2014.12.16
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
理想レベルの80台前半は少しだけ超えましたが、このレベルなら “Good control” です。
昨日は朝忙しかったので筋トレをパス、夕方もちょっと 疲れが溜まっている 「思い切って」 完全休養しました。その分血糖値コントロールに影響があるかなと思ったのですが、比較的 軽微 で済んだようです
。
低糖質スイーツ作りは再開。昨夜は夕食後、パートナーと一緒に工房入り。まるごとペカン大豆粉クッキー4種類（プレーン、コーヒー、ココア、キャラメル）を作りました。
まるごとペカン大豆粉クッキー（プレーン・コーヒー・ココア・キャラメル）
師走入りして 寒さがますます厳しく なって来ました。今年も あと2週間 余り、何となく慌しい
人気ブログランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中
クリック応援よろしくお願いしま
す
マイパートナー 「低糖質ライフ」
低糖質スイーツオークションは こちら
。今朝の血糖値は
理想レベルの80台前半は少しだけ超えましたが、このレベルなら “Good control” です。
昨日は朝忙しかったので筋トレをパス、夕方もちょっと 疲れが溜まっている 「思い切って」 完全休養しました。その分血糖値コントロールに影響があるかなと思ったのですが、比較的 軽微 で済んだようです
。低糖質スイーツ作りは再開。昨夜は夕食後、パートナーと一緒に工房入り。まるごとペカン大豆粉クッキー4種類（プレーン、コーヒー、ココア、キャラメル）を作りました。
まるごとペカン大豆粉クッキー（プレーン・コーヒー・ココア・キャラメル）
師走入りして 寒さがますます厳しく なって来ました。今年も あと2週間 余り、何となく慌しい
人気ブログランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中
クリック応援よろしくお願いしま
す
マイパートナー 「低糖質ライフ」
低糖質スイーツオークションは こちら
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[血糖コントロール] カテゴリの最新記事
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
