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2005年01月06日
テーマ： 今日の健康状態は？(10627)
カテゴリ： カテゴリ未分類
年末から血圧が高くなってしまいました。
昨日は上が１５０，下が１０５、薬を飲んで早めに休みました。
１２月はじめから何となくおかしかったんですが、血圧が上がるのは９０％が本体性高血圧といい、原因はよくわからないと言われています。殆どストレスから来ていると思います。
気温の変化と、母親の介護施設移動の問題が精神的ストレスになっているのは自覚しています。
寒いので散歩もしていないので、気分が滅入っている部分もあるのです。
明日は温かくなるそうで、近くの倉松公園まで散歩します。
昨日は上が１５０，下が１０５、薬を飲んで早めに休みました。
１２月はじめから何となくおかしかったんですが、血圧が上がるのは９０％が本体性高血圧といい、原因はよくわからないと言われています。殆どストレスから来ていると思います。
気温の変化と、母親の介護施設移動の問題が精神的ストレスになっているのは自覚しています。
寒いので散歩もしていないので、気分が滅入っている部分もあるのです。
明日は温かくなるそうで、近くの倉松公園まで散歩します。
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