日記帳とペンと内なる天使♪

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2015.04.16

風邪とデトックスと、私の心地の良いこと。

カテゴリ：私の思い

旅行から帰ってきて一週間で風邪をひきました。

私にとって風邪とは、デトックスなんです。
体に溜まったものを出し切る、みたいな。
なので、暴飲暴食もせずに、薬も一切のまず、ただただ体が要求するまでに眠ること。

それにしても辛かった～。
頭痛が一番つらいよね。
普段だったら頭痛薬を飲んでしまうところだけど、我慢我慢。
すると改めて、頭痛って、体を休めろ！というサインなんだという事が実感できた。

今はようやく脱出傾向にあり、頭痛も無く、頭のボーもない。
夜寝ている間に体が熱くなり、結構な高温になっているのわかった。
これこれ。この高温こそが体に溜まった要らないものを熱処理するのよ～
あ～でも辛～いのよね。
我慢していたおかげで、夕べあたりからだいぶ楽になってきました＾＾

でもね～。本当は昨日、最近会員になったホテルのスパで、ヒーリングヨガの予約をしていたんだよね。当日の朝まで行けるかどうか睨めっこしてたけど、やっぱり体は「寝ていたい」といってたので諦めました。

このホテル(元外資系ホテル)、わりと側にあるんだけど、ここで初めてランチを食したとき、そのホテル全体の雰囲気と、優雅さと、BGMと、もちろん味にもウットリした。

本当にくつろげるのだ。
そしてそのスパに入った時も、スパのスタッフの人たちの対応もやはり素晴らしく、心のこもった対応にホントうっとりでした。

旅先でこんな素敵な対応をされることはあっても、地元でこんなに良い思いをするなんて♪と、これを機会に、自分がしたいことをどんどんして行こうと決めたのでした。

いやいやいや～ホテルなんて贅沢でしょ 、なんていう心の声はすっぱ抜き、自分が心から喜べることにお金を使っていこうと思っているのです。
どうやらそのようにした方が、お金が入ってくるようですよ。
だったら一石二鳥だね＾＾

最近になって実感したのが、私は大衆なんとかではなく、ちょっとグレードが高いところの方がリラックスできるという事。

先日読んだあるブログで、人は食べ物だけじゃなく、それに乗せられたエネルギーを一緒に補給しているとか。
だから、心を込めて作られたものは、特に美味しいし、満足するとのこと。
だから、愛を感じられない素材や料理をいくら食べてもエネルギーのところで満足できないからもっと食べたくなる、とのことです。

先日、ランチする為にあるファミレスに入った。
まだ午前中で、オープンしたばかりの時間帯。BGMもやたらに宣伝ばかりでうるさく、耳障りだった。
食事を選んで、注文すると、「ブッブー！」の音。(オーダー取るときのピッピッというアレ）
何やらその食事はオーダーストップとのこと。
えー！まだ11時なのに、もうオーダーストップ！？

あ、これはもしや・・・と思い、すぐにその店を出た。
妥協するな、我慢するな、ってことだと思ったのだ。
で、ダメもとで大好きなホテルに電話すると、席が開いていた。
確か前日までの予約だったはずだけど、OKという事に♪

私、少し前に決めたんです。
全てを心地の良いものにする、と。
本当に流れがそっちに行ってるようです＾＾

自分が幸せになるって、少しの勇気で決めること。
そして実行することんなんだと思います。
ま、自分だからいいかぁ～なんて妥協したらダメで。
いつも幸せで心地よくいられたら、幸せだよね。

そして、素敵なところに出入りしている人を見ると、やっぱり選んでる。
いつも優雅な人を見ると、ちゃんと選別して、上手にストレスを落としている。

ストレスが溜まったから大衆居酒屋で騒いで、もいいけど(笑)、心も体も魂も喜ぶ方向に自分を大事にするためになるべくでも持って行ってあげると、すごく良い。
いつも安いもの安いもの～と気づけばなっていた私だったけど、もうレールは違う方向に向かっている様。

こうやって自分を大事に、大切にしていくと、必然的に自分に合った方向に躊躇なく向かうことが出来て、本来の自分にふさわしい幸せがやってくると思う。
ほんの目の前のことからでもやっていいと思う＾＾

少しずつでいいから、そうやって自分を大切にしてあげていいと思うのです。
実感できるのは、どんどん「本来の自分」に近づいているっていう感じ。
これをしていくと、幸せになれないはずがない、って思う。
人それぞれ心地の良いものは違うけど、本当にしたいものを、エステも良いよネ！ヨガでもいいし、美食でもいいからやっていくと良いと思います＾＾
まぁ心地いいものは人それぞれだけど。絵を描いたり、大好きなものを食べたり。

真逆をとことんやってきた私だから言えることです＾＾
真逆をしていると、人間関係も何もかも嫌なことばかりだったので。
必ず自分に合った場所があるから。レッツトライ～♪

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