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IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2012.10.27

「実験」は延期になりました(^^;

テーマ：きょうの血糖値(1415)

カテゴリ：血糖コントロール

。

今朝の血糖値は

結果はバッチリですが、昨夜からのコントロール・プロセスにはあまり満足しておりません。

というのも、夕食前のインスリンをノボラピッド1単位にする「実験」を予定していたのが、夕食メニューの「鍋」に負けて、休肝日を変更。晩酌を楽しんだので食前インスリンはいつも通りのノボリンR2単位に。

それに加えて、おつまみにピーナツ、デザートにアイス2個と満腹になるまで食べたので、食後の散歩もパス。計画とは程遠い過ごし方になってしまいました。

眠前インスリンも普段通りのランタス2単位。これで血糖値コントロールは、目標通りになりました。プロセス的には不満ですが、以前ならこんな場合、食前・眠前とも 2単位のインスリンでは到底不足、しかも朝の血糖値は 100オーバーというケースが多かったので、合計 4単位でカバーできるようになった状況は、喜ばしいことかなと思っています。

今日は週末土曜日、今からマラソン練習です。目標距離は 23km 。少しずつ距離を伸ばしていきます。

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最終更新日 2012.10.27 07:58:51
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プロフィール

ＩＤＤＭランナー

47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;）バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。

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