-
1
【ランニングコース】四季の道（春の道）～大百池公園 お花見ラン
おゆみ野の遊歩道、春は花で覆われます。さくら公園から春の道公園にかけて、桜並木の中を走れます。まさに、春の道。もう２、３日すると、桜吹雪に祝福されるように桜吹雪の中を走れます。おゆみ道（扇田小学校の横）は、哲学の道の雰囲気！？京都まで行かなくても、しっかりと思索できる！？ソメイヨシノが大百池に映えます。ちょうど、京成電車（千原線）が通過。桜×池×電車の３重奏！晴天で、桜の花が池に投影されている！この時期の、四季の道ランは、おっとうなる景色に出くわし、そこらじゅうで、思わず足を止めてしまうんですよね。この日は、そこらじゅうでスマホで写真を撮ってしまうものだから、わずか７ｋｍ走るのに、１時間半も時間を要してしまいました。ランナーにとって、最高のコースだと思いますが、しっかり走るには誘惑の多いコースです。
2025.04.05
閲覧総数 173
-
2
【市原市歴史博物館】王賜銘鉄剣にフォースを感じる
驚いた！大和朝廷の大王から地方の有力者に与えられる王賜鉄剣銘が、市原市稲荷台古墳で出土したという。王賜鉄剣銘といえば、大和朝廷の大王（天皇）から地方の有力者に与えられるもの。スターウォーズでいうところの「フォースと共にあらんことを」とばかりに、仲間として認められたことを意味する。埼玉県稲荷山古墳と熊本県江田船山古墳から出土した、倭王武（雄略天皇）からの王賜鉄剣銘が有名だ。今回、稲荷台古墳で出土したものは、それよりもさらに古く、倭王済（允恭天皇）からのものだというではないか。最古の鉄剣。大和朝廷の支配が広く各地に及んだ時代が遡ることになるのではないか！日本史教科書の記述が書き換わるような発見に胸が高まる。いざ、入館。ガラスケースに入った鉄剣は、光があてられなんと神々しいことよ。なんだか、パワーを秘めているような。倭王済から「フォースとともにあらんことを」というメッセージが感じられるようだ。市原市を含む上総の国は、親王が国主になるような豊かな国だけに、倭の五王の時代から大切にされてきたのかもしれない。いいモノを見せていただきました！
2026.05.21
閲覧総数 8
-
3
【ランニングコース】おゆみ野四季の道
私のホームコース。完全な遊歩道で、車を気にせず思う存分、走りに集中できます。一周６．５ｋｍですが、思いのほかアップダウンが多く、ペース配分が難しいコースでもあります。時計回りに走ると、まずは春の道。途中まで砂利道のフラットコース。春の道公園のあたり。青々とした芝生を走るのも気持ちがいいです。有吉中から緑区図書館までのダラダラ坂が、最もキツイ箇所かもしれません。私も、このダラダラ坂で何度か脚が止まったことがあります。夏の道。暑い日にも、巨木が影を作ってくれる直線です。ほぼ直線なので、インターバルトレーニングにも使えます。夏の道。NASスポーツクラブの緩やかな芝生の坂道では、サラブレッドになりきって「坂路調教」がオススメ。秋の道。曲がりくねって変化に富んだコースです。秋の道公園まで、一気の下りです。冬の道です。すっきりした木が多く、寒い日でも日差しが感じられるコースです。これまで、何週走ったでしょうか。目をつむっても走れるとはいえませんが、路面の凸凹まで把握している、私のホームコースです。
2021.04.20
閲覧総数 2276
-
4
【旅ラン】軽井沢駅～雲場池～旧軽井沢～矢ヶ崎川～矢ヶ崎公園～プリンスホテルスキー場
１０月下旬の軽井沢の朝。気温５度の冷気が心地よい。木々に囲まれた別荘地の間の道は、いかにも軽井沢。雲場池（くもばいけ）に到着。紅葉が始まっていました。堀達夫や川端康成らの随筆にも登場するだけあって、美しい風景！思わず、脚を止めてしまいます。鹿島の森通り、御水端通り、旧ゴルフ場通りと走ります。さすがの高級別荘地！大隈重信や、鳩山一郎の別荘もこのあたりだったのでしょうか。芭蕉の句碑がありました。「馬をさへ ながむる雪の あした哉」馬までも美しく見入ってしまうような、美しい景色だったのでしょうか。軽井沢ショー記念礼拝堂です。家族旅行で７年前にも来ましたが、娘（当時小５）は覚えていないようでした・・・。矢ヶ崎川の清流沿いは、マイナスイオンで体が喜ぶ感じ。自然と背筋が伸びて、理想的なランニングフォームになります。矢ヶ崎公園に到着。池ごしの離山（はなれやま）と浅間山です。プリンスホテルのスキー場。早くも人工降雪機が稼働していました。リフトに沿って、雪山が伸びており、スキー場開きに向けて着々と準備が進んでいました。ついこの前まで猛暑だったのに、季節の移り変わりはあっという間です。１周ではもったいないくらいの素晴らしいランニングコースでした！また走りたい！！
2023.10.29
閲覧総数 262
-
5
【うさぎのモヒ】うさぎとの１０の約束
動物関連のHPで、動物を飼う時の１０箇条が載っていました。元は、「犬と私の１０の約束」という映画の十戒としてあったもののようです。ウサ飼いとして、モヒうさぎさんの気持ちに置き換えてみました。◆うさぎとの１０の約束◆１ モヒと気長につきあうれすよ。２ モヒを信じるれすよ。それだけでモヒは幸せなのれす。３ モヒにも心があることを忘れないれすよ。４ モヒが言うことを聞かない時は、理由があるのれす。５ モヒにたくさん話しかけるれす。 人の言葉は話せないど、モヒにはわかるれすよ。６ モヒを叩かないれすよ。 本気になったら、モヒのガブは痛いれすからね。７ モヒが年をとっても仲良くするれすよ。８ モヒは８年くらいしか生きられないれす。 だから、できるだけモヒと一緒に遊ぶれす。９ 家族の皆さんには学校や職場もあるし友達もいるれす。 でも、モヒには家族しかいないのれす。１０ モヒが死ぬときも、お願いだから側にいるれすよ。 そして覚えているれすよ。モヒが家族の皆さんを愛していたことを。ウサ飼いパパさんも、モヒうさぎさんとの１０箇条、約束しますね！
2023.10.28
閲覧総数 167
-
6
ツツジの茂みで捕まえて
おゆみ野のあちらこちらでツツジが咲いている。あるお宅のツツジは、見事にハート型に刈り込まれていて、びっくりした。また、おゆみ道の水路沿い。赤ツツジが水面に映るのも風情がある。我が家のツツジも、手入れも施肥もしていないのに、今年もたくさんの花をつけてくれた。モヒうさぎさんも、なぜか花が咲くと、好んでツツジの茂みに潜っていく。そして、ベタベタな花びらや蜜を体中につけて、出てくる。ツツジが咲くころは、うさんぽ（にわんぽ）が気持ちいい。縁側に腰掛けて缶ビールでも飲みながら、跳ねまわるモヒうさぎさんを眺めるーオキシトンがドクドクと分泌されているのを感じる。ささやかだけど、確かな幸せがここにある。
2026.05.19
閲覧総数 19
-
7
【植物図鑑】コメツブツメクサ
我が家は、庭だけは非常に広くて、ズボラな私は少々、持て余し気味です。かつては、青々とした芝が一面に広がっていたものでしたが、今や、雑草の群雄割拠状態。昨日は、その中でも、急激に勢力を伸ばしている 新興勢力のクローバと思しい雑草を駆除しました。近づいてみると、花が黄色いので、クローバー（シロツメクサ）ではなさそうです。また、葉の形も丸いので、ハート型の葉を持つカタバミとも違うようです。稲垣 栄洋さん著の雑草手帳によれば、コメツブツメクサのようです。クローバーと同様に、根を這わして勢力を拡大しており、駆除に思いのほか時間がかかりました。コメツブツメクサだけで、小さなビニール袋３つ分もありました。そして、コメツブツメクサを引っこ抜いた跡は、雑草も芝生もない空白地帯になりました。この空白地帯を巡って、また芝生や雑草たちの激しい領土争いが繰り広げられるのでしょう。我が家の庭は、芝生や雑草たちの戦国時代です。コメツブツメクサを抜くと、トカゲがひょっこり現れました。まだ、気温が低いためか動きは緩慢ですが、確実に春がきています。◆本日のランニング◆ 〇設定 ジョグ ９０分 ☆結果 ジョグ ６０分 距離 １０．４１ｋｍ （月例神社・仏閣お詣りコース） 時間 １時間００分０２秒 ペース ５分４６秒
2021.04.04
閲覧総数 612
-
8
高校の制服の受け取り
入学式を間近に控えて、ようやく制服ができました。折角なので、昨日、家族で、採寸した千葉そごうまで取りに行ってきました。すぐに引き渡しかと思っていましたが、なんと、１時間待ち。引き渡し場所付近に、待機するための椅子が並べられ、５０人ほどが待っていました。時間がかかるはずです。名前や学校名、それに注文した種類を非常に丁寧に確認していました。入学式直前で、間違いは許されませんもんね。店員さんも必死でした。１時間後、ようやく制服が受領した娘。中学時代は私服の学校だったので、嬉しかったのでしょう。自分から、制服の入った箱を受け取り、親に渡さずにずっと自分で持っていました。また、家まで待ちきれず、早速、帰りの車の中で、制服に着替えていました。娘の制服姿は、女優の芦田愛菜さんに似ているような。親バカですかね。後々、「あの高校に行って良かったー」と思えるうような充実した高校生活を送って欲しい。親バカの、強い願いです。
2021.04.05
閲覧総数 547
-
9
大学受験付き添い時の時間の過ごし方
受験生本人とは比ぶるべきではありませんが・・・それでも、大学受験に付き合う親も決して楽じゃありません。時間が取られるし、何より気を使います。だから、娘の受験中も、ちょっとブラブラしても罰は当たらないと思うんですよね。そんなわけで、早稲田大学文学部受験のこの日は、大学の周辺をブラブラ。まずは、焼肉ホドリさんで腹ごしらえ。カルビ２５０ｇのマツリ定食でご飯大盛りにしたら、ご覧のとおり。お肉も厚くて。うー、さすがに食べ過ぎました。さすが、学生街。恐るべしCP。次は、戸山キャンパスへ。受験会場だけど、入構できる３０号館へ。学生会館では、学生たちが、ギターを弾いたり、ダンスをしたり、各々楽しんでいました。さらに、スポーツミュージアムへ。思わず、WASEDAの野球ユニフォームや、ラクビージャージで、ポーズをとってしまいます・・・。さらに、箱根駅伝で優勝した際のメンバーの色紙やシューズ！この時は、大迫選手が１区。平賀選手や三田選手、八木選手がいたんですね。スポーツ好きのパパにはたまらない場所でした。その後、高田馬場まで伸ばし、神田川に沿って戻ってきました。途中、早稲田行きの都電に遭遇。娘も早稲田行きの合格電車に乗れるといいな。
2024.02.17
閲覧総数 201
-
10
【読書】赤ヘル１９７５（重松清著/講談社）
広島東洋カープ。８０年代になっても、山本浩二選手や衣笠幸雄選手は健在で、がむしゃらなプレイをするチームという印象で、ジャイアンツファンの僕からしても、ちょっと異質で恐ろしいチームだった。１９７５年、僕が野球に夢中になる前の物語だ。１９７５年、思いもよらぬ広島東洋カープの快進撃に広島の街が沸き上がる。そして、主人公の中学１年生の子ども達が、そんな広島の街で、原爆の影響や、貧困といった家庭事情を受け入れながら、自分らしく成長していく物語。カープの勝利に喜び、大人たちの事情に歯を食いしばり、一人前の大人になろうとする決意を、登場人物たちが、率直な広島弁で語るので、感情がストレートに伝わってくる。転校生の少年は、優勝したカープのパレードを見ながら街を去るが、濃厚な友情の余韻が、未来を感じさせてくれるようで、頼もしくもあり、寂しくもある。
2025.04.18
閲覧総数 29
-
11
【千葉市中央区】とんかつオオノ チキンカツ定食
何年振りだろう。相変わらずの人気で、店内に入るまで３人待ち。１０分ほど待って、ようやく席に座ることができたのでした。カツカレーか・・・オムライスか・・・迷いましたが、やっぱりここはチキンカツで。盛りのいい店だけに、５０代になった現在、食べきれるか心配だったけど、予想外に、軽くペロリでした。記憶では、ちょっと苦しくなるくらいお腹いっぱいだったような。以前は、いつも大盛りで注文していたのかも？それでも、衣が厚いのが、とんかつオオノ流懐かしく、美味しくいただきました。ごちそうさまでした！！
2025.04.19
閲覧総数 33
-
12
【笹川スポーツ財団・スポーツライフデータ】ランニング人口の減少・・・
笹川スポーツ財団が発表した運動実施状況調査「スポーツライフ・データ２０２４」によると、ランニング人口が大きく減少しているという。２０歳以上で年１回のジョギング・ランニング実施率は７．４％、推定７５８万人で、過去最高だった２０２０年と比べて２．８％減、人数で約３００万人もの減だという。２０２０年以降の急落ということだから、やはり原因は新型コロナウイルスの影響だろう。不要不急の外出を控えろと言われ、ランニングすることもためらわれたし、感染防止でマスク着用が必然の中で、マスクをしてまで走る気にもなれなかった。そして、その間、ライフスタイルも大きく変わってしまった。ステイホームと相性が良かったのは、SNSや動画視聴は魅力的な娯楽だ。ランニングとその他の娯楽はトレードオフにある。１日は２４時間と決まっている中で、他の魅力ある娯楽に押されているということだろう。確かに、ネットで観る映画や動画は、時に時間を忘れるほどだ。一方のランニングは、着替えて準備運動して、出るのに少しばかりの決意がいる。それでは、実際に走り出して１ｋｍもすると、やっぱり走って良かったと思える。ランニングはジワジワと快楽が広がっていくものなのだ。そして、走り終わった後の満足感も高い。ちなみに、走り終わった後の一杯も魅力だ。僕自身も、コロナ後は大会に出ることもなくなったし、走る距離も減ってきた。それでも、ランニングがない人生は考えられない。例え、マイノリティになっても、ランニングを続けていこうと思う。
2025.10.12
閲覧総数 44
-
13
ウルフムーン 兎も波の上を走るか！？
早朝のランニングに出て、月の大きさに驚く。そうか、今日はウルフムーンか。そこで、はっと閃いた。水面に浮かぶ月の中を見て、月の中の兎が波の上を走るのを見ようではないか！醍醐天皇時代の謡曲「竹生島」の一節。緑樹沈んで魚木に登る気色あり 月海上に浮かんでは 兎も波を奔るか 面白の島の景色やその意味は、木々の緑の影が湖面に映り、水中に泳ぐ魚はあたかも樹々を登るかのよう。月が湖上に浮かぶと、その月の中の兎も波の上を走るかのようというもの。月の中の兎が湖面に映っているなんて、なんと幻想的なんだろう。後世、蕪村も、詠っている。名月や うさぎのわたる 諏訪の海いずれにしても、波に兎 は、新たな門出や成長の祈りを込めた縁起物らしい。是非とも、月の中の兎が湖面を走っている様を見てみたい！！目論見どおり、大百池（おおどいけ）では、正面の空に浮かぶ月が、水面に黄色い光を落としていた。さすがに、水面に浮かぶ月の中にうさぎの姿は見えなかったけれど、僕は、モヒうさぎさんが走る姿をありありと思い浮かべた。なんだか、とてもいい気分になった。因幡の素兎（白兎）の物語にもあるとおり、兎は海を渡ってきた福の神なのだ。ありがたや、ありがたや。
2026.01.04
閲覧総数 45
-
-
- 阪神タイガース
- 虎7回から7点差逆転！最後は森下サヨ…
- (2026-05-21 20:48:03)
-
-
-
- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- ミライヘノティアラ次走が試金石
- (2026-05-22 09:15:18)
-
-
-
- 自転車
- 自転車のライト最適解 パナソニック…
- (2026-05-22 12:07:20)
-
