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2004年06月の記事
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腰の痛みに気をつけて仕事を。
今日の雨は、なんか妙な感じで、今日はあまり調子がよくなかったです。明日から忙しくなることもあり、今日は出社をちょっと遅くしました。会社の中で、自分の体の状況を理解してもらっているとはいえ、自分で、自分が思うとおりの仕事が出来ないのは、非常にもどかしい。痛みや痺れが強くなると、全然仕事に集中できないので、諦められるときは、諦めて翌日に仕事を繰り越そうとするが、どうしても当日中にやらなくてはならないことがあるのに厳しい状況になった場合には、大変。明日から月初となります。月代わりの報告書関係の作成が、私の業務の中で占めるウエイトが大きいので、ちょっと明日から身も心も引き締めないと。でも、無理をしすぎると、余計に遅くなってしまうので、やらなくてはならないことのプライオリティを決めたので、順に効率よくこなしていこうと思います。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昨日のシルバーシートの話、共感してくださる意見が多く、うれしかったです。やはり混雑するところで気を使う点が皆さん一緒だなあ。。と。でも、早く自分が気を使う必要がなくなって、他の人に気を使える立場になりたいなあ。。。と。でも、腰を気遣わなくても大丈夫になる日は来るのやら。。
2004.06.30
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通勤のストレス
私のうちの最寄り駅は始発駅なので、朝は座れない心配は無いのですが、（混んでいると目的地で降りれなくなる可能性がるので時差通勤してますが）帰りが問題なのです。座っていると楽というわけではないのですが、揺れる電車で立って踏ん張らなくてはいけない辛さと、人がぶつかって悪化するリスクなどを考えると、正直、電車で立っているのは非常に恐く、辛いのです。私は、普段から足腰のサポートとして、杖をついているので、不自由していることは、パッと見て分かっていただけると思います。友人にそんな話をしたときに、シルバーシートに座ればいいじゃないか、といわれたことがあるのですが、それが難しいのですよね。まず、シルバーシートは年配の方が座っている可能性が高いことと、若い人の場合は、寝ている場合が多いのですよね。結局、若くてシルバーシートに座っている方の大半は、全然席を譲る気などないのですよね。そういう意味で、シルバーシートではないところの方が、席を譲ってもらえる可能性は高いのです。だから、シルバーシートを意識しても無駄なんですよね。中途半端な遠慮の塊のようなシルバーシート、意味があるんですかね？今度職場が少し遠くなって、一度乗り換える必要が出てきます。幸い、遠くなった分、途中で座れる可能性は高そうなのですけど、今のところ、通勤は結構私のストレスになっています。
2004.06.29
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腰が重いなあ。。。
土日は完全休養して、少しよくなってきました。そろそろ先々週のぎっくり腰のあと、症状が落ち着いてきたかなと。最初に感じた感触よりは、痺れが強くはならなかったので、少し安心しました。でも、確実に痛みは強くなったみたいです。特に、一番困っているのが腰の重さ。とにかく腰が重いんですよね。今までよりも非常に動きが緩慢にならざるを得ません。立ち上がるときとか、かなり厳しいですね。これが梅雨の影響とかで、後でよくなってくれるといいのですけど。
2004.06.28
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ドミノピザ
今日、うちに帰ると『ドミノピザ』から、ロイヤルカスタマー向けのメニューというものが着ました。クーポンやらがついているのは普通なのですが、『ロイヤルカスタマー』という響きがいいなあ、、、と感動。確かに結構使っているのですけれど、今までこういうのはなかったので、ちょっとうれしいです。あと、ロイヤルカスタマーは、割引チケット発行の代わりにいつでも割引とかしてくれると、個人的には非常に使いやすいんですけどね。（もちろんロイヤルカスタマーの基準というのはあるはずですけど）最近、ドミノピザはWebからも注文できるようになっていますし、味も美味しくなってきていると思います。頑張って欲しいものですね。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日は雨でしたが、家でゆっくり仕事をして、会社にいた時間は短かったものの、比較的集中して仕事ができたので、まあ、良かったと思います。辛いときには、こういうのもいいなあ、と思いました。
2004.06.25
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腰痛と仕事の効率、、（追加投稿）
かなり腰の痛みが厳しい状況です。なかなかこういうときは、痛み以上に仕事が難しいですね。自分で自分の体の数日後の状況に自信が無いので、仕事の日程を仕切るのが、非常に難しいですね。まあ、今週はやるべきことを決めているので、それをこなして、、なんとか乗り切りたいなと思います。～～～仕事から帰ってまいりました～～～今日は、早く帰ろうと、昼食にも行かず、、（マイペースで歩いたり、都度軽い休憩は取っています。）仕事の切りをつけようと、頑張ったのですが、痛くて集中できないから、仕事の効率が落ちる、仕事の効率が落ちると、仕事時間が長くなる仕事時間が長くなると更に痛くなる、、、という今日は最悪のスパイラルに嵌っていました。。。とりあえず、今日はなんとか仕事の切りをつけて、仕事を家に持ち帰って、明日は午後遅くの出社にしました。普段なら、絶対こんなに遅くなる仕事の量ではないのに。。ああ、悲しい、、うまくいかずストレス満載、昼飯抜きでおなかは減った（涙）明日はゆっくりします。
2004.06.24
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出版業界って。。。
腰痛の状況は改善しないのですが、今日はちょっと勉強した出版業界の話について、息抜きに書いてみようかなと思いました。（息抜き？っていう堅い話ですけど(＾＾;;）事の発端はこの本の話でした。この本って、Kabu.comの宣伝ばかりじゃない！？書籍では、規定により広告の挿入は禁止されています。（巻末の自社のシリーズ本の紹介程度は除く）この場合、ZAIがこの本を出版しているので、ZAIの出版する他の本の紹介程度なら良いのでしょうが、後半はKabu.comでの口座の開設の手順とか、、、画面の説明とか。通常雑誌ならば、記事広告と考えられるような内容ばかり。個人的には非常に読みやすくていい本だと思いますけど、この本、こういう証券関係の本では異例の15万部も売れているそうです。そうなると誰が儲かるのかなあと考え始めました。。。この本は、定価1,500円なので、2億2500万円の売上。本の価格は、印税 10％出版社 70％本屋 20％程度に分解されるため、この場合、発行人もZAI編集部なので、約80％がZAIの取り分と考えると、、約1億8千万ですね。書籍の原価率は35％程度なので、粗利は約1億ですか。しかも、この本はKabu.comとのタイアップ本ということで、Kabu.comからのお金も出ています。初版を仮に2万部と考えて、それをZAIがフルカバーしようとすると3,000万円。これくらいはKabu.comは払っているんじゃないですかね？すると、ZAIは1億3千万の粗利ですか。まあ、多少の在庫は出るにしても、かなり儲かっていますね。Kabu.comもこの本の影響もあってか、口座開設数が伸びているそうです。Kabu.comの現在の口座開設数は約15万口座。この本はそれと同等に売れているわけですから、当然口座開設数は増えますよね。あれれ、、本当は再販制度のことなどを書こうと思っていたのに、話がずれてしまいました。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～本の流通には再販制度というものがあり、決められた価格で売らなければならないということと、トーハン、日販という取次ぎ業者を通じて、本を仕入れなくてはならないことが決まっています。その代わり、本屋は在庫のリスクを負うことなく、商売が出来ます。ここから本屋は正味と呼ばれる原価を払って書籍を売るわけです。正味は8割弱ですので、本屋の粗利は2割強とはっきり分かってしまいます。それなので、既出のような利益計算が出来てしまうんですね。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～そこで、ついでなので楽天やAmazonのようなインターネット書店の儲けは？？というのをついでにこの本を売った場合ということで考察してみたいと思います。この本は1,500円なので、粗利を20％とすると1500×0.20=300円送料無料の対象になるので、送料を210円とすると、粗利は90円。仮にアフィリエイト経由で購入すると、楽天の場合、1％（15円）を引いて75円。Amazonの場合は、5％（75円）を引いて15円。つまり売上高粗利益率は、楽天で5％Amazonで1％薄利多売の商売ですねぇ。在庫リスクが無いのはいいことですが、相当のロットをさばかないと、人件費やシステム費用をリカバーできないですね。以上です。長文失礼しました。ちゃんちゃん。
2004.06.23
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病気と一生付き合うこと～平松愛理のドキュメンタリーより
病気と長く付き合うことって、大変なことだと思います。平松愛理は子宮筋腫と12年、乳がんと2年、14年間の闘病だったそうです。子宮筋腫や乳がんの症状のつらさについては、私には分かりかねます。でも、一つだけ分かることがあります。いつになったら治るか分からない病気。治ったとしてもいつ再発するか分からない病気。常に病気と向き合うことです。痛みに耐えるにしても、自分の将来を考えるにしても、病気の治る期間が分からないということは、すごく大変なことです。自分の体と何千回、何万回と向き合って、どうするのが一番良いのかということを、考えて考えて、、、考えに疲れると思考をとめて。その繰り返し。良くなってきたかと思っている時に、悪化するのも辛いですね。私は、今回ヘルニアの状況が悪化して、今まで１年以上、懸命に治療してきたものが振り出しに、振り出し以下に戻ってしまったのか、折角仕事を初めて、流れに乗り始めたものをまたすべて失ってしまうのか。。。って、想いが頭をよぎりました。今までの状況より悪化してはしまったけど、なんとか昨日仕事のにいけたときに、すごくほっとした自分がいました。また、職場で周りの方の理解と心遣い。昨日は、大変ではありましたし、これからも大変だとは想うのですが、少し安心した一日でした。今日になって、思ったよりは反動が出ていないので、ちょっと今までの話を、昨晩見た平松愛理のドキュメンタリーとなぞらえて、振り返ってみました。完治する期間の分からない病気と正面から向かい合うということを経験していない人には分からないであろうことを、（少なくとも私は分かっていませんでした(^^;; )分かるようになったことは、自分にとって大きな経験だったのかなあと、このヘルニアとの闘病を前向きにとらえています。まだ、全然終わったわけではないですし、これからも続くわけですけど。。。これからもこの日記を書き続けていきますので、よろしくお願いしますね。
2004.06.22
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腰の痛みはぎりぎりセーフ
今日は朝はまだ雨が降っていませんでしたが、帰りはすごい暴風雨でした。でも、なんとか出社してきました。たまたま休みだった奥さんが送り迎えをしてくれたので、本当に助かりました。休み休み仕事をしていたのですが、夕方にはかなり辛かったので、早く帰ってきました。ゆっくり休みます。明日は休養します。
2004.06.21
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腰痛は天気が心配です
明日は台風がくるんですかねぇ。なんとなく体でそんな気配を感じています。でも、一応明日は会社に行くことにしました。奥様がお休みをもらっているので、途中まで付き添ってもらって出社します。まだ一日耐えられる自信は無いのですが、もう大幅な回復は望めなさそうなので、少しずつ慣れていくしかなさそうです。無理は禁物、、で少しずつ頑張ります。
2004.06.20
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結局お休みしました
結局昨日は一日お休みしました。まあ、無理をしない方がいいですね、やはり。まだ少し動くと反動が強いのは、まだ収まっていないということでしょう。土日を休んで、月曜日に復帰できればいいなと思っています。月曜日の天候がいいことを祈っています。
2004.06.19
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仕事への復帰の判断
復帰の判断って、難しいところですねぇ。今日は、ちょっと状況がよくなってきたので、少し外出をしてみました。今の状況を申し上げると、最初より症状がよくなってきた点は、1.立ち上がるときの腰の痛みや抜けた感じが弱くなったこと。2.右足の痺れがかなり軽減された。ただ、まだ改善されていない点が、1.右腰の痛みが強い（こぶしでぐりぐりされる感じ）2.右足の感覚がおかしい（正座した後みたいな感じ）抜けた感じとか、立ち上がれない感じというぎっくり腰的な症状が緩和してきたので、そろそろ今の痛みは、この後ある程度続くものとして受け止めなければならない痛みかなあと思ったので、今の自分でどれだけ動けるものかなあと、外出してみました。すると、、、意外と動けるものですね。今日は、復帰の希望を持ちました。ところが、帰ってきて、疲れたので昼寝をして、起きたらどっかーん！！なんて腰が重いんでしょ！動いている最中は、かなり慎重に、大丈夫かどうかを判断して少しずつ動いていたのですけれど。。。ただ、中途半端な状況でずっと休んでいるわけにも行かないので、自分なりに現状を把握しては行かないと、、と思うのですが、なかなか体は思うとおりに行かないですね（涙）今日は、４～５回会社から引き継いだ仕事の確認の電話がありました。明日はもっと仕事が多いので、電話が多そうです。うーん、、、悩み所だ。今回は、ちょっと今の自分の症状を結構詳しく書いてみたつもりです。症状を見て、思い当たるフシが何かある方は、どうか、いろいろアドバイスしてくださいませ。。ちょっと悩んでおります。
2004.06.17
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眠れないっす。。。
足の痺れと、昼に寝てしまったことから、全然眠れません。仕事をして疲れてバタンキューの時には、結構痺れていてもすぐに眠れてしまうのですが、休んだ日とかは、どうしても安静にして寝てしまうので、夜には痺れを気にして眠れなくなってしまいますね。でも、座り続けられもしないし、座り続けているのもよくないのですけど。とりあえず、これだけ書いたらとりあえず横になります。一応、途中なんですが、今まで編集していた部分でトップページはアップしちゃいました。明日はある程度明後日に復帰をすることを念頭において座ったり、歩いたりができるか無理をしない程度に試そうかなあと思っています。でも、得てしてこう思っているときは、ちょっと早いんだよなあ。。。ただ、仕事の関係で、どうしても木曜日には仕事をしなくてはいけないのですよ、難しいところです。
2004.06.16
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コルセット
今日は昨日始った急性腰痛の状況がまだ芳しくないので、お休みを頂きました。というよりは、今日悪化して動けないときの状況を考えて昨日のうちに会社には連絡しておいたんですけど。（ちょっと賢くなりました）だいたい、傾向からして急性腰痛の場合、２日目がピークのことが多いので、昨日の時点で、今日は休むことを決めていました。ところが、意外なことに、今日は昨日より若干マシになっているみたいです。昨日はやばい気配を感じて、無理せずタクシーで帰ってきたからですかね？昨日から、座薬や痛み止めの薬をガンガン使っているせいかもしれませんけど。まあ、今日はなんとかこの日記も書けていますし、（もうこの後寝ますけど(＾＾;;）トイレにも何とかいける感じなので、まあよかったです。ただ、動けるのは、コルセットがしっかりしているせいというのは、大きな要因ですけどね。やはり、今までのコルセットと全然違いまして、今日は笑っても、大きな声を出しても腰に響くのですが、それを吸収してくれています。また、付け心地も、若干苦しくはありますが、まあ悪くはありません。とりあえず、昨日は少し無理をした感じもありましたが、コルセットをとってきてよかったです。しかし、ちょっと気がかりなことがありまして、、、右足の痺れがかなり大きくなってしまったこと。右足はかなり感覚も鈍くなっている感じですし。。。もしかしたら、右側にヘルニアが突出してしまったのかなあという心配があります。ちょっとこちらについてはもう少し経過を追ってみたいと思います。仕事はかなり心配ですが、様子を見て、無理をしないようにしたいと思います。
2004.06.15
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動けないからです
初めて携帯から投稿します。なんで携帯から投稿しなくてはならないかというと、動けないからです。朝低い位置にあったリモコンを軽く前屈みになってとったら多少違和感があったのですが大丈夫かなと思っていましたが、どんどん調子が悪くなってきて、早めに仕事を切り上げてコルセットをとりに行きました。コルセットは非常にいいのですが、その感想はまた今度として、病院の帰りには動けなくなっていたのでタクシーでうちまで帰りました。とりあえず今日は休みます。明日は少しでもよくなりますように。
2004.06.14
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イメチェン
ちょっとこのページの改装を行いたいと思います。今もう既に、色調は変えてしまいましたけど(＾＾;;というわけで、お越しいただいた際に、お見苦しい点をお見せしてしまうかもしれませんが、ご容赦下さい。（今までもたいしたこと無かったんで。。。なんですけど）シンプルですっきりしたページにしたいと思っています。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
2004.06.13
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鍼灸治療
昨日は、会社帰りに鍼灸の治療をしてきました。昨年は、腰には全然腰には鍼が打てなかったのですが、先週久しぶりに鍼を打ったところ、鍼が打てたので、今週も打てるものと思っていたら、全然ダメでした。鍼って、打ったときには皮膚を破るちくっとした痛さと、その後にズーン、、と奥に響く感じがあるのですけれど、それがあまりに酷すぎて、お話になりませんでした。なんとも痛みを口にするのが難しいのですけれど、太い鍼でぐりぐりされているような感じですかね。鋭く強い痛みが走ります。先生は、こういうときは鍼は打てないんだよといって、お灸をすえてくれました。お灸も熱いっていうよりは、痛いんですね。でも、その痛さは全然鍼よりましでした。やはり梅雨だったことや仕事が忙しかったことなんかもあって、あまり調子が良くなくなっていたのかなあと実感。折角水曜日お休みをもらったのに、木曜日には残業してるし。ちょっと反省。。。ただ、７月に社名変更と会社の移転があるので、どうしても忙しいんですよねぇ。。。
2004.06.12
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ヘルニアと仕事
昨日は少々遅くまで残って仕事をしていました。といっても９時過ぎには会社を出ましたけど＾＾;;でもやはり調子よくない体ではてきめんに痺れが出て、あまり寝れなかったので、早く会社に行ってきます。会社では、皆さん気を使ってくれたり、理解してくれているのですけど、なんとなく自分自身では前に進みたい気持ちが強くて、空回りしてしまっている感じです。まあ、今日は早くいった分、早く帰ってくることにします。
2004.06.11
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義母の手術
来週末に義母が人工股関節の手術をするために、今日から入院することになりました。そこで、昨晩、義母とお話しをしたのですけど。私が調べる限りでは、人工股関節の手術で失敗してどうしようもないという例は見ませんでしたし、何年かに一度調整が必要なケースはあるようでしたけど、ヘルニアのように手術後に苦しんでいるケースはあまり見ませんでした。そういう意味で、少し安心するところもあり、執刀医も良い先生だそうで、手術がうまくいき、何とか無事に問題なく、元気にリハビリを終えて戻ってきて欲しいなと思います。しかし、動くのが辛い状況になると、自分が何か行動をするときに、先に自分が動く経路をシミュレーションして、どう動くのが一番辛くないか、どこまでなら動けるかなど、いろいろ考えてしまうという話などは、私と全く同じで、非常に共感しました。しかも、体が不自由にならないと、そういう感覚って分からないんですよね。そういう意味で、今まで感じたこと、考えたことを活かす意味でも、体が健康になったら、体が不自由な人のことを考えた行動をしたいなあと思います。私も少しずつ動けるようになっては来たものの、まだまだ制約が多いですけど、是非、お母さんには元気になって欲しいなと思います。
2004.06.10
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今日はお休みしました
今日は、ゆっくりお休みしました。ごろごろしていましたが、どうも気圧が低いのか、ジメジメしているのがダメなのか、休んでもあまり痺れが回復しないですねえ。まあ、そういう時は、考えすぎると余計にダメなので、ボケーっとしていることにします。なんとなく、そろそろ雨が降ってきそうな感じですねぇ。そんな気がします。
2004.06.09
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水曜日にでもお休みしようかな
先週、会社で調子があまり良くない旨の報告をしたら、お休みすることを快諾してもらい、今週、お休みを頂くことになりました。ただ、入社したばかりで有給の数にも限りがあるので、その辺に気をつけながらいかないと。まあ、遅く出社したり、早く退社したりということはしても構わないということで、部長から直接おっしゃっていただき。。とにかく、無理をしないようにして、早く一旦前の調子に戻したいなと思っています。
2004.06.07
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最近はつらいですねぇ。
最近はつらいですねぇ。午後は本当に全然仕事に集中できません。。。というわけで、今日は早めに仕事に行きます。一旦月初の仕事が終わったら、一息ついて、お休みでももらおうかなと。最近は結構頻繁にバーンと椎間板に直接衝撃が走るような、少しヤバめの痛みが走ります。ちょっと自分でも無理をしすぎかなあという気がします。でも、あまり周りには言えない状況でもあったりして。。。周りは良くなってきていると思っているので。私ももちろんそう思っていたのですが、ちょっと最近の痛みの回復ぶりは、急で、なんと表現していいのか、わかりませんね。私の仕事は月初が一番忙しいので、とりあえず、今月はそれをしのいでから、回復させたいと思います。（なんか会社人間的発想だなあ。。。）さて、話は変わりますが、今日は奥様の誕生日。いつもいつもの感謝しています。（ちょっと読まれると恥ずかしいですけど＾＾;;）今晩は、何かおいしいものを作ってあげよっと。
2004.06.02
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コルセット
昨日はコルセットのかたどりに行ってきました。今後腰に掛かる負担を減らすため、ということでしたが、なんで今まで作っていなかったんでしょうねぇ（苦笑）なんとなく、かたどりで石膏をまいたら、すごく腰が安定して、楽になったので、コルセットは効果があるかもと思えました。今までもコルセットは使っているのですが、柔らかいやつなので、そんなに効果は感じていませんでした。再来週に出来るそうなので、楽しみです。でも、暑い季節になるので、それはそれで大変かも＾＾;;
2004.06.01
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全22件 (22件中 1-22件目)
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- 介護・看護・喪失
- 生活支援の待機者1.4倍 認知症患者…
- (2026-10-12 06:18:44)
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- 今日の体重
- 2026/10/11（日）・「０・２増」(´；…
- (2026-10-11 17:00:00)
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- スピリチュアル・ライフ
- 知識だけで知っていた、色々な事柄が…
- (2026-10-12 08:00:04)
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