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2009年10月の記事
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花をプレゼントしてくれたのは・・・
管理栄養士「Ｒ」です！先日息子から、「土曜日、Ｔ（くん）とＩ（くん）がうちで夕飯食って、ハロウィンやりたいって言ってるんだけどいい？」と聞かれた。翌日に学会がある私は、出来れば逃げたい気持ちで「ママに花を持ってくるか、ちゅーさせたらいいよって伝えておいて！」と答えた。翌日９時半頃帰宅したら、何と、本当に花が！！！私は言ったことすら忘れていたのに・・・２人が一生懸命探してくれたそうです。Ｔ（くん）、Ｉ（くん）、土曜日お待ちしています。。。
2009.10.30
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中学受験中止！
管理栄養士「Ｒ」です！息子（小６）の中学受験をやめることにした。。。私がやめるたではなく、息子がやめたのだが、何だか空虚な気分。。。野球と受験勉強の両立は厳しく（土日に全く勉強できない・・・）このままではどちらも中途半端になると思い、本人に選択を迫ったら彼は「野球」を選んだ。ここ１～２ヶ月、彼なりに（普通の受験生には到底及ばないが・・・）必死に勉強していたらしく、片方を選択することには抵抗していた。私も何とか両立出来るのではないかと期待していたが、夏休みを終えても成績は全く上がらない。更に、野球の大会も惨敗続き。。。「両方そこそこじゃ使えない！ どちらか１つ、まともにやってみろ！」という私に対し、「受験はやめる！」と、息子は応えた。これまでの苦労（？）に対する未練なのか何だか気が抜けてしまった。。。この所、色々なことに身が入らない。。。これまで、「勉強の言い訳に野球を、野球の言い訳に勉強を使うな！」と息子に注意してきたが、私自身、「研究の言い訳に息子の受験を、息子の受験の言い訳に自分の研究を」使っていたのかもしれない。。。
2009.10.13
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子どもの肥満は夏休みに始まる！
管理栄養士「Ｒ」です！子どもの肥満は夏休みに始まる！ことをご存知ですか？（女子栄養大学の小林正子先生が、論文として発表しています。）子どもの成長にはリズムがあります。日内リズム、週内リズム、月内リズム、季節リズム・・・。北半球の子どもの体重は＜秋冬に増加し、夏は増えない＞という季節リズムを持ちます。子どもの体重をグラフにしてみると標準体重の子の場合、このリズム通りの線を描きます。しかし、肥満の子どもは、これとは正反対のリズムつまり、＜夏に体重が増加する＞というリズムを刻んでいるのです。現在肥満でない子どもでも＜夏に体重が増加する＞というリズムを持つ子は必ず将来肥満になるという結果が出ています。通常、小学校の身体測定は年１回ですが、こうしたリズムに気付くため小林先生は年４回の測定を勧めています。
2009.10.11
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頭のアンチエイジング ＰＡＲＴ２
管理栄養士「Ｒ」です！前回書いた「頭のアンチエイジング」について、どんどん納得感が深まっています。デイケアで「調理実習」を始めた当初から、＜料理をしない人はうつ病になりやすいのではないか？＞＜うつ病になる人は料理をしない人が多いのではないか？＞という印象を持っていたのですが、最近、これが私なりの仮説になりつつあります。＜料理をしない人＞というよりは、＜頭の同じ部分しか使っていない人＞と表現した方が適切かもしれません。メリハリがあり、多様な生活を送っていると自然と＜脳の色々な部分＞を使うのではないでしょうか？例えば私の場合・・・ デイケアでの仕事 フリーの仕事 家庭（家事・子育て） 子ども関連の行事（学校・野球・塾・・・など） 大学院での研究の５つが、現在の生活の柱になっていますが、各々で＜使っている脳の部分＞が違うように感じます。＜使っている部分＞が違うから、各々が各々の気分転換になるのでしょう。そう考えると、＜脳の色々な部分＞を使わざるを得ない現在の生活は、悪くないのかもしれません。。。笑
2009.10.11
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