2014.12.15
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
引き続き 理想レベル 、 ナイスコントロールをキープ しています。
これで早朝血糖値は12月6日から 10日連続で2桁 達成、しかも全て80台以下
。問題は右脚ふくらはぎの状態。まだ 半肉離れ
のような感じでとても走れる状態ではありません
。ちなみに スクワットや日常生活
には何ら問題ありません。
こういう時は焦っても仕方ないのですが、 いぶすき菜の花マラソン まで1ヶ月を切ってくるとやっぱり焦ります。何とか今週で回復してくれるといいんですが、 寒い のでやはり治りが遅いのでしょうか。
ともあれ今週も “Good control” でスタート。筋トレで体力を維持しながら脚の回復を待つしかありません。 「焦らずじっくり」 我慢我慢
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。今朝の血糖値は
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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