M*s natural cafe

2006.10.03
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ただいま検診
今日は比較的すいていて、診察もゆっくりやっていただけました。

この秋から通っている産婦人科に新しいシステムが入るようで、
毎回の検診内容(エコー)をCDに記録してくれたり、
検診にこれない旦那さんや家族も、専用のログインキーがあれば
インターネットで成長の記録を見ることが出来るようになったようです。
しかも出産後CD-Rにまとめてプレゼントしてくれるのだとか!

これから検診を受けていくプレママさん&家族にとっては楽しみが増えますね♪
2人目のときはとってもらえるといいなあ~

さて今回の検診ですが、ベビさんは3050g。
理想的な大きさだとか。
検査数値は、血圧・心音・体重特に異常なしですが、
午前中ケーキを食べてしまったのと睡眠不足がたたったのか
尿糖が+に・・・特に指導はなかったです。

いたいいたい内診の結果、先生曰く、
「う~ん、まだ10点中4~5点の進み具合だねぇ」とのことで
予定日超過の予感強し
私の中では今回が最後の検診と思っていたのが、

う~ん、運動が足りないか・・・がんばってうごかねば・・・
でも来週となると上手く行けば10/14の私の誕生日と重なるかも!?
それも楽しそうだな~

とりあえず、運動不足を反省して
今からマタニティヨーガしよう・・・


朝食
 トースト&マーガリン、ヨーグルト&アミコラ&蜂蜜レモン、カフェオレ、
 パイナップルケーキ1カット (昨日深夜にホットケーキミックスで作りました)

昼食
 秋刀魚の炊き込みご飯、豆腐と卵・椎茸のお吸い物、冬瓜の葛煮、
 チキンナゲット3個&グリーンサラダ

夕食
 秋刀魚の炊き込みご飯、豆腐と卵・椎茸のお吸い物、フライドチキン1個
 Y氏のお母さんの手作りおかず(肉じゃが)

間食
 パイナップルケーキ1カット

本日の体重:妊娠前から+8.4kg





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Last updated  2006.10.03 16:18:58 コメント(6) | コメントを書く
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