2007.11.21
カテゴリ： 日常記
寒くなってきました。
ついに、ジャージの上にウィンドブレーカーパンツを着るようになった先生です。
脚が冷えるのが一番いやなので・・・
ところで最近、摂り始めたのがαリポ酸。
これは主にはダイエットのための食品ですが、
私の場合は、ダイエットというよりも、冷え対策として、飲んでいます。
これを飲んでいくと、体がぽかぽかしてきてあたたかく感じます。
他にも
とか 
燃焼系ダイエット食品のようなものは
体があたたかくなって、いいような気がします。
もちろん運動で体をあたためるのも意識的にやらないとね。
ダイエットと冷え対策とで一石二鳥？
でも授業中はずっと立っていて
子どもたちの間を歩き回るし
指導に熱が入る（？）ので
寒さを感じなくなる先生に
↓クリックをよろしくお願いします。
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これを飲んでいくと、体がぽかぽかしてきてあたたかく感じます。
他にも
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もちろん運動で体をあたためるのも意識的にやらないとね。
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「カワサキ キッ… カワサキキッズさん
ちぇんしんの日々是… ちぇんしんさん
子育て終了した父親… エルク2005さん
部屋とＹシャツとわ… わらGさん
「小学校のできごと… しげちゃん先生さん
Gliga's Diary～山・… gliga4465634さん
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