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最近仕事がしんどいせいかチョイ疲れ気味です。で、今朝ヨメに「疲れてるから温泉にでも行ってゆっくりしたいなぁ~」って話をすると、「そうやな。今日は温泉行こか。」って返事。(ラッキー!)が、ヨメはいきなり子供服の整理をし始めた。こうなるとなかなか終わらんので、僕も金魚の水槽掃除をやり始め・・・気がつくともうお昼になろうとしていたが服の整理は続いている。するとヨメが「お父さ~ん!雨といの上に枯れ葉が沢山のっかってるから掃除して!」と・・・わすれてる。。。で、あきらめました・・・温泉は。ってことで、雨といの掃除。1階と2階の間の屋根の上での作業はやっぱ怖い。。。片手で窓のレールをしっかり掴んで、片手で雨といにのっかてる枯れ葉を除去してたんやけどここで窓のレールがポロン!と外れると?レール&枯れ葉を集めたビニール袋とともに1階玄関前に落下!なんぼ腹筋鍛えてても地面に叩きつけられたらひとたまりもない。病院送りや・・・って考えながら、恐々と掃除を続け・・・なんとか無事に終了~その後はやはり温泉の『お』の字も出ず、ゆっくりと家で過ごしましたよん(^◇^ ;)
Nov 30, 2008
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今日は三田方面にお買い物。店に着いた時、一階の広場で丁度イベントやってました。『クーリー・ハイ・ハーモニー』って神戸のアカペラグループがコンサートやってたんやけど、これがなかなか良かった(^-^ ) クリスマスソングを唄ったりで娘達も真剣に見てましたよ~神戸の震災の歌を唄った時には何故か感動して泣きそうになりましたよ~(・_・、)で、終わってから「サイン会しま~す」ってことで、CD買ったらサインもらえるみたいやったんで思わず・・・買おうかなぁって思ったけどやっぱやめた(^-^ ) だって今日は欲しいCDがあったんで。。。ちゅうことで、今日は久しぶりにCD買いました!輸入盤2枚で3150円ってことやったんで2枚V(^-^) ガンズとメタリカ・・・ええおっさんがハードロック買っちゃいました~昔、好きやったんですよね。月1はライブ行ってたわ(^◇^) ガンズは17年ぶりのアルバムってことで・・・17年ぶりでっせ!ボーカルのアクセル・ローズも46歳でっせ!!でもメッチャかっちょいいですなぁ~~~外人さんって50、60になってもロックやってる人多いけど・・・いやいや・・・みんな元気でかっちょええ!!僕もこういう「何歳なん?」って思われるような元気なオッチャン目指すよ(*^^*) フフポチっと応援よろしくです^^
Nov 29, 2008
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M部特別活動の成果で~す!どや!この腹筋!この胸筋!!と言いたいとこやけどまだまだアカンので・・・っていうか、もっと虐めてほしいんで、あと1週間活動続けますよん(^w^)
Nov 25, 2008
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今日はハーバーランドに行ってきましたよん。ヨメの用事で神戸阪急に行ってきたんやけどおもちゃ屋さんはクリスマスの下見かなんかわからんけど人がイッパイやったね~うちも「サンタさんに何頼むんかなぁ?」って言いながら色々聞き出してたんやけど(^◇^) で、クリスマスプレゼントとは関係なしに上娘にはジャンパーを下娘には『ポニョ』のパズルを買ってあげました。なかなか甘い親ですなぁ・・・^^;コイツ↓もなかなか甘かったよ~(^v^)アイスクリームパフェ(ブルーベリー)っす!辛いもん好きやけど甘いもんも好きなへいさんでしたぁ~うちに戻ってから早速下娘はパズルを開始!で、1時間ほどでカンセ~イ\(^O^)/ ワ~イって・・・早いって。。せっかく買ったんやから、もうちょっと楽しめよ(^◇^ ;) 108ピースは甘すぎたか・・・今日は、とことん甘いへいさんでした(@^ ^@)ゞ しか~し、こいつはちっとも甘くない!M部特別活動。11月23日 ・腹筋 ・・・739回(今日のノルマまであと89回) ・腕立て・・・366回(今日のノルマまであと46回)では腹筋&腕立てやって寝ま~す。。
Nov 23, 2008
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今日はインフルエンザの予防接種受けてきました~ヨメが安く接種できるとこはどこや?と聞きまわって、結局2600円で出来る医者を発見!意外と近くにありましたわ(^ー^)vところで、今日から3連休。ジョギング頑張るぞォ~って思ってたのに今朝は起きれず・・・いや、寒くて寒くて布団から出れずf(^^;) やっぱ走りたくないんかなぁ・・・というのも昨日、会社で保険屋のおばちゃん(といっても年下)に「へいさん、ジョギングやってる?足首治ったん?」って聞かれて「足首なぁ~まだちょっとおかしいかなぁ~ だからこの前の休みに走ったっきりやで」って言うと「それって・・・じつは走りたくないだけちゃうん(^m^ ) 『ちょっとおかしい』は言い訳やろ~?」(どきっ!痛いとこ突かれた^^;)う~ん・・・足首痛で休んでる間に・・・やっぱ以前のジョギング中毒状態はすっかりなくなってしもた感じ。。まぁ寒いうちはあまり無理せんと『走りたい時に走る!』でいきますわ(=^^=) でも、M部特別活動はひそかに続いてまっせぇ~さぁ~腹筋腹筋!!腕立て腕立て!!・11月21日 腹筋 ・・・210回 やったぞ~ 腕立て・・・122回 やったぞ~・11月22日 腹筋 ・・・120回 (今日のノルマ あと315回!) 腕立て・・・100回 (今日のノルマ あと113回!)月曜には逞しく変貌を遂げた腹筋&胸筋を披露出来るか?乞うご期待!(←誰も期待してへんて?)応援ヨロピコです↓
Nov 22, 2008
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昨日(水曜日)の朝からネット接続が出来なくなってました。電話もつながらんし・・・このままでは困る!非常に困る!!ってことで、昨日の夜にNTTに電話して早速今朝見に来てもらいました。こりゃきっと光ケーブルがどこかで切れてるんや・・・切れとったら、なおるまでめっちゃ時間かかりそう・・・が、結局うちに置いてる端末と光ケーブルの接続部分が緩んでた(?)らしくちゃっちゃとなおりました。よかったですぅ~~~一時はどうなることかと思ったよf(^^;) ネットもつながったし、さぁ~腹筋腹筋!!・11月19日 腹筋 ・・・225回 やったぞ~ 腕立て・・・108回 やったぞ~・11月20日 腹筋 ・・・322回 (あと122回!) 腕立て・・・158回 (あと 58回!)
Nov 20, 2008
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めっちゃ寒いっすねぇ~会社出たところで「さむいっ!!」ってカラダが縮こまってしまったわ^^クルマについてる温度計は3℃!!そりゃ寒いわなぁ~まじで雪降ってもおかしないし・・・こりゃ腹出してる場合やないなぁ~(*`▽´*)みなさんM部活動にご協力ありがとうでっす!昨日から始めました『M部特別活動』の報告です^^・11月17日 腹筋 ・・・563回 やったぞぉ~ 腕立て・・・365回 やったぞぉ~ ・11月18日 腹筋 ・・・693回 (朝200回やったぞぉ~) 腕立て・・・482回 (朝100回やったぞぉ~) 寒いんで今から腹筋&腕立て残りやってカラダ温めま~す(^w^)
Nov 18, 2008
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昨日は上娘、ばあさんと2人でバスカニツアーに行ってました~映画嫌いの上娘不在って事で・・・残りのもん(へいさん、ヨメ、下娘)で映画に行ってきた。下娘も観れる映画ってことで『ホームレス中学生』。映画に行くのは5,6年ぶりかなぁ・・・僕が上娘と2人で『ハム太郎』を観に行ったのが最後その時から映画がコワくなった上娘。「ド~ン!!ってめっちゃ大きい音がして・・・それがコワかってん」ということらしく、今日も「映画面白いで~。今度『ゲゲゲの鬼太郎』観に行こか?」って映画の話をすると、たちまち機嫌がすこぶる悪くなり、しまいめに泣き出す上娘。もう4年生やし、困ったもんですわ・・・ほっといたら時が解決してくれるんかなぁ(-_-)ゞ゛で、話題をカニツアーにかえると急に機嫌がよくなった上娘。城崎でカニ食って、マリンワールド行って、コウノトリの郷行って・・・楽しかったようですわ。カメラを持たせたんやけど、自分で色々と写真撮ってきてましたわ(^-^ ) にしても・・・カニ食いてぇ~~~~(*^^*)カニを腹一杯食ってカニ腹↓になりてぇ~~~ ←去年の写真。使い回しですんませんカニ腹になりてぇ~ってことで、今週はM部特別活動をおこないます。以前の腹筋特別企画と似たようなもんです。腹筋特別企画⇒みなさんにコメントいただいた文字数分だけ毎日腹筋する。M部特別活動⇒みなさんにコメントいただいた文字数分のうち ひらがなの文字数分だけ腹筋!漢字とカタカナ文字数分だけ腕立て!さぁ、へいさんを存分にいじめてくださ~い(←ドMです(^w^) )
Nov 16, 2008
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今朝は少し暖かいですね^^そろそろ足首の具合もいいかな・・・ってことで今朝は久々に走ってきました!暖かいのでウェアはコイツで↓半ジャにパーカー前開け状態でψ(*`ー´)ψ ・・・いや・・・さすがにこの格好では逮捕されるかもしれんので(^w^) コイツで↓足首の状態はというと前半戦、傷めてた部分のちょっと上っ側が痛かったけど家に近づくにつれて慣れてきたのか痛みがなくなってきました(^ー^)v結局今日はかる~く3.5キロ走ったで~まだ少し不安はあるけど軽く慣らしていこうかなぁって思ってま~す(^-^ ) ポチっとヨロピコ^^
Nov 15, 2008
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昨日の会社帰りのこと。(昨日は22時頃退社でした~)携帯から『ゲゲゲの鬼太郎』の着信音が・・・鬼太郎は知らん人からかかってきた時の着信音で携帯のモニターを見ると、やっぱ見慣れん電話番号が。。あやしいなぁ~って思いながらも「もしもし~」「・・・・・・(無言)」おいおい・・・やっぱ酔っ払いか何かワケわからん電話かよぉ~と少々ムッとしながらスグにブチッ!っと切ってやった(^0^* すると5分ぐらい後、ゲッ!ゲッ!ゲッゲッゲェ~のゲェ~~~♪またまた鬼太郎着信。きたで・・・やっぱ酔っ払いや・・・ってことで今度は無視ψ(*`ー´)ψ 次かかってきたら、着信拒否番号に登録したんねん!!って感じで何だかムカムカ・・・(-_-#) で、結局3回目はかかってこずやったが。。。今日、会社に行くと。。。後輩のはまちゃんが不機嫌そうに近寄って来ました。「へいさん!なんでスグに電話切るんすかっ!!人が呼び掛けてるのに~ 2回目掛けたら出てくれんし(-_-#)」「・・・おぉ・・・昨日の電話・・・はまちゃんやったんかいな!? いやぁ~無言やったし怪しい電話や思ってスグに切ったんやf(^^;) 変なのに絡まれるんイヤやし、2回目は出んかってん。 でな、次かかってきたら着信拒否しようと思っとったし(-^〇^-) ハハハハ」「ひっどいなぁ~(-_-#)」「ゴメンゴメン・・・」はまちゃんが機嫌悪くなるのも当然か・・・「はまちゃん!木曜日中でええから、この仕事たのむわ。」と昨日の朝、仕事をお願いしたものの、22時頃、はまちゃんが「水木曜は出来んかもしれんから、あと1時間ほど残ってやりますわ~」と残って仕事してくれとったんや。で、わからん事あったから僕に電話をかけてきたらしいですわ(@^ ^@)ゞ そらぁ電話でなアカンわな・・・ホンマ、申し訳ござらん。。。許してちょんまげm(-_-)m 反省してマッスルよ~(^w^)
Nov 12, 2008
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今日もめっちゃ寒いですねぇ~(^◇^ ;) 今日から早起きしてジョギング再開しようと思ってたけど・・・寒くて布団から出れんかったぁ~この雄姿(?)が再び見られるのはいつのことやら・・・(@^ ^@)ゞまぁそれは置いといて・・・今日の昼飯はホープ軒(ラーメン屋)に行ってきた。じつは仕事オヤスミっす!ヨメはお仕事・・・ご苦労様ですm(-_-)m ってことで、音楽会代休の娘達と3人で行ってきました~で、食ってきたのは。。。11月1日からの新メニュー、坦々麺~こいつは『神戸の超有名中華料理店料理長監修』らしいっす!『超有名中華屋』って何処かはよくわからんけど(^w^) なかなかマイルドな味で「こりゃいけるで!ちょっとスープ飲んでみぃや!」と上娘に勧めてみたが・・・一口飲んだ上娘「からっ・・・」まだまだお子ちゃまには、この美味さ、わからんようですなぁ~(^^*) ホホホホ
Nov 10, 2008
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今日はめっちゃ寒いっすねぇ~このクソ寒いなか、小学校では音楽会がありました。娘達の合唱合奏はもちろん食い入るように見てたけど(*^^*) それ以上に違う学年の演奏にひき込まれてしまったわ~時代劇メドレーで水戸黄門~必殺仕事人~暴れん坊将軍 への流れは、子供の頃、毎週の『水戸黄門』『暴れん坊将軍』・・・などの時代劇は欠かさず見ていた時代劇好きのへいさんにとっては鳥肌もんでしたわo(^o^)o 思わず じぃ~んせいらくありゃ♪と歌ってしまいそうになってもたしなかなか元気のでる曲やね(^w^)ところで、今日はなんか『めまい』がするんやけど・・・この寒さのせいか?風邪のひきかけ?それともたまにある原因不明の『めまい』か?やとしたら・・・腹筋足りてへんってことやね(^w^) さぁ~ケンタッキー食ってから腹筋!腹筋!ポチっと応援よろぴこです^^
Nov 8, 2008
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晩飯食ってゆっくりとしてると小1下娘が近寄ってきて僕の耳元で・・・「ないしょの話したろかぁ~ あんなぁ・・・あんなぁ・・・今日なぁ・・・ ○○君に追いかけられてなぁ・・・4回なぁ・・・4回なぁ・・・・・・・・・ 4回・・・チューしてんでぇ~」(おいおい・・・)「ほんまか・・・そりゃよかったなぁ~」((^◇^ ;) ほぇ~)「それからなぁ・・・あんなぁ・・・追いかけてきてなぁ・・・ コーちゃん砂場でコケテなぁ・・・○○君にクツ脱がされてなぁ クツシタ脱がされて・・・・・・・・・」こらこら・・・それ10年後にやったら犯罪やで。。しっかし、今どきの小1は・・・えらいもんやね(@^ ^@)ゞ「かあさ~ん!4回もチューされたらしいでぇ~」とヨメに言うと・・・「4回でも5回でも・・・何回でもチューしなっ!」やって(-^〇^-) ハハハハヨメはいっつも聞かされてるみたいですわ・・・なんか複雑f(^^;) ポリポリふぅ~~~腹筋して寝よ・・・
Nov 5, 2008
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今日スーパーの前に移動パン屋さんが来ていたんでコイツ↓を買いました!『ムッシュメロンパン』ってとこのメロンパンです。なかなかいい感じの割れ具合です・・・(←違う)いやぁ~外はサクッと中はフンワリでめっちゃ美味かった~(^v^)ところで、前回の日記のタグに『金縛り』と入れときながらそんな記事は載せてなかったけど・・・ただの載せ忘れです(^w^)じつは昨夜・・・寝ようとして布団に入ってウトウト・・・とした時に誰かに襲われたんっすよ。。よく覚えてないんやけど・・・多分女の人?カラダを押さえつけられてて、動こうにも動けず声を出そうにも声が出ず・・・(;;;*_*)必死にもがいてもがいてようやくガッ!と目が開いたところでいつもの部屋の景色になってました。その後は・・・ポテッと寝てもたんやけどねぇ~(=^_^=) ヘヘヘでも夢か現実かわからんくらいにリアルでめっちゃ怖かったよぉ~今晩も襲われるのか・・・こっ、こわい(〇o〇;))))!!『金縛り』ってこんなん?
Nov 2, 2008
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こんにちは!ジョギングはとりあえずあと1週間は止めとくということで腹筋トレにせいを出すへいさんです。 ちゅうことで、昨日は会社の友達ん家に行ってきました。2家族+1名で昼前から友達の5月に生まれた子を見にいったんやけど・・・やっぱ5か月の子って可愛いねぇ~(*^^*) 久しぶりにちっちゃな子を抱っこして、思わずかじりたくなったわ(^v^)フフフで、昼ごはんをよばれてから、昨日は暖かかったんでみんなで公園へGO~じつは公園に行ったことないっちゅうんで『公園デビュー』ってことですわ。めっちゃご機嫌やったよ~やっぱ子供は公園好きなんやね!コレ↓は下娘。シャボン玉に夢中です(*^^*) 大人もバドミントンで遊んでたんやけど、やり始めるとマジになるんで僕もついつい足首の事は忘れてダッシュとか・・・ヤバイヤバイ、気をつけな(@^ ^@)ゞ
Nov 2, 2008
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