2017.11.11
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(46502)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「きな粉焼きメレンゲ」
。２０個入り５パックセットでお届けします。
低糖質ライフ のシンプルアイテムをお楽しみ下さい。
さて、今朝の血糖値は久々の100オーバー。原因は多分昨日のピーナッツです。
このところナイスコントロールが続いていたので調子に乗って、コンビニ
。
昨日の食事です。
朝はいつものブラックコーヒー
昼は低糖質ランチパックと85g（画像ありませんm(_ _)m）
そして夜は寄せ鍋
。
デザートは くるみバタークッキー 2枚
と 大豆粉バタークッキー
「ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ2台セット」
昼間にパートナーが焼き上げたのを私がカット仕上げしました。
今日はこれから会社の運動会、そして明日は福岡マラソンで42.195kmですが、しっかりコントロールしながら「美味しく楽しく」頑張ります。お天気回復の土曜朝、いつものブラックコーヒーでスタートです
。
本日の低糖質スイーツは 「きな粉焼きメレンゲ」
。２０個入り５パックセットでお届けします。
低糖質ライフ のシンプルアイテムをお楽しみ下さい。
さて、今朝の血糖値は久々の100オーバー。原因は多分昨日のピーナッツです。
このところナイスコントロールが続いていたので調子に乗って、コンビニ
。昨日の食事です。
朝はいつものブラックコーヒー
昼は低糖質ランチパックと85g（画像ありませんm(_ _)m）
そして夜は寄せ鍋
。デザートは くるみバタークッキー 2枚
と 大豆粉バタークッキー
「ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ2台セット」
昼間にパートナーが焼き上げたのを私がカット仕上げしました。
今日はこれから会社の運動会、そして明日は福岡マラソンで42.195kmですが、しっかりコントロールしながら「美味しく楽しく」頑張ります。お天気回復の土曜朝、いつものブラックコーヒーでスタートです
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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