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レモネェド
育児や音楽・ｶﾌｪ・旅行などについて日々感じることを書き連ねております。
2006.07.21
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4877)
カテゴリ： *ＨａｐｐｙＦａｍｉｌｙ～妊娠日記～*
通っている産婦人科が開催している母親学級に参加してきました。
今日の教室の内容は･･･
・お産の兆候～陣痛～お産のプロセス
・出産ステージ別の呼吸法
・入院準備物品について
・入院生活について
・助産師さんによるお産劇
・お産のイメージング
･･･と盛りだくさんの内容でした。
入院中は産褥パット・ベビー服・紙おむつ(パンパースでした）・防水シーツなどを
病院が準備してくれるとの事でそろえてないものばかりだったのでホッとしました。
病室や分娩室なども見学したのですがなかなか綺麗でいい設備でした
病院のテキストに「28Wを過ぎたら準備」と書いてあったので、
早いかなあと思っていたのですが、
そろそろ準備した方がいいのかな？
しかし兆候があってから出産までのプロセスって本当に長いですね。
1日～2日かかるのか･･･その間陣痛とお付き合いになるわけです。
体力がすごくいるなあと率直に思いました。
今のうちからたくさん体力＆スタミナつけておかないと
ものすご～く痛い状態の中で、
ちゃんと使い分ける事できるのかな･･･
呼吸法は赤ちゃんにたくさんの酸素を送るだけでなく、
プレママの精神的な安定もはかる効果があるそうです。
さて、Y氏が帰ってきたら報告がてら
今日の教室の内容は･･･
・お産の兆候～陣痛～お産のプロセス
・出産ステージ別の呼吸法
・入院準備物品について
・入院生活について
・助産師さんによるお産劇
・お産のイメージング
･･･と盛りだくさんの内容でした。
入院中は産褥パット・ベビー服・紙おむつ(パンパースでした）・防水シーツなどを
病院が準備してくれるとの事でそろえてないものばかりだったのでホッとしました。
病室や分娩室なども見学したのですがなかなか綺麗でいい設備でした
病院のテキストに「28Wを過ぎたら準備」と書いてあったので、
早いかなあと思っていたのですが、
そろそろ準備した方がいいのかな？
しかし兆候があってから出産までのプロセスって本当に長いですね。
1日～2日かかるのか･･･その間陣痛とお付き合いになるわけです。
体力がすごくいるなあと率直に思いました。
今のうちからたくさん体力＆スタミナつけておかないと
ものすご～く痛い状態の中で、
ちゃんと使い分ける事できるのかな･･･
呼吸法は赤ちゃんにたくさんの酸素を送るだけでなく、
プレママの精神的な安定もはかる効果があるそうです。
さて、Y氏が帰ってきたら報告がてら
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