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2017年07月31日

日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・

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テーマ：慢性腎臓病と高血圧(321)

カテゴリ：健康･人生

昨日の日曜日のことですが、午後から日本透析医学会というところが主催する無料の「市民公開講座」に行ってきました。

そのテーマが「腎臓病と透析療法を身近に感じよう」というものでしたから、腎臓病を抱えているヒロくんとしては、行ってみる価値はありそうだと思った次第です。

会場は、西新宿のベルサール新宿グランドというところで、JRの新宿駅からはちょっと離れているので、最寄りの東京メトロ丸ノ内線の西新宿駅から行きました。

公開講座の会場はかなり大きくて、もともと募集人員が1000名という大規模なもので下から、それなりの大きさです。

会場は6割～7割くらい埋まっていて、世の中にこれだけたくさんの腎臓病患者（その家族も含んでいると思いますが）がいるのかと思うと、腎臓病も国民病のひとつに数えられても良さそうです。

さて、講義は7つのセクションに分かれていて、

1.腎臓ってなにしているの？
2.腎臓の病気を理解しよう
3.腎臓が悪いといわれたら－生活上の注意－

5.透析を理解しよう－血液透析と腹膜透析－
6.透析を理解しよう－透析療法と腎臓移植－
7.腎臓が悪い時の食事の注意

となっていました。

ヒロくんとしては、「3. 腎臓が悪いといわれたら－生活上の注意－」と「7. 腎臓が悪い時の食事の注意」が特に興味のあるパートでした。

生活面では、やはり食事療法が大切だとのことで、塩分制限とタンパク質の制限は欠かせません。また、アルコールについては、日本酒なら1日1合だけだそうです。

ちなみに前の日に飲まなかったから、翌日に二日分として2合飲むというわけにはいかないようです。

1日1合というのは少なすぎて、正直言ってヒロくんは守れていないです。土曜日に自宅で日本酒を飲みますが、さすがに1合ではおさまりません・・・

そのほかにも味噌汁は塩分が多いので、朝・昼・晩の三食、味噌汁を飲むことはせずに一日1回だけにしたほうがよいなど、13:30～16:00までという、わりと長丁場の講座でしたが、いろいろとためになりました。

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