2015年03月の記事
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つぶやき！
先週末新しいステージに行くために旅立ちでお別れなどありました。そしてもう一つ、春の選抜高校野球でわが母校がベスト４の快挙！悲しい事、うれしい事が重なった週末でした。 今日も病気の関するお話をしたいともいます。自分は今現在病気に関する治療はしていません定期的に外来通院して採血し血液の状態を見て定期検診し病気の状態を見てそれに合わせて薬の処方がされますが今現在血液の状態も良く、ＧＶも少しは出ていますが薬も全て終わり何もしていません。 その代り発病時から免疫を上げる治療を自分で毎日自宅でしています。それはセルフ治療と言い内容は運動と自然療法、メンタル、栄養（食など）その中で今日は運動と自然療法を紹介したいと思います。自分は毎朝やっています。１ 腹式呼吸２ ストレッチ運動３ ふくらはぎマッサージ４ 爪もみ５ ラジオ体操６ 腹筋５・６は免疫関係に直接は関係ないですが１から４までは免疫力を上げる自然療法・運動として取り上げられています。そのほかに自分はわんこの散歩で１日６０００歩くらい歩いています。ウォーキングも免疫力を上げるのに良いみたいです。（上記は本やネットで調べて実施してます）効く効かないは別として、毎日実施していると気持ち的に病気に勝てるんじゃないかと言う気持ちになります。これを毎朝実施して仕事に行きます体を動かすので朝から清々しく仕事も気合入りますよ！ 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2015.03.30
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最近思うところ！
やっと北海道の道南地方も積雪０になり春の陽気で少しずつですが暖かくなってきました。 さて今週はブログの更新頑張っちゃいましたいつもは週１のペースでしたが今週は３回も更新！この調子で更新できるように頑張ります。 今日はまた病気関連の話です。自分も色々、他人のブログや、ネットでの病気の事など見たり調べたりします今日はその中で他の方々のブログの闘病の内容をＵＰしてそれで自分見て感じた事を少しだけお話ししたいと思います。賛否両論があるとお思いますがあくまでも自分の考えなのであしからず！血液疾患の治療法で骨髄移植と言う治療法がありますがその治療法を否定する内容のブログをちらほら見る機会があります自分はその方の考え方なのでその内容を否定しませんがこれから骨髄移植をする方が見たらどう思うだろうと思った時に否定する内容の文章は控えるべきなのではとふと思いました。自分は骨髄移植をした者としては骨髄移植を否定するような内容の文章を見ると悲しくなります。拒絶反応（ＧＶＨＤ）で死んでしまうとか、移植関連死、など等移植する際にはとてもリスクがある治療ですが、今の医学はすごいと思います自分の今現在ＧＶなどありますし、病気をする前見たくバリバリ元気なわけでもないですが他人の細胞をいただいて今現在生きています！なので率直な意見ですが骨髄移植を受けてもいないのに安易にイメージでブログに投稿するのはどうかなと思います。血縁間移植や非血縁間移植、臍帯血移植をしないと助からない方もいます。移植をしないで何年かの維持療法で元気な方もいます。自家移植で元気な方もいます。ハプロ移植で元気な方もいます。その裏で移植後ＧＶなどでＱＯＬ（クオリティオブライフ）の低下で苦しんでる方もいます。自分はブログではなるべく闘病中の方が見てネガティブにならないような記事を書こうと思ってます。すべてを否定するわけではないですが・・・！ 最近思う自分の考えを少し日記に吐き出してみました。 この記事を見て不快に思われた方すみません。 ちなみに自分は移植後１年と６か月自分はそれなりに元気です（＾＾） 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2015.03.27
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余命宣告、生存率！
余命宣告や生存率、病気になりお医者さんに宣告されたら皆様どう思われますか？？少しネガティブな話ですが自分が思う余命宣告や生存率話をしたいと思います。自分も病気になり担当のお医者さんより余命宣告はないですが骨髄移植後の生存率を聞かされた時がありました。色々な臨床データか割り出したこの嫌ななデータですが自分は全く信じていないと言えばウソですが信用してません、根拠は話せば長くなるので簡単に（すべての人の臨床データではないから）そして何より余命宣告受けても元気に過ごしている闘病時の仲間を何人も知ってます。自分の場合は骨髄移植後５年生存率４０～５０％と言われました。あまり信用してませんがね、ただ言われると嫌な数字ですよね自分の場合は考え方を変えもし４０～５０％の生存率ならその４０～５０％の中に入ってやろうと言う考え方にかえたりし、一番いいのはそんな事考えない事ですね。余命宣告されたらそんなの医者に投げ返し！生存率、無視の心意気でこれからも過ごしていきたいと思う今日この頃でした。とりとめのない話になりましたが、データはあくまでもデータあまり気にしない方がいいと思います。 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2015.03.25
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つぶやき！
やっと薬がなくなりました。発病、治療、骨髄移植、通院、足掛け約二年発症した病気に対しての薬がすべてなくなりました。最近は薬を飲んでると病人ぽくって嫌でしたが、病人ぽくふるまうのが嫌で薬を飲まなかったりしていたのですが、その心配もなくなりました。担当の先生からも、血液の状態が普通の人になってきたと言われました。ただやっはり一度は生死をさまよう病気と闘い、まだ完全に治癒したわけではないですがこれからもずっと大病したことは忘れないでと言うか忘れませんが無理せず、過ごしたいと思います。 近々またマルク、（骨髄穿刺）の検査が待ってます。 こんな感じの検査です。白血病や、リンパ腫など血液疾患の検査ではよくやる検査です。ちょくちょく以前の日記に書いてる検査ですがほんと恐怖の検査です（＾＾；僕の場合はもともとの病名がリンパ芽球性リンパ腫でリンパ腫の発症は胸の縦隔からの発症でしたがリンパ腫が骨髄に浸潤していたため急性リンパ白血病と同じ扱いになり急性リンパ白血病の強力な治療をしました。まだ治療の後遺症は残ってますが元気に過ごすことができてます。今現在、闘病中の方気持ちを強くもちあきらめないで治療してくださいきっと明るい未来が待ってます。 頑張りましょう！ 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2015.03.23
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つぶやき！
先週、ひどい風邪にやられて１週間、高熱、咳、などなどひどい風邪菌にやられてました。僕みたいに、骨髄移植をした者は移植後免疫力が赤ちゃん並みになるので感染症とかには気を付けないとダメなのですが元気な分気を付けるのを怠り風邪を引いてしまいました。 そして免役が低いので治りにくいこと（＾＾；これに懲りて予防を徹底したいと思います。 そして今週やっと復活できました。今週は病み上がりだけど無理せず頑張りたいと思います。 今日も来て頂いた方ありがとうございます。 にほんブログ村
2015.03.16
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忘れていた事。
ここ何日かであたり一面 冬景色になった函館です。 先週の週末くらいから 風邪の症状から突然、高熱になり 病院に行きました、そこで看護師さんに 体が動くし、元気なのはわかるけど 大病したことは忘れないでねって言われました もう少し体をいたわる生活をしないとと思いましたね。 いつの日から本当に病気したのかと言うくらい病気の事を考えなくなり、結構無理してきました、例えが違うけど、初心忘るべからず、嫌な過去ですが病気の事は忘れてはいけないないなって思いましたね。 今日も来て頂いた方ありがとうございます。
2015.03.11
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つぶやき！
あっという間に3月ですね。世間は卒業式シーズン、転勤などなどお別れや出会いのシーズン到来ですね。自分の所にのお別れのシーズンがあり教えているミニバスケの生徒が卒業します毎年ながらこのシーズンになると寂しい気持ちになりますね。教え子達には新しいステージで頑張ってもらいたいですね。 体の体調は日によっての良し悪しの変化はありますが比較的良好です。2年前の3月の中旬にはがんの告知、闘病生活開始の時期でしたあれから2年たとうとしてます、あっという間の2年！今現在元気に過ごせていることに感謝しないといけませんね。 今日も来て頂いた方ありがとうございます。
2015.03.02
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