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2004.02.27

風味豊かでＧｏｏｄ！せりと白菜の韓国のりたっぷりサラダ♪

(4)

テーマ：野菜たっぷりヘルシー♪でおいしいご飯！(618)

カテゴリ：カテゴリ未分類

風に乗ってぷわーんとカレーの香り！
お隣さん、カレーなんかなぁ♪
なぁんてちょっと得した気分（＾＾；）なんちってね！
っとただいま～っ！と家のドアを開けると・・・・。

うひゃ～っ！！そ、そうなんです。
みっちがカレーをつくって待っていてくれたんです（＾＿＾）Ь
疲れて帰った時にご飯が出来てるってとーってもとーっても嬉しい！
それもみっちの愛情たっ～っつぷりぷりカレー！！

ではでは私は簡単ぱぱっとサラダを作って
すぐにご飯にいたしましょう♪

セリと白菜の韓国のりたっぷりサラダ♪

・白菜　　　　　　　　　　　　　　　　２枚
・せりの葉っぱの柔らかい部分　　　１束　
・たこ足　　　　　　　　　　　　　　　　２分の１本
・韓国のり　　　　　　　　　　　　　　適宜
・塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ３分の１くらいだったかなぁ。
・にんにく　　　　　　　　　　　　　　　２分の１かけ・・・すりおろし
・お醤油　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１くらい
・お酢　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ３
・ごま油　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
・煎りごま（指の腹でゆぶす）　　　　　大さじ１弱

１．白菜は繊維に沿って薄く千切りにしましょう。
セリは葉っぱの部分を４センチほどに切っておきます。
タコは適当に切っておきます。
２．ドレッシングです。
塩・ごま油・にんにくのすりおろし・お酢・お醤油・ごまを合わせます。
４．１を入れたボウルに２をかけよく合えます。
器に盛って韓国のりたーっぷりかけて
出来上がり～♪
韓国のりサラダ

簡単ぱぱっとサラダの出来上がりです♪
私はセリがとっても好き♪
新鮮なセリだったので葉先の柔らかいところを使いましたよん（＾＿＾）Ь
ちょっぴりのにんにくが効いたさっぱりサラダでした！

みっちのカレーはあれれ？具がないようだけれど・・・。
ってひと口食べてみると・・・
そうかそうかぁ！とってもよ～く煮込んでくれたんだね（*＾＾*）♪
野菜の味がとろけた心もとろけるほど美味しいカレーでした。

二人でいるって幸せだなぁ。みっちとご飯がこんなに美味しく食べれるって幸せだなぁ。

今日もあなたを囲む素敵な幸せ舞い降りてきますように

今　日　の　オ　ス　ス　メ　（＾▽＾）Ь