神風スズキさんへ

低い収入で物価高はゴメンですね。
年金生活になると収入は増えないので、物価は低い方が良いです。

(2017年08月01日 13時01分50秒)

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2017年07月31日

日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・

(10)

テーマ：慢性腎臓病と高血圧(321)

カテゴリ：健康･人生

昨日の日曜日のことですが、午後から日本透析医学会というところが主催する無料の「市民公開講座」に行ってきました。

そのテーマが「腎臓病と透析療法を身近に感じよう」というものでしたから、腎臓病を抱えているヒロくんとしては、行ってみる価値はありそうだと思った次第です。

会場は、西新宿のベルサール新宿グランドというところで、JRの新宿駅からはちょっと離れているので、最寄りの東京メトロ丸ノ内線の西新宿駅から行きました。

公開講座の会場はかなり大きくて、もともと募集人員が1000名という大規模なもので下から、それなりの大きさです。

会場は6割～7割くらい埋まっていて、世の中にこれだけたくさんの腎臓病患者（その家族も含んでいると思いますが）がいるのかと思うと、腎臓病も国民病のひとつに数えられても良さそうです。

さて、講義は7つのセクションに分かれていて、

1.腎臓ってなにしているの？
2.腎臓の病気を理解しよう
3.腎臓が悪いといわれたら－生活上の注意－

5.透析を理解しよう－血液透析と腹膜透析－
6.透析を理解しよう－透析療法と腎臓移植－
7.腎臓が悪い時の食事の注意

となっていました。

ヒロくんとしては、「3. 腎臓が悪いといわれたら－生活上の注意－」と「7. 腎臓が悪い時の食事の注意」が特に興味のあるパートでした。

生活面では、やはり食事療法が大切だとのことで、塩分制限とタンパク質の制限は欠かせません。また、アルコールについては、日本酒なら1日1合だけだそうです。

ちなみに前の日に飲まなかったから、翌日に二日分として2合飲むというわけにはいかないようです。

1日1合というのは少なすぎて、正直言ってヒロくんは守れていないです。土曜日に自宅で日本酒を飲みますが、さすがに1合ではおさまりません・・・

そのほかにも味噌汁は塩分が多いので、朝・昼・晩の三食、味噌汁を飲むことはせずに一日1回だけにしたほうがよいなど、13:30～16:00までという、わりと長丁場の講座でしたが、いろいろとためになりました。

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最終更新日 2017年07月31日 20時30分46秒
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■コメント

Re:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

Huちゃんさん

こんばんは。
有意義な講演会で今後の生活に
役立ちそうで良かったですね。
一日一合が大変な様ですが健康管理のため
頑張って下さい！
ご自愛下さい。 (2017年07月31日 22時39分15秒)

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Re:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

デブリーナポコポンさん

私も不摂生ばかりしているので一度このセミナー行きたかったですね。

改めて食生活を見直さなければと思いました。 (2017年07月31日 22時59分05秒)

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Re:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

お散歩うさぎさんさん

おはようございます。
良いお勉強をされて・・・あとは実践ですね。
ヒロくんさんには難易度のようですが・・・
透析は辛いものがありますので
食事療養で現状維持に努めてください。 (2017年08月01日 09時08分13秒)

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Re:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

神風スズキさん

Good morning.
How ya doing ?

真夏の月「８月」 August に入りましたね。
迷走台風のように
世界情勢が迷走しています。

さて、自民党の崩壊を避けるには
公明、小池新党との３連立で突破かも。

外国為替が又「円高ムード」へ。
まっこと安定していません。

教え子の地銀営業マンによると
地方の不景気は本物とか。
そして、低い収入での物価高と
馬鹿高いいろいろな税率に苦労中とか。

Have a happy Tuesday.

☆　長崎から真心応援完了です　♪

(2017年08月01日 11時56分33秒)

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Re[1]:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

ヒロくん2010 さん

Huちゃんさんへ

日本酒なら1日1合、ビールなら缶ビール1缶だそうで、酒好きには厳しいです。
(2017年08月01日 12時58分51秒)

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Re[2]:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

ヒロくん2010 さん

デブリーナポコポンさんへ

ぽんちゃんは、とりあえずお野菜を食べましょう。
野菜だって美味しいですよ。

(2017年08月01日 12時59分30秒)

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Re[3]:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

ヒロくん2010 さん

お散歩うさぎさんさんへ

透析にならずに天寿を全うしたいので、お酒の飲み方も考えないといけませんね。

(2017年08月01日 13時00分39秒)

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Re[4]:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

ヒロくん2010 さん

Re:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

和活喜さん

　こんにちは。
いつも有難うございます。<m(__)m>
　北九州・戸畑は晴れで、相変わらず熱暑です。

　今日から８月ですね。今月もよろしく、お願いします。
何かとバタバタしていまして、ゆっくり席につけません。
ご挨拶のみで失礼します。(^。^)

今日も良き日でありますように。
エールの足跡を残していきます。

(2017年08月01日 14時03分00秒)

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Re[9]:日本透析医学会「市民公開講座」に行ってきました・・・(07/31)

ヒロくん2010 さん

和活喜さんへ

お忙しいなか、ご訪問いただき有難うございます。
此方は雨が降り出して、風も強くなってきました。
(2017年08月01日 15時19分38秒)

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