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みどりんりん丸
夜勤ありの介護士として働きながら、更年期・体調管理・美容と向き合う日々を綴っています。 冷えや睡眠の悩み、実際に役立った温活・栄養・暮らしの工夫。 そして、自閉症グレー・ADHD・LD・元不登校を経て大学生になった息子とのリアルな毎日も記録中。 揺れながらも、家族で前へ進む暮らし。 同じように忙しく頑張る誰かの、ほっとできる場所になれたら嬉しいです。
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2026.08.27
カテゴリ： アラフィフ夜勤主婦のお勧め
自閉症グレー。
ADHD。
LD。
元不登校児。
通信制高校出身の殿様。
大学生になりました。
一緒に成長中（笑）
…
今日は、
冷蔵庫収納について考えてみました。
私は、
夜勤主婦。
なので、
作り置き命です。
夜勤が始まる前に、
冷蔵庫にあるものをかき集めて、
数日分の作り置きを作ります。
少なくても、
4品ほど。
※この日は
ゴーヤーマヨサラダ、茹でモロヘイヤ
豚足煮（まだ脂抜き前）、万願寺唐辛子の焼きびたし
焼き茄子
ここまではいい。
ゴーヤーマヨサラダ、茹でモロヘイヤ
豚足煮（まだ脂抜き前）、万願寺唐辛子の焼きびたし
焼き茄子
ここまではいい。
問題は、
そのあと。
「これ、冷蔵庫にどうやって入れるんだ？」
となる（笑）
今まで私は、
見た目重視で
ガラスの保存容器を使っていました。
ガラスって、
なんとなくちゃんとして見えるんですよね。
そのまま食卓に出しても、
「ちゃんと料理してます」
感がある。
ところが。
実際に夜勤主婦として使ってみると、
重い。
厚みがある。
そして、
冷蔵庫にそんなに入らない。
さらに我が家には、
パワー系の
わがままボディ熊がいる。
この熊、
よく物を割ります（笑）
ガラス容器も、
何度犠牲になったことか……。
そこで、
思い切って買ってみたのが、
ジップロックの保存容器。
これが、
私には最強でした。
薄い。
軽い。
そして、
積み重ねても、
ピッチリ。
作り置きを何品作っても、
冷蔵庫の中に
スッ……と収まっていく。
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↑私が使ってるのはこれ
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↑私が使ってるのはこれ
ああ、
気持ちいい。
今まで、
「保存容器は見た目も大事」
と思っていたけれど、
夜勤主婦に必要だったのは、
おしゃれさより、
収納力でした（笑）
もちろん、
そのまま食卓に並べると、
なんとなく質素ではあります。
でも。
夜勤主婦は、
そこまでこだわっていられません。
食べられればいい。
洗いやすければいい。
冷蔵庫に入ればいい。
割れなければいい。
そして何より、
夜勤前に作った料理が、
ちゃんと数日分収まってくれる。
これが、
ものすごくありがたい。
作り置きに、
最強の相棒を見つけてしまいました。
そして最近の私は、
冷蔵庫を開けて、
きれいにスタッキングされた
タッパーたちを見ると、
「よし。」
と、
明日の安心を感じています。
そして、
ニヤニヤしています（笑）
料理を作った自分より、
きれいに積み重なった
タッパーを眺めている自分のほうが、
達成感を感じているかもしれません。
しかも使わないタッパーもガサばらずに
積み重ねてコンパクトに保存できる。
しかも使わないタッパーもガサばらずに
積み重ねてコンパクトに保存できる。
夜勤主婦の皆さん。
冷蔵庫の中、
タッパーで大渋滞してませんか？
私は、
ようやく渋滞解消しました（笑）
今日もしぶとく。
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