進まないでしょうけど・・・抜歯ですね~ 抜いていいですか?」いやいや。今更そんなこと言われてもね。抜きに来たんですから・・・(^.^; もう覚悟は決めてますから。。「は~い。抜いてくださ~い。」麻酔をうって、しばらくおいてから・・・「では抜きますね~ お口開いてくださ~い」ギリギリギリミシミシミシ・・・「は~い、抜けました」えっ?もう抜けた?ペンチを口の中に入れてから、わずか10秒ほどで抜けちゃいました(;;;*_*)痛くも痒くもない。。あまりのあっけなさに、「もう一本抜いちゃってくださ~い!」って感じやったわ(^0^* じつは先生・・・名医?と思わされた瞬間でしたΨ(`∀´)Ψいつもポチポチッとありがとうございます^^
May 12, 2008
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今日のお昼は家の近くのラーメン屋さん『希望軒』で昼食~ここの『希望軒』に行くのは3回目なんやけど・・・店に入ると入口の壁に写真が沢山貼ってあるのに初めて気づきました^^人の写真とそこに時間が書いてあったり・・・「ん?大盛りの早食いか???」と考えながら店内に入って行きました。メニューを見てると・・・ウルトラ、15分以内で写真撮影!ウルトラの横に唐辛子マークが5つ・・・な~るほど、そういうことか!!大盛りの早食いじゃなくって、激辛ラーメンを15分以内で食う企画っちゅうことです。と、僕のピリ辛魂がメラメラと・・・ψ(*`ー´)ψ よっしゃ!写真撮ってもらうぞ~!!ウルトラや!!!店の人「お決まりになりましたか~?」僕「え~と・・・ミソの・・・スーパーで・・・」僕の中にいる、もう一人の自分が「ウルトラはむちゃや!やめとけ!!」と制止したようです。。。やっぱ、そうですよね~辛さのレベルがわからんのに、いきなり一番辛いの選ぶのはチョットね・・・(^.^;ちゅうことで、唐辛子マーク3つのスーパーを注文。スーパーを食ってみた感想は・・・なかなか旨辛で美味しかったです~(=^_^=) 味噌味スープが甘めなんで、『辛ラーメン』と五分五分ってとこかな。。これなら、ウルトラを15分以内って楽勝か・・・後の事を考えなければ^^;ってことで・・・今、ハラがやべぇ~状態になっております。お腹の中で唐辛子のスープが暴れてます{{{{(+_+)}}}} ところで、ターザンのフッキン100!しっかりと実践中ですよ~^^上体を起こしながら膝も引き付け90度に!初級やけど、まじめにやるとなかなかキツイです。バランスボールの上で上体起こし!ボールの上でもがいてるだけで腹筋使いますねぇ~(^O^)いつもポチっとありがとうございます^^
May 11, 2008
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今日は実家に行ってきました~母の日ということでお寿司持参で(^v^)母の日のプレゼントでおくったブリザーブドフラワーが昨日届いてたということで、しっかり飾ってくれてましたよ~!真っ赤なバラやと思い込んでたんやけど・・・めっちゃピンクやったね(@^ ^@)ゞしかも、ちっちゃい!ヨメが「ちっちゃ~!」って・・・(*´▽`*) 姉ちゃん家族がプレゼントしたカーネーションと並べてみるとちっちゃいでしょ~^^実物見て買うんがええんやけど、どうしてもボトルとかケースに入ったブリザーブドフラワーが欲しく探しに行ったけど売ってなくって・・・結局通販で買ったんやけど、ちょっとイメージと違っとったね。まぁ可愛いからよかったかなぁ~(^▽^) で、お昼御飯を食べた後は、男3人(じいさん、姉の旦那、僕)は女7人に「かさ高いから出かけておいで!」って言われ。。温泉に行ってきましたよ~電気風呂に入ってビリビリビリ・・・あぁ~イタ気持ちいい~~~~(m~ー~)mいつもポチっとありがとうございます!寒くなってきたんでソロソロ服着ますか(*^^*)
May 10, 2008
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ふぅ~~~きっついわぁ~~~休み明けてからの4日間、長かったぁ~(^◇^ ;) 長い休みで脳がボケボケ~になってるのに次から次と仕事が舞い込んでくるし・・・まぁ金儲けは楽じゃないってことやけどな~(*´ー`) でも・・・休みや。。うれしぃ~~~!!土日でしっかりカラダ休めて体力温存!来週月曜はいよいよ待ちに待った親知らずの抜歯の日~待ちに待ったよ・・・でも、じつはめっちゃビビってるねんけど(^^*) で、もうスグ母の日!いつもお世話になってま~す。ちょっと早いけど・・・さっきヨメ母にコレ↓渡しに行ってきたよ~^^ちょっと紫っぽいブリザーブドフラワー!!僕のオカンには真っ赤なブリザーブドフラワー送りましたよ~今年はブリザーブドフラワー攻撃じゃ~~~(^◇^) いつもポチっとありがとうございます!おかげさまで目立つ所にあやしい姿が・・・ヤバいっすね(^w^)
May 9, 2008
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GWに湯村温泉でこんなポスター貼ってました。 『全日本かくれんぼ大会』やって~ ポスターには過去の参加者と思われる方々が載ってるけど… よく見ると、コスプレしてるやん(^w^) 『ゲゲゲの鬼太郎』『ウルトラマン』に… 『たむけん』『桜塚やっくん』や… コスプレして『かくれんぼ』ってよくわからんけど(^O^) とにかく楽しそう! 賞品が海外旅行やし~ 僕は獅子舞かついで『たむけん』になろかなぁ~ 皆さんは何になりますぅ~?(-^〇^-)
May 7, 2008
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あ~~~長いGW連休も今日で終わり・・・で、今の気分は ↓ ↓わかります~?日曜の夕方に『ちびまる子ちゃん』⇒『サザエさん』⇒『鉄腕DASH』を見てる時の「あ~これが終わったら、風呂入って寝て起きたら会社行かんとアカンし・・・」の重た~い気分[;*_*;]明日は世間一般は休みやねんなぁ。休みにしてくれよ~って感じやけど・・・まぁ「10日も休んどってなに言っとんや!」って怒られるなぁ~こいつ↓が当たれば、もっと気楽に・・・って、ふざけ過ぎやねψ(*`ー´)ψ ウケケごちゃごちゃ言っとらんと気合入れて頑張るぞぉ~~~e(^。^)9 ちゅうことで、明日からも気合入れて腹筋割ります!!ポチッとお願いしま~す(^○^)
May 5, 2008
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今日も庭のお掃除~ヘビやハチの攻撃から身を守るため長靴履いてます!こんな格好↓気合入ってるでしょ?(ってどこがやねん!)ボーボボに生えた雑草抜き~でも雑草はなかなか抜けんのでええ足腰トレになりましたわ(^-^ ) その後はトマト苗植えをしました。毎年、趣味で家庭菜園を楽しんでるんですが・・・(^w^)トウモロコシはほとんど実がつかず・・・ほうれん草はちっちゃ~いし・・・(美味しかったけどね~)枝豆はあま~くて美味しいんですけどちょっとしか採れんし・・・結局のところ僕はトマトしかよう作りよらんのですわ。トマトはホッタラカシにしててもえぇ感じに美味しく作れるんですよヽ(^。^)丿 で、今年は『桃太郎』↓とデルモンテ苗『サマーキッス』ってやつを植えました~どんなトマトが出来るか・・・乞うご期待!!といってもこのブログは家庭菜園ブログではありません(^○^) 腹筋パッキパキに割るブログなんで・・・こんなものを置いてみます。ポチっとお願いしま~すヽ(^。^)丿
May 4, 2008
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今日は兵庫県北部までドライブ~第一の目的地は『但馬牧場公園』。。9時前に家を出て渋滞に巻きこまれることなく12時頃到着(^-^ )で、まず目的1・・・但馬牛を食う!!ちょうど昼飯時間やったんでレストランに直行~そこで但馬牛焼肉定食を食いました!う~ん美味い!!でも、肉3枚で量的に物足りなさが・・・(-_-)ゞ゛目的2・・・ソリで滑ろう!!冬はスキー場のこの場所。今はコレ↓ソリに乗ってピュ~ン!!ソリを引きずり上に登って行きます。一番上まで行くと、かなりシンドイです(^◇^)そして、てっぺんから上娘がビュ~~~ン!!下娘もガァ~~~!!この直後・・・ゴロンゴロンと転がりヒジを擦りむいてました(^m^ )ソリに夢中になり気がつくともう3時。『湯村温泉』でのんびりと温泉に入るという目的があったんで不本意ながらソリ遊びのみで牧場をあとにすることに。。。で、第二の目的地『湯村温泉』に到着~どこで入るか決めてなかったんで行き当たりばったりで『リフレッシュパークゆむら』に決定!!この『リフレッシュパークゆむら』って混浴露天風呂ってのがウリのようで。もちろん水着着用やけど・・・う~ん、楽しそう(⌒ー⌒) が、「レンタルしてまでやめとこ」とのヨメの一言でハダカで入る温泉のみとなりました。温泉での~んびりした後「さぁ帰ろか~」なんですけどヨメが「昼の焼肉、量が少なかったやろ?但馬牛食べて帰らへん?」ちゅうことで、5時にもなってないのにレストランへGO~!!今年一番の贅沢品です。但馬牛ヘレステーキ!!を食べましたよ~o(^o^)oやわらか~い!!美味~い!!!でも、今年はこれで終わりやな・・・まあ、これで思い残すことはない・・・ということで帰途につきました。。。ちゃんちゃん♪おしまい(^―^)というわけにはいきませんでしたよ~コワい目に遭いましたよ~帰りの高速で・・・片側一車線の対面通行道路。中央のライン上にプラスチック?ゴム?のポールがたってるんですけどね、トンネルを出かかったところで対向車が突然!ガタガタガタガタ~!!ポールをなぎ倒して僕の車のほうに突っ込んで来よったんですよ!!!左っ側はトンネルの壁やし・・・とっさにブレーキ踏みながら出来る限り左に寄って・・・なんとかスレッスレ回避ヽ(゜ロ゜;)ノ \(°o°;)/ ウヒャーあの勢いで正面衝突してたら・・・ゾッとしますわ( ̄_ ̄|||) 車乗られる時は対向車・・・気をつけましょうね~!!
May 3, 2008
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今日は木曜日やったんやね~連休になると曜日がわからんくなる・・・せっかく朝起きて「今日はジムに行くぞぉ~」って気合はいってたのに、木曜日は休みやし・・・f(^^;) てことで、またまた家トレ~!上体の後傾姿勢から、お尻でボールをスライドさせ上体をまっすぐに~超初級のくせしてなかなか難しいっす(^◇^ ;) お尻の下でボールをスライドさせるように、左右に骨盤を移動~自転車を漕ぐように左右の足を回転!バランスボールって初めて使ったんやけど、なかなか難しいですね(@^ ^@)ゞ 筋トレ目いっぱいやった後は昼飯~昼飯はやっぱり『辛らーめん』で、辛~いスープも飲みほしお腹の中もカァ~!っとなったところでおやつタイム!!さらにお腹の中を熱くしようと用意したのがコレ↓『魔王ジョロキア』・・・スナックです。『暴君ハバネロ』シリーズで世界一辛い唐辛子?ジョロキアを使った激辛スナックが発売されるというニュースを見たのはかなり前のこと。スグに買お!って思ってたのに縁がなくて昨日スーパーでようやく手に入れることが出来たんです^^といってもドコにでも売ってるもんなんで何がなんでもスグに食べたいって気が無かったってことやけどね(*^^*) 食べた感想は・・・『辛らーめん』の勝ち~!!
May 1, 2008
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