2014.11.22
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
目標レベルの80台 “Good control” になりました。これを 毎日続けるように したいですね。
一昨日～昨日と夕食後 ノボリンR1単位の追加打ちをストップ トータル9単位 、以前の状況（朝： トレシーバ3単位 、夕食前： ノボリンR3単位 、眠前： トレシーバ3単位 に戻りました。
今月初め頃から始まった 「食欲 の秋 」 はここに来てようやく収まる気配が。元々 夕食は満腹 になっていたのですが、このところは連日 「満腹以上 」、 そのため食後のインスリン追加打ちを余儀なくされていました。それがここ 2日は何とか治まって 来たようです。
も（昨夜は 酔っ払い ＆ バタンキュー のパターンででしたが・・） 月曜日から復活 、少しずつ元に戻しています。今日はこれから1週間ぶりのマラソン練習 無理せずゆっくり 走ります。目標距離は定めずに 痛くなったらストップ ということで…
。
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も（昨夜は 酔っ払い ＆ バタンキュー のパターンででしたが・・） 月曜日から復活 、少しずつ元に戻しています。今日はこれから1週間ぶりのマラソン練習 無理せずゆっくり 走ります。目標距離は定めずに 痛くなったらストップ ということで…
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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